Arrendersi ai fuochi del cambiamento nella tua vita

Arrendersi ai fuochi del cambiamento nella nostra vita

Le sequoie costiere della California crescono ben oltre i piedi 200. Diventando più istruito sulle sequoie, ho appreso che lo spessore della corteccia era una caratteristica evolutiva: la rendeva più resistente agli insetti e al fuoco. L'Albero Madre non era solo adattato al fuoco, le vite della sua progenie dipendevano da esso. I piccoli semi di questa gigantesca madre potevano solo trovare la loro strada fino a terra e nella terra per mezzo del calore dei fuochi che avrebbero bruciato la foresta.

I fiori femminili della sequoia si trovano solo sui rami più alti dell'albero. Una volta fecondati, i coni possono essere centinaia di metri sopra il terreno. Gli incendi asciugano i coni nella parte superiore dell'albero e consentono il rilascio dei semi. Le fiamme eliminano anche il sottobosco di altre piante e alberi e rimuovono il denso branco di aghi di sequoia che ricoprono il suolo della foresta.

Questa flagellazione apre lo spazio e consente la germinazione dei semi e la crescita ascendente delle nuove piantine di sequoie. I resti del sottobosco bruciato restituiscono anche sostanze nutritive al terreno, fornendo nutrimento per gli alberelli a crescita rapida. È un processo con il marchio della mano di un maestro Creatore.

Seduto nell'ombra del maestoso Albero Madre, si poteva sentire la sua volontà di stare in mezzo a tutto ciò che è, per consentire ai fulmini di portare via il suo livello più alto, di rimanere nel caldo torrido e le fiamme che avrebbero facilitato il rilascio di lei piccoli semi Per secoli, questo albero straordinario si è adattato a tutto ciò che la natura e l'uomo avevano portato alla sua soglia. Era l'immagine stessa della resa in tempi di fuoco.

Surrender non riguarda la presentazione

Nel regno umano, il concetto di resa è spesso confuso con la sottomissione. Forse immagina un esercito che alza la bandiera bianca e ammetta la sconfitta del suo nemico. O ricordi un momento nel tuo passato in cui un genitore o una figura di autorità chiedeva di fare qualcosa che non volevi fare. O evochi l'immagine di rinunciare alla lotta contro una malattia e lasciarla distruggere il tuo corpo. Se sei come me, puoi irrigidirti e resistere al semplice pensiero di arrendersi a qualcuno o qualcosa.

La vera nozione di resa proviene da una vecchia parola francese che significa "cedere". Ciò che voglio sottolineare qui, tuttavia, è che non importa come lo definite, o in quali condizioni, l'arrendersi è un volitivo, non un passivo atto. Sia che tu stia alzando la bandiera bianca o che apri le tue mani, stai facendo una scelta.

L'elemento di scelta nella resa è una considerazione importante quando stiamo discutendo la sua espressione nelle nostre vite. Come vogliamo agire seguendo l'arrivo dei fuochi che ci bruciano e bruciano cose che non ci servono? Non gradire le conseguenze non costituisce una mancanza di opzioni. Nel caso di arrendersi a ciò che ci viene in vita, abbiamo sempre delle opzioni. Abbiamo sempre una scelta, sia in azione che in atteggiamento.


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Non essere attaccato ai risultati

Come sarebbe la scelta e l'arrendersi? E se arrendersi fosse semplice come non essere attaccato all'esito di ciò che stava accadendo intorno a te? E se il "dare" lasciasse andare la necessità che le cose accadessero in un certo modo, scegliendo di lasciare che gli eventi si svolgano come fanno e di mettere le tue energie nelle porte che si aprono? Gli incendi che ci visitano sono lì per la nostra protezione e per la nostra crescita. Quando prendiamo a calci e urliamo e combattiamo contro il processo, stiamo invitando il danno e forse un trauma ancora più grande. Voglio rivisitare le sequoie per avere più informazioni qui.

