Un metodo molto semplice di illuminazione: continua a dire "grazie per tutto"

"Grazie per tutto, non ho alcun reclamo".

La storia è raccontata di una donna, un maestro Zen di nome Sono, che ha insegnato un metodo molto semplice di illuminazione. Ha consigliato a tutti quelli che sono venuti da lei di adottare un'affermazione da ripetere più volte al giorno, in tutte le condizioni. L'affermazione era: "Grazie per tutto, non ho alcun tipo di reclamo".

Molte persone di tutte le arene della vita vennero a Sono per la guarigione. Alcuni erano nel dolore fisico; altri erano emotivamente sconvolti; altri avevano problemi finanziari; alcuni cercavano la liberazione dell'anima. Non importa quale sia il loro disagio o quale domanda le abbiano chiesto, la sua risposta è stata la stessa: "Grazie per tutto, non ho alcun tipo di reclamo". Alcune persone sono andate via deluse; altri si arrabbiarono; altri hanno provato a litigare con lei. Eppure alcune persone hanno preso a cuore il suo suggerimento e hanno iniziato a praticarlo. La tradizione dice che tutti quelli che praticarono il mantra di Sono trovarono pace e guarigione. Grazie di tutto. Non ho alcun tipo di reclamo.

Apprezzando la mia vita e le relazioni

La mia amica Lisa, una donna attraente nel suo ultimo 30, è venuta a uno dei miei seminari dopo che non l'avevo vista per un certo numero di anni. Informò il gruppo che un anno prima le era stato diagnosticato un disturbo cerebrale che richiedeva un intervento chirurgico immediato. L'intervento è stato fatto, una piastra di acciaio è stata inserita nella sua testa, e il suo medico la tiene sotto stretta osservazione. Lisa ha riferito che ora vive di giorno in giorno. In privato dissi a Lisa che mi dispiaceva di aver passato tutta questa dura prova. "Oh, non essere dispiaciuto", mi disse enfaticamente. "Non mi dispiace affatto, questa è stata una delle cose migliori che mi sia mai capitata, mi ha davvero fatto apprezzare la mia vita e le mie relazioni, ho sposato un ragazzo meraviglioso e stiamo pensando di avere dei figli. t scambia l'esperienza se potessi. "

Grazie di tutto. Non ho alcun tipo di reclamo.

Eliminazione di tutti i reclami e le critiche

Riesci a immaginare come sarebbe la tua vita se semplicemente abbandonassi le tue lamentele? È una proposta radicale, dal momento che molti di noi sono stati addestrati a interrogare, analizzare e criticare tutto ciò che vediamo. Ma poi finiamo per mettere in discussione, analizzare e criticare noi stessi. Quindi perdiamo la gioia, l'unica vera misura del successo.

L'estatico poeta mistico Hafiz ha proclamato: "Tutto ciò che un uomo sano di mente può mai pensare è dare amore". Una sera ho ricevuto una telefonata dal mio amico Cliff, un ebreo di Brooklyn che ha scoperto Un Corso in Miracoli e divenne un exuder d'amore di livello mondiale. Cliff è andato in giro a trovare il bello e la bellezza in tutti quelli che incontrava. Al telefono, Cliff mi ha detto, "Ho appena chiamato per dirti quanto ti amo e ti apprezzo."

"Bene, grazie Cliff," risposi, deliziato. "Lo apprezzo davvero ... quello che ti ha spinto a chiamarmi in questo momento?"


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"Mi faceva male il ginocchio, e sapevo che l'unico modo per sentirmi meglio sarebbe stato quello di dare più amore, così ho iniziato a pensare alle persone della mia vita a cui tengo, e mi è venuto in mente".

Grazie di tutto. Non ho alcun tipo di reclamo.

Grazie per tutto il Ringraziamento

Grazie per tutto di Alan CohenMentre ci avviciniamo alla festa del Ringraziamento, molti di noi si riuniranno con le nostre famiglie. Forse le questioni familiari potrebbero venire alla ribalta e potremmo essere tentati di cadere in un modello di risentimento verso vecchi risentimenti e argomenti. Non sarebbe favoloso se, mentre sedevamo con i nostri parenti, avessimo tenuto a mente: "Grazie per tutto, non ho alcun tipo di reclamo". Immagina come sarebbe questo Ringraziamento se decidessimo che non importa quanto mamma si sia lamentata di papà; quanto ci ha infastidito papà su come ottenere un vero lavoro; o quanto il nostro ex non sia spirituale, abbiamo scelto di essere una macchina di apprezzamento inarrestabile e abbiamo trovato il bene nei nostri cari. In effetti questo sarebbe un trionfante Ringraziamento da ricordare!

Sì, lo so, c'è una voce dentro di te che obietta, "Ma se non mi lamentassi, la gente mi camminerebbe addosso e gli opportunisti egoisti manipolerebbero geneticamente il mio cibo ei terroristi continuerebbero a schiantare gli aeroplani negli edifici e ...". ., e ... Capito. Ora se sei andato a Sono, la sua risposta sarebbe stata: "Grazie per tutto. Non ho alcun tipo di reclamo. "Sto semplicemente suggerendo che pratichiamo il mantra per un intero giorno del Ringraziamento e poi forse un giorno alla settimana, quindi potremmo iniziare a sentirci così bene e le nostre vite diventeranno così efficaci che vogliamo girare ogni giorno in ringraziamento.

Gratitudine: la più alta forma di preghiera

Nel mio libro Gestisci con la preghiera Premetto che la più alta forma di preghiera è la gratitudine. Invece di chiedere a Dio delle cose, inizia a ringraziare Dio per le cose, e scoprirai che Dio ti ha già dato tutto ciò che potresti desiderare o di cui hai bisogno, compresa l'avventura di scoprire più ricchezze ogni giorno.

La vita è una grande caccia al tesoro. Alla fine ci stanchiamo di cercare tesori al di fuori di noi stessi e iniziamo a guardarci dentro. Lì scopriamo che l'oro che cercavamo, lo siamo già. La bellezza che abbiamo trascurato perché ci siamo concentrati su ciò che mancava, vive ancora e ci attende come un amante ansioso. Come notò TS Eliot, "La fine di ogni nostra esplorazione sarà arrivare dove abbiamo iniziato e conoscere il posto per la prima volta."

Grazie di tutto. Non ho alcun tipo di reclamo. Buon giorno del Ringraziamento.

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Gestisci con la preghiera: sfruttando il potere di far arrivare i tuoi sogni
di Alan Cohen.

Questo articolo è stato tratto dal libro: Handle with Prayer di Alan Cohen.Questo testo offre una vasta gamma di approfondimenti per approfondire la nostra preghiera e portare i nostri sogni alla vita. In modo amichevole, Alan Chen guida i lettori a creare cambiamenti reali e duraturi nella loro salute, prosperità, relazioni e percorsi spirituali.

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Circa l'autore

Alan CohenAlan Cohen è l'autore più venduto di Un Corso in Miracoli Made Easy e di il nuovo rilascio Lo spirito significa affari. Unisciti ad Alan e al musicista Karen Drucker alle Hawaii, a dicembre 1-6, per un ritiro straordinario, "Un corso in miracoli: il percorso facile". Per ulteriori informazioni su questo programma, l'Allenamento Olistico Life Coach di Alan a partire da gennaio 1, i suoi libri e video , quotazioni gratuite di ispirazione quotidiana, corsi online e programma radiofonico settimanale, visita www.alancohen.com

Altri libri di questo autore

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