Il filo cosmico: sii tutto ciò che puoi essere

Il filo cosmico: sii tutto ciò che puoi essere

Quello che "più scegli di avere nella tua vita, devi prima diventare". È tempo per tutti noi di "essere" ciò che desideriamo essere. È tempo per noi di "essere" la Luce Divina piuttosto che insistere sul fatto che deve venire da fuori di noi.

Credi nei tuoi sogni e credi in te stesso

Credi nei tuoi sogni e credi in te stesso

Se ti dicessi che c'era solo una cosa che potresti fare, ti darebbe tutto quello che vuoi, lo faresti? Bene, tutto quello che devi fare è credere! Tutto ciò che conta è che puoi vedere ciò che vuoi e crederci con tutto il cuore e l'anima. Poche persone credono che un lavoro forte e ancora meno duro abbastanza da far sì che le loro convinzioni raggiungano il risultato. Quanto credi?

Sei un cittadino mondiale? Mettere le cose in prospettiva

Sei un cittadino mondiale? Mettere le cose in prospettiva

Un mondo in cui un piccolo virus che pesa un microgramma può sconvolgere l'economia mondiale in poche settimane è abitato da un molto virus intelligente ... o allora è davvero abitato da un gruppo estremamente strano di persone ... Quindi ora che lo tsunami è alle porte, dobbiamo chiedere: OK, e adesso? Abbiamo iniziato a imparare la lezione?

Come mantenere un ritmo di vita più lento dopo il blocco

Come mantenere un ritmo di vita più lento dopo il blocco

Prima del blocco, le nostre vite erano definite dalla velocità. Correre in fretta, vivere la vita a ritmo di razzo era la norma. Stare al passo con le responsabilità lavorative, gli obblighi sociali e le ultime tendenze della tecnologia o della moda è stata un'impresa infinita.

La bellezza urgente di tutto: sentire e svuotare, inspirare ed espirare

La bellezza urgente di tutto: sentire e svuotare, inspirare ed espirare

Il nostro compito di vivere è come, non perché. Quando soffriamo, veniamo gettati nel perché: perché io? Perche tu? Perché in questo momento? Nel migliore dei casi, perché ci distrae. Nel peggiore dei casi, ci blocca. Quello che sappiamo è che la vita può essere sia miracolosa che dura, tenera e devastante.

Aspirare alla bellezza: la bellezza è negli occhi di chi guarda?

Aspirare alla bellezza: la bellezza è negli occhi di chi guarda?

La bellezza è veramente negli occhi di chi guarda? Possiamo chiamare tutto ciò che vediamo bello, a seconda della nostra prospettiva? Bellezza, Sensualità, Sessualità, Carisma. Ho a lungo messo in dubbio queste nozioni. Cosa sono queste cose? Sono definiti culturalmente? Dipende dalla moda ...

L'incoronazione: forgiare un nuovo, più compassionevole normalità

L'incoronazione: forgiare un nuovo, più compassionevole normalità

Per anni, la normalità è stata allungata quasi fino al punto di rottura, una fune sempre più stretta, in attesa di un pizzico del becco del cigno nero per spezzarlo in due. Ora che la fune si è spezzata, leghiamo le estremità insieme, o dovremo annullare ulteriormente le sue trecce penzolanti, per vedere cosa potremmo tessere da esse?

È tempo di arrendersi, ma non mollare mai

È tempo di arrendersi, ma non mollare mai

Di recente ho tenuto il discorso principale durante una cerimonia di laurea locale. Sono arrivato presto per uscire con i 72 studenti e ho chiesto ad alcuni di loro, "Cosa ti piacerebbe sentire da me?" Ho finito per citare una giovane donna brillante che chiamerò Lucinda, che ha fatto una pausa di riflessione profonda per circa trenta secondi prima di rispondere.

Ricerca di risposte e creazione di nuove basi

Ricerca di risposte e creazione di nuove basi

In verità siamo esseri universali illimitati e magnifici. Proprio qui e ora, incarniamo tutte le forze dell'universo. Non c'è differenza tra la nostra energia e l'energia dell'universo; sono la stessa cosa.

Come costruire la resilienza familiare tra i futuri sconosciuti

Come costruire la resilienza familiare tra i futuri sconosciuti

Sebbene ci siano primi segni di tentativi di riapertura per la vita di tentativi ed errori dopo la quarantena, non possiamo - e probabilmente non dovremmo - minimizzare le sfide e le incertezze in corso per i nostri figli.

