Liberandoci da Clutter e dalla mente ingombra

Liberandoci da Clutter e dalla mente ingombra
Quando scegliamo consapevolmente quale grazia il nostro ambiente, si armonizzerà con il nostro viaggio interiore. La nostra casa sarà accogliente, riposante e intensamente personale. Ogni libro sullo scaffale, ogni dipinto sul muro e persino le decorazioni che usiamo a Natale rifletteranno chi siamo e ciò che conta di più ...

Come iniziare il viaggio della tua avventura spirituale

Beginning the Journey: un'avventura spirituale
Il viaggio di cui voglio parlare qui, è il viaggio che tutti dobbiamo fare se vogliamo che la mente, il corpo e l'anima siano una cosa sola. Se dobbiamo essere noi stessi, dobbiamo fare il viaggio. Quello che succede lungo il cammino del tuo viaggio, è che tu decida ...

Trovare la porta per vivere una vita più eccezionale

Trovare la porta per vivere una vita più eccezionale.
Può sembrare che la nostra narrativa umana abbia perso la sua strada. Dove le notizie quotidiane sono piene di storie di umanità che lottano con se stesse. I nostri occhi possono mostrarci tutto ciò che non vogliamo. E le possibilità di speranza possono sembrare fugaci. Ma c'è anche una storia molto più grande. E tu sei un giocatore anche in quella storia.

Segreti per vivere gioiosamente nella tua realtà

Nove segreti per vivere gioiosamente nella tua realtà
Stai dissipando la tua energia nell'esistenza attraverso la personalità, invece di usarla per rimanere nella tua realtà. La maschera viene mantenuta dall'energia che esce. Mentre neghi la proiezione della personalità, conservi energia.

I tre semi: dalla separazione alla riunione

I tre semi: dalla separazione alla riunione
C'era una volta, la tribù dell'umanità intraprese un lungo viaggio chiamato Separazione. Non era un errore, perché alcuni, vedendo le sue devastazioni sul pianeta, potevano pensare; né era una caduta, né un'espressione di un male innato peculiare della specie umana. È stato un viaggio con uno scopo: sperimentare gli estremi della Separazione, sviluppare i doni che vengono in risposta ad essa e integrare tutto ciò in una nuova Era di Riunione.

Essere un originale e distinguersi dalla folla

Be An Original: Marcia al ritmo del tuo batterista
Quando sopprimiamo la nostra originalità, perdiamo il contatto con la fonte della nostra vitalità e iniziativa. Uno dei codici non scritti in cui credevo era: "Se tutti gli altri lo fanno, non farlo". Nel corso degli anni ho imparato che quando si utilizza questo approccio molte persone in tutti i ceti sociali hanno ...

Midlife Clarity: una farfalla che emerge dal suo bozzolo e prende il volo

Midlife Clarity: una farfalla che emerge dal suo bozzolo e prende il volo
"Sai, ragazza, dopo quarantotto anni, ho bisogno di ricordarti quel vecchio adagio - Dio non mette mai più nel tuo piatto di quanto tu possa gestire." Rimase seduta per un lungo momento, poi mi guardò dritto negli occhi e disse: "In questo momento sono molto chiaro su una cosa: ho bisogno di un piatto più piccolo!"

Vedere il tuo mondo da un'altra prospettiva

Vedere il tuo mondo da un'altra prospettiva
In alcuni momenti abbastanza precoci della nostra vita, consolidiamo la nostra prospettiva - il modo in cui guardiamo il mondo - in un filtro attraverso il quale passano tutti i nostri sensi. Capovolgere il mondo imparando a vederlo dal punto di vista di un altro riorganizza i modelli abituali.

Fare spazio al dolore individuale e collettivo

Fare spazio al dolore individuale e collettivo
Il dolore è un'emozione importante. Non è facile, ma è come digeriamo l'esperienza della perdita e la trasformiamo in qualcosa che ha profondità e significato. Le persone che hanno posseduto e trasformato il loro dolore sono come macigni pesanti che possono rimanere impassibili in mezzo agli uragani, fornendo rifugio e rifugio agli altri.

