Essere reali, essere felici: lasciar andare la "Perfect Image"

Essere reali, essere felici: lasciar andare la "Perfect Image"

Sentirsi accettati sembra essere così importante nelle nostre vite. Impostiamo un così grande negozio da come gli altri ci percepiscono. Spesso vogliamo controllare ciò che pensano e dipingerci come perfetti e in controllo.

Forse in questo momento lo stai facendo, anche tra le persone che considereresti persone più vicine. Lascili vedere il vero te?

Essere reale: credere che tu sia una frode perché non sei perfetto?

Ho lavorato con persone di talento e di successo e così tante volte mi hanno detto che un giorno le persone scopriranno che sono davvero una frode perché non sono abbastanza brave. Credono di imbrogliare tutti a pensare di essere bravi in ​​quello che fanno.

Cercano di controllare il punto di vista degli altri su di loro facendo quel miglio in più, aiutando anche gli altri a loro detrimento. Così spesso non abbassano mai la guardia e mostrano le loro vere emozioni, anche quando la situazione consente loro di essere rilassati, vulnerabili, ascoltati e supportati.

Cosa stanno cercando di dimostrare? Che sono perfetti. E perché? Perché non ci credono impianti completi per la produzione di prodotti da forno perfette.

Essere felici: nascondere il vero te per paura di essere criticato?

Essere reali, essere felici: lasciar andare la "Perfect Image"Così spesso le persone, sentono che se mostrano il loro vero sé o sentimenti veri saranno criticati dagli altri. Se non ci sentiamo bene con noi stessi e quindi ci stiamo giudicando molto duramente, allora naturalmente presumeremo che tutti stiano facendo lo stesso. Ma loro non lo sono. E non importa ciò che facciamo o diciamo, non siamo in grado di controllare ciò che le persone pensano e sentono comunque su di noi.

Se senti che stai cercando di soddisfare alcune aspettative irrealistiche che hai creato per te stesso, fai una pausa e concediti il ​​permesso di mostrare alla gente, a poco a poco, il tuo vero io. E poi puoi rilassarti e sentirti più felice. Ci vuole molto più sforzo per mantenere te stesso in un ruolo limitato rispetto al solo essere te stesso.

L'immagine perfetta: agire come pensi che gli altri vogliono che tu agisca

Così spesso veniamo allevati per fare la cosa giusta o addirittura "attesa" che cresciamo con l'idea che agire in un certo modo porterà gli altri a considerarci una brava persona. Anche la società nel suo complesso può essere un fattore di influenza. Possiamo sentire che seguire le tendenze o acquistare un insieme di valori stabiliti da qualcun altro può portarci felicità. Ma questo alla fine può solo portare a dolore e delusione.

Non lasciarti trascinare da un'illusione irraggiungibile che può legarti alla lotta della vita. Non sarebbe meglio sentirsi bene con chi sei e cosa hai nell'ora?


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Essere reali, essere felici: lasciar andare la "Perfect Image"

Nessuno di noi ha più bisogno di mantenere un'immagine perfetta. Non ci serve per reclamare la vera felicità. Ci lega anche alle illusioni e ai modelli spesso rigidi nella vita che abbiamo creato per sentirci bene. Quindi l'ansia di essere scoperto può andare.

Non abbiamo nulla da nascondere. Possiamo rilassarci e concentrarci sulla creazione di una nuova vita autentica per noi stessi sapendo che siamo abbastanza bravi.

Ristampato con il permesso dell'editore
Findhorn Press. © 2011. www.findhornpress.com

Fonte dell'articolo

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L'autore

Nicola Phoenix, autore dell'articolo InnerSelf.com: Essere reali, essere felici - Lasciarsi andare alla "Immagine perfetta"Nicola Phoenix, MSc, BSc, CP.AMT, DipFryog, è conosciuto come lo psicologo spirituale, con una clinica occupata nel cuore di Londra. È una psicologa esperta, insegnante di yoga classica, relatrice motivazionale, conduttrice radiofonica e scrittrice. Attraverso il suo lavoro, Nicola promuove un sistema completo che guida, supporta e potenzia tutti gli aspetti del cambiamento personale, della crescita e dello sviluppo. Visita il suo sito Web all'indirizzo www.nicolaphoenix.com.

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