Potresti essere la scintilla che cambia la nostra coscienza collettiva

The Power of One: essere la scintilla che fa la differenza

Non c'è mai stato un tempo in cui la nostra luce è più necessaria di adesso. Le nostre voci, azioni e intenzioni ispireranno e guariranno così tante persone. Non possiamo più sederci e solo visualizzare ... dobbiamo combinare le nostre pratiche spirituali con parole edificanti e azioni positive.

La medicina di cui abbiamo più fame: resistere e rompere il silenzio

La medicina di cui abbiamo più fame: resistere e rompere il silenzio

È tempo di affondare nelle nostre radici e riconnettersi con il naturale, il primordiale e l'istintuale. È tempo di sciogliere e rivendicare tutti gli aspetti di noi stessi che sono stati svergognati, nascosti e ridotti in modo da poter radicare il nostro intero essere e la nostra potente medicina nel mondo.

Perché la vita semplice non è solo fine a se stessa

Perché la vita semplice non è solo fine a se stessa

La vita semplice non è fine a se stessa. Potremmo risparmiare denaro e aumentare la nostra libertà e sicurezza, e la nostra vita potrebbe riflettere la bellezza speciale della semplicità.

Come scopri la tua missione nella vita?

Come puoi scoprire la tua missione nella vita
L'importante è che ti sfidi in qualcosa, non importa cosa. Quindi, facendo uno sforzo costante, la direzione che dovresti prendere si aprirà prima di te naturalmente. È importante, quindi, avere il coraggio di chiedersi cosa dovresti fare ora, in questo preciso istante.

Basta abbastanza: come trovare un grazioso equilibrio nella vita

Adesso basta
La semplicità non è la stessa cosa della miseria o della privazione autoimposta. Ha a che fare con il trovare un equilibrio grazioso nella vita in cui abbiamo abbastanza beni materiali da fornire per i nostri bisogni di base, oltre ad alcuni conforti e lussi che potrebbero non essere richiesti per la sopravvivenza di base.

7 SEGRETI per una grande vita: una grande vita non accade per caso

7 SECRETS to a Great Life
Una grande vita non accade per caso. Una grande vita è il risultato dell'allocazione del tempo, dell'energia, dei pensieri e del duro lavoro verso ciò che vuoi che sia la tua vita. Smetti di prepararti per lo stress e il fallimento e inizia a impostare la tua vita per supportare il successo e la facilità.

Break On Through: scoprire la strada che porta alla guarigione

Break On Through: scoprire la strada che porta alla guarigione
I due uomini più importanti della mia vita morirono in tenera età a causa, in parte, delle loro dipendenze. Siamo tutti prodotti del nostro ambiente, ma credo che il ciclo possa fermarsi con noi. Proprio come la dipendenza colpisce tutta la famiglia, così fa il recupero ...

Svegliarsi e concentrarsi su qualcosa di nuovo

Svegliarsi e concentrarsi su qualcosa di nuovo
La nostra convinzione è estremamente potente, specialmente quando è informata da un esperto in autorità. Questo è l'effetto placebo, che può essere visto, ad esempio, quando un gruppo di pazienti partecipa a uno studio, agendo inconsapevolmente come gruppo di controllo.

La tua vita è una serie in tre parti: scrivere la sceneggiatura della tua vita

La tua vita è una serie in tre parti: scrivere la sceneggiatura della tua vita
Nello scrivere una commedia o una sceneggiatura, sia per uno spettacolo televisivo che per un film, gli scrittori usano gli elementi del dramma per costruire la loro storia. La tua vita è come una serie in tre parti, con la stagione 1 il tuo passato, la stagione 2 il tuo presente e la stagione 3 il tuo futuro.

Big Soul e Little Soul: ritrovare la strada di casa

Big Soul e Little Soul: ritrovare la strada di casa
La connessione una volta senza soluzione di continuità tra la nostra natura spirituale e la nostra forma fisica è lacerata. Invece di fare scelte dalla saggezza della nostra generosa Grande Anima alleata con la nostra personalità dell'Io, iniziamo a identificarci sempre di più con i pensieri della Piccola Anima di chi "dovremmo" essere piuttosto che l'unione della Grande Anima - Piccola Anima di chi noi lo sono davvero.