Trovare momenti speciali e prendere tempo

Trovare momenti speciali e prendere tempo
Quando ero bambina, ricordo che mia madre usava i time-out come punizione. Tuttavia, anche allora, mi è piaciuto andare nella mia stanza a pensare a come mi stavo comportando e cosa dovevo fare per "essere un bravo ragazzo". Mi è piaciuto molto il mio time-out e continuo a farlo ...

Il miracolo della purificazione: trovare la via di casa

Il miracolo della purificazione: trovare la via di casa
I risvegli possono accadere a causa di un evento allarmante come una diagnosi medica negativa o la morte di qualcuno che ami. Un risveglio può sorgere per necessità o può venire come un "sobrio" di un ego ubriaco sopraffatto dalla colpa. Una volta risvegliati, dobbiamo prepararci per il viaggio.

Dove si trova un tatuaggio rende energicamente una differenza

Dove si trova un tatuaggio rende energicamente una differenza
I tatuaggi sono qualcosa che indosserai e fisserai a lungo. Una volta che si decide di farsi un tatuaggio, è una buona idea familiarizzare con le zone energetiche del corpo e il modo in cui si uniscono come un'unica coscienza.

Turn, Turn Turn ... The Fourth Turning e Where We Are Headed

Turn, Turn Turn ... The Fourth Turning e Where We Are Headed
Capisco perché le persone si sentono turbate, confuse e persino spaventate da ciò che osservano mentre stanno accadendo nel nostro mondo oggi. Ovunque guardiamo vediamo caos e cambiamenti, interruzioni e distruzioni. Vediamo sofferenza e privazione; vediamo disuguaglianza e costrizione di opportunità. Vediamo un futuro positivo solo per noi, nel migliore dei casi.

È tutto per te: scegli l'ideale come guida

È tutto per te: scegli l'ideale come guida
Per la maggior parte delle persone, decidere cosa fare nella vita è una decisione piuttosto difficile. Forse è per questo che molti di noi evitano di pensarci. Inoltre, quando reagiamo semplicemente alla vita come si presenta, possiamo rendere la vita stessa responsabile di ciò che ci accade, piuttosto che assumerci delle responsabilità.

The Art of Work: The Practicality and the Spirituality of Work

The Art of Work: The Practicality and the Spirituality of Work
Tutto il lavoro può essere significativo, se ci si avvicina con il giusto atteggiamento (con amore e rispetto per gli altri). Molte persone pensano che sia "sotto" per svolgere compiti umili. Ma tutto il lavoro è prezioso, e per trovare un significato nel tuo lavoro, devi prima trovare la lezione.

Sai cosa vuoi e cosa ti serve?

Sai cosa vuoi e cosa ti serve?
Una conoscenza della psicologia di base può essere estremamente utile nel darci delle intuizioni sulla nostra psiche così da poter apprendere i nostri veri bisogni. Anne Miller, una mia amica, era una madre di cinque figli quando ha iniziato a studiare psicologia da sola. Da questo ha appreso che voleva diventare un avvocato, e ...

Imparare a lavorare con meraviglia e scoprire le risposte

Imparare a lavorare con meraviglia
Finché consentiremo alla nostra Vera necessità di ricevere una risposta da parte dei familiari, vivremo le nostre vite facendo cerchi invisibili. Dobbiamo salire, non intorno. Ciò di cui abbiamo veramente bisogno è di entrare in contatto con quella parte superiore della nostra vera natura, che da sola ha il potere di ...

Passare dalla tua vecchia storia alla verità della tua nuova storia

Passare dalla tua storia preferita alla verità della tua nuova storia
Quando guardiamo le varie storie che ci raccontiamo sulle nostre vite, alcuni schemi diventano evidenti, e potrebbe essere possibile discernere in questi schemi due (o forse più) temi dominanti. Si potrebbe rappresentare la "vecchia storia" della propria vita e l'altra la "nuova storia". La prima è spesso associata a varie ferite in cui è nato o cresciuto come membro di questa cultura. La seconda storia rappresenta dove si sta andando, ed è coerente con la guarigione di queste ferite.

