Spesso le nostre convinzioni più importanti sono inconsce. Oltre la percentuale di 90 di quelli attualmente detenuti, abbiamo assunto come figli i nostri genitori o operatori sanitari, scuola e cultura. Queste opinioni gestiscono la maggior parte della nostra vita e determinano se saremo felici o infelici, ricchi o poveri, sani o malsani, con mentalità generica o mentalità ristretta su diversi argomenti.

Se ci fermiamo a riflettere su questo per un momento, è davvero terrificante. Noi ereditiamo ciò in cui crediamo, la maggior parte dei quali è inconscia, e tutto ciò influenza drammaticamente le nostre vite!

Sai quali sono le tue convinzioni?

Mettere in discussione le tue convinzioni è un esercizio che vale la pena impegnarsi. Ti libererà da ogni tipo di limite nella vita, compresa la paura e il vivere secondo ciò che è giusto per qualcun altro ma non per te.

Dovresti chiederti: "Da dove proviene questa convinzione?" E "Funziona ancora per me, o mi limita in qualche modo?" Se pensi che un'idea non si adatta più o ti sta ostacolando in qualche modo, chiediti cosa ti si addice meglio in questo momento. Fidati di me, tu può cambia le tue convinzioni. L'ho fatto innumerevoli volte.

Quali credenze devono essere esaminate?

Ecco alcune delle principali aree che vorrete controllare:

- Iniziamo con la tua religione, dal momento che è sempre la principale limitazione per le persone quando vogliono espandere la propria coscienza. In che cosa, se mai, fedi infantili hai cresciuto? Sei a conoscenza di convinzioni inconsce della tua prima educazione sulla religione che potrebbero influire negativamente sulla tua vita oggi?

- Considera le tue convinzioni riguardo le religioni degli altri. Respingi automaticamente gli altri o il loro modo di pensare perché la loro religione è diversa dalla tua, anche se, nel migliore dei casi, offri solo il tuo personale servizio?

- Poi c'è l'elefante (e l'asino) nel soggiorno-politica. Così tante persone escludono automaticamente ogni cosa dall'altra parte, supponendo che non ne possa derivare alcun bene. Decidi automaticamente che tutti quelli che si oppongono al tuo punto di vista hanno una percentuale di 100 errata? Per ampliare il tuo modo di pensare, leggere e guardare i media che non sono in completo accordo con il tuo sistema di credenze.

- Che mi dici del tuo valori sociali? Ad esempio, dove ti trovi sull'aborto, la pena di morte, il matrimonio gay e altri argomenti importanti? Avete pensato di recente alle vostre opinioni su questi argomenti, o determinate automaticamente che non ci può essere nulla di merito nell'altro argomento?

- E le tue convinzioni su gara? Vorremmo tutti pensare che siamo ciechi per il colore della pelle, ma la verità è che ereditiamo i pregiudizi razziali dalla nostra famiglia d'origine, dalle nostre scuole e dal nostro paese.

- Allora c'è Genere, il mio preferito. Quando ero un giovane avvocato che entrava nella corte d'appello per discutere il mio primo caso, l'impiegato, lei stessa una donna, pensava che fossi una segretaria. I nostri stereotipi sul genere sono migliorati negli anni passati di 25, ma abbiamo ancora molta strada da fare.

- Che ne dite di differenze di classe? È un argomento così appiccicoso che le persone hanno paura persino di inventarlo. Che cosa ti passa per la mente quando vedi qualcuno vestito come una signora delle borse? Se c'è una cosa che ho imparato come avvocato, è stato quello di non giudicare mai un libro dalla copertina; francamente, molti dei miei clienti più facoltosi sembravano vivere per strada. Oppure, al contrario, credi che tutti i bambini del fondo fiduciario siano marmocchi viziati?

- Non dimenticare le tue convinzioni su denaro. Posso quasi garantire che se hai problemi di soldi, possono essere ricondotti a certe convinzioni ereditate dalla tua famiglia di origine.

- E non puoi dimenticare relazioni. Quali messaggi subliminali o manifesti ti hanno fatto tua madre e tuo padre sulle relazioni?

- Che dire dimagrire? Se sei troppo pesante, quanto sei negativo con la tua auto-conversazione? I tuoi chili in più ciò che odi di più di te stesso? Quanto tempo dedichi a preoccuparti del tuo peso?

- Allora c'è cibo. Credi che alcuni cibi e certe diete siano buoni, mentre altri sono cattivi? Che essere vegetariani o vegani o crudisti è quasi sacro e l'unica strada da percorrere?

Perché è così vitale interrogare le tue convinzioni?

La maggior parte delle tue credenze preconcette sono inconsce a meno che tu non faccia lo sforzo di spostarle nella tua consapevolezza. Ti sto esortando a portarli tutti alla tua coscienza per una serie di importanti motivi:

1. È quasi impossibile espandersi e crescere, prendere nuove informazioni e fare nuove scelte, quando si è limitati a operare esclusivamente secondo idee preesistenti.

2. Se vuoi imparare a lavorare con gli altri, dovrai essere in grado di accettare le loro convinzioni e trattarle con lo stesso rispetto che tu vorresti avere. Lo troverai difficile se hai una mentalità fissa.

3. Una persona con molte credenze fisse agisce dalla paura. Avere paura di pensare seriamente alle attività e alle opinioni degli altri significa che li stai giudicando senza dare veramente le loro idee in piena considerazione.

Grandi pulizie primaverili dei sistemi di credenze

Guardare chiaramente alle tue convinzioni è molto simile a fare un'importante pulizia di primavera. Hai buttato via i vestiti che non hai indossato in cinque anni, sbarazzati dei piatti scheggiati e incrinati negli armadi, butti via le pile di carta che sono magicamente accumulate, e finalmente vai in giro a pulire i coniglietti di polvere sotto i letti e negli angoli di ogni stanza.

Quando hai svuotato ogni sacco della spazzatura pieno di pregiudizi, dubbi e idee fuorvianti; e scosso gli stracci di polvere di credenze fisse, puoi accogliere l'aria fresca della primavera che ora è libera di scorrere attraverso la tua casa pulita. Ora sei pronto per vedere cosa è stato nascosto sotto tutto il caos - i doni dello spirito che sono i tuoi alleati sul sentiero ...

Tratto con il permesso dell'editore,
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Questo articolo è stato estratto con il permesso dal libro:

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di Deborah King. 

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L'autore

Maestro guaritore e insegnante Deborah King è stato un avvocato di successo nei suoi 20 quando una diagnosi di cancro l'ha mandata alla ricerca della verità che ha cambiato radicalmente la sua vita. Non volendo sottoporsi a chirurgia invasiva, si rivolse alla medicina alternativa e ottenne una straordinaria remissione per mano di un guaritore. Lungo la strada, ha conquistato l'alcol e le droghe che aveva usato per seppellire un'infanzia abusiva. Lasciando l'arena aziendale per il misterioso mondo di guaritori, saggi e sciamani, Deborah ha padroneggiato i sistemi di guarigione antichi e moderni, sviluppando infine una sua potente tecnica di guarigione. Viaggia in tutto il mondo, aiutando migliaia di persone a trasformare le loro vite attraverso i suoi seminari esperienziali. Il suo corso di formazione online, il programma 21st Century Energy Medicine, attira coloro che vogliono diventare guaritori esperti per se stessi e gli altri. Ospita anche un popolare show settimanale di Hay House Radio. Sito web:  www.deborahkingcenter.com

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