Il 2020 è l'anno della visione chiara

Clear Vision nel 2020
Fin da piccoli ci hanno insegnato a concentrarci sulle differenze, etichettare tutto, classificare le persone e gli oggetti in ordine di desiderabilità e rifiutare tutti e tutto ciò che non ci ottiene ciò che vogliamo. Ciò che vogliamo veramente è molto più profondo dei giudizi che esprimiamo.

La vita è un progetto fai-da-te

La vita è un progetto fai-da-te
Se vuoi vivere un certo tipo di vita, devi essere proattivo in modo da poter creare coscientemente la vita come vorresti. Devi prima visualizzare mentalmente e poi creare fisicamente quello che vuoi. Puoi farlo avendo una visione chiara e sviluppando forti intenzioni ...

Il tuo stress è necessario? Ricorda, non puoi fare tutto!

Addio Wonder Woman, Hello Stress Reduction
Mentre questo articolo è scritto per le donne, le sue conclusioni possono essere applicate anche ai maschi ... Ci si aspetta che facciano tutto - sempre. Abbiamo preso la nostra capacità di multitasking e di realizzare una quantità enorme, a nuovi livelli. Siamo esausti!

Uno è meglio dell'altro? Terapia o lavoro di gruppo? Meditazione o consapevolezza?

Qual è il migliore? Terapia o lavoro di gruppo? Meditazione o consapevolezza?
Viviamo in un'epoca in cui potremmo teoricamente vivere la nostra vita senza la necessità di uscire di casa o vedere un'altra persona per giorni, settimane, mesi e mesi. I giapponesi hanno un nome - hikikomori - per adolescenti o giovani adulti che vivono come eremiti moderni, rifiutando di lasciare la propria casa per mesi o addirittura anni.

Quando Dio si presenta sulla Terra come io e te

Quando Dio si presenta sulla Terra come io e te
Dio manifesta la divinità per mezzo delle persone. Siamo le finestre attraverso le quali il cielo splende nel mondo. I Beatles, per quanto talenti, non si sono dati il ​​loro talento. Fu seminato al loro interno da una Forza molto al di là delle loro personalità umane. Il loro ruolo era di portarlo in un mondo in attesa.

Mente per principianti: come avere una relazione amorosa con la vita

Mente per principianti: come avere una relazione amorosa con la vita
La vita dovrebbe essere un grande, maestoso affare: il buono, il cattivo e l'indifferente. Se un giorno è una miseria, sii triste. Se sei "nei box" un giorno, non sfidarlo su tutti gli altri. Sentilo, gustalo, trasudalo. Non stronza i tuoi amici. Se la vita è pessima un giorno, sarà bello un altro giorno. Questa è la mente del principiante.

Knock! Knock! Chi c'è, davvero

Knock Knock ... Chi c'è?
Il sogno che una volta avevamo realizzato è stato realizzato e tuttavia c'è una brama di qualcosa di più, una consapevolezza profonda che io sono più della mia carriera, della mia casa, della mia macchina, delle mie relazioni, della mia pensione, dei miei investimenti, ecc. C'è qualcosa altrimenti sto cercando ciò che è necessario per farmi sentire integro e completo.

L'invito: il mondo è come vuoi che sia?

L'invito: il mondo è come vuoi che sia?
Se sei consapevole di quello che stai facendo e perché lo stai facendo, puoi cambiare te stesso e cambiare il mondo. Se non sei consapevole, ti vedrai come un osservatore. Come testimone passivo. Forse anche come una vittima. Non è quello che sei, ma è quello che penserai di essere.

Le mie priorità erano tutte sbagliate

Le mie priorità erano tutte sbagliate
Mi sono imbattuto nel magnate dell'auto-miglioramento Tony Robbins non molto tempo dopo quella conversazione con il mio terapista, quindi mi sono iscritto al suo seminario "Scatena il potere interiore" nel febbraio 2013. Mi ha dato il via per capire chi ero, chi volevo diventare e quale fosse il mio scopo.

Come andare da "Non ottengo mai ciò che voglio" per ottenere ciò che desideri

Come andare da "Non ottengo mai ciò che voglio" per ottenere ciò che desideri
Con tutte le informazioni di auto-aiuto oggi disponibili, perché non tutti sono felici e perché non tutti ottengono ciò che vogliono. Perché così tante persone lottano per ottenere qualcosa solo per rinunciare alla frustrazione? Quanti seminari di auto-aiuto o di motivazione hai frequentato solo per far svanire l'entusiasmo dopo un breve periodo di tempo?

