L'agenda dell'anima: imparare a fidarsi di se stessi e della vita stessa

La nostra agenda dell'anima

Sprechiamo molta energia chiedendoci di chi possiamo fidarci, di cosa possiamo fidarci di loro e di riprenderci dall'essere traditi. Ma tu sei la persona di cui hai davvero bisogno di fidarti. Puoi fidarti di tutti se puoi fidarti di te stesso.

Ci manca la fiducia in se stessi a causa delle innumerevoli occasioni in cui ci siamo venduti, abbandonato noi stessi, ignorato il nostro intuito, rifiutato di prendere le misure appropriate, perso il nostro potere. Quindi, in mancanza di fiducia in se stessi, siamo lasciati al dispositivo senza speranza di cercare di rendere tutti e tutti conformi al nostro bisogno di sentirci al sicuro.

Quali sono le cose di cui abbiamo bisogno per poterci fidare di noi stessi? Ognuno di noi deve sapere che con coraggio e creatività capiremo e intraprenderemo l'azione necessaria per la nostra crescita e interezza. Dobbiamo pensare che possiamo essere attendibili per vedere con sincerità i nostri programmi sottostanti. Dobbiamo sapere che possiamo contare su noi stessi per intuire se una situazione sia o meno sana per noi. Avendo forse scelto male, possiamo fidarci di noi stessi per cambiare una situazione? Possiamo fidarci di noi stessi per rinunciare a schemi o dipendenze limitanti? Per approfondire la verità sulla nostra partecipazione a scenari negativi ricorrenti? Vivere secondo valori che portano crescita e gioia?

Imparare a lasciar andare e fidarsi di me stesso

Durante la mia permanenza in una cabina remota in Alaska, mi sono reso conto che se potevo fidarmi di me stesso, fidarsi degli altri sarebbe stato facile; Sarei libero di vedere chi sono veramente le persone, invece di quello che avevo bisogno che fossero.

A quel tempo, c'era una persona di cui ero molto diffidente. Mi aveva tradito in modo orribile. Ma quando ho esaminato la questione onestamente, ho visto che mi avevano dato molti avvertimenti su come stava; Non volevo credergli. In verità, potevo fidarmi di lui per continuare ad essere quello che era. Ma non potevo fidarmi di me stesso per vedere la verità di una situazione e prendere l'azione giusta per me stesso.

Ho smesso di temere e ossessionare per quello che mi aveva fatto e ha iniziato a cercare ciò che dovevo sapere e fare per cambiare la mia situazione. Questo è il nocciolo della questione. Le persone saranno chi sono. Possiamo contare su di esso. Saranno sempre recitando le loro paure, limiti, speranze e sogni. Se crediamo nel nostro giudizio, nelle nostre scelte, capacità di guarigione e auto-onestà, diventiamo liberi dal bisogno di far "comportarci" gli altri, così possiamo sentirci al sicuro.

Nel silenzio della cabina, venni a sapere qualcosa di ancora più prezioso sulla fiducia. Stavo facendo la domanda "di cosa posso fidarmi?" quando ho sentito, in risposta, questo dalla mia anima: "Puoi avere fiducia che la tua vita è in corso, che sei esattamente dove dovresti essere, in ogni momento e situazione."

Mi sono reso conto allora che la mia vita non era una serie di incidenti; è stato gestito dalla mia anima con grande scopo. Venendo a sapere che profondamente, ho capito che potevo fidarmi della Sorgente della mia vita, in tutte le cose.


Ricevi le ultime novità da InnerSelf


Soul Talking Story

L'uomo mi stava perseguitando da settimane. Dopo il mio attacco cardiaco, sono stato costretto a cambiare la mia dieta. Ora, nei ristoranti, alle feste, al cinema, ci sono molte cose che non posso più mangiare. Ci sono molte volte che devo fare richieste speciali per l'olio per condimenti da mettere sul lato, non sull'insalata, perché il burro sia lasciato fuori da una ricetta. Devo chiedere informazioni sugli ingredienti e fare molta attenzione.

