Il potere dell'attenzione e dell'intenzione: portare a bordo la mente subconscia

Il potere dell'attenzione e dell'intenzione: portare a bordo la mente subconscia
Immagine di Katerina Knizakova

La dott.ssa Rupert Sheldrake e la giornalista Lynne McTaggart hanno entrambi scritto ampiamente sui potenti effetti di "attenzione e intenzione". Nel suo libro del 2004, Il senso di essere fissati, Il dottor Sheldrake ha scritto su come le nostre menti si estendono oltre il cervello e su come possiamo influenzare qualcuno attraverso lo spazio osservandole o pensando a loro.

Sono sicuro che tutti abbiamo avuto l'esperienza di pensare a qualcuno, solo per scoprire che poi ti telefonano. Questo succede spesso a me. Mi accorgerò che sono al centro dell'attenzione di qualcuno e che poi telefoneranno o invieranno un'e-mail. A volte, qualcuno può pensare di contattarmi e continueranno a venire alla mia attenzione tutto il giorno.

Sono stato spostato un paio di volte per mandare un messaggio a qualcuno per vedere come stanno e mi diranno che hanno pensato di mettersi in contatto tutto il giorno! Se sono tranquillo, posso intuire più informazioni, a volte il loro stato d'animo o essere. Questo è un esempio di come siamo connessi in modo vibrazionale. In sostanza: siamo attratti l'uno dall'altro dal nostro focus, una sorta di trasmissione energetica.

I pensieri sono un'energia fisica reale

Nel suo libro del 2008, L'esperimento intenzionale, Lynne McTaggart ha studiato se possiamo usare il nostro potere di intenzione per creare benessere, pace e successo. McTaggart definisce l'intenzione come pensiero diretto e focalizzato e ha concluso dalla sua ricerca che i pensieri sono un'energia reale, fisica, in grado di influenzare e trasformare la vita - dalle piante a esseri umani complessi - quando focalizzati in un modo particolare.

Ad esempio, il dott. Gary Schwartz dell'Università dell'Arizona ha lavorato con McTaggart per ricercare l'intenzione e i suoi effetti sulla luce emessa dalle foglie. Due gruppi di foglie sono cresciute nelle stesse condizioni biologiche; un gruppo era soggetto all'intenzione dei ricercatori di renderli luminosi e un altro no. Le foglie a cui è stata data l'intenzione di essere luminose sono state, come misurate da una fotocamera speciale, effettivamente trovate più luminose.

Questo esperimento è stato ripetuto in tutto il mondo da migliaia di partecipanti via Internet; questa volta con quattro diversi gruppi di semi. I partecipanti hanno scelto il gruppo di semi a cui inviare l'intenzione senza rivelare le loro scelte ai ricercatori e hanno inviato l'intenzione per il loro gruppo di semi scelto di crescere rapidamente. Questo esperimento è stato ripetuto sei volte. Ogni volta, un risultato statisticamente significativo ha mostrato che il gruppo di semi sottoposto all'intenzione è cresciuto davvero più velocemente dei gruppi di controllo.

Questo entusiasmante lavoro dimostra che le persone utilizzano metodologicamente il potere delle proprie intenzioni per il bene, ma anche il potere di ingrandimento di un collettivo nel dirigere le proprie intenzioni. Nel suo documentario del 2015, Il fattore dell'abbondanza, McTaggart ha riportato ogni sorta di incredibili guarigioni, compresi i soggetti che vanno dalla cattiva salute al completo benessere con ripetute intenzioni di gruppo. Il potere del pensiero positivo e mirato di guarire, dall'inversione delle malattie umane all'incoraggiamento della crescita della pelle o alla guarigione della struttura ossea, è fenomenale. I pensieri focalizzati di una persona o di un gruppo possono influenzare in modo permanente la struttura fisica di un altro corpo umano.


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È importante sottolineare che le condizioni per l'intenzione ottimale, come descritto in L'esperimento intenzionale, implica focalizzare la mente e usare tutti e cinque i sensi e uno stato del cuore focalizzato per portare consapevolezza all'intenzione specifica. Questo significa immaginare che la persona o la situazione siano guarite in ogni modo; vederli come guariti e sentire, sentire, toccare e assaggiare quello che sono.

Per moltiplicare questa intenzione, i partecipanti si uniscono in un gruppo, tenendosi per mano, centrando il respiro con questa intenzione condivisa e focalizzata. Il libro di Lynne McTaggart 2017, Il potere di otto, spiega come unire l'intenzione con otto o più persone (otto essendo un simbolo di infinito verticale) porta risultati significativamente maggiori agli esperimenti di intenzione. C'è potere nella nostra intenzione condivisa per il bene.