Lasciando il sentiero della minima resistenza e creando un sentiero verso la felicità

Lasciando il sentiero della minima resistenza e creando un sentiero verso la felicità
I modelli di abitudini forniscono una struttura che ci consente di eseguire facilmente le cose di routine. Il pericolo è che spesso continuiamo con il modello di abitudine perché ci siamo abituati, anche quando non è più efficace e soddisfacente. L'idea di intraprendere un nuovo percorso è di essere svegli per i nostri modelli e creare nuovi ...

Come fare ciò che serve per vivere pienamente i tuoi sogni su 100%

Come vivere i tuoi sogni completamente a 100%
Ci sono tre forze che motivano le persone. I primi due stanno evitando il dolore e cercano piacere; questi sono alimentati dalla disperazione. Il terzo, l'ispirazione, trascende gli altri. Quando sei ispirato, abbracci sia dolore che piacere nel perseguimento del tuo scopo.

La perdita dell'ignoranza: aiutare il nostro mondo a svegliarsi dal suo sonno

La perdita dell'ignoranza: aiutare il nostro mondo a svegliarsi dal suo sonno
E improvvisamente le due realtà - la mia vita normale e la mia vita con Apollo e le forze sconcertanti con cui avevo lavorato nel cerchio - si scontrarono con uno shock che mi fece sussultare mentre afferravo pienamente la profonda superficialità della mia precedente esistenza moderna. E con la realizzazione è arrivato un improvviso travolgente senso di perdita.

La carità inizia a casa: sii gentile con te stesso e sii autentico

La carità inizia a casa: sii gentile con te stesso e sii autentico
'La carità comincia a casa' non è un bromuro. È una direzione. Significa iniziare dall'essere gentile con te stesso, il tuo sé autentico, quindi provare ad essere gentile con tutti gli altri. Quando ci piazziamo troppo in basso nella gerarchia, ci sentiamo tormentati e ...

Andare audacemente o giocare in sicurezza

Andare audacemente o giocare in sicurezza
Due persone diverse vivono nella tua mente: una è un ingegnere che calcola probabilità e rischi secondo la scienza nota. L'altra è la voce della passione, dell'intenzione e dello spirito, incline a fare salti di fede oltre la scienza conosciuta. Entrambi sono importanti.

Cambia il mondo ... Un'azione alla volta

Cambia il mondo ... Un'azione alla volta
Ognuno di noi è come un trasmettitore in miniatura, che emette in aria tutto ciò di cui siamo al momento. Ad esempio, la preghiera è stata dimostrata in esperimenti in doppio cieco, controllati scientificamente, condotti all'Università di Harvard per accelerare la guarigione, anche quando ...

Nessuno è un'isola: siamo compagni, non concorrenti

Nessuno è un'isola: siamo compagni, non concorrenti
Margaret Wheatley parla di come, nel mezzo del caos, la nostra più grande sfida è credere nella nostra stessa bontà; come abbiamo tutti paura del cambiamento; come, quando la paura aumenta, i leader devono dimostrare pazienza, perdono e compassione; come dobbiamo affrontare il caos con umiltà invece che con la colpa e la negazione ...

La vecchia storia si sta abbattendo e la nostra umanità dormiente si sta svegliando

La vecchia storia si sta abbattendo mentre la nostra umanità dormiente si risveglia
Guardi verso il futuro con un misto di terrore, sì, ma anche una sorta di anticipazione positiva? Quando si profila una grande crisi, una superstorm o una crisi finanziaria, c'è una parte di te che dice "Attivalo!" Sperando che possa liberarci dal nostro intrappolamento collettivo in un sistema che non serve a nessuno (nemmeno alle sue élite)?

Come le prove della vita possono essere usate come crisi di crisalide

Come le prove della vita possono essere usate come crisi di crisalide
Da quando ricordo che mi è stato detto che ci sono due cose su cui possiamo contare in questo mondo: che tutto cambia e che ci sarà sempre una certa sofferenza nella vita. Ho scoperto che i cambiamenti non sono sempre evidenti, né la costante sofferenza, ma entrambi sono tipicamente presenti in tempi di crisi.

Il rinnovamento è possibile: il vero perdono è un'ardesia pulita

Il rinnovamento è possibile: il vero perdono è un'ardesia pulita
Un corso in miracoli ci dice che in qualsiasi momento siamo in grado di ricominciare da capo; possiamo creare un nuovo inizio dimenticando selettivamente ciò che non vogliamo portare ora. Non siamo vincolati dal nostro passato, a meno che non scegliamo di trascinarci dietro il vecchio bagaglio.