Per una strana coincidenza, quest'uomo era spesso lì, ad ascoltare. È dietro di me alla concessione del film, al tavolo accanto al ristorante, o al potluck della comunità. Ogni volta che alza gli occhi e fa un commento scortese. Cresce sempre più audace in questo, fino a quando diventa abbastanza fastidioso. Naturalmente, mi chiedo che differenza fa per lui se mangio il burro o no. Sono affari suoi?

Una sera a una festa, il vassoio dei dolci gira per la stanza e io lo passo senza campionare. A chi mi rivolgo mentre passo davanti al vassoio? Il mio critico costante! Parla con la sua voce rimbombante, riempiendo la stanza. "Sì, lei non ne avrà nessuna, non avrà questo, non lo farà", dice in una cantilena punitiva. "Potrebbe anche non mangiare affatto." È stato uno di quei momenti in cui tutte le conversazioni si fermano in una stanza e tutti si girano per vedere cosa sta succedendo.

Ho uno sguardo sul mio viso che i miei amici riconoscono: un sopracciglio alzato, gli occhi socchiusi un po ', la mia bocca formando un leggero sorriso. È uno sguardo che dice "Basta! Ora metterò fine a questo".

I miei amici stanno pensando: "Che divertimento! Lei lo metterà al suo posto, lo taglierà alle ginocchia".

E infatti mi appoggio semplicemente con il piccolo giro di parole per fare il trucco, per farlo tacere definitivamente. Dopo tutto, lo conosco da anni, tutti noi, e lui non è il favorito nella piccola città.

Faccio un mezzo passo in avanti e faccio un respiro per esprimere la mia piccola battuta tempestiva e intelligente, quando succede qualcosa di piuttosto insolito. Il tempo sospende, il momento si estende, nessuna parola esce dalla mia bocca; il suo viso nuota davanti a me. E lì, dalla sua faccia, c'è la profondità della sua anima che splende verso di me. È un'anima meravigliosa, mozzafiato nella sua bellezza. E quell'anima adorabile mi rivela quest'uomo.

Mi sembra di essere entrato dentro di lui. Conosco la sua vita, il peso del suo dolore, l'estensione della sua disperazione, la sua inesorabile solitudine e indegnità. Sento il suo corpo stanco, abbattuto, pesante e insensibile con la sua postura priva di senso. E sento la grandezza dell'anima che lo ama e lo guida. Vedo la mia vita benedetta; Vedo il mio giudizio severo su di lui e sui suoi effetti su entrambi. È un lungo momento mentre fisso lo sguardo fisso sul suo viso, mentre tutti nella stanza mi fissano. Nessuno respira, sembra.

Poi un fiotto di vento mi riempie i polmoni e parlo: "Mi sono chiesto perché è importante per te ciò che mangio Non so la risposta, ma stando qui in confronto con te, ciò di cui sono veramente colpito è il mio profonda disperazione che non possiamo, come gli umani, vedere negli occhi una questione così piccola ... Nel mio cuore soffro di avere una pace più grande, ma non so come, come possiamo mai porre fine alle guerre continue sul nostro pianeta? cose così insignificanti ci impediscono di farlo ogni giorno? Questo è quello che sento ", dico.

Il piatto passa, le persone spostano le posizioni, le chiacchiere iniziano a riempire lo spazio e la festa continua. Ma una settimana dopo, l'uomo mi fa beeline al drugstore; Mi sento a disagio mentre si avvicina, ma mi sorprende quando parla.

"Voglio scusarmi per quello che ho detto l'altra sera." Si trascina coscientemente nel corridoio. Le parole sono estranee alla sua rozza voce. "Anch'io dovevo chiedermi perché mi importava di quello che hai mangiato e mi sono ricordato di quell'ora di pasti quando ero un bambino ... beh, loro erano un inferno." Puro inferno, il vecchio uomo ci ha beccati per tutto. muoviti allora - stai attento! Divertente, è la prima volta che ci penso in tanti anni. "

E quest'uomo comincia a rivelarmi la sua storia. È la storia che potresti immaginare, una storia di abusi, paura e dolore. Il dolore riempie ancora ogni poro del suo corpo, che è portato con il suo trasporto.

