Stai permettendo alla tua mente di fermarti?

Guardando la vita attraverso la lente distorta del passato

La vita è intelligente ed è anche potente. Tuttavia, raramente lo consideriamo come qualcosa di diverso dall'imprevedibile e dall'inconoscibile. Che viaggio fantastico faremmo se ci fidassimo della vita. Invece, nella nostra paura dell'ignoto, abbiamo trasformato la vita in una serie di tentativi per rendere il futuro il più prevedibile possibile. Forse mentre guardiamo nel vasto e infinito universo ci sentiamo piccoli e insignificanti, e quindi vogliamo esercitare un certo controllo dove possiamo.

Abbiamo dimenticato che siamo al centro della creazione. Siamo uno con tutto ciò che vediamo. La stessa energia che fluisce attraverso i tuoi vicini fluisce attraverso te e Dio o la Divina Intelligenza sono al centro.

Per troppo tempo ci siamo abbandonati all'illusione della separazione. Abbiamo abbandonato la nostra vera natura per le montagne russe della dualità e dell'ego. Può essere divertente andare su e giù e su e giù su quella folle corsa, ma la maggior parte di noi ha perso di vista la novità di esso. Ci siamo trincerati nella frustrazione e il risultato è sofferenza.

In cerca di tranquillità e sicurezza ... In tutti i modi sbagliati

Siamo tutti alla ricerca di modi per sentirci tranquilli e sicuri. Sfortunatamente, la soluzione più comune sembra essere la meno efficace: quando vogliamo curare un'emozione, diamo tutta la nostra attenzione. Nella terapia tradizionale dedichiamo molto tempo e denaro a dissezionare le nostre emozioni negative nel tentativo di essere liberi, e qual è il meglio che possiamo sperare? Uno stato di pace precaria che deve essere costantemente curato per essere mantenuto. Non è esattamente d'ispirazione, vero?

Invece di mettere le nostre emozioni negative sotto una lente d'ingrandimento, perché non spostare la nostra attenzione su qualcos'altro? Non voglio dire negare. Siamo in grado di riconoscere e dare flusso alle emozioni indesiderate. Allo stesso tempo, possiamo sperimentare la nostra connessione con qualcosa di eterno e immutabile. Alcuni lo chiamano Dio. Mi piace il termine spiritista Divina Intelligenza.

Sei già sintonizzato su questa energia. Non stai prestando attenzione. Se lo facessimo, la paura e l'angoscia svanirebbero semplicemente perché ci sentiremmo così potenziati e sicuri, non ci sarebbe bisogno di paura.

Purtroppo, raramente, se mai, prestiamo attenzione a Dio. Diamo invece il nostro potere alla mente. Ora, la Mente non sa nulla della Divina Intelligenza. L'intelligenza divina è spontanea. La mente è l'esatto contrario.


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La mente è tutta pensata e non spontaneità. La mente usa le conoscenze passate per creare piani mentre si sposta verso il futuro (cercando di rimuovere l'imprevedibilità!). Questo è il tuo karma. Potresti pensare che il karma sia qualcosa fuori dal tuo controllo, un bilanciamento delle scale. No. Karma è la tua mente che ti porta a fare un giro nella memoria. Ti distrae con il passato e spera che non entrerai mai nel mondo della spontaneità e del presente: il mondo di Dio.

Guardando attraverso la lente distorta del passato

Quando guardi il mondo attraverso gli occhi (karmici) della mente, lo vedi attraverso la lente distorta della tua storia. In altre parole, provi a capire le situazioni presenti usando l'esperienza passata come guida. Lascia che te lo metta in questo modo. Se ti benda gli occhi e ti mando a casa tua, probabilmente andrai in giro OK. Potresti imbatterti in alcune cose, ma sai come è organizzato, quindi farai tutto bene.

