Usa il tuo IGS per muoverti dalla paura, dall'ansia, dallo stress e dalla reazione

Usa il tuo IGS per muoverti dalla paura, dall'ansia, dallo stress e dalla reazione

Il Mahatma Gandhi una volta istruì i suoi devoti a "essere il cambiamento che desideri vedere nel mondo". Il suo punto era: non identificare i problemi del mondo e cercare le carenze dell'umanità. Sosteneva invece di incarnare attivamente le qualità superiori dell'essere che ognuno di noi desidera vedere nelle persone che ci circondano.

Con la coltivazione del tuo Sistema di guida interno (IGS), hai uno strumento che ti aiuta a essere il cambiamento che desideri vedere. Il tuo IGS ti aiuterà a realizzare te stesso fino a una prospettiva diversa e più gratificante di quella abituale e reazionaria che molti di noi adottano per sempre. Concentrandoti su e seguendo le tue sensazioni di apertura, ti allinei con una prospettiva che è consapevole, creativa e fonte di nuove soluzioni da una più profonda forma di intelligenza.

Seguendo il tuo IGS, scoprirai che diventa facile cambiare chi sei e cambiare il modo in cui vedi il mondo intorno a te. La salute, la facilità e la sicurezza che proverai inizieranno a cambiare le persone e le situazioni che incontri. Quando sperimentate le aperture, il cambiamento che desiderate vedere diventa piacevole invece che spaventoso o doloroso. Potresti quindi trovare miracoli che appaiono nella tua vita.

Ogni giorno sacro: vivere con fiducia, grazia e compassione

La pratica dell'uso del tuo IGS è di rendere ogni giorno sacro e di sostenerti mentre passi da paura, preoccupazione, ansia, stress e reazione a uno stato di chiarezza, pace e responsabilizzazione, indipendentemente da ciò che sta accadendo nella tua situazione particolare.

La tua vita contiene molti diversi livelli di scopo e destino. Uno dei più alti livelli, credo, deriva dal vivere con la mentalità che ogni giorno è sacro. Per me, "ogni giorno è sacro" significa espandersi e muoversi in risposta alle sensazioni di apertura come mezzo di servizio a qualcosa più alto di me. Significa abbandonare la paura, la preoccupazione, l'ansia, lo stress, la reattività, i giochi di potere e i problemi e invece accedere alla sacralità eterna in ogni momento.

(* Nota editoriale: le sensazioni di apertura sono espansione / apertura, al contrario di contrazione / chiusura, nella zona del petto, della gola e / o del plesso solare.Alcuni lo descrivono come un'espansione, un rilascio di pressione, una sensazione di rilassamento, un rialzo apertura di energia che sale in una forma a V o Y, un senso di leggerezza o una capacità di respirare più profondamente Questo è ciò che io definisco "apertura" o "essere aperto" in tutto questo libro).

Mentre pratichi la vita con la mentalità che ogni giorno è sacro, ad un certo punto ti ritrovi a muoverti dal palco 1 (nel quale noti le sensazioni dell'IGS) per mettere in scena 2, in cui vivi nel flusso di aprire sensazioni di momento in momento come un modo naturale di essere. Quando ti sposti dal palco 1 al palco 2, ti sposti da "Oh! Sto sentendo e notando qualcosa collegato a ciò che sto pensando "a:" C'è qualcos'altro che sta succedendo qui. Su base momento-per-momento, sento che l'energia fluente entra e mi attraversa nel mondo, e sta creando pace, bontà ed equilibrio. "Questo flusso ti porterà a diventare una parte simbiotica del mondo intorno a te .


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Ogni giorno noterai un crescente senso di fiducia nel fatto che tu fai parte del tutto, e custodirai la tua parte senza sentire il bisogno di enfatizzarla eccessivamente o di sgonfiarla. Sarai diventato un esempio vivente di grazia e compassione.

Scegliere dove concentrare la nostra energia e attenzione

Molte volte ho preso il telefono per parlare con un caro amico e mi sono reso conto che era già al telefono prima che potessi comporre il numero - perché mi aveva appena chiamato. O l'ho chiamata per cambiare il tempo in cui ci saremmo visti, e stava per chiamarmi per cambiare anche il tempo. Potresti aver notato questo tipo di istanza nella tua vita. Mentre ti muovi più profondamente nello stadio 2 del tuo Sistema di guida interno, noterai che queste istanze si verificano più frequentemente, fino al punto in cui sei in un flusso con gli altri e la vita stessa. Ciò che è eccitante è che questo modo di essere è disponibile per tutti; serve semplicemente a stabilire la pratica di coltivare il tuo IGS per rendere l'essere nel flusso naturale come respirare.

L'alternativa è rimanere scollegati da noi stessi e concentrati sulle nostre imperfezioni e su quelle degli altri. Mi piace pensare alle nostre chiusure come spiacevoli fattori scatenanti che vengono richiamati per ricordarci che abbiamo una scelta riguardo a dove focalizziamo la nostra energia e attenzione.

Il mio grilletto causa il grilletto, che causa un livello completamente nuovo di comunicazione che non si sarebbe mai verificato se stessimo correndo in giro in paradiso, divertendoci insieme. Quel grilletto è esattamente ciò di cui abbiamo bisogno per crescere ed evolvere - per diventare più ricchi, più profondi e meglio allineati con i nostri sé più alti, le nostre verità più alte e le nostre gioie più profonde.