Il lavoro in corso si è ampliato fino ad includere esperimenti per portare la pace in luoghi violenti nel mondo, con apparentemente un grande successo fino ad oggi. Ad esempio, nella città americana di Fairfield, nel Connecticut, i tassi di criminalità violenta e proprietà erano in aumento rispetto all'anno precedente. McTaggart ha condotto un esperimento in cui l'obiettivo specifico di una settimana era ridurre il crimine violento del 10 percento. Nel corso dei successivi sei mesi, a Fairfield c'è stata una riduzione del 46% dei crimini violenti.

Sono necessari ulteriori esperimenti per confermare la teoria, ma già i risultati sono convincenti: possiamo unirci per condividere un'intenzione positiva che influisce sulle scelte comportamentali degli altri. Se un focus condiviso può fare questo per altre persone, immagina cosa fanno il nostro pensiero e la nostra attenzione focalizzata per influenzare la nostra realtà!

L'intenzione come pensiero focalizzato e amorevole per sempre

Sembra che l'intenzione come pensiero focalizzato e amorevole per il bene sia la chiave per la guarigione, quindi dobbiamo essere consapevoli del significato dietro le nostre intenzioni, poiché questo è ciò che determina il risultato. Le parole pronunciate senza pensiero intenzionale e significativo non sono efficaci nel creare il cambiamento; è l'intenzione dietro le nostre parole che sembra trasportare la vibrazione più forte ed è avvertita da un'altra.

Lo abbiamo sperimentato tutti quando qualcuno sta prestando servizio per le labbra: dire una cosa ma significarne un'altra; è la vibrazione, l'intenzione e il sentimento che viene percepito come verità. Sappiamo quando qualcuno non è pienamente d'accordo con ciò che ci sta dicendo.

Portare a bordo la mente subconscia

Il nostro subconscio può interferire anche con le nostre migliori intenzioni, impedendo una piena risonanza coerente con le nostre intenzioni. Avere una chiara intenzione nella mente e nel cuore coscienti è meraviglioso, ma dobbiamo impedire alla mente subconscia di emettere la propria trasmissione limitante e di avere una mano nel creare una realtà indesiderata.

Quando usiamo l'intenzione per creare un cambiamento nella nostra vita, è essenziale portare il subconscio a bordo allineando le nostre credenze con l'intenzione. Ciò disabilita la mente subconscia dal rigiocare pensieri di limitazione e paura mentre non siamo deliberatamente impegnati a manifestare intenzioni positive per la nostra salute, benessere e prosperità.

Un interessante effetto collaterale degli esperimenti sull'intenzione di pace è il cosiddetto "effetto specchio", che è anche descritto nella Legge di Attrazione come "come attrarre come". Tutti i partecipanti che hanno inviato buone intenzioni durante gli esperimenti hanno riportato un cambiamento positivo nella loro vita personale. Le persone hanno riferito che non solo sentivano una maggiore armonia, ma anche cambiamenti positivi e riconnessioni nelle loro relazioni personali.

Concentrare le loro intenzioni sulla pace e sulle relazioni armoniose ha anche aumentato questi stati nella propria vita. Vale anche la pena ricordare che l'atto di dare agli altri aggiunge significato alle nostre vite e aumenta i nostri livelli di felicità e benessere.

La legge universale di attrazione

Quando iniziamo a comprendere noi stessi come esseri vibrazionali, sensibili al nostro mondo e che hanno un effetto su di esso, possiamo iniziare a vedere come ci attraggono l'essenza di ciò che mettiamo in evidenza. Il nostro stato vibrazionale di essere è il luogo in cui attiriamo le nostre esperienze ed è creato dalle nostre credenze e dalla nostra percezione e interpretazione di esperienze, stati emotivi e pensieri associati. Siamo esseri energetici e la nostra vibrazione attira, come un magnete, esperienze dal campo che corrispondono alla sua frequenza.

Se non cambiamo i nostri pensieri e le nostre vibrazioni, riceviamo semplicemente più delle stesse esperienze. Ciò su cui ci concentriamo e prestiamo attenzione diventa l'essenza della nostra realtà. Se ci stiamo concentrando sulla malattia e sul dolore, ci sintonizziamo a livello vibrazionale e quindi riceviamo una realtà in cui sperimentiamo più malattia e dolore. Se poniamo la nostra attenzione sull'abbondanza, ci sintonizziamo con una realtà che include la possibilità di ricchezza e prosperità. Se ci concentriamo sulla mancanza, abbiamo più esperienze che ci mancano.

È importante essere consapevoli di dove focalizziamo la nostra attenzione, poiché questa sarà l'essenza di ciò che ci attira. Gli insegnamenti di Abraham trasmessi attraverso Esther Hicks (Hicks & Hicks 2005) ci dicono che preoccuparci non ci serve, in quanto si concentra su ciò che non vogliamo, potenzialmente attirandolo verso di noi.