Comprendere i cicli, l'universo e la natura dell'anima

Comprendere i cicli, l'universo e la natura dell'anima
I nostri primi antenati avevano una comprensione innata dell'Universo e della natura dell'Anima. Come acuti osservatori del mondo naturale, hanno contrassegnato il ciclo crescente e calante del sole e della luna, la rotazione annuale delle stagioni, e la nascita, la morte e la rinascita dei loro raccolti ogni anno. Videro il sole sorgere all'alba e sparire all'orizzonte ogni notte, solo per rinascere il giorno dopo, ripetendo il sacro Circolo della Vita ...

Celebrando l'integrità e un nuovo uomo senza frammenti

Un nuovo uomo non frammentario: celebrando l'integrità
Il mio messaggio è semplice Il mio messaggio è un uomo nuovo, homo novus. Il vecchio concetto dell'uomo era o, o materialista o spiritista, morale o immorale, peccatore o santo. Era basato sulla divisione. Una volta che dividi l'uomo in due, crei miseria e inferno per lui. Ha creato un'umanità schizofrenica ....

La donna che ha scelto di piantare mais

La donna che ha scelto di piantare mais
Una mia amica di Diné (Navajo), Lyla June Johnston, mi ha mandato un'email di una sola riga: "Non vado ad Harvard ... Sto per piantare mais". La sua affermazione segna una profonda divergenza dal percorso che ha impostato fuori quando lei era uno studente alla Stanford University. Sta scegliendo invece di imparare i modi di vita della sua cultura ...

Lasciando andare della nostra paura quando nel mezzo del cambiamento

Lasciando andare della nostra paura quando nel mezzo del cambiamento
Un mio amico che è molto consapevole di questi cambiamenti ed è rimasto bloccato per qualche tempo mi ha chiesto come andiamo avanti. "Se potessi scrivere una sorta di linea guida, sarebbe utile," suggerì. Mi ci è voluto un po 'di tempo per contemplarlo davvero, ricordando vividamente quale fosse stata la mia esperienza personale. Proverò a descriverlo a te.

Alcune nuove regole per digitalmente districare dopo una rottura

Alcune nuove regole per digitalmente districare dopo una rottura
Le tecnologie digitali possono essere grandi quando si cerca l'amore e si mostra l'unione al mondo. Ma per quelli con un cuore appena spezzato, abbiamo prodotto una lista di controllo pratica su come affrontare le conseguenze digitali di una rottura romantica.

Chi sono io ora che sono in pensione?

Chi sono io ora che sono in pensione?
La preparazione alla pensione di solito si concentra sulla pianificazione finanziaria e sulla sicurezza. E a ragione. Una vita finanziariamente sicura è molto più felice di una insicura. Tuttavia, la sicurezza emotiva in questa fase della vita è di uguale importanza; purtroppo, questo problema non è affrontato in modo così energico.

Un tipo diverso di mezza età: affrontare i sentimenti e lasciar andare le illusioni

Una vita media diversa: affrontare i sentimenti e lasciar andare le illusioni
Dai tuoi mid-30 o 40s, ti svegli ogni mattina e ti senti come la stessa persona. Il tuo ambiente, su cui hai fatto affidamento così pesantemente per rimuovere il tuo dolore, il tuo senso di colpa o la sofferenza, non toglie più quei sentimenti. Questa è la crisi di mezza età che la maggior parte delle persone conosce ...

Come trasformare i vecchi sentimenti in un dono

Come trasformare i vecchi sentimenti in un donoParliamo spesso dei nostri sentimenti come se fossimo noi impianti completi per la produzione di prodotti da forno loro. Lo sentite nei nostri schemi verbali: "Sono arrabbiato", come per dire "Sono rabbia". Tuttavia, i sentimenti sorgono naturalmente come stati di consapevolezza passanti e non fanno parte di noi. Piuttosto, danno un feedback e poi scadono.

La legge dei pochi vitali è incredibilmente semplice e potente

La legge dei pochi vitali è incredibilmente semplice e potenteTi senti come se stessi sprecando tempo e energia a girare le ruote con risultati scarsi o nulli? Ti chiedi perché alcune persone continuano a vincere mentre altre non riescono ad entrare nelle bacheche? Vorresti massimizzare i tuoi ritorni sociali, finanziari e spirituali riducendo al minimo i tuoi sforzi?

