Cosa funziona per me: l'amore è tutto ciò che c'è

Cosa funziona per me: l'amore è tutto ciò che c'è

Anni fa, conoscevo qualcuno che diceva "L'amore è tutto quello che c'è". Questo era il suo "mantra" e lo ripeteva spesso a chiunque fosse disposto ad ascoltare. A quel tempo, avevo vent'anni e la sua affermazione mi avrebbe fatto impazzire. Dopo tutto, come ha potuto dire che "l'amore è tutto quello che c'è" quando c'erano guerre, carestie, omicidi, crimini di ogni tipo, ecc. Ecc.

Sfortunatamente, non l'ho mai interrogato a riguardo. Se l'avessi fatto, forse sarei arrivato a capire la sua affermazione molto prima. No, invece, vorrei solo ribellarmi interiormente ogni volta che lo vedrei e pronuncerebbe la sua frase originale: "L'amore è tutto ciò che c'è". Ho solo "saputo" che aveva torto, perché così tante cose nel mondo hanno annullato la sua affermazione. Ovviamente c'erano molte cose che non erano amore.

Ora che sono più vecchio e più saggio :-) Sono giunto a una comprensione di questa affermazione. L'amore è davvero tutto ciò che c'è, perché tutto il resto è semplicemente una mancanza d'amore. Semplice? Sì, ma comunque vero. Se abbattiamo la maggior parte dei comportamenti e dei tratti negativi "comuni", possiamo vedere che derivano tutti da una mancanza di amore.

Diamo un'occhiata ad alcuni esempi.

Atti di terrorismo, odio degli immigrati, ecc.

Ovviamente i perpetratori di queste atrocità sono carenti in amore. Come può uno uccide le persone quando vivono dall'amore? Come può uno vomita l'odio di un'altra razza, religione, gruppo, se c'è amore nel proprio cuore? Quindi il problema è una mancanza d'amore. E ovviamente va indietro generazioni su generazioni, ma sempre il problema era mancanza di amore.

Il problema non è l'odio, la rabbia, l'ingiustizia, ecc ... beh sì, ma sono causati dalla mancanza di amore.

Avidità

C'è una crescente consapevolezza della disuguaglianza della società in poi Pianeta Terra. I ricchi stanno diventando molto più ricchi e la grande divisione sta diventando molto più grande. Ora, ovviamente, se i ricchi avessero amore nei loro cuori per tutti, non solo per se stessi e la loro famiglia, non sarebbero in grado di continuare il loro comportamento ingiusto. Non volevano voltare le spalle alle persone che stanno soffrendo e ignorarle, non priverebbero i loro dipendenti di un salario di sussistenza, di assistenza sanitaria o di giorni di malattia. Vorrebbero aiutare quelli meno fortunati di loro. Ora, naturalmente, molte persone - ricche e povere - aiutano gli altri, ma stiamo parlando di coloro che mostrano avidità e fanno molto male.

bullismo

Il bullismo è dilagante in molte forme in questi giorni. È visto nei social media, in politica, negli affari, nei talk show, per strada sotto forma di maleducazione e rabbia stradale, ecc. Anche il terrorismo è una forma di bullismo. È una forma estrema di scegliere gli altri che pensiamo non siamo come noi e di cui non condividiamo le opinioni o le convinzioni. Questa è ovviamente una mancanza di empatia che è un'altra forma di amore. Lo stesso vale per il comportamento razzista, il comportamento sessista e altro ancora. E la conclusione ovvia è che tutti questi comportamenti sono causati da una mancanza di amore per l '"altro", ma sempre torna anche alla mancanza di amore per se stessi.

Malattia

La malattia è anche una mancanza di amore. C'è ovviamente l'evidente mancanza di amore per noi stessi quando agiamo in modi che non sono salutari per noi (pensate a mangiare troppo, abuso di droghe, dipendenze, superlavoro, stare alzati fino a tardi, ecc.). Poi c'è la mancanza di amore per "big pharma" e grandi corporazioni quando riempiono il nostro cibo con additivi e sostanze chimiche, quando ci incoraggiano a spruzzare erbacce con sostanze chimiche cancerogene, quando pizzicano sigarette e cibo con sostanze che provocano dipendenza e cancro- causando sostanze chimiche. Mi piacerebbe fare nulla di tutto questo? Ovviamente no.

Quindi, di nuovo, il problema? Mancanza di amore.

E, credo che possiamo applicare questo a qualsiasi cosa. Il problema torna sempre a una mancanza di amore ... o per se stessi, per i vicini, per il pianeta, per gli animali, per altri paesi, gruppi etnici, religioni, qualunque cosa e chiunque ...

