Come Times Of Crisis rivela la nostra connessione emotiva con gli estranei

Come Times Of Crisis rivela la nostra connessione emotiva con gli estranei Tempi colorati. Shutterstock / Antipina Daria

Oltre ad attaccare i sistemi immunitari, COVID-19 ha sconvolto gravemente ogni aspetto della società. Ha modificato il modo in cui lavoriamo, giochiamo, impariamo, esercitiamo, facciamo acquisti, adoriamo e socializziamo. La risposta ufficiale in molti paesi è stata un messaggio urgente che per fare del bene alla società, dobbiamo adattare il modo in cui viviamo.

Quindi, come stanno affrontando le persone questi cambiamenti nello stile di vita? Dopotutto, gli esseri umani lo sono in genere non ben disposto a partenze radicali dalle loro routine. Sicuramente c'è un limite a quanto tempo le persone accetteranno restrizioni comportamentali senza precedenti per il bene della società in vista dei loro bisogni personali. La psicologia può offrire alcuni spunti su ciò che probabilmente sta succedendo.

Certo, finora non tutti hanno rispettato le istruzioni del governo. sunbathers, bevitori, cuochi barbecue e giocatori di calcio hanno attirato tutti l'attenzione della polizia e dei media.

Ma questi casi non dovrebbero sorprendere. Come dice il proverbio, "gli uccelli di una piuma si affollano insieme" - le persone hanno un forte bisogno di trascorrere del tempo in prossimità fisica tra loro.

Sono anche naturalmente restii a rompere i legami sociali perché sono a motivazione umana fondamentalee la ricerca ci dice che le persone disperatamente aggrapparsi a questi legami e la appartenenze a gruppi che li sostengono perché avvantaggiano la nostra salute psicologica.

Conflitto mentale

Quindi resistere alla tentazione di impegnarsi in una connessione sociale faccia a faccia non è così facile come alcuni potrebbero pensare. Rompere i legami con i nostri gruppi sociali può farci sentire soli, il che può a sua volta aumentare la probabilità di Depressione, ipertensione e morte per malattia cardiaca.

Di conseguenza, molti in blocco stanno sperimentando ciò che gli psicologi chiamano "dissonanza cognitiva" che si verifica in situazioni in cui le persone sperimentano disagio mentale per avere pensieri e sentimenti opposti.


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Al momento, nessuno vuole davvero essere rinchiuso perché può far sentire isolato. La dissonanza psicologica tra ciò che potremmo pensare (che l'adesione al blocco sia una buona idea) e sentire (la solitudine) è una dura realtà. Sappiamo che le persone tenteranno naturalmente di farlo ridurre la dissonanza al fine di mantenere il loro benessere mentale.

Ad esempio, abbiamo visto persone che si sforzano di far fronte alla dissonanza psicologica in diversi modi. Ci sono stati proteste di massa negli Stati Uniti e altrove smentite della pandemia e paesi che affermano di esserlo virus-esente.

Ma soprattutto, le persone hanno affrontato adattandosi a nuovi modi di vivere, in gran parte aiutati dalla tecnologia moderna. Abbiamo visto una vasta gamma di eventi sociali virtuali tra cui quiz sui pub, lezioni di ballo e gruppi di sostegno all'allattamento al seno, condivisi allenamenti e persino l'uso di robot per aiutare i vulnerabili connettiti con gli altri.

Coesione e solidarietà

La storia ci dice che la società può essere socialmente coesa in tempi di crisie il coronavirus presenta alla società un formidabile nemico comune che non distingue tra i rossi e i blu. E la ricerca suggerisce che di fronte a una minaccia comune, un senso comune di unione può indurre le persone a guardare oltre le loro differenze e rispondere collettivamente alle sfide che devono affrontare.

La retorica di alcuni leader politici ha cercato di sfruttare questo potere di unione incoraggiandoci a pensare meno ai nostri interessi e più agli interessi degli altri. Il cancelliere britannico Ha commentato Rishi Sunak: "Vogliamo guardare indietro a questo momento e ricordare come, di fronte a un momento che ha segnato la generazione, abbiamo intrapreso uno sforzo nazionale collettivo e siamo rimasti insieme".

Analogamente, la regina parlò della sua speranza che "nei prossimi anni tutti saranno in grado di essere orgogliosi di come hanno risposto a questa sfida".

Sappiamo che i leader che invocano un senso di visione condivisa e insieme sono in grado di unire le persone per un scopo collettivo, in particolare di fronte avversità. Martin Luther King Jr's "Ho un sogno" il discorso è un famoso esempio.

La mia attuale ricerca esplora il motivo per cui le persone sono collettivamente motivate a cooperare in modo solidale. In questo momento, la motivazione sociale per aiutare, condividere, donare e fare volontariato non è mai stata così importante.

In momenti di crisi, gli studi suggeriscono che un senso condiviso di “We-feeling”, o una reciproca connessione emotiva con gli altri, è fondamentale per motivare l'azione pro-sociale di massa. Sensazione di vicinanza può portare a un'affinità e una preoccupazione condivise per il benessere degli altri. Quindi le persone che si sentono parte di una comunità coesa possono formare un potente identità condivisa gli uni con gli altri servendo i bisognosi.

Nonostante le lotte, molti di noi hanno trovato il modo di soddisfare (parzialmente) il nostro bisogno umano di connessione sociale ed emotiva. Abbiamo trovato modi innovativi di comunicare a distanza con altre persone e abbiamo assistito a un incoraggiante senso di comunità e una nuova enfasi sul bisogno collettivo. Nei nostri tentativi di far fronte a un nuovo modo di vivere, forse stiamo inconsapevolmente cambiando il modello per come viviamo le nostre vite in futuro.The Conversation

Circa l'autore

Andy Levy, lettore in psicologia, Edge Hill Università

Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.

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