Rendi luminoso il tuo nuovo anno

Rendi luminoso il tuo nuovo anno
Non è banale impostare le intenzioni di Capodanno, specialmente se rendono la tua vita più luminosa. Stabilire alcune intenzioni e obiettivi per l'anno successivo. L'idea è di spostare la tua attenzione lontano dalle tue mancanze, decisioni sbagliate e comportamenti, e concentrarti solo sul rendere te stesso, il tuo sé migliore.

Uscire dal nostro cammino con fiducia e tempismo

Uscire dal nostro cammino con fiducia e tempismoA volte, le cose vanno semplicemente a modo nostro. La chiamiamo fortuna o la attribuiamo semplicemente ad una buona giornata, ma in verità, ci è stato dato un assaggio della vera natura dell'universo. Se solo per il momento, il nostro stato di essere ci attira questa esperienza divina di sincronicità. C'è rima e ragione per ...

Come i tuoi momenti più bui possono essere l'inizio della tua nuova vita

I tuoi momenti più bui potrebbero essere l'inizio della tua vitaChe si tratti della fine di una relazione, della lotta per ottenere un lavoro o di un senso opprimente di disperazione e mancanza di direzione, tutti noi sperimentiamo "momenti bui". Il mio tentativo di cancellare la mia esistenza dalla faccia del pianeta è stata la cosa migliore che mi sia capitata; ha totalmente cambiato la mia vita ...

Creare un mondo migliore: l'ombra e la visione

Creare un mondo migliore: l'ombra e la visioneNoi americani siamo presi in una rete della nostra stessa creazione. Celebriamo l'individuo; noi lodiamo l'autosufficienza. Abbiamo costruito il nostro intero sistema economico sulla competizione e l'impegno, dove ci siamo messi l'uno contro l'altro ... È davvero questa la visione di chi vogliamo essere e di ciò che desideriamo trasmettere ai nostri figli?

Ciò di cui abbiamo bisogno è l'un l'altro: il nostro tempo, talento, attenzione e amore

Ciò di cui abbiamo bisogno è l'un l'altro: il nostro tempo, talento, attenzione e amoreIl potere di determinare il cambiamento è nelle nostre mani. Questo perché la cosa più importante di cui ognuno di noi ha bisogno è altro. Molti dei nostri problemi sono nati dalla nostra alienazione - la nostra disattenzione reciproca come individui. E questo è qualcosa che abbiamo il potere di cambiare. Uno per uno, persona per persona, noi ...

Accettare i cambiamenti della vita in tutte le sue forme

Accettare i cambiamenti della vita in tutte le sue formeMi piace variare la mia scelta di vestiti, gioielli, borse, scarpe, acconciatura, sempre alla ricerca di un nuovo look. Eppure, in generale, la vita fornisce cambiamenti su una scala molto più ampia, che può essere difficile. Con tutti i principali traguardi della mia vita, ho vissuto un periodo di adattamento.

Creare modifiche che durano! Si può fare?

Creare modifiche che durano! Si può fare?Quando ci sentiamo bloccati o vogliamo cambiare qualcosa, di solito deriva dal desiderio di migliorare o liberarci da qualcosa che non ci piace o che è doloroso. Forse sei ispirato a cambiare perché ...

Imparare ad abbracciare l'esperienza di un cambiamento costante

Imparare ad abbracciare l'esperienza di un cambiamento costanteNon è sempre facile abbracciare il cambiamento. Ci sono momenti nelle nostre vite in cui ci sentiamo tristi che il cambiamento sta accadendo. Vogliamo resistergli, anche se a nostra insaputa sta portando felicità futura nella nostra vita.

La vita è un cerchio, non una linea retta

La vita è un cerchio, non una linea rettaQuando guardiamo alla natura, possiamo vedere chiaramente come tutto sia correlato ai cicli. Abbiamo cicli lunari, cicli di marea, cicli floreali, cicli di accoppiamento, cicli di nascita e cicli di morte. La natura crea cose bellissime e poi queste cose belle svaniscono e vengono rimpiazzate da altre cose belle.

5 Passi per affrontare i molti tipi di perdita

5 Passi per affrontare la perditaDa qualche parte, abbiamo l'idea che le perdite dovrebbero essere evitate a tutti i costi perché sono troppo dolorose. Il risultato: nessuno ci ha insegnato a piangere efficacemente quando si verifica una fine significativa. Di conseguenza, spesso siamo bloccati in un luogo piatto e grigio.

