Svegliarsi e concentrarsi su qualcosa di nuovo

Svegliarsi e concentrarsi su qualcosa di nuovo
Immagine di Oltre le linee temporali

La nostra convinzione è estremamente potente, specialmente quando è informata da un esperto in autorità. Questo è l'effetto placebo, che può essere visto, ad esempio, quando un gruppo di pazienti partecipa a uno studio, agendo inconsapevolmente come gruppo di controllo.

Potrebbe essere detto loro che stanno ricevendo un trattamento, ma in realtà ricevono un placebo (un non trattamento; ad esempio una pillola di zucchero). I partecipanti a questo gruppo tendono a sperimentare miglioramenti perché credevano che avrebbero, dopo essere stati informati che il farmaco / intervento chirurgico / intervento avrebbe aiutato, anche se in realtà si trattava di un intervento falso.

L'effetto placebo: una profezia che si autoavvera

L'effetto placebo è una versione di una profezia che si autoavvera e ci sono innumerevoli studi che ne documentano l'efficacia. Uno di questi studi di Mosely e del suo team nel 1996 che ha coinvolto due gruppi di persone che hanno subito un intervento chirurgico al ginocchio, cita questo effetto. Tutti e dieci i partecipanti a questo studio si sono ripresi dai loro sintomi osteoartritici dopo un intervento chirurgico al ginocchio. Tutti erano preparati per l'intervento chirurgico, avevano l'anestesia e l'incisione chirurgica; tuttavia, la metà delle persone (il gruppo di controllo) non ha subito alcun intervento chirurgico al ginocchio. Dopo il risveglio, è stato detto a tutti che l'intervento era andato molto bene.

Le persone nel gruppo di controllo hanno successivamente subito altrettanto sollievo dall'intervento chirurgico falso quanto quelli che hanno subito l'effettivo intervento chirurgico. I guadagni in termini di salute derivano dalla convinzione che l'intervento chirurgico sia stato un completo successo.

Stupiti da questi risultati, Mosely e il suo team hanno ripetuto lo studio con 180 persone nel 2002. Ancora una volta ha dimostrato gli stessi guadagni nella condizione osteoartrosica del ginocchio, indipendentemente dal fatto che l'operazione che avevano avuto fosse reale o falsa, con i guadagni di recupero ancora documentati due anni dopo .

L'effetto Nocebo: risultati negativi di credenze negative sul prodotto

L'effetto nocebo è l'opposto: una credenza negativa che produce un risultato negativo. A sei anni dal primo studio, ai soggetti è stato detto che avevano fatto parte di un esperimento. La condizione artritica del ginocchio è tornata in tutti i soggetti tranne uno, che non credeva fosse vero, credendo invece che la loro identità dovesse essere stata confusa con qualcun altro.

Quando a un paziente vengono dati sei mesi di vita da un oncologo, spesso possono essere all'altezza di questa aspettativa. Ai miei tempi, ho dovuto ritirare molte convinzioni per i miei clienti dopo la diagnosi autorevole data da un medico "esperto".


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Avevo un giovane cliente di nome Grace, 20 anni e pieno di potenzialità. Soffriva di ansia e depressione fin dall'infanzia e il suo psichiatra le aveva detto a 14 anni che avrebbe "un disturbo d'ansia generalizzato" e depressione per il resto della sua vita, per cui avrebbe dovuto prendere delle medicine. Grace aveva visto diversi consiglieri prima di venire a trovarmi, dichiarandomi la sua ultima speranza.

Una giovane donna molto sensibile, era aperta alla psicologia energetica e ai metodi di guarigione. Ha lavorato attraverso eventi che inducono ansia dal suo passato e si è rivolta a molte convinzioni inutili e limitanti, inclusa la convinzione specifica insegnata dallo psichiatra che avrebbe avuto questa diagnosi per la vita e avrebbe sempre bisogno di farmaci.

Alla fine delle sue sessioni, Grace è stata trasformata. La sua bellezza si irradia e non si considera più una vittima. È fuori da tutte le medicine e per lo più libera da sentimenti di ansia. Quando si presenta, può farcela; affronta i suoi sentimenti e pensieri e l'esperienza è di breve durata, non ostacola più la sua vita.

Insegna bene ai bambini

Gli insegnanti hanno molto potere nell'influenzare il modo in cui i bambini percepiscono se stessi e le loro capacità. Se, da bambino, il nostro insegnante crede in noi, crediamo anche in noi stessi e spesso faremo bene. Se un insegnante ci dice che siamo una perdita di tempo, spesso possiamo interiorizzare questa convinzione, sprecando il nostro tempo e, di conseguenza, non andando così bene. Potremmo ritrovarci a vivere ciò che le nostre figure di autorità ci hanno detto che è vero. Quando siamo feriti, imprime.

Coloro che si stanno riprendendo da cattive condizioni di salute e malattie "incurabili" devono abbandonare la convinzione di vivere con la malattia fino alla morte. Sono stati scritti molti rapporti, studi e libri sul recupero totale delle persone da malattie gravi.