La popolazione di sequoie costiere, che si trova solo nella metà occidentale degli Stati Uniti, è diminuita drasticamente nel tempo. L'eccessiva registrazione del legname resistente alle intemperie e agli insetti ha portato a questo crollo, ma anche la mancanza di incendi ha contribuito, poiché la necessità di proteggere gli edifici artificiali ha fatto sì che naturalmente gli incendi non siano stati autorizzati a bruciare e fare il loro lavoro nel mantenimento dell'ecosistema forestale.

Di conseguenza, il sottobosco e le piante morte si sono accumulate sul suolo della foresta. I coni non hanno calore per asciugarli, e i semi che lo fanno a terra non hanno spazio per posare le loro radici. Più la foresta è stata protetta dal fuoco, più catastrofici saranno i risultati quando si sono verificati gli incendi. Troppa accumulazione di detriti ha significato troppo combustibile e troppa distruzione. Gli incendi hanno bruciato troppo caldo e hanno distrutto gli alberi piuttosto che incenerire i loro esterni resistenti.

Questa è una potente metafora per il nostro apprendimento sull'abbandono. Mentre alcuni di noi sceglierebbero volentieri di avere un cambiamento significativo nelle nostre vite, riconosciamo il pericolo nel lasciare che le cose si "accumulino". Quanto lavoro facciamo per spostare le stoppie emotive profondamente radicate quando siamo alle prese con la caduta in amore o stanno vivendo un posto dolce nelle nostre vite? Perché dovremmo? Vogliamo godere della beatitudine e della fortuna, come dovremmo. E poi succede qualcosa. Una relazione fallisce o un amico muore o qualcos'altro entra nella tua vita e ti brucia il cuore.

Ora sei nella posizione di guardare profondamente, sia per il danno nel momento che per la tua ferita in passato. In questi periodi della tua vita, sei come l'Albero Madre in mezzo a un fuoco. Il sottobosco e i detriti stanno bruciando intorno a te. Nuovi semi per la tua vita stanno spuntando dai loro piccoli coni. La tua capacità di recupero e resa rendono possibile l'opportunità di una nuova crescita ed espansione.

Il potere in resa

Se il plesso solare è la sede del potere personale, perché la guarigione associata al Terzo Tibetano si chiama "resa?" Ciò sembra controintuitivo. Cosa ha a che fare la resa con il potere? E qual è la connessione tra resa e dubbio, il comportamento di presa che abbiamo identificato con il Terzo Tibetano?

Per prima cosa, permettiamo di verificare rapidamente qual è il potere. L'uso precoce della parola si riferiva alla capacità di agire o fare ed era correlato alla versione nominale del verbo francese antico pouvoir, poter. Se lasciamo andare tutti gli altri significati di potere che abbiamo sviluppato nel tempo, possiamo concentrarci sulla nozione che il potere è la capacità di fare qualcosa. Il potere sta facendo. Non è che avere un potere personale richiede che tu stia facendo qualcosa tutto il tempo, ma piuttosto che tu può fai le cose che vuoi fare e sei portato a fare. Essere impotente è essere bloccato, incapace di fare qualsiasi cosa. Congelato. Impotenti.

In che modo arrendersi rende possibile il potere? Mi piacerebbe che pensassi a un periodo di recente quando eri in agitazione, troppo da fare, troppe cose su cui concentrarti, troppe aspettative. Nel bel mezzo di questo calvario, scommetto che hai avuto alcuni bisogni e desideri che rendevano la situazione ancora più travolgente. Forse hai avuto un'agenda o un programma che ti sei sentito in dovere di incontrare. Quando pensi a quella situazione, nota ciò che sta accadendo nel tuo corpo.

C'è una costrizione ovunque? Che ne dici del tuo respiro? È sciolto, facile o ristretto? Ora, considera il risultato. Hai fatto tutto? Se no, perché no? Se sì, quale forma avevi alla fine?

Ora pensa a un momento in cui hai avuto un programma completo e per qualche motivo non hai forzato o spinto. Lascia che la situazione si sviluppi in modo naturale. Ti fidi delle persone intorno a te. Forse hai persino smesso di aver bisogno che le cose accadessero in un certo modo. Da una prospettiva pratica, questa è la resa. Hai raggiunto i tuoi obiettivi? Se è così, allora hai il potere e ti sei arreso; in effetti, avevi il potere perché ti sei arreso.