Sei pronto a vivere la vita che hai sempre sognato?

Sei pronto a vivere la vita che hai sempre sognato?Stai vivendo la vita che hai sempre sognato? Voglio dire, davvero? Sei la persona che vuoi essere? O c'è un problema persistente nella tua vita che devi ancora cambiare o migliorare? Non importa da dove stai iniziando, puoi andare al tuo prossimo livello di ...

Rivendica la tua eredità e lascia che la vita ti ami

Rivendica la tua eredità e lascia che la vita ti amiL'insegnante spirituale Bashar definisce l'abbondanza come "la capacità di fare ciò che devi fare quando hai bisogno di farlo". Questa definizione non dice nulla su una particolare somma di denaro nel tuo conto bancario o in un modo specifico che il tuo sostegno dovrebbe venire. Ci sono un numero infinito di modi in cui puoi essere curato. Il denaro è solo uno di questi.

Perché tirar fuori la tua ombra può essere utile

Perché tirar fuori la tua ombra può essere utileSecondo Jung, l'ombra è qualsiasi parte della psiche che rimane inconscia. Non è sempre buio o indesiderabile. Poiché l'ombra è una parte di noi stessi che noi "mandiamo via", contiene parti di sé che possono anche essere molto piacevoli, tuttavia per una ragione o per l'altra non è consentito né la consapevolezza né l'espressione.

Mantenere il tuo Yin Alive in una società Yang

Mantenere il tuo Yin Alive in una società YangSono arrivato a capire quanto sia importante avere un sano equilibrio tra le energie Yin e Yang, sia dentro di noi che al di fuori di noi. L'energia Yin è l'energia del riposo, dell'introspezione, dell'integrazione, della riflessione e del silenzio. Spesso frainteso per essere la componente più debole ...

Un semplice esercizio per raggiungere la chiarezza per se stessi

Un semplice esercizio per raggiungere la chiarezza per se stessiUn processo per raggiungere la chiarezza usato dai quaccheri è chiamato comitato di trasparenza. In esso una persona convoca un gruppo di almeno quattro persone per porre a lui o alle sue domande un problema su cui lui o lei vuole chiarezza.

Come sentirsi a casa quando sei a casa

Come sentirsi a casa quando sei a casaSfortunatamente, per molti di noi, la condizione e l'aspetto del luogo in cui viviamo ci fanno sentire a disagio anziché rigenerati, con conseguente relazione, carriera e blocchi creativi. Abbiamo bisogno di sentirci veramente a casa nei nostri alloggi e nei nostri stessi corpi.

Come possiamo trovare riposo, rinnovamento e piacere nelle nostre vite occupate?

Trovare riposo, rinnovamento e divertimento nelle nostre vite occupateLa nostra cultura suppone invariabilmente che l'azione e la realizzazione siano migliori del riposo, che fare qualcosa - qualsiasi cosa - sia meglio che non fare nulla. Avvelenato da questa credenza ipnotica che le cose buone arrivano solo attraverso una determinazione incessante e uno sforzo instancabile, non possiamo mai veramente riposare.

Come far evolvere la tua coscienza e cambiare il mondo

Come far evolvere la tua coscienzaUna coscienza più evoluta significa nuovo pensiero, ed è la chiave per una nuova civiltà, che, a sua volta, è la chiave per il benessere, e anche per la sopravvivenza, del genere umano. Puoi aiutare l'umanità a sopravvivere; puoi evolvere la tua coscienza. Un modo in cui puoi farlo è ...

Feather Magic: esiste la magia dell'universo

Feather Magic: esiste la magia dell'universoMi sono trovato nel mondo della fine degli anni ottanta con una perdita completa di identità e direzione. La mia vita professionale era sconvolta; la mia vita personale è stata un disastro. È stato allora che è avvenuta la mia prima esperienza significativa con piume.

Gli uccelli dell'anno scorso e il nido di quest'anno

Gli uccelli dell'anno scorso e il nido di quest'annoCon l'avvento di Internet e Facebook, ho avuto molte persone del mio passato che mi hanno trovato e mi sono messo in contatto per connettermi. Alcuni dal lontano scuola elementare, liceo e college. Alcune di queste persone erano i miei migliori amici in quel momento ...

