Perché le vacanze non contano

Per molti anni in cui ho scritto questa rubrica, concludo ogni anno con un messaggio ispiratore sull'importanza delle vacanze. Quest'anno mi piacerebbe adottare un approccio diverso. Vorrei suggerire che le vacanze non contano davvero e non c'è nulla che tu debba davvero fare su di loro.

Un simile suggerimento, ovviamente, si legge come un'eresia. "Ma le vacanze do importa! "una voce nella tua testa rimprovera. "Sono religiosamente significativi, una stagione da raccogliere con la famiglia, un tempo per completare il vecchio anno e prepararsi per uno nuovo e migliore".

Certamente. Ma prova questo approccio per dimensioni e guarda come potrebbe adattarsi:

Le vacanze, anche se divertenti e significative, fanno impazzire molte persone. Ci sono pressioni per comprare i regali giusti per le persone giuste; riunioni obbligatorie per famiglie e uffici; commercialismo fino al wazoo; correndo sul debito della carta di credito; donne incinte calpestate a morte dagli acquirenti del Black Friday che imperversano sul superstore di 5 AM; intromettersi con aziende che non spediscono regali in tempo; traffico e viaggi mettere in campo domande invasive da parenti e colleghi antipatici sul proprio stato relazionale; litigare per decidere se i bambini rimarranno con mamma o papà; e così via. Così la stagione di allegria diventa la stagione dello stress.

Fare scelte diverse

Se le tue vacanze sono diventate sempre più lavoro e sempre meno divertenti, quest'anno non fare nulla per le vacanze che gratta la tua anima. Non fare nulla perché devi. O perché l'hai sempre fatto in quel modo. O perché potresti deludere qualcuno se non lo fai. O perché ti senti in colpa. O perché hai paura.


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Un cliente di coaching mi ha detto che aveva programmato di andare in un ritiro di meditazione silenziosa 10-day, ma stava ricevendo molte pressioni dalla sua famiglia e dai suoi amici per cancellare. Le ho chiesto perché non potesse andare. "Temo che potrei perdere la loro amicizia", ​​ha risposto.

Io risposi: "Quindi quello che stai dicendo è che tu hai molte relazioni disfunzionali in cui altre persone desiderano egoisticamente che tu viva la vita che sceglierebbero per te per soddisfare i loro bisogni nevrotici e vogliono che sacrifichi la tua gioia così loro può sentirsi sicuro nel proprio piccolo mondo di controllo. . . . E hai paura di perdere relazioni così umilianti? "

Doveva ridere. Stavo drammatizzando la situazione, ma non di molto. La vera relazione consente a tutti gli interessati di essere più di ciò che sono e di seguire la loro gioia. Se i tuoi rapporti di vacanza rientrano in quella categoria, ti stanno veramente servendo. Se le persone ti fanno pressione per fare ciò che vogliono che tu faccia, o il tuo critico interiore ti sta picchiando per non rendere felice qualcun altro, potresti renderlo la migliore stagione delle vacanze della tua vita lasciando andare tutto ciò che è disfunzionale e abbracciante solo ciò che ti porta pace.

Seguire la stella che guida la tua anima

Ci viene detto che i tre saggi hanno seguito una stella per il bambino di Cristo a Betlemme. Gli uomini saggi rappresentano il più alto uso di corpo, mente ed emozione. La stella è la guida della tua anima. Il Cristo bambino è il tuo vero sé. Quando segui la tua pace interiore, sei condotto al Cristo. Quando bruci la fiamma della tua anima, accendi una menora che non può mai guizzare. Si tratta di trovare e sventolare la tua luce interiore, il tuo unico scopo nella vita.

Sei un eterno inizio che vive oltre il tempo. Sei maggiore di qualsiasi ciclo che si verifica nella forma. Gesù è nato a Natale, ma il Cristo è eterno. Il miracolo di Hanukah è accaduto molto tempo fa, ma ci sono nuovi miracoli e molti, dati ogni giorno. E perché la risoluzione di un anno nuovo sarebbe più importante o più potente di qualsiasi affermazione che dichiareresti in qualsiasi altro giorno dell'anno?

Un Corso in Miracoli ci dice che l'unico scopo del tempo è imparare a sfruttarlo al meglio. Quest'anno rendi le tue vacanze le tue. Fai ciò che è edificante per la tua anima e libera tutto il resto. La tua responsabilità principale è per il tuo spirito. La mia amica Angela ama gli alberi di Natale. L'anno scorso ha sistemato gli alberi di Natale 27 dentro e intorno a casa sua. Per lei, il rituale è santo. Sta sfruttando al massimo la sua stagione. Altri preferirebbero non andare a una festa. Per loro, restare a casa è sacro.

Scegliendo le tue attività consapevolmente

Le vacanze sono sacre non per tutto ciò che facciamo, ma per la consapevolezza che portiamo ai nostri atti. Quest'anno scegli le tue attività consapevolmente. Sii dove vuoi essere, non dove dovresti essere. Sii con le persone con cui vuoi stare. Pulisci la lavagna con la cronologia, la tradizione, le regole e le aspettative e rendi ogni giorno il tuo. Inizia una nuova tradizione di onorare l'anima. Altre persone possono legiferare rituali, ma solo tu puoi e devi legiferare la tua coscienza. Lascia che la gioia sia la tua bussola.

"Vacanza" significa "giorno santo". Ogni giorno è santo. Il sacro dimora con te in ogni momento, ovunque tu sia. È in te Lo porti con te. Stai nuotando in un mare di beatitudine in ogni momento. Se stai per festeggiare qualcosa in questo periodo festivo, celebra la luce in te e intorno a te in ogni momento. Allora gli angeli canteranno davvero.

* sottotitoli di InnerSelf

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di Alan Cohen.

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Circa l'autore

Alan CohenAlan Cohen è l'autore del bestseller Un Corso in Miracoli Made Easy e il libro ispiratore, Anima e Destino. The Coaching Room offre Live Coaching online con Alan, il giovedì, alle 11:XNUMX ora del Pacifico, 

Per informazioni su questo programma e sugli altri libri, registrazioni e corsi di formazione di Alan, visitare Alan Cohen.com

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