Un significato di resa mi chiama qui: accetti di smettere di combattere, di nascondermi o di resistere perché sai che non puoi vincere. In sostanza, hai guardato le probabilità e realizzato in quel momento che continuare a combattere, grattare e urlare non era nel tuo interesse. Quindi ti sei allontanato, ti sei staccato dal risultato, ma non ti sei arreso, lasciando che il bisogno delle cose fosse un certo modo e arrendersi non è la stessa cosa. Quando rilasci o lasci andare, ti stai ancora muovendo nella direzione della tua guida e dei tuoi obiettivi. Hai semplicemente smesso di provare a spingere la corda. (Prova a spingere una corda per guidare fino a questo punto a casa).

In che modo mescoliamo il dubbio a questa formula con l'abbandono e il potere? Ricorderai che il dubbio è il risultato di non essere in grado di scegliere tra due opzioni praticabili. Quando siamo in dubbio, siamo bloccati, non possiamo agire e il nostro potere personale è diminuito. Cedendo ad entrambe le opzioni e facendo emergere la migliore situazione, non solo smettiamo di afferrare e dubitare ma finiamo anche per "fare". Abbiamo esibito il nostro potere non essendo bloccati dall'incapacità di agire.

Confidando nel fatto che i fuochi attorno a te in definitiva alimenteranno la tua crescita

La rinuncia non riguarda il duro lavoro, lo sforzo o la pietà; è compiuto aprendo il tuo cuore e la tua volontà al piano divino, riconoscendo che più forze di te sono all'opera. Non essere sottomesso e obbediente, ma fidarti veramente del fatto che i fuochi intorno a te alla fine alimenteranno la tua crescita e trasformazione. Puoi immaginarti come una possente sequoia qui, in piedi sopra tutto ciò che ti circonda.

Porta nella tua mente l'immagine della bella Madre Albero in attesa delle fiamme che leccavano il suo tronco e rami. Sai che il fuoco passerà. Respira profondamente e completamente per consentire al tuo corpo di continuare a rilassarsi e arrendersi a tutto ciò che è. Immagina il vapore del tuo respiro ritmico che raffredda i luoghi carbonizzati nel tuo cuore.

Mentre senti l'effetto calmante della nebbia del tuo respiro, sii consapevole delle situazioni in cui sai che devi applicare l'unguento di resa. Mentre queste immagini arrivano, ti invito a dire "Mi arrendo a ____________ per lo scopo del mio più alto bene". Successivamente, registra i tuoi pensieri e le tue esperienze nel diario di viaggio.

I fuochi della tua vita possono apparire in molte forme, come cambiamenti, malattie, perdite o momenti di incertezza. Non è facile accogliere i fuochi dei cambiamenti che ti vengono apportati. Potresti voler correre o chiedere di averli estinti. Eppure, se puoi arrenderti al loro lavoro, sarai più forte e più produttivo. Entrerai nel tuo potere e scopo divino con più chiarezza e saggezza.

© 2014 di Susan L. Westbrook, PhD. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso dell'editore
Findhorn Press. www.findhornpress.com

Fonte articolo:

The Five Tibetans Yoga Workshop: tonifica il tuo corpo e trasforma la tua vitaThe Five Tibetans Yoga Workshop: tonifica il tuo corpo e trasforma la tua vita
di Susan Westbrook, PhD

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Circa l'autore

Susan Westbrook, autrice di: The Five Tibetans Yoga WorkshopAll'età di 50, dopo oltre 25 anni come educatore, professore universitario e sviluppatore e direttore scolastico, Susan Westbrook ha fatto un balzo fuori dal mainstream per diventare un facilitatore di corde alte, life coach e Reiki Master / Teacher. Insegnante consumata, narratrice e vagabonda spirituale, Susan è appassionata nell'aiutarti ad andare coraggiosamente negli angoli oscuri della tua vita interiore in modo da poter iniziare a guarire le vecchie ferite che stanno rubando la pace, la gioia e l'abbondanza che sei stato creato per avere. Visita il suo sito Web all'indirizzo http://susanwestbrook.com/

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