Il mio specialista del lupus ha definito la mia guarigione una "remissione spontanea". Credetemi, non c'era nulla di spontaneo al riguardo! Sarebbe meraviglioso se i medici potessero fare diagnosi temporanee. Forse allora, le persone potrebbero scegliere di optare per l'autoguarigione e il recupero.

Remissione: un evento comune

La remissione è in realtà un evento comune. Ho letto segnalazioni di tumori cancerosi che scompaiono nel giro di poche settimane o mesi dopo una significativa guarigione, cambiamento di prospettiva e uso della visualizzazione.

Nel 1993, i ricercatori dell'Institute of Noetic Science hanno trovato nella letteratura medica oltre 3,000 casi di referti medici di remissione spontanea da cancro (O'Regan et al. 1993). David Seidler, l'attore che ha vinto un Oscar per la migliore sceneggiatura originale per The King's Speech, ha riportato una remissione spontanea visualizzando il suo cancro alla vescica. Ha lavorato sul suo stato mentale, esercitandosi attivamente nella visualizzazione durante le due settimane precedenti l'intervento chirurgico che avrebbe dovuto rimuoverlo. Quando David ebbe l'operazione, non c'era traccia del tumore! (Edizione CNN 2011)

Visualizzazione come metodo di meditazione guidata e focalizzata

La visualizzazione, come metodo di meditazione guidata e focalizzata, è un potente strumento per cambiare la nostra realtà. Se osserviamo le osservazioni di esperti del settore, possiamo apprezzare che i vantaggi della visualizzazione valgono la pena di dedicare del tempo alla pratica.

Nel suo libro 2008 Come la tua mente può curare il tuo corpo, l'ex scienziato farmaceutico Dr David R Hamilton cita molti casi in cui le persone hanno guarito le condizioni di salute (incluso il cancro e le malattie autoimmuni) visualizzando se stesse bene.

Una tecnica, il "film mentale", prevede il proprio futuro in un immaginario processo di videografia. È stato concepito dagli australiani Natalie e Glen Ledwell ed è diventato un enorme successo, esattamente in linea con le visioni che avevano creato per il rilascio del metodo. Il principale ricercatore del corpo mentale Dr. Joe Dispenza utilizza questo processo nei suoi seminari.

Aiuta ad essere specifico sugli obiettivi di una persona. Stabilirsi in un luogo osservativo piuttosto che analitico aiuta anche, poiché la mente subconscia è più suggestionabile e aperta.

Visualizzazione usando la propria immaginazione

La mia esperienza nell'uso della visualizzazione con i clienti mi dice anche che la visualizzazione usando la propria immaginazione è preferibile e più efficace rispetto ai suggerimenti degli altri. Nel permettere alla nostra saggezza inconscia di emergere, le nostre menti mostreranno spesso una visione che è utile e significativa per noi.

Ho lavorato con una donna che si stava occupando naturalmente della guarigione di un tumore di vecchia data che, in meditazione, visualizzava i suoi globuli bianchi come lupi che avrebbero assorbito il cancro. Una settimana dopo tornò per dirmi che i lupi erano pieni di apatia, il che rappresentava i suoi sentimenti.

Nella visualizzazione, era in grado di comunicare con i lupi, capire la loro condizione difficile e consentire alla sua visione di dare una visione dei suoi globuli bianchi. Senza forzare le cose, ma osservando l'immagine, fu in grado di sintonizzarsi sui globuli bianchi danneggiati che erano stati sottoposti alla chemioterapia e vederli rinnovarsi.

Mentre riconosceva la stanchezza del suo sistema immunitario, i nuovi lupi vivaci apparvero nella sua mente, così concordò con il vecchio lupo che poteva dimettersi e consentire ai nuovi lupi più dinamici di assumere la ricerca e la distruzione delle cellule tumorali nel suo corpo.

L'intuizione come parte della visualizzazione

Può essere difficile immaginare qualcosa che è inconcepibile per noi, quindi per usare la visualizzazione in modo efficace, dobbiamo portare tutto noi stessi nell'esperienza. La nostra natura spirituale, la parte di noi che sa che tutto è possibile, può offrire la sua guida quando intendiamo entrare in un futuro migliore o più sano.

Osservare la nostra intuizione come parte della visualizzazione accedendo alla connessione del cuore in uno stato meditativo consente a tutti gli aspetti del tutto di essere presenti. Questo non è cercare al di fuori di noi stessi, ma osservare ciò che viene in mente sintonizzandosi sul corpo rispetto al problema.

Flettere il muscolo di meditazione

La meditazione è un'abilità che può essere appresa, un po 'come flettere un muscolo, ma con più benefici per il corpo, la mente e lo spirito di quanto si possa immaginare. Una buona meditazione è come collegarsi alla griglia, focalizzarsi al di fuori del tempo e dello spazio. È sia un viaggio che una destinazione che può lasciarti con un senso di connessione, pace e benessere per il resto della giornata. Vedi il Sito Web curativo di InSight per la mia guida alla meditazione.

La gioia del metodo Healing InSight è che stare nella posa di Wuji, la posizione di posizione “vuota” nella pratica del qigong, ti collega anche a questa griglia, quindi durante la fase di visualizzazione possiamo percepire più facilmente la risonanza della nuova credenza nel corpo e le sue possibilità vibrazionali.