E se riordinassi i tuoi mobili senza dirtelo? Ora le cose si fanno interessanti. Inizi a vagare per la casa usando il tuo comprensione passata del layout. Ti imbatti in tutto! Potresti inciampare o cadere. Potresti farti male. Chi sa cosa accadrà? È tutto nuovo e non lo vedi!

È lo stesso con la vita: quando prendi decisioni sul momento presente in base alla conoscenza acquisita dall'esperienza passata, ti stai mettendo quella benda e sei obbligato a fare errori. Alcuni errori potrebbero essere piccoli, ma alcuni potrebbero essere davvero grandi. Una cosa è certa, le sfide saranno più difficili da superare e potrebbero avere un impatto duraturo sulla tua vita.

Quindi, togli la benda! Dimentica di esplorare il passato. Invece, inizia a esplorare la Divina Intelligenza (cioè la tua vera natura). Dovrai ancora affrontare le sfide; ma li affronterai con maggiore facilità. Li attraverserai in meno tempo e con meno lividi. Questa è la benedizione della fiducia in Dio.

Calmare la mente e insegnargli il posto giusto

Il modo migliore per raggiungere questo obiettivo è attraverso la meditazione. Quando meditiamo, calmiamo la mente. Riveliamo un'alternativa ai suoi metodi di controllo e di pianificazione e gli insegniamo il posto giusto. La mente è l'osservatore, non il regista. Il suo compito, e il nostro lavoro, è quello di rimanere aperti e fiduciosi e goderci il viaggio.

È responsabilità dell'intelligenza divina determinare il corso. Eppure noi umani ci facciamo impazzire cercando di dimostrare che possiamo contenere qualcosa di potente come la vita. La prova di ciò è tutto intorno a te. Il mondo non è patologicamente instabile? E più proviamo a controllare le cose, più diventa instabile!

Cercare di contenere la vita è come cercare di recintare un cavallo selvaggio. Quando è libero, un cavallo selvaggio è forte e sicuro. È veloce e bello. Confina con una recinzione, ed è una bestia caotica che deve essere rotta. Questo è quello che stiamo facendo alle nostre vite.

Invece di rimanere aperti e fiduciosi, abbiamo permesso alle nostre menti di bloccarci e stiamo battendo contro le ringhiere cercando disperatamente di liberarci. Questo è il caos e la negatività su cui ci concentriamo così intensamente. Eppure, siamo così fiduciosi del recinto, non lo mettiamo più in discussione. Osserviamo solo la nostra paura e frustrazione e ci chiediamo perché. Non pensarci altro. Meditare.

Mentre stiamo tranquilli e fermi, la nostra consapevolezza si sposta. Ci rendiamo conto che siamo già in sintonia con la Divina Intelligenza, che tutto il resto è stato un sogno ad occhi aperti, una distrazione. Quando calmiamo la mente, sperimentiamo automaticamente Dio.

* Sottotitoli di InnerSelf.
© 2014 di Sara Chetkin. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con permesso. Editore: Libri di Rainbow Ridge.

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The Healing Curve: Catalyst to Consciousness di Sara Chetkin.The Healing Curve: Catalyst to Consciousness
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Circa l'autore

Sara Chetkin, autore di: The Healing Curve - A Catalyst to ConsciousnessSara Chetkin è nata a Key West, Florida, in 1979. Quando fu 15 le fu diagnosticata una grave scoliosi e trascorse gran parte dei successivi anni 15 in giro per il mondo alla ricerca di guarigione e intuizione spirituale. Questi viaggi e le esplorazioni sono la base per il suo primo libro, La curva di guarigione. Sara si è laureata presso lo Skidmore College di 2001 con un Bachelor of Arts in Anthropology. In 2007 ha conseguito un Master of Science in agopuntura e medicina orientale presso la New England School of Agopuntura. È terapeuta di Rohun e ministro ordinato presso la Church of Wisdom, Delphi University. Visitala a thehealingcurvebook.com/

Guarda un video / intervista a Sara: Viaggio lungo la curva di guarigione

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