Donna in mare: la profondità della depressione

Donna in mare: la profondità della depressione
Si stima che da 8 a 15 percento di tutte le donne si trovino di fronte a depressione una volta o l'altra durante la menopausa. Quasi nove milioni di donne in tutta la nazione sono afflitte da depressione ad un certo punto della loro vita. Anche se la depressione è influenzata da cambiamenti ormonali e fattori genetici, non è dettata da essi.

Volete cambiare? È facile, davvero!

Volete cambiare? È facile, davvero!
Se vuoi un cambiamento nella tua vita, allora sei tu quello che deve fare il cambiamento. Quando cambierai, tutte le altre persone nel tuo mondo cambieranno in relazione a te. Sei disposto a cambiare? Tutto quello che devi fare è cambiare alcuni pensieri e rilasciare alcune credenze. Sembra semplice? È. Tuttavia, non è sempre facile ...

L'arte di lasciarsi andare è attiva, non passiva

L arte di lasciare andare
I finali potrebbero non essere così facili, ma non sono opzionali in questa vita. Arriva un momento in cui una determinata attività deve essere lasciata andare. O un momento in cui una relazione deve veramente terminare o, almeno, cambiare forma. L'arte è sapere quando arriva questo momento e prestare molta attenzione ai tuoi veri sentimenti interiori

Vedere attraverso i nuovi occhi: dodici chiavi per una nuova vita

Vedere attraverso i nuovi occhi: dodici chiavi per una nuova vita
Quando hai iniziato a vedere attraverso nuovi occhi, potrebbe ancora sembrare agli altri che nulla di te sia cambiato. Tuttavia, sai dentro di te che tutto è cambiato. Un proverbio Zen dice: Prima dell'illuminazione, trita il legno, porta l'acqua; dopo...

Più equilibrio lavoro-vita abbiamo, più vogliamo

Più l'equilibrio vita-lavoro abbiamo di più
I lavoratori nei paesi dove le ore di lavoro più brevi sono la norma sono più propensi a lamentarsi di scarso equilibrio tra lavoro e vita privata, secondo la nostra ricerca recentemente pubblicata sulla rivista Social Forces.

Prendi un paio di minuti per costruire il tuo futuro positivo

Solo pochi minuti per costruire il tuo futuro positivo
Quando visualizzi il passato o il futuro, al cervello e al sistema nervoso è come se tu fossi direttamente lì, a sperimentarlo. Induce una risposta fisiologica. Quindi facciamo una visualizzazione positiva nel futuro - una futurizzazione - per preparare il corpo e la mente al futuro.

Come rallentare, assaporare il momento ed essere felici

Come rallentare, assaporare il momento ed essere feliciSo che la pura felicità è semplice. È gratis. E ovunque tu sia, per quanto impegnato, puoi sempre trovare qualche momento di felicità. Come sta andando la tua giornata? O sta andando, andando, andato - proprio così, in un batter d'occhio? Le montagne russe della tua vita corrono così velocemente che hai paura di saltare?

La vera crisi della mezza età di fronte a molti americani

La vera crisi della mezza età di fronte a molti americani

Il modo in cui mia mamma lo immaginava, la mezz'età sarebbe stata grandiosa: contare i giorni fino al pensionamento, passare gli inverni in Florida e controllare le destinazioni sulla sua lista delle cose da fare.

La fine dei giorni? o l'inizio del ciclo successivo?

La fine dei giorni? o l'inizio del ciclo successivo?
Stiamo entrando in un periodo in cui il vecchio metodo di prendere gli eventi del passato, sovrapponendoli al presente e fare una replica del futuro sta fallendo. Sebbene questo modello sia familiare e confortevole, è anche sempre più disfunzionale, in quanto ignora la natura ciclica della vita. Sebbene non sia sempre evidente, la vita funziona effettivamente come una spirale.

Qual è il tuo futuro? The Amazing Power of Denial

Qual è il tuo futuro? The Amazing Power of DenialLa realtà polarizzata e compartimentata ci vede noi stessi come separati, non soggetti alle stesse leggi e per sempre soli. Questo ci rende vulnerabili a una società guidata dal consumatore. Tutto ciò che promette di alleviare l'illusione di solitudine insopportabile e abnegazione diventa estremamente desiderabile, al punto che molti di noi saranno felici di ipotecare il nostro futuro per la promessa di un sollievo. Questo è il dolore e la sofferenza che siamo venuti per accettare come realtà.