Spesso, senza cercare di crearne una, viene in mente una visione che rappresenta la nuova vibrazione, che riflette lo spostamento della coscienza che si è verificato. Il tuo compito è quello di consentire ed essere curioso della visione, forse espandendola, ma non tentando di manipolarla per il miglior risultato.

Il tuo sé superiore lavorerà con te, offrendoti visioni che significano qualcosa per te. Per quanto astratti possano essere per gli altri, spesso rappresentano il nuovo te, insieme alle tue nuove possibilità. Questo rende facile incarnare la visualizzazione e sentirla in ogni cellula e poro del tuo corpo, creando un'enorme trasmissione all'universo che questa è la realtà con cui stai scegliendo di allinearti e ricevere!

Sviluppare gli strumenti necessari

Non c'è niente di più importante che connettersi con il nostro potere autentico, essere il creatore deliberato della nostra stessa realtà e sapere come sfruttare il potere della nostra mente per sempre. Tutti abbiamo bisogno di supporto ma siamo in grado di aiutarci. Quando lo facciamo, l'universo ci sostiene davvero.

È tempo che ognuno di noi inizi a prendersi la responsabilità personale della propria vita. Possiamo smettere di essere vittime del nostro passato e delle circostanze, incolpare i governi, il settore bancario, il sistema educativo, i nostri genitori, i nostri partner, i nostri corpi ...

Forse abbiamo sperimentato corruzione, disonestà, frode e tradimento nella nostra vita e in quella degli altri, ma l'unica via è assumersi la responsabilità della nostra realtà individuale. Ciò richiede di avere il potere personale sufficiente per riallineare e chiedere: "Cosa posso fare?"

Quando cambiamo la nostra vita, iniziamo a ispirare il cambiamento all'interno degli altri. Il messaggio di Gandhi è stato spesso interpretato come "Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo". In un articolo nel New York Times del 29 agosto 2011, Brian Morton ha verificato che l'osservazione originale di Gandhi era:

Se potessimo cambiare noi stessi, anche le tendenze nel mondo cambierebbero.

Quando un uomo cambia la propria natura, cambia anche l'atteggiamento del mondo nei suoi confronti ... Non dobbiamo aspettare di vedere cosa fanno gli altri.

Svegliarsi e concentrarsi su qualcosa di nuovo

La Terra ha bisogno di noi per risvegliarci e assumerci la responsabilità più che mai per ciò su cui ci stiamo concentrando e creando. L'umanità ne trae beneficio poiché ogni persona diventa un esempio di vita migliore e più significativa. Tendendo ai nostri bisogni più profondi, aumentando le nostre vibrazioni e vivendo dai nostri cuori, possiamo essere quell'esempio e condividere i nostri doni gli uni con gli altri. È universale che, a livello di anima, desideriamo elevare, portare amore, nutrimento e positività nel nostro mondo.

C'è abbastanza amore, sostegno e ricchezza per tutti noi, anche se a volte crediamo che ciò sia falso e ci impediamo di riceverlo. Invece di vivere secondo i nostri schemi condizionati, possiamo creare una nuova trasmissione energetica e sperimentare una vita benedetta e felice. Facciamo tutti parte della vita, non separatamente da essa; parte di All That Is, unica, degna di amore e importante.

© 2019 di Nikki Gresham-Record. Tutti i diritti riservati.
Tratto da Lavorare con i Chakra per il cambiamento di credo.
Editore: Findhorn Press, un'impronta di Inner Traditions Intl.
FindhornPress.com e InnerTraditions.com

Fonte dell'articolo

Lavorare con i Chakra per il cambiamento delle credenze: il metodo Healing InSight
di Nikki Gresham-Record

Lavorare con Chakra per il cambiamento di credenze: il metodo Healing InSight di Nikki Gresham-RecordLavorare con i Chakra per il cambiamento di credo trasforma le convinzioni inutili delle persone attraverso la pulizia dei loro chakra, aumentando le loro vibrazioni e creando uno spazio fertile per far entrare il Nuovo. Il metodo Healing InSight presentato in questo pratico libro a colori si basa su affermazioni usate insieme al lavoro dei chakra individuali e alla carrozzeria specifica esercizi, comprese tecniche tratte da kinesiologia, qigong, integrazione del cervello intero, visualizzazione ed esercizi con simboli di infinito. (Disponibile anche come edizione Kindle.)

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Circa l'autore

Nikki Gresham-RecordNikki Gresham-Record è uno dei principali guaritori spirituali del Regno Unito, nonché uno psicologo di consulenza noleggiato e insegnante di Reiki e Qigong. Ha sviluppato il suo metodo di guarigione InSight per il cambiamento di credenza attingendo al suo background professionale e al suo interesse per la guarigione vibrazionale-emotiva e il potere della credenza. Lavora con un'ampia base di clienti e facilita i seminari. Per maggiori informazioni visita nikkigreshamrecord.co.uk

Video / Presentazione con Nikki Gresham-Record: un'introduzione al mio nuovo sistema di cambiamento delle convinzioni di Healing InSight

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