E si potrebbe dire ... ma la causa nel caso delle corporazioni è in realtà l'amore per il denaro. Beh, in realtà, è una mancanza di fiducia nell'Universo (o amore, dal momento che ti fidi di coloro che ami). Il bisogno di sempre più e di più, di ingiustizie, di approfittare degli altri è la mancanza di amore su una base grandiosa. È basato sulla credenza nella mancanza, nel credere che non ce ne sia abbastanza per tutti.

Mi viene in mente questo quando cammino attraverso i quartieri dove gli alberi da frutta lasciano cadere i loro abbienti sul terreno e nessuno li mangia. Rimane lì e marcisce quando molti hanno fame. Questa è una mancanza d'amore. È anche una mancanza di consapevolezza. Quando operiamo da una base di amore, allora diventiamo consapevoli di ciò che può essere fatto per aiutare gli altri, perché il nostro cuore ci guida in quella direzione. L'amore ha empatia, si prende cura degli altri, non solo per se stessi.

Quindi, come sapere questo aiuto?

Sfortunatamente, a volte, solo conoscere non altera il comportamento. Dopo tutto, siamo creature abitudinarie e tendiamo a rispondere automaticamente ai trigger nel nostro ambiente e dalle persone intorno a noi.

Tuttavia, trovo che di fronte a atrocità, ingiustizie, ecc., Quando ricordo a me stesso che questo è causato da una mancanza di amore, non solo calma la mia crescente rabbia e angoscia, ma mi aiuta a capire "l'altro". Questo rende le loro azioni giuste? Ovviamente no. Ma mi aiuta a trovare un modo per risolvere la situazione nel mio stesso essere ed essere in pace con "ciò che è". Poi da quello spazio di calma, diventa più facile trovare la strada da percorrere.

Non possiamo cambiare "ciò che è" in questo momento. Ma possiamo cambiare il futuro, possiamo cambiare il nostro atteggiamento e possiamo cambiare le nostre azioni. Se tutti i cambiamenti iniziano dentro ognuno di noi, allora il primo posto da cui iniziare è nel nostro cuore.

Come essere 100% Amare

Non so nemmeno se sia possibile amare 100% tutto il tempo. Sarò il primo ad ammettere che sono lontano dal vivere quella realtà. In alcuni momenti, potrei persino trovarmi nel percentile più basso. Ma l'obiettivo è "auto correggersi" e non lasciarci andare al pilota automatico.

Nello stesso modo in cui l'autopilota difettoso del Boeing 737 ha preso il sopravvento e creato la tragedia, creiamo mini-tragedie quando permettiamo al nostro pilota automatico di prendere il sopravvento. Quando le vecchie paure, ferite e angosce prendono automaticamente il sopravvento, dobbiamo scavalcarle con una correzione di rotta all'Amore.

Ci sono molti cliché che coinvolgono l'amore: L'amore fa girare il mondo. L'amore guarisce tutte le ferite. Fate l'amore non fate la guerra. Ma solo perché qualcosa è stato detto spesso (la definizione di un cliché), non significa che non sia vero.

Forse dobbiamo iniziare a rispondere a questo cliché: Ciò di cui il mondo ha bisogno ora è Amore, dolce Amore. E dal momento che non possiamo far amare nessuno o far loro amare qualcosa o qualcuno, l'unico posto in cui possiamo fare la differenza è iniziare da noi stessi. Decidiamo di vivere l'amore anche quando proviamo rabbia, anche quando ci sentiamo tristi o disgustati ... se quelle emozioni sono dirette verso gli altri o se stessi.

Scegliamo di vivere l'amore perché L'amore è tutto ciò che c'è. Tutto il resto è solo una mancanza d'amore. Una volta che abbiamo scelto di percorrere quel sentiero, abbiamo meno stress, meno mal di testa, meno angoscia. E scopriamo nuovi modi di affrontare situazioni stressanti e persone semplicemente applicando l'unguento curativo dell'Amore.

Circa l'autore

Marie T. Russell è il fondatore di Rivista InnerSelf (fondato 1985). Ha anche prodotto e ospitato una trasmissione radiofonica settimanale della Florida del Sud, Inner Power, da 1992-1995 che si concentrava su temi quali l'autostima, la crescita personale e il benessere. I suoi articoli si concentrano sulla trasformazione e sulla riconnessione con la nostra fonte interiore di gioia e creatività.

Creative Commons 3.0: Questo articolo è concesso in licenza sotto licenza Creative Commons Attribuzione-Condividi allo stesso modo 3.0. Attribuire l'autore: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link all'articolo: Questo articolo è originariamente apparso su InnerSelf.com

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