La paura rende un amico molto migliore del nemico

La paura rende un amico molto migliore del nemicoVoglio che tu butti via le nozioni preconcette di paura, insieme a qualsiasi opinione particolare sull'ansia e le sue cause. Facendo così, aprendo la tua mente e il tuo spirito a quello che potrebbe essere un modo completamente nuovo di pensare e di essere, ti imbarcherai nel viaggio più impegnativo, illuminante e pienamente soddisfacente della tua vita.

La vita è migliore quando ti manifesti

La vita è migliore quando ti manifestiLa capacità di manifestare la tua visione per la massima salute e felicità è uno degli strumenti più trascurati nella creazione di cambiamenti permanenti. Molti di noi hanno smesso di usare la nostra immaginazione molto tempo fa e sono diventati ignoranti del potere che sta dentro di noi, il potere di plasmare la nostra realtà.

Liberati dal tuo passato

Come lasciare andare il tuo passato e liberartiMolte persone dicono che non possono gioire oggi a causa di qualcosa che è accaduto in passato. Mantenendo il passato, non importa cosa fosse o quanto fosse orribile, ci stiamo solo facendo del male rifiutando di vivere in questo momento al massimo ...

Sta aprendo il tuo cuore in modo semplicistico, ingenuo e scollegato dalla realtà?

Sta aprendo il tuo cuore in modo semplicistico, ingenuo e scollegato dalla realtà?Dire semplicemente "Devi aprire il tuo cuore!" Può essere percepito da molte persone come eccessivamente semplicistico, ingenuo e disconnesso dalla realtà. Può essere interpretato come un approccio di benessere, caldo e sfocato che non ha sostanza. E può dare l'impressione di negare la grandezza di ciò che sta accadendo.

Creare la vita che vuoi, un'immagine alla volta

Creare la vita che vuoi, un'immagine alla voltaTi piacerebbe sperimentare il tuo meglio personale? Sentirsi sicuri, sicuri, competenti, pronti e sicuri di sé? Ti piacerebbe forse lavorare in un lavoro appagante? Ti piacerebbe controllare il tuo futuro? Molti di noi risponderebbero a un sonoro "Sì!" ad almeno alcune delle domande di cui sopra.

I risolutori di problemi collaborativi non sono nati

I risolutori di problemi collaborativi non sono nati

Le sfide sono un dato di fatto. Che si tratti di un'azienda high-tech che capisce come ridurre le emissioni di anidride carbonica o di una comunità locale che cerca di identificare nuove fonti di entrate, le persone affrontano continuamente problemi

Vuoi diventare una persona migliore?

Vuoi diventare una persona migliore?

Viaggiare offre nuove esperienze e può aprire le menti delle persone. Ti permette di uscire dal tuo ritmo quotidiano - di lavoro, pendolarismo, lavoro domestico e cucina - per pensare alle cose che contano davvero e godersi un po 'di tempo in un posto diverso.

Abbracciare l'incertezza sulla lunga e tortuosa strada verso la felicità

La lunga e tortuosa strada verso la felicitàDue sostanze chimiche dormienti nello stesso contenitore possono coesistere senza incidenti, quindi quando viene aggiunta una terza proprietà, questa terza sostanza chimica funge da catalizzatore per creare una reazione quando viene agitata o mescolata. Quindi va con l'auto-miglioramento ...

Abbiate il coraggio di stabilire un contatto visivo con gli altri

Abbiate il coraggio di stabilire un contatto visivo con gli altriAbbiate il coraggio di stabilire un contatto visivo con un altro. Come dice l'adagio, "Gli occhi sono la finestra dell'anima". Stabilire un contatto visivo è uno dei modi più basilari per condividere la nostra luce interiore con un'altra. Osare comunicare con qualcuno in questo modo semplice è ...

In che modo il tuo smartphone può incoraggiare la vita attiva

In che modo il tuo smartphone può incoraggiare la vita attiva

L'inattività fisica è il quarto principale fattore di rischio per la morte a livello globale e ha raggiunto lo status di pandemia globale, una definizione che di solito è associata a malattie infettive come l'influenza.

Come creare una nuova storia basata sul rispetto

Creare una nuova storia basata sul rispettoIl desiderio che tanti di noi provano per un "ritorno alla terra" può essere visto come il riconoscimento che qualcosa manca nelle nostre vite quotidiane e il fatto che elementi essenziali della vita mancano alla cultura tradizionale.