Quando lavoro con i clienti, posso riferirmi a questo, sfidandoli a non pensare a un elefante rosa in un tutù che balla attraverso un filo alto. È, ovviamente, un compito impossibile: tutti i dettagli sono lì in tutta la sua gloria. È difficile nella vita reale mettere attivamente qualcosa fuori dalla nostra mente. Questo è il motivo per cui le persone hanno un tale problema con il pensiero positivo, poiché stanno principalmente cercando di non pensare di essere cronicamente malati o di evitare di avere paura della mancanza. Andare oltre i dettagli perpetua lo stato attuale di sentimento, vibrazione e, in definitiva, il problema stesso.

Concentrati sul sentirsi bene, vibrante e sano

È nel nostro interesse concentrarci sul sentirci bene, vibranti e sani, piuttosto che sentirci tristi o indifesi per la nostra cattiva salute. Se muoversi nella direzione di una salute vibrante sembra troppo allungato, possiamo almeno spostarci verso una sensazione più pacifica. Quando si lavora con la convinzione, è importante dichiarare chiaramente il nostro allineamento previsto con "avere [la nostra sana intenzione desiderata]", invece di desiderare "non per avere ancora il problema ”.

Applicare i principi della legge di attrazione è difficile quando, allo stesso tempo, i nostri impulsi biologici stanno lavorando duramente per proteggerci dal ripetere precedenti esperienze dolorose e avvertirci di una mentalità di povertà o di cattiva salute. Questo porta la nostra biologia a ripetere il modello biochimico, attivando i neuroni che ci fanno provare le stesse vecchie emozioni sulle stesse vecchie questioni. Dobbiamo concentrarci in modo diverso e un modo è quello di installare nuove credenze, che a loro volta cambiano la nostra percezione, la nostra interpretazione degli eventi e le nostre risposte e pensieri emotivi.

Il potere della credenza e della visualizzazione

Il pensiero si manifesta come la parola;

La parola si manifesta come l'atto;

L'atto si trasforma in abitudine;

E l'abitudine si indurisce nel personaggio.

Quindi osserva attentamente il pensiero e i suoi modi,

E lasciarlo scaturire dall'amore

Nato per preoccupazione per tutti gli esseri.

L'autore di questa citazione non è noto, sebbene sentimenti simili siano stati trovati nelle scritture buddiste Dhammapada, un proverbio cinese e cristianesimo della fine del XIX secolo. Una sua versione è spesso attribuita a Gandhi. L'antica saggezza spirituale ci insegna che per sperimentare una vita arricchente, dobbiamo costruire il nostro personaggio con amore, onestà e compassione, coltivando una mente libera da pensieri, convinzioni ed emozioni fastidiose.

I principi di reiki originali formulati dal dott. Mikao Usui, morto nel 1926, furono tradotti dal maestro giapponese Reiki Toshitaka Mochizuki nel 2000 e insegnarono questi stessi sentimenti:

L'arte segreta di invitare la felicità

La medicina miracolosa di tutte le malattie

Solo per oggi, non arrabbiarti

Non preoccuparti ... Sii pieno di gratitudine

Dedicati al tuo lavoro. Sii gentile con le persone.

Ogni mattina e sera, unisci le mani in preghiera.

Prega queste parole per il tuo cuore e canta queste parole con la bocca.

- DR MIKAO USUI, Trattamento Reiki per il miglioramento di corpo e mente

© 2019 di Nikki Gresham-Record. Tutti i diritti riservati.
Estratto con il permesso dal libro:
Lavorare con i Chakra per il cambiamento di credo.
Editore: Findhorn Press, un'impronta di Inner Traditions Intl.
FindhornPress.com ed InnerTraditions.com

Fonte dell'articolo

Lavorare con i Chakra per il cambiamento delle credenze: il metodo Healing InSight
di Nikki Gresham-Record

Lavorare con Chakra per il cambiamento di credenze: il metodo Healing InSight di Nikki Gresham-RecordLavorare con i Chakra per il cambiamento di credo trasforma le convinzioni inutili delle persone attraverso la pulizia dei loro chakra, aumentando le loro vibrazioni e creando uno spazio fertile per far entrare il Nuovo. Il metodo Healing InSight presentato in questo pratico libro a colori si basa su affermazioni usate insieme al lavoro dei chakra individuali e alla carrozzeria specifica esercizi, comprese tecniche tratte da kinesiologia, qigong, integrazione del cervello intero, visualizzazione ed esercizi con simboli di infinito. (Disponibile anche come edizione Kindle.)

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L'autore

Nikki Gresham-RecordNikki Gresham-Record è uno dei principali guaritori spirituali del Regno Unito, nonché uno psicologo di consulenza noleggiato e insegnante di Reiki e Qigong. Ha sviluppato il suo metodo di guarigione InSight per il cambiamento di credenza attingendo al suo background professionale e al suo interesse per la guarigione vibrazionale-emotiva e il potere della credenza. Lavora con un'ampia base di clienti e facilita i seminari. Per maggiori informazioni visita nikkigreshamrecord.co.uk

Video / Presentazione con Nikki Gresham-Record: un'introduzione al mio nuovo sistema di cambiamento delle convinzioni di Healing InSight

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