Mentre ascolto, sento anche le sue speranze e i suoi sogni, alcuni dei quali sono ancora vivi. Trovo anche lì la sua passione per il suo lavoro e l'amore che prova per suo figlio.

Lui parla; Ho sentito l'anima "parlare di una storia". Sento una storia umana e so cosa vuol dire essere un essere umano.

Vedere l'anima di un altro

Ogni volta che ascoltiamo una storia umana, impariamo di più su cosa significa essere un essere umano, avere una vita umana qui su questo pianeta. Questo è uno dei modi in cui scopriamo la nostra umanità.

È importante onorare vicendevolmente le storie degli altri, perché ognuno di noi vive in un singolo universo. E all'interno di quell'universo siamo sempre in relazione con noi stessi. Anche quando interagiamo apparentemente con gli altri, siamo davvero in relazione con noi stessi. Per questo, quando ascoltiamo o osserviamo un'altra persona, fraintendiamo gran parte di ciò che vediamo e sentiamo: perché l'esperienza è filtrata attraverso le nostre prospettive, credenze, esperienze e bisogni.

Alcuni studi suggeriscono che meno della metà di ciò che "vediamo" si basa su informazioni che entrano nei nostri occhi. Il resto - la maggioranza - della nostra percezione visiva è il lavoro a cottimo delle nostre aspettative e del contesto.

Questo è il motivo per cui, quando un amico riceve nuovi occhiali o si rade la barba, spesso non se ne accorge. Siamo così abituati a relazionarci con loro nel contesto del nostro solito contesto, che non vediamo ciò che è effettivamente lì. Lo filtriamo in modo tale che il nostro contesto rimanga inalterato.

Ci sono prove che suggeriscono che le percentuali relative a ciò che sentiamo siano ancora più basse. Mentre ascolti gli altri al lavoro, a casa o al supermercato, ricorda a te stesso che la possibilità di coglierne realmente il significato, per non parlare della loro realtà, è piuttosto piccola.

In relazione con l'anima di un altro

Per comunicare in modo più preciso e completo con un altro, dobbiamo relazionarci con la loro anima o saremo solo in relazione con il nostro contesto. Gracie mi ha insegnato questo quindici anni fa. Gracie aveva più o meno settant'anni quando la conoscevo per la prima volta. Abitava in un'affascinante vecchia capanna di legno accanto alla mia galleria d'arte. In effetti, la mia galleria occupava una proprietà che una volta faceva parte del "palo" che lei e suo marito Niles avevano sistemato nei loro primi giorni in Alaska.

Nel corso degli anni, la città crebbe intorno a loro, fino a quando la capanna di Gracie fu la strana nota in un miscuglio di vivaci proprietà commerciali. Niles era morto qualche anno prima, e di tanto in tanto facevo compagnia a Gracie e condividevo storie.

Mi disse che uno dei sogni di Niles da giovane era viaggiare per il mondo per un anno. Quando si sposò e i bambini cominciarono ad arrivare, quel sogno fu presentato, ma il desiderio rimase. Gracie mi disse che ne era acutamente consapevole e alla fine disse a Niles che doveva "andare in quel viaggio, bambini o no". E lei lo mandò a fare i bagagli per un anno. Disse che non voleva che lui provasse quel tipo di rimpianto quando era vecchio; lei sapeva "era qualcosa di molto importante per la sua anima".

Gracie racconta di essere infelice per essere stata lasciata indietro con quattro figli, ma che presto si è fermata a deprimersi e sentirsi dispiaciuta e si chiedeva cosa il cambiamento le avesse permesso di fare. Ha scoperto un suo sogno. Aveva sempre desiderato trascorrere un po 'di tempo alle Hawaii, così "andò via con quei quattro bambini ad aspettare il mio tempo in paradiso. Non c'erano molti soldi", disse, "ma non hai bisogno di molto se sei in Paradiso."

