Stai aspettando qualcuno o qualcosa?

Stai aspettando qualcuno o qualcosa?

Ricordo che da bambino, durante i lunghi e molto freddi inverni verso nord, stavo alla finestra per quelle che sembravano ore. Starei lì a fissare la neve fredda con il mio pensiero continuo: "È così noioso qui!" Mi sono dispiaciuto per me stesso e ho trascorso il mio tempo alla finestra aspettando ... Aspettando cosa? Forse per qualcosa, per qualche evento che in qualche modo mi darebbe una vita piena di eccitazione e divertimento.

Quando guardo indietro il bambino che ero, vedo che il mio problema non era il freddo ... era il mio atteggiamento nei suoi confronti. Invece di trovare modi creativi per trascorrere il tempo, ho passato quel tempo a lamentarmi di qualcosa che non potevo cambiare. Piuttosto che fare qualcosa che mi aiuterebbe a godersi le giornate fredde, li ho spesi come se fossi incapace di creare una giornata migliore per me stesso.

In attesa di essere salvati?

Questo schema che ho visto si è ripetuto sia in me stesso che negli altri intorno a me. Forse potremmo chiamarlo il complesso principe della bella addormentata / rana. Consiste nell'attesa che qualcosa o qualcuno ci liberi da qualunque situazione ci siamo imbattuti. Preghiamo persino di "liberarci dal male" ... di nuovo aspettandoci di essere salvati da qualsiasi pasticcio che abbiamo creato.

Guarda la tua vita e vedi se questo comportamento si applica anche a te. Ti ritrovi a lamentarti della tua situazione attuale (lavoro, relazione, situazione di vita, ecc.) Senza fare nulla al riguardo? Stai aspettando la tua fata madrina per consegnarti? o forse per Dio (o un cavaliere) che viene caricato su un destriero bianco? o Gesù o alcuni extraterrestri per scendere dall'alto?

Sembra che noi umani abbiamo la tendenza a guardarci attorno e ad affidare a qualcun altro la responsabilità degli eventi della nostra vita. Assomiglia a questo: se abbiamo problemi a casa o al lavoro, è colpa dell'altra persona. Diciamo facilmente che è infelice a causa del comportamento (o del tempo) dell'altra persona. A volte guardiamo anche oltre per dare la colpa. Guardiamo al nostro passato e troviamo difetti nella nostra educazione, relazioni precedenti, religione, ecc. È tutta colpa loro!

Piuttosto che assumersi la responsabilità per le cose che non sono esattamente come le vogliamo, sembra più facile guardarsi intorno e trovare capri espiatori. Questo di solito tende ad essere persone vicine a noi: colleghi di lavoro, marito / moglie, fidanzata / fidanzato, vicini di casa, la nostra famiglia, ecc.

Non è colpa mia ... è colpa di loro ...

Il problema con questa prospettiva è che se la tua situazione è colpa di qualcun altro, anche la soluzione deve essere nelle loro mani. Considerando che, se ti assumi la responsabilità di creare la tua "roba", almeno hai la possibilità di cambiarla. Certo, con una prospettiva metafisica, sappiamo che siamo i responsabili ... nessun altro. Eppure, in qualche modo, quando veniamo catturati dal nocciolo della nostra esistenza, a volte non riusciamo a ricordare che siamo al comando.


Ricevi le ultime novità da InnerSelf


A quei tempi, potremmo ricorrere alla colpa. Se abbiamo un problema con gli altri, è perché non sono in sintonia ... non perché mancano comprensione, pazienza e compassione. Se veniamo trattati duramente nel mondo, è perché "quelle altre persone" sono cattive e negative ... non noi. Se entriamo in un incidente o collisione (sia fisica che emotiva), non siamo noi ad avere colpa ... ovviamente no! È LORO!

Quando siamo coinvolti nelle nostre cose, tendiamo a trascurare tutte le nostre lezioni metafisiche e dimentichiamo convenientemente che creiamo la nostra realtà. Lo facciamo perché sappiamo che se ammettiamo di essere responsabili, dovremo guardare alla nostra vita e vedere quali cambiamenti dobbiamo apportare nei nostri pensieri, nei nostri atteggiamenti, nelle nostre aspettative, nelle nostre azioni? Non c'è nessuno là fuori da incolpare! Siamo quelli che hanno bisogno di alzarsi in piedi e dire "l'ho fatto! L'ho creato! Sono responsabile!"

Assumere responsabilità significa poter cambiare le cose

Una volta che ammetti di essere il responsabile della creazione del pasticcio, allora e solo allora puoi cambiarlo. Come puoi cambiare qualcosa se non hai niente a che fare con esso? Ammettilo! Sei l'unico che può cambiare la tua vita. Fatto? Grande! Ora puoi iniziare a fare qualcosa al riguardo.

Iniziamo guardando ciò che ci aspettiamo che accada nella nostra vita. Non quello che vogliamo, non quello che ci piacerebbe, ma quello che ci aspettiamo. Questo è ciò che conta davvero. Se chiediamo di vincere un milione di dollari, dobbiamo credere (e aspettarci) che lo otterremo. Possiamo chiedere la pace nel mondo, ma a meno che non ci aspettiamo davvero che accada, non lo siamo dare una possibilità alla pace. Qualunque cosa chiediamo nella vita, che sia un possesso materiale o la pace mondiale, a meno che non ci aspettiamo che si manifesti, stiamo abbaiando dall'albero sbagliato.

