La crisi della mezza età è reale, ma non lo faLa soddisfazione per la vita segue una forma a U, che gradualmente cade dalla prima età adulta e raggiunge un punto basso intorno all'età di 40 a 42. Fortunatamente, inverte la direzione e continua ad aumentare fino all'età di 70. (Credito: Terrell Woods / Flickr)

Esiste davvero una crisi di mezza età. Ma non preoccuparti, non dura.

La ricerca mostra che la soddisfazione per la vita segue una forma a U, che gradualmente cade dalla prima età adulta e raggiunge un punto basso intorno all'età di 40 a 42. Ma poi inverte la direzione e continua ad aumentare fino all'età di 70.

Un nuovo studio, pubblicato nel Gazzetta economica, che ha seguito più di 50,000 adulti durante la loro vita, offre prove di una mezza età in cui la felicità e il benessere umani sono bassi. I risultati mostrano che c'è davvero una sorta di "crisi" di mezza età nei sentimenti di soddisfazione delle persone per le loro vite.

L'idea di un benessere a forma di U su gran parte della durata della vita umana non è nuova. In effetti, questo modello è stato documentato per un gran numero di paesi che utilizzano dati cross-sectional, ovvero dati che coprono persone diverse in un determinato momento. Ma fino ad ora, i ricercatori non sono stati in grado di replicare questo modello con dati dati realmente longitudinali sulle stesse persone osservate nel tempo.

Per il nuovo studio, Andrew Oswald dell'Università di Warwick e colleghi dell'Università del Queensland hanno analizzato quattro diversi set di dati che coprono tre paesi: Australia, Gran Bretagna e Germania. Collettivamente, questi set di dati tracciano la vita di decine di migliaia di individui nel tempo. Il principale risultato di interesse era la felicità e il benessere, che è stato misurato utilizzando un questionario di soddisfazione sulla vita convenzionale chiedendo agli individui di indicare quanto sono soddisfatti della propria vita.

Gli autori propongono un nuovo test longitudinale di una forma ad U nel benessere. Il test si basa su un semplice fatto matematico dal calcolo scolastico: che la derivata di una funzione quadratica è lineare. Ciò implica che è possibile testare una forma a U nella soddisfazione della vita esaminando il cambiamento nella soddisfazione della vita.

Applicando il test ai dati (piuttosto che esaminare come i livelli di soddisfazione della vita variano tra le diverse persone, come di solito è fatto), gli autori hanno studiato i cambiamenti interiori nella soddisfazione della vita e hanno documentato come questi cambiamenti si sono evoluti nel tempo.

Questa enfasi sul seguire i cambiamenti nella soddisfazione della vita nelle stesse persone è importante, dicono i ricercatori, perché implica che qualsiasi risultato coerente con una forma a U nel benessere non può essere dovuto a un colpo di fortuna oa differenze da un individuo all'altro . Devono invece derivare da cambiamenti nel tempo nella qualità della vita di questi individui.

Fonte: Università di Warwick

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