Nove mesi dopo il suo viaggio, Niles ha chiamato da qualche parte straniera e ha detto di essere soddisfatto di aver visto ciò che voleva del mondo. Stava tornando a casa - il che era buono perché Gracie era stanca del paradiso ormai.

Mi ha fatto piacere sentire che Gracie ascoltava l'ansia di Niles invece di imporre le sue paure e i suoi bisogni legandolo alle sue ovvie responsabilità. Non ha ignorato il suo profondo desiderio in favore della propria sicurezza. E ascoltò la voce del suo sogno e creò anche la situazione perfetta per sé stessa.

Ristampato con il permesso dell'editore
New World Library. © 2001. www.newworldlibrary.com

Fonte articolo:

L'architettura di ogni abbondanza: sette basi per la prosperità
di Lenedra J. Carroll.

L'architettura dell'abbondanza di Lenedra J. CarrollVincitore del premio Nautilus 2001 NAPRA per eccellenza, Architecture of All Abundance è un libro di memorie spirituale splendidamente scritto che traccia il percorso di Lenedra Carroll, madre e manager del famoso cantante e scrittore Jewel. Navigando nelle acque infestate dagli squali dell'industria dell'intrattenimento, recuperando da problemi di salute che mettono in pericolo la vita, e rimbalzando dal fallimento del business, l'autore ha aperto la strada a principi innovativi per costruire il successo nel mondo materiale. Il libro intreccia storie della sua infanzia con storie sulla gestione di un business etico.

Clicca qui per maggiori informazioni e / o per ordinare questo libro tascabile e / o scaricare il Kindle edition.

libri correlati

L'autore

Lenedra J. Carroll

Lenedra J. Carroll è un artista, poeta, autore, imprenditore, cantante e filantropo. Gestisce anche la carriera di sua figlia, la cantautrice Jewel. Visita il sito web di Lenedra all'indirizzo www.LenedraJCarroll.com. Per informazioni su Higher Ground for Humanity e Clearwater Project, visita le organizzazioni fondate da Lenedra e sua figlia Jewel www.highergroundhumanity.org ed www.clearwaterproject.org

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

segui InnerSelf su

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Ricevi l'ultimo tramite e-mail

{Emailcloak = off}

DAGLI EDITORI

Newsletter InnerSelf: agosto 30, 2020
by Staff di InnerSelf
Le strade che stiamo percorrendo in questi giorni sono vecchie come i tempi, ma sono nuove per noi. Le esperienze che stiamo vivendo sono vecchie come i tempi, ma sono anche nuove per noi. Lo stesso vale per il ...
Quando la verità è così terribile da far male, agisci
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
In mezzo a tutti gli orrori che si verificano in questi giorni, sono ispirato dai raggi di speranza che brillano. La gente comune si batte per ciò che è giusto (e contro ciò che è sbagliato). Giocatori di baseball, ...
Quando la tua schiena è contro il muro
by Marie T. Russell, InnerSelf
Amo Internet. Ora so che molte persone hanno molte cose negative da dire al riguardo, ma lo adoro. Proprio come amo le persone della mia vita - non sono perfette, ma le amo comunque.
Newsletter InnerSelf: agosto 23, 2020
by Staff di InnerSelf
Tutti probabilmente possono essere d'accordo sul fatto che stiamo vivendo in tempi strani ... nuove esperienze, nuovi atteggiamenti, nuove sfide. Ma possiamo essere incoraggiati a ricordare che tutto è sempre in movimento, ...
Le donne nascono: fatti vedere, essere ascoltata e agire
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ho chiamato questo articolo "Le donne nascono: sii vista, sii ascoltata e agisci", e mentre mi riferisco alle donne evidenziate nei video qui sotto, parlo anche di ognuna di noi. E non solo di quelli ...