"Every Day Sacred" non eguaglia "Every Day Perfect"

Rendere ogni giorno sacro comporta l'adozione di un punto di vista e un modo di essere che consente al tuo IGS di mostrarti i bordi frastagliati che devono essere levigati in modo che il tuo splendente diamante del Sé possa emergere.

Questa pratica riguarda il portare consapevolezza sacra nella tua vita quotidiana. È non sull'essere perfetto secondo il tuo ego. Succede quando sei disordinato e quando non fai le cose bene. Inoltre, non si tratta di essere perfettamente coscienti tutto il tempo; si tratta di essere coscienti quando non si è perfetti e di essere presenti abbastanza da trovare i propri pensieri iniziali.

Col passare del tempo aumenterai il tuo livello di coscienza e la capacità di rimanere presente; e mentre lo fai, sarai in grado di concentrarti sull'apertura e su come procedere verso la collaborazione divina con gli altri - una collaborazione che porta a promuovere l'amore, la gioia, la compassione e il perdono. Seguire i tuoi pensieri che ti aprono naturalmente ti sostiene nell'essere parte di questo tipo di collaborazione.

Credo che siamo usciti dal paradiso in modo che possiamo ricrearlo con un livello maggiore di apprezzamento e profondità. Parte di ciò che stiamo vivendo sta imparando a comprendere ciò che non vogliamo, in modo da poter avere l'integrità e la perseveranza per allontanarci dal dolore e dalla paura e verso la creazione di una nuova forma di paradiso, in cui siamo tutti coscienti contributori.

Godersi il processo di apprendimento per utilizzare il tuo IGS

Un'ultima nota: ricorda di goderti il ​​processo di apprendimento per utilizzare il tuo sistema di guida interno. È una parte straordinaria di te che è così speciale. Per me, conoscere il proprio IGS è il prossimo bel passo nell'evoluzione dell'anima umana, che è disponibile per tutti coloro che vivono ora. Questo nuovo salto ci consentirà nuovi livelli di esperienza e fornirà una ricchezza più profonda nel nostro essere, un percorso verso relazioni più salutari e più potenti e una maggiore dolcezza nell'intimità che pratichiamo. Questo è ciò che significa "ogni giorno sacro".

Il Sistema di guida interno sta svolgendo un ruolo importante in tutto questo in quanto istruisce ciascuno di noi - tra milioni e milioni di esseri umani - in come realizzare il nostro bene supremo e realizzare il nostro più alto potenziale. Sta dando a ciascuno di noi l'accesso a una nuova fonte di saggezza e intelligenza.

Attraverso questo nuovo punto di vista, abbiamo anche accesso a un più alto livello di compassione: compassione per tutti nel mondo, incluso noi stessi. Mentre lavoriamo con l'IGS, impariamo a fermare i nostri pensieri e pensieri autocritici condannando gli altri e noi stessi. Iniziamo a vedere che questi pensieri creano dolore inutile.

Mentre li interrompiamo più rapidamente e frequentemente, la loro presa su di noi inizia a scadere. Notiamo che siamo aperti da espressioni di compassione e accettando la nostra forma umana, così come apprezzando la nostra stessa volontà di lavorare verso quell'apertura, indipendentemente dalle paure della nostra mente o del nostro ego.

Imparare l'autocontrollo con compassione

Ricorda di avere compassione per te stesso mentre ti muovi attraverso il processo e ricorda che i pensieri pensanti che ti chiudono sono la porta per aprire pensieri, nuova crescita ed espansione dell'essere.

Hai sentito molti insegnanti che ti dicono che la risposta ai tuoi guai sta imparando l'autocontrollo, la presenza o il seguire la tua verità interiore. Assolutamente fallo! Ma questa volta, fallo con la sicurezza di avere uno strumento - un senso incorporato - che possa guidarti con fermezza e amore nella direzione della tua evoluzione spirituale e del più alto bene.

Indipendentemente dalle più grandi ragioni per imparare a usare il tuo IGS, ciò che è più importante è che ami la tua vita, goditi il ​​viaggio e vivi al massimo. Questo è veramente il dono di seguire i tuoi pensieri che ti aprono. Hai la vita migliore, giorno per giorno.

Grazie, grazie, grazie per aver imparato a conoscere il tuo IGS in modo da poter creare dai pensieri che ti aprono una vita soddisfacente e di successo.

© 2016 di Zen Cryar DeBrücke. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso: New World Library,
www.newworldlibrary.com

Fonte dell'articolo

Il tuo GPS interiore: segui la tua guida interna per la salute, la felicità e la soddisfazione ottimali di Zen Cryar DeBrücke.Il tuo GPS interiore: segui la tua guida interna per la salute, la felicità e la soddisfazione ottimali
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Circa l'autore

Zen Cryar DeBrückeZen Cryar DeBrücke è un insegnante e oratore ispiratore. Imprenditore di successo e uomo d'affari, Zen ha insegnato a centinaia di leader aziendali a utilizzare la loro IGS per il successo in ogni area della loro vita. Lo Zen è un membro del Consiglio di direzione trasformazionale, che include luminari come Jack Canfield, Marianne Williamson, John Gray e Michael Beckwith. È conosciuta per il suo precedente lavoro come CEO di The Netkitchen, una strategia di Internet / società di consulenza, dove ha trascorso quattro anni creando innovative campagne Internet e proprietà per Fortuna Aziende 500. Vive nella Bay Area di San Francisco su dieci splendidi ettari con suo marito, un giovane figlio, tre gatti, un cane e nove polli. Visitala a http://zeninamoment.com/

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