Il dolore del rifiuto porta un regalo

Il dolore del rifiuto porta un regalo

Il rifiuto può far male. Forse una persona può essere respinta da un amico, un compagno, un capo, un fratello, un genitore, un collega, qualcuno con cui lavori in palestra o anche un bambino adulto. Gli scienziati stanno scoprendo che la ferita del rifiuto può essere effettivamente registrata nel tuo corpo.

Il mio primo ricordo di rifiuto fu quando avevo tredici anni. Sono andato a una scuola elementare locale a un isolato dalla mia casa a Buffalo, New York. Era una piccola scuola e tutti gli studenti potevano andare a scuola. Era nella zona della classe medio-bassa della città. Tutti gli studenti erano amichevoli e l'unica cosa che veramente importava era che una persona fosse gentile con gli altri. Nessuno di noi aveva vestiti o case costosi. Ne abbiamo avuto abbastanza, ma niente di eccessivo.

Quando ci siamo diplomati in questa dolce scuola elementare, dovevamo essere portati a tre miglia da una parte molto cara di Buffalo, chiamata Amherst. Questa era la scuola più ricca di tutta l'area. Quelli di noi del piccolo Windermere Elementary non si sono adattati a questo posto costoso a causa dei nostri vestiti semplici e delle umili origini. Ma non lo sapevamo, visto che non aveva mai avuto importanza prima.

Il dolore del rifiuto

Nel mio primo anno ad Amherst, stavo portando a casa l'economia e stavamo cucendo. Un giorno tutte le macchine da cucire erano occupate e io avevo cucito a mano da fare. Ho notato un gruppo di ragazze dall'altra parte della stanza a parlare e ridere. Ho pensato tra me e me, "Sembrano che si stiano divertendo. Mi avvicinerò e mi unirò a loro. "All'epoca non avevo notato che tutte queste ragazze erano vestite con abiti molto costosi.

Nella mia scuola elementare chiunque poteva unirsi ad un gruppo ed essere accolto. I vestiti non importavano. Mi sono avvicinato con il mio cucito in mano. Quando sono arrivato lì, le ragazze mi hanno guardato in modo ostile. Ho chiesto innocentemente: "Va bene se mi unisco a te?" Sono rimasto sorpreso quando hanno risposto: "NO! Noi siamo il popolare gruppo. Torna indietro nel punto in cui sei venuto. "Rimasi lì in piedi stordito mentre la mia faccia si arrossava e mi venivano le lacrime agli occhi. Ripetevano le loro parole, "Torna dall'altra parte della stanza." Profondamente imbarazzato, mi voltai, tornai dall'altra parte della stanza, e mi sedetti da solo, il dolore del rifiuto che scorreva attraverso il mio corpo.

Il dono del rifiuto

Mi ci sono voluti diversi anni per realizzare il regalo che quelle ragazze mi davano in realtà. Il dolore di questo rifiuto ha rafforzato in me l'impegno a essere sempre alla ricerca di qualcuno che potrebbe sentirsi escluso e cercare di includerli.

Da quel giorno, non ho voluto unire nulla che potesse essere esclusivo per gli altri. All'università sono stato invitato a far parte di diverse sorellanze. Li ho rifiutati, anche il più popolare che altre matricole desiderassero poter unire. Questo desiderio di non escludere nessuno ci ha servito molto bene nel nostro lavoro.

Come gestire il rifiuto

Il mio amato insegnante e amico laureato, Leo Buscaglia, mi ha mostrato un bellissimo modello su come gestire il rifiuto. Ero seduto fuori dal suo ufficio un giorno all'Università della California del Sud in attesa di parlare con lui. Si stava incontrando con il decano degli studenti e altri importanti membri della facoltà. Potevo sentire ogni parola. Gli stavano dicendo che la sua classe libera, Amore, era un imbarazzo per l'università, e gli ordinò di cancellare la lezione.

Questa era la classe che Leo amava insegnare di più, ed era così popolare che, anche se era contenuta in una stanza molto grande, era sempre piena di straripamenti. Ho frequentato questa classe ogni settimana e mi è piaciuto così tanto, e fino ad oggi uso ciò che ci ha insegnato. In una dichiarazione finale il decano disse: "Leo, questa classe deve fermarsi proprio ora. Non ci saranno più discussioni a riguardo. "E con quello, tutti uscirono dalla stanza.

Ho aspettato qualche minuto e la sua segretaria mi ha detto che potevo andare a vedere Leo. Gli ho chiesto come stava e lui ha risposto: "Mi sento così dispiaciuto per quelle persone, perché ho tanto amore da dare e loro l'hanno rifiutato". Questo rifiuto ha dato a Leo la spinta per lasciare la sua posizione sicura all'università, e servire una popolazione molto più grande. Alla fine divenne il diffusore più popolare negli Stati Uniti, viaggiando di città in città, parlando a gruppi sold-out di almeno 10-15000 ogni volta.

Aveva cinque libri sulla lista dei bestseller del New York Times allo stesso tempo, un onore che nessun altro autore ha mai avuto. Quel rifiuto certamente ha portato un grande dono a Leo e ai molti milioni che hanno beneficiato dei suoi discorsi, libri e una rivoluzione avvolgente che ha travolto il paese.

Aspetta, il regalo verrà

Nella nostra pratica di consulenza, vediamo le persone che stanno soffrendo così tanto dal rifiuto di un partner. Oltre ad aiutarli a superare il dolore e la perdita di autostima, chiediamo loro di aspettare il regalo che sicuramente arriverà. Col tempo ritornano e ci dicono che hanno trovato un nuovo partner che è molto più adatto per loro.

E ci sono innumerevoli storie di persone che vengono respinte dal loro capo e perdono il lavoro. Col tempo, molti di loro andranno anche a cercare qualcosa che accenda davvero la loro passione.

Quando senti questo dolore del rifiuto, sappi che alla fine arriverà a te un grande dono. Come Leo Buscaglia, sappi che non meritavi di essere respinto, che sei bello e hai così tanto amore e doni da dare. All'età di tredici anni, non meritavo di essere rigettato in modo così crudele, eppure quel rifiuto mi dava un cuore più compassionevole e la sensibilità di includere tutti.

* Sottotitoli di InnerSelf

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Riguardo agli Autori)

Joyce e Barry VissellJoyce & Barry Vissell, infermiera / terapista e coppia di psichiatri da 1964, sono consiglieri vicino a Santa Cruz, in California. Sono ampiamente considerati tra i maggiori esperti mondiali di relazioni consapevoli e crescita personale. Sono gli autori di Il cuore condiviso, modelli d'amore, Rischio di essere guarito, La saggezza del cuore, Meant To Be, e Il regalo finale di una madre.
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