- By Kate Re
Gli esseri umani possiedono un Vero Nord interiore, proprio come l’affidabile Stella Polare nei cieli, che ci guida continuamente verso il nostro Sé essenziale. È da quella casa interiore dentro di noi che può emanare la luminosità dentro ognuno di noi.
La scienza dimostra che l’autostima gioca un ruolo chiave in alcuni disturbi mentali, in particolare quelli di natura ansiosa e depressiva.
Quando alcune persone sentono la parola “karma”, associano una connotazione negativa. Ma tutto ciò che facciamo provoca un effetto negativo o positivo. E 'così semplice.
Chi sono io dopo una rottura? Chi sono senza questo lavoro che ha definito gran parte della mia esistenza per così tanto tempo? Chi sono se non sono più fisicamente in grado di fare il tipo di cose a cui sono abituato? Ti sei mai posto queste domande?
Con gli esami scolastici e universitari alle porte, gli studenti penseranno a come massimizzare il proprio apprendimento.
Anche se sono passati molti anni dall'ultima volta che sei andato a scuola, potresti ancora associare questo periodo dell'anno a quella mentalità del "ritorno a scuola" - quella sensazione di una pagina che gira, di una nuova fase che inizia e della possibilità di ricominciare da capo e reinventarti.
Paure, ferite e desideri profondamente nascosti possono portare a sintomi e, infine, a comportamenti disadattivi che possono sabotarci.
Devi essere in grado di applicare tutti i principi appresi al tuo campo e anche ad altri campi. A meno che tu non comprenda esperienzialmente il principio stesso – non solo la descrizione o il metodo utilizzato per invitarti a ottenerlo – e non sia in grado di viverlo, respirarlo e “esserlo”, la maestria rimarrà sfuggente.
Ricordi di essere partito per un viaggio? Cos'è successo prima che tu partissi? Avevi una destinazione. Hai guardato una mappa o impostato il GPS. Se non ci fossi mai stato prima...
Tutti sperimentano il dolore per tutta la vita, soprattutto durante l'infanzia. Sia che ci sentiamo non amati, inadeguati, rifiutati, non amabili, impoveriti o che subiamo abusi, tutti cresciamo affamati in un modo o nell'altro.
Come esseri umani, la nostra primissima esperienza nella vita è la separazione dalla nostra madre biologica, la fonte della vita stessa e questo crea il contesto per tutta la nostra realtà...
Quando parlo di procedere verso la guarigione, uno dei problemi più comuni che vedo con i miei pazienti è il blocco. Spesso si aggrappano a una storia interiore sul motivo per cui stanno vivendo l'esperienza.
Maui esiste come luogo speciale per milioni di persone in tutto il mondo, da coloro che lo venerano come uno dei luoghi sacri del mondo ai turisti che vengono a riavviare la propria vita.
Il profumo di un mango fresco e maturo può essere inebriante. La dolcezza del suo nettare invita ad assaporarne il ricco sapore. Tuttavia, il semplice atto di mangiare un mango non è così semplice come si potrebbe pensare.
Molte donne saranno, almeno temporaneamente, le capofamiglia ad un certo punto della loro relazione. Il cambiamento delle tendenze occupazionali e dei ruoli di genere influenzerà molte famiglie.
C'è speranza sotto forma di scopo. Un senso di scopo può essere un potente antidoto alla solitudine, fornendo una vita significativa e appagante.
Molte persone trascorrono gran parte della loro vita alla ricerca di questo scopo, alla ricerca di conferme esterne, inconsapevoli che le risposte che cercano sono già disponibili dentro di loro.
La ricerca della maestria non è una strada facile. Ma se non pensi che sia possibile per te personalmente, non è probabile che tu lo persegua.
- By Vasavi Kumar
Fin dalla prima infanzia, il nostro dialogo interiore (a volte chiamato anche dialogo interiore o pensiero tra sé e sé???) gioca un ruolo essenziale nel modo in cui pensiamo, sentiamo e agiamo. E
Con tutta l'istruzione nella nostra famiglia, è stata mia madre, con la sua istruzione liceale, a cui siamo andati tutti per saggezza e comprensione.
- By Marc Lesser
Siamo a un punto di svolta cruciale nei nostri luoghi di lavoro, nelle nostre famiglie, nella nostra società e nel nostro pianeta. C'è un enorme bisogno di trovare chiarezza: nei nostri pensieri, sentimenti, obiettivi, azioni, relazioni e risultati.
"Quando finisce?" Ricevo continuamente questa domanda nel mio lavoro. Ho capito. La crescita è rinvigorente, vivificante, piena di speranza e ottimista. Può anche essere impegnativo, confuso, isolante ed emotivamente carico.
Questo articolo offre una nuova prospettiva sulla ricerca della felicità, evidenziando i vantaggi sia di cogliere la felicità nel presente sia di ritardarla per ricompense future. Comprendi in che modo le tue convinzioni sulla felicità possono modellare il tuo benessere generale.