Il tuo viaggio personale da Cocoon a Butterfly

Il tuo viaggio personale da Cocoon a ButterflyOgni situazione nella vita è stata un'iniziazione: il balzo in avanti, un'attivazione; la riconciliazione e la compensazione, l'integrazione; e tutto ciò porta allo splendore della tua illuminazione. Lascia che ogni momento della vita sia un risveglio per ...

Come ridefinire l'invecchiamento e rimanere coinvolti nella vita in ogni modo possibile

In attesa di invecchiamento ed essere il mio io futuroQuando una percentuale crescente della popolazione vive oltre cento, vedremo cosa succede alla direzione psicologica e spirituale della nostra cultura. Mentre ci muoviamo verso il futuro, ridefiniremo l'invecchiamento. Dopo aver combattuto gli atteggiamenti culturali che cercano di definirci e tentare di bloccarci, resteremo coinvolti nella vita in qualsiasi modo possiamo ...

Come puoi liberarti dai tuoi schemi ripetitivi e radicati

Rompere via da modelli ripetitivi e radicatiUn modo semplice per definire un modello è una risposta prevedibile a un tipo specifico di situazione. I modelli più evidenti sono quelli che spuntano quando siamo stanchi, ci sentiamo attaccati, nel mezzo di un conflitto, un po 'malati o sopraffatti. Questo perché abbiamo meno energia e attenzione per tenerli chiusi.

Perché a volte neghiamo la nostra conoscenza interiore?

Per tutto c'è una stagioneQualcosa di significativo mi è successo mentre iniziavo a scrivere questo libro. Ho avuto una profonda intuizione: mi sono reso conto che non avrei potuto scrivere questo libro prima della mia vita perché chi sono non ha mai smesso di cambiare.

Vivere la vita con il cambiamento in ogni momento

Vivere la vita con il cambiamento in ogni momentoIl cambiamento è una parte necessaria della vita. Molti di noi usano i pianificatori per organizzare il corso dei nostri giorni. Poi, i piani cambiano: qualcuno annulla una riunione, o la macchina non parte, oi bambini si ammalano. Non si poteva prevedere che sarebbe accaduto qualcos'altro, ma così è stato. Quindi tu...

Sentirsi bloccato nel banale e nella routine?

Transizione oltre il banale e la routineLa nostra mente egoista preferisce la sicurezza, la routine e lo status quo. Non vuole che ci allontaniamo troppo dalla porta principale in qualcosa di troppo nuovo o diverso. D'altra parte, il nostro sé essenziale vuole che noi tendiamo, cresciamo, versiamo ciò che non è necessario o pesante ed esploriamo questa vita in modo più completo.

Come Bucket Lists aiuta coloro che sono malati terminali

Come Bucket Lists aiuta coloro che sono malati terminaliLe liste dei secchi - gli inventari delle cose da fare prima di morire - sono spesso sviluppate da persone che sanno di avere poco tempo a disposizione. Sembra una buona idea.

Una vita straordinaria ti sta chiamando

Una vita straordinaria ti sta chiamandoDubito che tu voglia una vita "mediocre". Dubito che tu voglia solo pagare le tue bollette o accontentarti di a sorta of rapporto d'amore e chiamalo buono. Penso che tu voglia piangere con gratitudine quando è tutto detto e fatto. Mi piacerebbe che piangessi con gratitudine prima di allora.

Come ricostruire la nostra vita e lasciare che il sentiero sia il nostro insegnante

Rivalutare e ricostruire la nostra vita e lasciare che la strada sia il nostro insegnanteQuando una crisi esplode nelle nostre vite, dobbiamo chiederci cosa sta realmente accadendo. Qualunque sia la forma, di solito è una specie di sveglia. Per quanto difficili siano le circostanze, dobbiamo avere fiducia che qualcosa non funzioni e stia cercando di cambiare, in ultima analisi, a nostro vantaggio.