Uscire dal bozzolo: è tempo di affrontare la realtà e aiutare gli altri

Uscire dal bozzolo: è tempo di affrontare la realtà e aiutare gli altriL'allenamento shambhala si basa sullo sviluppo della dolcezza e della genuinità in modo da poter aiutare noi stessi e sviluppare la tenerezza nei nostri cuori. Non ci avvolgiamo più nel sacco a pelo del nostro bozzolo. Ci sentiamo responsabili per noi stessi e ci sentiamo bene assumendoci responsabilità.

La nostra ricerca del Santo Graal: vivere la scelta

Vivere la scelta: la nostra ricerca del Santo Graal
Viviamo in tempi stimolanti ed eccitanti. Poiché i vecchi dei si stanno sgretolando e i nostri vecchi modelli ci stanno deludendo, possiamo esplorare nuovi modi di vivere, comprenderci e crescere che possono portare a opportunità più uniche, personali, appaganti e amorevoli che mai.

Cicli di vita - Dalla Nurturance a Letting Go

Cicli di vita - Dalla Nurturance a Letting GoUn giorno, durante la meditazione, un anno dopo che Werner si trasferì, ricevetti una guida per ottenere un lavoro temporaneo in un vivaio. Mi sembrava strano, ma avevo imparato ad ascoltare le mie Guide perché mi hanno sempre portato a qualcosa di prezioso.

La strada da percorrere: sviluppare l'abitudine di un atteggiamento da fare

La strada da percorrere: sviluppare l'abitudine di un atteggiamento da fareNoi umani siamo creature circadiane. Come la luna in alto e le maree oceaniche che governa, viviamo giorno per giorno su circuiti regolari di flusso e riflusso, partenza e ritorno. Quando siamo risoluti a stabilire nuove abitudini del corpo e della mente, la predisposizione del cervello verso la delicatezza diventa un grande alleato.

Tomorrow Land: le domande che cambiano la vita iniziano con due parole: "What If"

Tomorrow Land: le domande che cambiano la vita iniziano sempre con due parole: "What If"Il futuro o l'ignoto non è "là fuori" ma è già vivo dentro di noi - preesistente nei nostri corpi, i nostri sensi, i nostri sentimenti, i nostri pensieri, i nostri spiriti o la nostra coscienza. In altre parole, le risposte che stiamo cercando e il fantastico futuro che speriamo sono già lì dentro di noi che ci aspettano solo per "vederlo".

Niente di nuovo sotto il nuovo anno ... a meno che tu non lo faccia

Niente di nuovo sotto il nuovo anno ... a meno che tu non lo facciaMentre entriamo nel nuovo anno, speriamo tutti che quest'anno sia migliore di quello precedente, e nuove e meravigliose cose verranno da noi. Cerchiamo di migliorare le nostre situazioni mondane e diventare persone migliori. Ma se la cosa più meravigliosa che potrebbe accadere sarebbe realizzare ...

Abbi fede in te stesso: se lo costruisci, verrà

Abbi fede in te stesso: se lo costruisci, verrà"Ho un sogno!" Molti di noi hanno familiarità con questa linea ormai famosa di Martin Luther King mentre parlava della sua visione per gli Stati Uniti e per l'umanità in generale. Aveva fiducia nel suo sogno, nella sua visione. Qual era il tuo sogno, la tua visione del tuo futuro quando eri più giovane?

Incontra il tuo cuore: il mito del cuore fragile

Incontra il tuo cuore: il mito del cuore fragileQuando guardiamo dentro di noi le fonti di potere e le qualità come la mancanza di coraggio e la capacità di recupero, il nostro cuore non è il primo o il più immediato luogo che viene in mente. In effetti, la mente - la sede del nostro ragionamento mentale e logico - ci dice che fare affidamento sulle energie del cuore potrebbe renderci più deboli ...

È imperativo che torniamo al flusso naturale del Tao di Wu-Wei

È imperativo che torniamo al flusso naturale del Tao di Wu-WeiNel mondo in cui viviamo ora, con la distruzione ecologica per il bene dei beni materiali e con le divisioni tra gli uomini, un ritorno alla nostra natura wu-wei è imperativo, o affronteremo le terribili conseguenze delle nostre azioni ignoranti.

