Lasciando la tua vita "normale" e diventando la tua eroina

Lasciando la tua vita "normale" e diventando la tua eroina

Se cerchi sempre di essere normale,
non saprai mai quanto puoi essere fantastico.
- Maya Angelou, Rainbow in the Cloud

Ti racconterò una storia che non hai mai sentito prima. Ti racconterò una fiaba nel modo in cui dovrebbe essere raccontata. Non è una storia in cui, in una terra molto, molto lontana, una strega cattiva ti tormenta fino a quando il Principe Azzurro non ti salva.

È uno che traspare nel tuo stesso corpo. Uno in cui perpetuamente piaga te stesso, finché non ti svegli alla consapevolezza di essere l'unico che può liberare te stesso attraverso il tuo vero amore. In questa storia, abbracci il meglio e salsiccia parti di te, e così facendo, trasformi i tuoi ostacoli in opportunità per diventare la donna che sai di essere nata per essere.

Veniamo a conoscere il nostro vero potenziale attraverso l'apertura a qualsiasi cosa ci offra la vita: il bene, il male, e il brutto. Il carattere cinese per crisi include quelli per entrambi pericolo e opportunità. Nascita e morte, gioia e dolore, guadagno e perdita, successo e fallimento - questi sono tutti partner. Non puoi mai averne uno senza l'altro. È estenuante cercare di ottenere più del buono allontanando tutto il male. Aggrapparsi e bramare creano un gioco che possiamo mai vincere.

Riunendo le nostre menti intelligenti con i nostri cuori e corpi ancora più saggi

Invece di congelare, combattere o desiderare di essere salvati, come possiamo imparare a fluire attraverso queste fluttuazioni naturali? Come possiamo riunire le nostre menti intelligenti con i nostri cuori e corpi ancora più saggi, quindi non viviamo in uno stato costante di guerra interiore? Come possiamo imparare a fidarci che i disastri sono spesso soglie dei miracoli che cerchiamo?

Diventare un'eroina è una scelta. Implica essere disposti a vedere le nostre vite attraverso un obiettivo nuovo, più onesto e preciso. Ci invita a disimparare tutto ciò che ci è mai stato insegnato su come sembra essere una donna di successo, felice e potente.

Mentre andiamo avanti, dobbiamo capire che coltivare la salute psicologica non è la fine della strada; è il punto di partenza del viaggio spirituale. Abbiamo bisogno di entrambi, in gradi diversi nelle diverse fasi della nostra vita, per resistere al lavoro interiore necessario per diventare adulti perfettamente funzionanti e realizzare pienamente gli esseri spirituali.

Più donne stanno salendo al potere oggi che in qualsiasi altro momento della storia, ed è chiaro che tutti abbiamo bisogno di un nuovo modello da seguire. In 1990, Maureen Murdock ha scritto un libro innovativo chiamato Il viaggio dell'eroina. Murdock, terapeuta junghiana, ha lavorato con donne di età compresa tra i trenta e i cinquanta anni e ha notato una comunanza: loro (così come le loro controparti maschili) si sono tutti disconnessi dalla loro essenza femminile per "arrivare in cima".


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L'archetipo della figlia del padre

Ho ereditato l'amore per l'apprendimento da mio padre, così come il mio immenso impulso e la mia ambizione di riuscire, entrambi i quali apprezzo ancora molto. Ma questi regali hanno un prezzo. Dagli "eccellenti" di quarta elementare alle "onorificenze" del liceo, all'Ivy League Phi Beta Kappa e alla lode, ho costruito la mia identità e autostima sul riconoscimento ricevuto attraverso il mio successo accademico, insieme al mio magro , aspetto gradevole.

Sapevo che, indipendentemente da quanto mi sentissi perso e insicuro, fintanto che stavo bene e andavo bene a scuola, avrei ricevuto l'amore e la convalida dal mondo che desideravo così disperatamente. Ero la figlia di mio padre. Ho interiorizzato il modello lineare e orientato ai risultati del successo patriarcale che ha incarnato così bene, per permettermi di sopravvivere prima nella mia famiglia di origine e poi nel mondo.