È incredibile quello che quella vocina dentro, il dubbio Tommaso, può impedirci di avere. C'è una parte della nostra mente che crede tutti i principi metafisici. Dobbiamo doverosamente ripetere le affermazioni. Ci sforziamo di pensare positivamente e di cancellare i pensieri negativi. Visualizziamo i nostri sogni che diventano realtà, ma se da qualche parte dentro c'è una parte di noi che non se lo aspetta, allora ci siamo traditi per il successo.

Abbiamo davvero bisogno di essere i guardiani dei nostri pensieri e convinzioni subconscie. Dobbiamo prendere posizione e dire: "Sono il capo della mia vita, decido che cosa succede qui!" E poi, sii costantemente in allerta per eventuali risposte indebolenti che potrebbero provenire dal subconscio o dalla mente cosciente.

Le convinzioni che abbiamo fatto nostre sono molte. I programmi che abbiamo accettato sono numerosi. Eppure, siamo responsabili del nostro corpo e della nostra mente. Dobbiamo essere chiari su ciò che scegliamo di avere e ciò che accettiamo e aspettiamo nella nostra vita.

Tutti noi abbiamo un aspetto creativo di noi stessi che risiede all'interno e si esprime come una voce calma. Forse se non fossimo così indaffarati a lamentarci e incolpare, sentiremmo cosa ha da dire quella voce. Ha milioni di soluzioni divertenti e creative per ciò che ci affligge. Ascolta e apporta modifiche!

© di Marie T. Russell

Libro correlati:

Una lampada nell'oscurità: illuminare il percorso attraverso tempi difficili
di Jack Kornfield.

Una lampada nell'oscurità: illuminando il percorso attraverso i tempi difficili di Jack Kornfield.Le pratiche di questo libro non sono pensiero positivo, soluzioni rapide o strategie di auto-aiuto semplicistiche. Sono strumenti potenti per fare "il lavoro dell'anima" per accedere alla nostra conoscenza interiore e per abbracciare la pienezza della nostra esperienza di vita. Con la pratica regolare, questi insegnamenti e meditazioni ti consentono di trasformare le tue difficoltà in una luce guida per il viaggio. Proprio come è certo che ogni vita includerà la sofferenza, spiega Kornfield, è anche vero che in ogni momento c'è la possibilità di trascendere le tue difficoltà per scoprire l'eterna libertà del cuore. Con Una lampada nell'oscurità, ti offre un faro per te e gli altri fino a quando la gioia non ritorna di nuovo. Prefazione di Jon Kabat-Zinn.

Clicca qui per maggiori informazioni e / o per ordinare questo libro. Disponibile anche come edizione Kindle.

Circa l'autore

Marie T. Russell è il fondatore di Rivista InnerSelf (fondato 1985). Ha anche prodotto e ospitato una trasmissione radiofonica settimanale della Florida del Sud, Inner Power, da 1992-1995 che si concentrava su temi quali l'autostima, la crescita personale e il benessere. I suoi articoli si concentrano sulla trasformazione e sulla riconnessione con la nostra fonte interiore di gioia e creatività.

Creative Commons 3.0: Questo articolo è concesso in licenza sotto licenza Creative Commons Attribuzione-Condividi allo stesso modo 4.0. Attribuire l'autore: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link all'articolo: Questo articolo è originariamente apparso su InnerSelf.com

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

segui InnerSelf su

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Ricevi l'ultimo tramite e-mail

{Emailcloak = off}

DAGLI EDITORI

Prospettive animali sul virus Corona
by Nancy Windheart
In questo post, condivido alcune delle comunicazioni e delle trasmissioni di alcuni degli insegnanti di saggezza non umana con cui mi sono connesso sulla nostra situazione globale, e in particolare sul crogiolo del ...
Il giorno del reckoning è arrivato per il GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Il partito repubblicano non è più un partito politico filoamericano. È un partito pseudo-politico illegittimo pieno di radicali e reazionari il cui obiettivo dichiarato è quello di interrompere, destabilizzare e ...
Perché Donald Trump potrebbe essere il più grande perdente della storia
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Aggiornato il 2 luglio 20020 - Tutta questa pandemia di coronavirus sta costando una fortuna, forse 2 o 3 o 4 fortune, tutte di dimensioni sconosciute. Oh sì, e centinaia di migliaia, forse un milione di persone moriranno ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: come viene insegnato il razzismo
by Marie T. Russell, InnerSelf
In questo episodio dell'Oprah Show del 1992, la pluripremiata attivista ed educatrice anti-razzismo Jane Elliott ha insegnato al pubblico una dura lezione sul razzismo dimostrando quanto sia facile imparare il pregiudizio.
Un cambiamento sta per arrivare...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 maggio 2020) Mentre guardo le notizie sugli eventi di Philadephia e di altre città del paese, il mio cuore fa male per ciò che sta traspirando. So che questo fa parte del grande cambiamento che sta prendendo ...