Raggiungere l'equilibrio tra cervello sinistro e destro nutrendo il chakra del plesso solare

Aspirazione e realizzazione, potere e successo, fama e fortuna sono presentati come obiettivi altamente stimati nei nostri sistemi educativi, nei nostri luoghi di lavoro, nei media e nel tessuto sociale delle società moderne. L'individuo unico è enfatizzato sulla famiglia o sulla tribù.

Aspirazione e realizzazione, potere e successo, fama e fortuna sono presentati come obiettivi altamente stimati nei nostri sistemi educativi, nei nostri luoghi di lavoro, nei media e nel tessuto sociale delle società moderne. L'individuo unico è enfatizzato sulla famiglia o sulla tribù.

Il cambiamento è inevitabile. Nota la tua reazione a questa affermazione. Il cambiamento è inevitabile. Presta attenzione alla reazione del tuo corpo, alla tua mente, alle tue emozioni. Hai avuto paura? Qualche tipo di sensazione 'oh-oh'? Qualche insicurezza su cosa potrebbe comportare un cambiamento?

Confini ... barriere ... muri ... Tutte queste parole hanno significati simili. Indicano un posto dove bisogna fermarsi e non andare oltre. In alcuni casi, i confini e i muri sono meravigliosi. Ma troppa "cosa buona" può diventare il suo contrario ... male.

Se ci fosse una cosa che potresti cambiare su te stesso, quale sarebbe? Se potessi tornare indietro e cambiare una cosa dal tuo passato, quale sarebbe? Sento che ognuno di noi deve accettare il modo in cui ci troviamo. Non penso che ci allontaneremo mai molto dal nostro destino ...

Einstein definì la follia "fare la stessa cosa e aspettarsi un risultato diverso". La nostra abitudine umana è identificare un problema e poi provare a risolverlo. Questo deve cambiare. Ma qual è l'alternativa? Esaminare come funziona il GPS ci fornisce alcuni indizi.

Mentre partivamo per la grande avventura chiamata 2021, molti di noi hanno molte domande su cosa porterà l'anno. Eppure dietro tutte queste domande c'è una che determinerà in modo più fondamentale la nostra esperienza: "Chi sarò nell'anno a venire?"

Quello che "più scegli di avere nella tua vita, devi prima diventarlo". È tempo che tutti noi "siamo" ciò che desideriamo essere. È tempo per noi di "essere" la Luce Divina piuttosto che insistere sul fatto che deve venire da fuori di noi.

La trasformazione può, tra le altre cose, essere paragonata a un fuoco che brucia ciò che era una volta. Queste esperienze di cambiamento sono quelle che ci lasciano ricordi profondamente impressi.

I tatuaggi sono qualcosa che indosserai e fisserai a lungo. Una volta che si decide di farsi un tatuaggio, è una buona idea familiarizzare con le zone energetiche del corpo e il modo in cui si uniscono come un'unica coscienza.

Nel marzo 2020, i miei colleghi del Frederick S. Pardee Center for the Study of the Longer-Range Future presso la Boston University pensavano che potesse essere utile iniziare a pensare "il giorno dopo il coronavirus".

Con numerosi paesi nuovamente soggetti a gravi restrizioni pandemiche, molti di noi ancora una volta si trovano a chiedersi se la nostra forte dipendenza dalla tecnologia stia influenzando il nostro benessere.

Ogni evento nella nostra vita costruisce emotivamente altri eventi in modo da creare i nostri temi principali. Ogni percezione, dramma, trauma, relazione (sia buona che cattiva), paura, convinzione, successo e fallimento sono radicate nei nostri temi centrali. Stanno tutti aspettando ...

Un trasloco in campagna viene spesso presentato nella cultura popolare come una vita idilliaca, un luogo dove sfuggire alle pressioni della città. 

Poiché siamo originati dall'essenza dell'amore infinito e incondizionato di sé, ci si potrebbe chiedere, quindi, "Come siamo finiti bloccati in questa esperienza della vita come una lotta?"

Naturalmente abbiamo paura di muoverci verso l'ignoto perché la nostra personalità si basa molto sui simboli, sulle strutture psicologiche e sulle associazioni che sviluppiamo. Ci sentiamo a nostro agio in una società e con un gruppo di persone: colleghi di lavoro, famiglia e amici. Tuttavia, accettare il cambiamento significa rinunciare o abbandonare i vecchi tratti.

Andremo in vacanza in un anno diverso da tutti gli anni che abbiamo mai conosciuto. Abbiamo una montagna di sfide, con dolore e delusione che si sentono a casa nei nostri cuori. Alcuni di noi si sentono ancora più divisi dalle nostre famiglie che mai. La maggior parte di noi desidera che i propri cari si riuniscano. Tutti noi navighiamo in acque inesplorate.

L'abuso è profondamente sconvolgente per il corpo, la psiche e lo spirito. Il processo di apertura e di lasciar andare, di diventare consapevoli, può rompere i ricordi dolorosi che derivano dall'abuso, se sono lì da molto tempo o stanno appena iniziando a sorgere.

Nel corso degli anni, ho interrogato informalmente migliaia di persone sulle cose che fanno per prendersi cura di se stesse. Uscire nella natura è in cima alla lista. Il ritorno al mondo naturale è anche la mia attività di auto-cura preferita, ed è stato sin dall'infanzia.

Non vediamo l'ora di finire l'anno 2020. Guardando indietro a tutte le sfide che quest'anno ha portato alle persone sia negli Stati Uniti che in tutto il mondo, è improbabile che proveremo molto affetto per i 12 mesi precedenti. Eppure, possiamo trovare alcuni aspetti positivi ...

Quelle che seguono sono tre delle cause profonde al centro dei cicli di burnout, scelte di abnegazione e realtà insostenibili.

Quando la kundalini si risveglia oltre il cuore, la nostra percezione si approfondisce e ci apriamo alle capacità psichiche. È attraverso il terzo occhio che riconosciamo e ci allontaniamo dal rumore e dal caos del mondo ...

Per ogni battuta d'arresto, cerca un'opportunità. Questa è un'affermazione provocatoria, difficile da accettare quando ti senti tradito o vergognoso o nel profondo del dolore o della perdita. Quando hai perso il lavoro, o il tuo partner ti ha abbandonato, o hai commesso il peggior errore della tua vita, come puoi accettare l'idea che da ciò che cadi, puoi rialzarti?