Molti di noi sono le figlie di papà, anche se non sempre allo stesso modo. Forse avevamo padri fisicamente presenti, ma spesso prepotenti, aggressivi o addirittura offensivi. Oppure avremmo potuto avere padri che consideravamo troppo deboli e passivi, quindi ci siamo posti l'obiettivo di diventare l'esatto contrario. Forse abbiamo avuto relazioni amichevoli con i nostri padri ed eravamo "Daddy's Little Girls". Se non ricevessimo abbastanza attenzione dai nostri padri, saremmo diventati "amazzoni corazzati", lottando per noi stessi per soddisfare i nostri bisogni e diventando così le Figlie del Padre in una rotonda. Come spiega Maureen Murdock,

L'armatura protegge [noi] positivamente in quanto aiuta [noi] a svilupparsi professionalmente e consente a [noi] di avere una voce nel mondo degli affari, ma nella misura in cui l'armatura protegge [noi] dai [nostri] sentimenti femminili e [i nostri ] lato morbido, [noi] tendiamo a alienarci dalla [nostra] propria creatività, dalle relazioni sane con gli uomini e dalla spontaneità e vitalità della vita nel momento.

Abbiamo costruito la nostra autostima attorno all'essere brave ragazze e riuscire a tutti i costi secondo principi maschili squilibrati. Di conseguenza, siamo tormentati dalla convinzione che dobbiamo essere straordinari per convalidare la nostra esistenza.

Siamo Tutti i prodotti le figlie di un patriarcato patologico

Guardare questo archetipo da un'altra prospettiva, su una scala culturale più ampia, lo siamo tutti le figlie di un padre patologico collettivo, culturale e onnipresente: il Patriarcato. A causa di questo ambiente culturale globale, che privilegia il dominio, la coercizione e il potere, in questo momento della storia, siamo tutti Figlie del patriarcato. Noi tutti sfinirci per fare di più, farlo meglio, andare avanti e non essere visto come debole o pigro.

Per funzionare all'interno di tale overdrive, seppelliamo la nostra intuizione, schiacciamo i nostri desideri e calpestiamo i sottili segnali dei nostri corpi per il riposo e il vero nutrimento. Nel guidare noi stessi così duramente, non solo ci rendiamo malati ed esausti, ma martelliamo anche le unghie nelle nostre bare di infelicità. Ci chiediamo cose come:

"Perché mi sento sempre come se fossi dietro?"

"Perché mi sento sempre così stanco?"

"Perché mi sento così disconnesso da me stesso?"

"Perché la mia vita sembra così squilibrata?"

Quando non riusciamo a portare l'archetipo della Figlia del Padre che tutti portiamo dentro alla luce della nostra consapevolezza, impediamo a una parte chiave di noi stessi di crescere. Rimane ferita e al posto di guida delle nostre vite, a nostra insaputa!

Come figlie del Patriarcato, arriviamo tutti proprio qui, in questo esattamente momento, insieme. Siamo nel punto in cui, come donne adulte, riconosciamo la necessità di smettere di spingerci in avanti da un programma nascosto per essere amati. Ci svegliamo con la verità che questa ricerca è vuota e pericolosa. Se non portiamo quell'ambizione permanente e sbagliata nella consapevolezza cosciente, finiremo per guidare i nostri sogni - e noi stessi - nel terreno.

Onorare le nostre crisi di mezza età

Ho seguito centinaia di donne che hanno attraversato riti di passaggio: crisi di mezza età, "esaurimenti nervosi" e "depressioni spirituali", turni di carriera, depressioni postpartum, aborti spontanei, morte di un genitore o del coniuge. Quando le cose vanno in pezzi, pensiamo che sia perché abbiamo fatto qualcosa di sbagliato. Tutto andrà di nuovo bene se possiamo semplicemente ripulirci, riavvolgere e tornare alla "normalità".

Quando nutriamo la falsa convinzione che la vita dovrebbe essere sempre allegra e senza sfide, naturalmente ci batteremo quando la realtà delle nostre vite non riuscirà a eguagliare i nostri ideali. Avrei dovuto risparmiare più soldi. Non dovrei sentirmi così. Dovrei avere più forza di volontà. Dovrei essere più fiducioso. Dovrei essere in grado di gestirlo. Avrei dovuto apprezzarla di più quando era viva. Avrei dovuto, avrei dovuto, avrei dovuto!