Lasciando la tua vita "normale" e diventando la tua eroina

Lasciando la tua vita "normale" e diventando la tua eroinaVeniamo a conoscere il nostro vero potenziale attraverso l'apertura a qualsiasi cosa ci offra la vita: il bene, il male, ed il brutto. Il carattere cinese per crisi include quelli per entrambi pericolo ed opportunità. Nascita e morte, gioia e tristezza, guadagno e perdita, successo e fallimento - questi sono tutti partner. Non puoi mai averne uno senza l'altro.

Il filo cosmico: sii tutto ciò che puoi essere

Il filo cosmico: sii tutto ciò che puoi essereQuello che "più scegli di avere nella tua vita, devi prima diventare". È tempo per tutti noi di "essere" ciò che desideriamo essere. È tempo per noi di "essere" la Luce Divina piuttosto che insistere sul fatto che deve venire da fuori di noi.

Cicli di vita e cambiamenti mi stanno facendo impazzire

Cicli di vita e cambiamenti mi stanno facendo impazzirePoiché il cambiamento è l'unica costante nella vita, dobbiamo abituarci all'idea che lasciar andare la nostra paura dell'ignoto ci consente l'opportunità di creare spazio e il potenziale per la nascita di qualcosa di nuovo e potenzialmente più grande nelle nostre vite ...

Perché c'è un valore vivente nel campus universitario

Perché c'è un valore vivente nel campus universitarioPoiché le famiglie considerano le opzioni di vita disponibili per i loro studenti universitari e guardano ai costi dell'istruzione universitaria, ciò che potrebbe non essere così evidente per loro è come la vita all'interno del campus possa effettivamente massimizzare gli investimenti universitari.

Come gestire i timori su come invecchiare

Come gestire i timori su come invecchiareNonostante il fatto che abbiamo una buona possibilità di raggiungere il centinaio (che ci piaccia o no), molti di noi temono il paesaggio sconosciuto dell'invecchiamento. Temiamo la malattia, non abbiamo abbastanza soldi, perdiamo le nostre capacità mentali, siamo dipendenti dagli altri e diventiamo un peso per le nostre famiglie. La verità è...

Perché il tempo passa più velocemente quando invecchiamo

Perché il tempo passa più velocemente quando invecchiamoQuando eravamo bambini, le vacanze estive sembravano durare per sempre, e l'attesa tra Natale si sentiva un'eternità. Quindi, perché quando invecchiamo, il tempo sembra sfiorare, con settimane, mesi e intere stagioni che scompaiono da un calendario sfocato a velocità vertiginosa?

Lascia che l'incantato ti apra al cambiamento

Lascia che l'incantato ti apra al cambiamentoSono tentato dall'efficienza. Il mio cervello iperattivo desidera l'ordine di una routine prevedibile, una vita per numero di colori, la sicurezza di non sorprese. Ma anche io bramo l'incantesimo. Il mio cuore brama l'imprevedibile, il spontaneo, il magico. In molti modi, i due sono ...

Festeggia e balla sulla vita

Festeggia e balla sulla vitaCome ti senti quando incontri persone allegre e felici che ridono molto e sembrano trovare qualcosa di buono anche nelle peggiori circostanze? Posso ricordare quale sia stata la mia reazione a queste persone in passato. Mi mettevo un dito in bocca e mi comportavo come se stessi soffocando.

Controllo o gioia: quale sceglierai per provare?

Controllo o gioia: quale sceglierai per provare? di Alan Watts.

di Alan Watts. Un vecchio aforisma indiano dice: "Ciò che è oltre, è ciò che è anche qui. E non devi confondere questo per una sorta di noia blasé, o una faticosa avventura. È invece il sorprendente riconoscimento che nel luogo in cui ci troviamo ora siamo già arrivati. Questo è. Quello che stiamo cercando è, se non siamo totalmente ciechi, già qui.

Proteggere la vostra auto e sensibile Diventa intero e sano

Proteggere la vostra auto e sensibile Diventa intero e sanoLe immagini grafiche in TV, il fetore dei gas di scarico, le luci fluorescenti, temperature troppo calde o troppo fredde o il traffico troppo lungo nel traffico possono causare un disagio sufficiente a renderti nervoso contro il dolore a venire, reale o anticipato.

Quanto sei connesso al tuo io futuro?

Quanto lontano nel futuro"Da un punto di vista oggettivo, il presente si getta nel futuro in un istante", afferma Corinna Loeckenhoff. "C'è il passato e il futuro, ma il presente non è davvero lì."

