Scoprire i nostri pregiudizi è un passo importante per scoprire noi stessi. Valutare le parole che scegliamo, che cosa significano, che cosa implicano e come le usiamo è un esercizio di auto-consapevolezza. Sia che ripetiamo una battuta "bionda", un'aspettativa sessista, una definizione razzista, un pregiudizio dell'età, o solo le etichette che ci mettiamo l'un l'altra, meritiamo di pensare attentamente a tutto ciò che è implicito e di interrogarci ancora: È quello che intendo veramente? Perché?

In Programmazione mentale, Racconto una storia raccontata da Jesse Jackson. Una sera, mentre tornava nel suo albergo, sentì avvicinarsi rapidamente, passi pesanti provenienti da dietro. Diventato ansioso, si voltò, vide un uomo bianco e tirò un sospiro di sollievo. Immagina l'umiliazione di quel momento per il reverendo Jackson. Quante rivelazioni di questo tipo potremmo sperimentare?

Praticare le tue azioni e il tuo carattere

E se potessi rivivere la tua infanzia? Vuoi creare un diverso al tuo asset? Ricordi quando hai praticato il tuo personaggio? Forse eri un romantico e praticato a baciare il tuo primo amore. Forse eri un tipo duro e promettente e stavi di fronte allo specchio per esercitarti su linee come "Vai avanti. Fai la mia giornata! "Forse tu volevi essere una modella, quindi hai praticato la tua passeggiata.

E se potessi avere una ripetizione nella sceneggiatura, nella pratica? Cambieresti qualcosa? Quali etichette usi per descriverti? Come metti quelle etichette sugli altri?

Centenari: aspettative e convinzioni

Ho avuto un brusco risveglio in 2000. Su un canale educativo, mi è capitato di prendere uno speciale televisivo che parlava di centenari (quelli che hanno raggiunto l'età di 100 o più). Stavano condividendo storie su come sarebbe stato essere vivo durante gli ultimi 100 anni, l'intero 20esimo secolo.

C'erano storie incredibili, ma sono rimasto sorpreso da quanto giovane sembrava la maggior parte di loro. Stavo vedendo persone che sembravano essere nei loro ultimi 60 e nei primi 70, non in quelli che sembravano tutti come se fossero 100 o più vecchi - almeno, non come mi aspettavo che guardassero. Cosa fare Tu aspettarsi che una persona di 100 anni assomiglia?

Pregiudizi e profezie che si autoavverano

La tua aspettativa può diventare una profezia che si autoavvera - e di solito lo fa. E se tu sapessi che il modo in cui pensavi di guardare, sentire e andare in giro a una certa età in realtà prevedeva più o meno ciò che stava arrivando? Modificherai le tue aspettative? Riscriveresti la tua definizione di vecchio? Troverai più utilizzo per le persone nei loro 70, 80, 90 e precedenti? A che età pensi onestamente che la capacità di contribuire alla società finisca? Lo fa mai? Ti senti diverso oggi dal modo in cui ti sentivi quando eri più giovane?

I nostri pregiudizi sono legati da definizioni e la maggior parte sono nascosti dalla nostra attenzione a meno che non li cerchiamo attivamente. La ricerca suggerisce che piccole cose come quello che mi aspetto da me quando sono più grande, in effetti influenzano ciò che accade realmente. Infatti, i dati mostrano che l'età può essere invertita, semplicemente ricordando pienamente i giovani, in modo che tu li percepisca e lo veda nella tua mente. Cambia la definizione e diventi più giovane.

La nostra fede nella gravità governa la nostra vita?

Il mio libro Scelte e illusioni discute levitazione e ipnosi. La battuta finale è che la levitazione era comune nell'ipnosi fino a quando la definizione del nostro mondo non è cambiata attraverso la diffusione della fisica newtoniana. Una volta che tutti sono diventati "ben informati" e sapevano che la materia pesante (i corpi) non galleggiava, la levitazione divenne rara. Mi chiedo che altro è diventato raro. Fai?

E se tu credessi di poter fluttuare verso l'alto nell'aria - vero? Potresti? Cos'altro potresti fare se credessi di poterlo fare? Cosa succede se fede crea il tuo mondo?

Tratto con il permesso dell'editore,
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Questo articolo è stato estratto con il permesso dal libro:

What If? La sfida dell'auto-realizzazione
di Eldon Taylor.

Wcappello Se? è un libro molto personale. Usando le situazioni quotidiane e guidandoti attraverso numerosi esperimenti mentali, Eldon Taylor fa un ottimo lavoro nel rimuovere gli strati e rivelare la dissonanza in gran parte dei nostri pensieri, credenze, desideri e scelte - convinzioni contraddittorie mantenute allo stesso tempo senza apparenti consapevolezza. Una volta che hai visto la tua mente con le lenti filtrate rimosse, è impossibile rimanere lo stesso. Questo è il motivo per cui così tanti hanno elogiato questo lavoro come assolutamente rivoluzionario - non solo una lettura affascinante - ma un'esperienza di trasformazione!

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L'autore

Eldon Taylor è l'ospite del popolare programma radiofonico, Illuminazione provocatoria. È un premiato New York Times autore best-seller di oltre 300 libri, oltre a numerosi programmi audio e video. I suoi libri più recenti includono Scelte e illusioni, programmazione mentale, ed Cosa significa? Eldon è anche l'inventore della tecnologia brevettata InnerTalk e il fondatore e presidente di Progressive Awareness Research, Inc. È stato definito un "maestro della mente" ed è apparso come testimone esperto dell'ipnosi e della comunicazione subliminale. Più di 20 studi scientifici sono stati condotti valutando la tecnologia e l'approccio di Eldon, dimostrando tutta la sua potenza ed efficacia. I suoi libri e materiali audio / video sono stati tradotti in più di una dozzina di lingue e ne hanno venduti milioni in tutto il mondo. Sito web: www.eldontaylor.com.

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