Servire così tante donne in crisi mi mostra ancora e ancora quanto ogni la donna ha bisogno di normalizzare le sue difficoltà molto più del suo falso senso di comoda stabilità. I dossi sulla strada non sono anomalie. Sono inevitabili realtà dell'essere umani. Noi tutti vivi loro. Noi bisogno per sperimentarli. Ci segnalano di intensificare e incontrare le vite che sono nostre per incontrare.

per favore, Non essere un voyeur

Prima di andare oltre, devo inviare un'esplosione di amore feroce. Così molti di noi preferirebbero vivere la propria vita a margine, guardando o leggendo del viaggio di qualcun altro su Heroine's Journey. Troppi di noi pensano di non avere ciò che serve per intraprendere il viaggio da soli.

Se stai leggendo questo, impegnati qui e ora a non essere un sideline sitter! Questo è alla tua portata. Puoi farlo! Chiunque può fare questo. L'unico modo per fallire è non rispondere alla chiamata.

Come la famosa scena in Eat, Pray, Love dove Elizabeth Gilbert giace singhiozzando sul pavimento del bagno con la consapevolezza che deve finire il suo matrimonio, anche noi abbiamo ricevuto quella telefonata di mezzanotte (e abbiamo anche finito per fare casino in bagno). La ricerca inizia sempre con quelle domande piagnucolate nel buio: Di cosa parla veramente la mia vita? Perché sono davvero qui?

Certo, possiamo svegliarci la mattina dopo e metterci dei cucchiai congelati sugli occhi per nascondere il gonfiore. Possiamo portare a spasso il cane, preparare il caffè e riprendere la nostra vita come se nulla fosse mai successo. Possiamo ignorare la chiamata o proseguire. Sappi solo che pagherai un prezzo enorme se scegli il primo. Morirai, poco a poco, se non ascolti la chiamata; perché quando non rispondi alla chiamata, non ascolti il ​​desiderio di LEI di tornare a casa dal tuo Sé. Se non scegli la crescita, la tua anima smetterà di cercare di attirare la tua attenzione e te volere alla fine effettivamente morire. Da quel punto di vista, non abbiamo davvero scelta, vero?

Diventare un'eroina

In questo viaggio, il successo significa vivere - non solo ascoltando - la tua saggezza interiore (il SHE) e rotolare con i pugni di tutto ciò che porta. Lungo questo viaggio non ci sono scorciatoie. Non ci sono nascondigli. Richiede la tua piena partecipazione. Devi affrontare ogni singola parte di te e della tua vita per procedere al passo successivo.

Per diventare un'eroina devi sciogliere tutti i luoghi dentro di te che sono stati congelati e tagliati fuori dal sostegno della Grande Madre. Devi ricollegare tutte le parti del tuo paesaggio interiore che sono state disarmoniche per così tanto tempo.

Solo tu puoi farlo. The Heroine's Journey non ha "uscita" - e questa è una buona cosa. Perché dall'altra parte di questo viaggio è ...tu. Non il "tu" che sei in questo momento, ma il "tu" che non hai ancora scritto. Il coraggioso te che hai creato con gusto e umiltà in collaborazione con la tua anima eterna la vita che più desideri vivere.

Se senti trepidazione, è un buon segno. Dobbiamo tutti avere un po 'paura del livello di responsabilità richiesto da questo tipo di viaggio! Ecco la buona notizia: anche se ognuno di noi subirà da solo le nostre iniziazioni, cammineremo insieme lungo il cammino, un passo alla volta.

© 2015 di Sara Avant Stover. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso dell'editore

New World Library, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Fonte dell'articolo

The Book of SHE: Il viaggio della tua eroina nel cuore del potere femminile di Sara Avant Stover.The Book of SHE: Il viaggio della tua eroina nel cuore del potere femminile
di Sara Avant Stover.

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Circa l'autore

Sara Avant Stover, autore dell'articolo: Intuitive & Conscious EatingSara Avant Stover è un oratore motivazionale, insegnante, mentore, fondatore e direttore di La via della donna felice®. Dopo uno spavento di salute poco più che ventenne, si è trasferita a Chiang Mai, in Tailandia, dove ha vissuto per nove anni, intraprendendo un'intensa guarigione e un'odissea spirituale in tutta l'Asia, e, come insegnante di yoga multicertificato, è stata una delle pioniere dello yoga insegnanti in quella parte del mondo. Da allora ha studiato con molti maestri spirituali e ha insegnato tremila studenti in più di una dozzina di paesi diversi. Visita Sara online all'indirizzo www.thewayofthehappywoman.com.

Guarda un video con Sara: Recupero della vera felicità incondizionata

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