Vivere una vita cosciente: un nuovo ruolo per il tuo bambino esterno

Vivere una vita cosciente: un nuovo ruolo per il tuo bambino esternoHai la tua vita davanti a te; e io, mio. Così tante scelte ci fanno fronte. Possiamo tornare al familiare e lasciare che la nostra energia si dissolva in vecchi schemi, oppure possiamo scegliere di fare le cose in modo diverso e spostare le nostre vite nella direzione dei nostri obiettivi. Trasformare la tua vita non è questione di semplicemente ...

The Power of Letting Go: possiamo imparare dalla natura?

The Power of Letting Go: possiamo imparare dalla natura?La natura è una grande maestra. I suoi cicli naturali dimostrano importanti verità sulla vita e sul rinnovamento. Ogni anno, gli alberi a foglie caduche devono lasciare le foglie in modo che si possa formare una nuova vita. Se le foglie non cadevano, l'albero non poteva rinnovarsi. È così semplice Cosa può insegnarci questo ciclo?

È possibile affrontare e trasformare la delusione?

È possibile affrontare e trasformare la delusione?Hai mai avuto qualcosa di molto diverso da come ti saresti aspettato e sentito immensamente deluso? Sei mai stato così deluso da una persona o da una situazione che pensavi non avresti mai superato? Non hai mai vissuto secondo i tuoi standard e provato un senso di fallimento?

Per una vita più ricca, sbarazzati delle tue cose in eccesso

Per una vita più ricca, sbarazzati delle tue cose in eccessoNonostante i messaggi pubblicitari che ci assicurano che la felicità si trova nel nostro prossimo acquisto, il contrario tende ad essere vero in quanto montagne di cose, disordine e debito ci lasciano stressati e insoddisfatti.

Un anno senza paura: come sarebbe la tua vita?

Un anno senza paura: come sarebbe la tua vita?Sei più potente di quanto sai. Ma la paura ti impedisce dalle tue possibilità più audaci. Eppure, se potessi coltivare una presenza all'interno di te, potresti aiutarti a scegliere il tuo bene tutto il tempo? Ecco un estratto da Un anno senza paura, che può aiutarti a fare queste scelte quotidiane.

Mantenere l'amore vibrazione forte

Mantenere l'amore vibrazione forteNon importa in che cosa crediamo, penso che possiamo essere d'accordo sul fatto che le cose siano nel nostro mondo ed è sconvolgente. In realtà è inquietante e può farci sentire spaventati. Quindi, come posso mantenere forte la mia vibrazione amorosa? Per me, è tutto sulle piccole cose ...

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Blue-Eyes vs Brown Eyes: come viene insegnato il razzismo
by Marie T. Russell, InnerSelf
In questo episodio dell'Oprah Show del 1992, la pluripremiata attivista ed educatrice anti-razzismo Jane Elliott ha insegnato al pubblico una dura lezione sul razzismo dimostrando quanto sia facile imparare il pregiudizio.
Un cambiamento sta per arrivare...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 maggio 2020) Mentre guardo le notizie sugli eventi di Philadephia e di altre città del paese, il mio cuore fa male per ciò che sta traspirando. So che questo fa parte del grande cambiamento che sta prendendo ...
Una canzone può elevare il cuore e l'anima
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Ho diversi modi in cui uso per cancellare l'oscurità dalla mia mente quando trovo che si è insinuato. Uno è il giardinaggio o il trascorrere del tempo nella natura. L'altro è il silenzio. Un altro modo è leggere. E uno che ...
Perché Donald Trump potrebbe essere il più grande perdente della storia
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Tutta questa pandemia di coronavirus sta costando una fortuna, forse 2 o 3 o 4 fortune, tutte di dimensioni sconosciute. Oh sì, e centinaia di migliaia, forse un milione di persone moriranno prematuramente come diretto ...
Mascotte della pandemia e tema musicale per il distanziamento sociale e l'isolamento
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Mi sono imbattuto in una canzone di recente e mentre ascoltavo i testi, ho pensato che sarebbe stata una canzone perfetta come "tema musicale" per questi tempi di isolamento sociale. (Testo sotto il video.)