Alla ricerca dell'oro nelle ceneri del dolore

Alla ricerca dell'oro nelle ceneri del dolore
Quando siamo nel dolore grave o cronico, la nostra vita normale non è disponibile per noi come prima. Invece, vivere nel dolore sembra essere preso su della vita. La nostra vita normale si allontana ad una distanza nello stesso momento in cui il mondo dei sentimenti del dolore diventa incredibilmente vicino, immediato ed esigente. Dolore diventa la nostra esperienza di vita.

Consensus Reality: condividiamo tutti la stessa illusione?

Consensus Reality: condividiamo tutti la stessa illusione?
La realtà del consenso si verifica quando gli altri concordano con i nostri dialoghi dominanti e dimentichiamo tutti che stiamo trattando solo con le nostre interpretazioni abituali e non con la realtà stessa. Anche se altri condividono i nostri dialoghi e sono d'accordo con le nostre interpretazioni, ciò non li rende reali. Significa semplicemente che condividiamo tutti la stessa illusione.

Avventurarsi in mezzo alla vita: trasformazione attraverso guasti e scoperte

Avventurarsi in mezzo alla vita: trasformazione attraverso guasti e scoperte
Avevo accettato la visione stantio e semplicistica della nostra cultura dell'età adulta della nostra cultura - che la persona che sei a metà della vita è la persona che sarai sempre. Proprio nel momento in cui pensavo che il mio sviluppo stava volgendo al termine, mi sono trovato a intraprendere un viaggio totalmente inaspettato di crescita e cambiamento ... la "seconda metà della vita".

È la fine del sentiero o solo l'inizio?

È la fine del sentiero o l'inizio?
Uno dei miei sentieri escursionistici preferiti a Maui conduce a una magnifica cascata nascosta, lontana dai sentieri battuti. Il percorso per la cascata inizia come una propaggine di un sentiero principale in un parco della contea. I funzionari della contea hanno pubblicato un cartello, "End of trail". Ridacchiai pensando che quello che era stato pubblicizzato come la fine del sentiero era davvero l'inizio ...

Il potere della visione: questo è un momento di grande risveglio!

Il potere della visione: questo è un momento di grande risveglio!
Qual'è il prossimo passo? Dove stiamo andando tutti? Stiamo assistendo ... e partecipando a ... grandi eventi, eventi straordinari. Niente di meno che una trasformazione planetaria sta avvenendo, proprio qui e ora. Niente di meno che una rivoluzione nella coscienza sta succedendo. Questo è un momento di grande risveglio! Hallelujah!

Suggerimenti per essere felice, giovane e gioioso - in ogni età

Suggerimenti per essere felice, giovane e gioioso - in ogni età
Viviamo in una cultura che adora la gioventù e la bellezza e spesso trascura, manca di rispetto e diminuisce l'età. Questo è un peccato per molte ragioni, non ultimo il fatto che tutti stanno crescendo ogni giorno di più. Non essere definito da esso. Non permettere alla cultura di definirti. Non permettere agli altri di diminuirti in alcun modo. È tempo di riprendere il controllo della tua vita e ...

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DAGLI EDITORI

Il giorno del reckoning è arrivato per il GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Il partito repubblicano non è più un partito politico filoamericano. È un partito pseudo-politico illegittimo pieno di radicali e reazionari il cui obiettivo dichiarato è quello di interrompere, destabilizzare e ...
Perché Donald Trump potrebbe essere il più grande perdente della storia
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Aggiornato il 2 luglio 20020 - Tutta questa pandemia di coronavirus sta costando una fortuna, forse 2 o 3 o 4 fortune, tutte di dimensioni sconosciute. Oh sì, e centinaia di migliaia, forse un milione di persone moriranno ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: come viene insegnato il razzismo
by Marie T. Russell, InnerSelf
In questo episodio dell'Oprah Show del 1992, la pluripremiata attivista ed educatrice anti-razzismo Jane Elliott ha insegnato al pubblico una dura lezione sul razzismo dimostrando quanto sia facile imparare il pregiudizio.
Un cambiamento sta per arrivare...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 maggio 2020) Mentre guardo le notizie sugli eventi di Philadephia e di altre città del paese, il mio cuore fa male per ciò che sta traspirando. So che questo fa parte del grande cambiamento che sta prendendo ...
Una canzone può elevare il cuore e l'anima
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ho diversi modi in cui uso per cancellare l'oscurità dalla mia mente quando trovo che si è insinuato. Uno è il giardinaggio o il trascorrere del tempo nella natura. L'altro è il silenzio. Un altro modo è leggere. E uno che ...