Abbattere o sfondare? Scegliere il nostro atteggiamento

Abbattere o sfondare? Scegliere il nostro atteggiamento
Immagine di Belajati Raihan Fahrizi 

Per ogni battuta d'arresto, cerca un'opportunità. Questa è un'affermazione provocatoria, difficile da accettare quando ti senti tradito o vergognoso o nel profondo del dolore o della perdita. Quando hai perso il lavoro, o il tuo partner ti ha abbandonato, o hai commesso il peggior errore della tua vita, come puoi accettare l'idea che da ciò che cadi, puoi rialzarti?

Quando ti senti schiacciato da una pandemia globale che ha messo un freno alla tua vita e potrebbe essere costato la tua salute o il tuo sostentamento o la tua capacità di respirare aria fresca fuori senza una maschera facciale, quale regalo puoi trovare nella situazione?

Non hai nulla da perdere procedendo come se, nonostante l'apparenza, potrebbe esserci un dono nella perdita. Puoi provare a dire a te stesso: "Va bene. Quello è andato giù per il tubo. Quella porta si chiuse. Apetta un minuto. Se quella porta si chiude, dov'è la porta che potrebbe aprirsi? "

JK Rowling, che è stata respinta ancora e ancora prima di trovare un editore disposto ad accettare Harry Potter, in questo modo nel suo discorso di apertura del 2013 ad Harvard:

“È impossibile vivere senza fallire in qualcosa, a meno che tu non viva con tanta cautela che potresti anche non aver vissuto affatto - nel qual caso fallisci per impostazione predefinita. . . . La consapevolezza di essere emerso più saggio e più forte dalle battute d'arresto significa che sei, per sempre, sicuro della tua capacità di sopravvivere. Non conoscerai mai veramente te stesso, o la forza delle tue relazioni, finché entrambi non saranno stati messi alla prova dalle avversità ".

Potresti prendere in considerazione i casi di persone che sono state selvaggiamente picchiate dalla vita solo per risorgere, dimostrandoci che può esserci un dono tremendo in una ferita. Penso ad Harriet Tubman, il più famoso conduttore della Underground Railroad, che ha aiutato centinaia di schiavi fuggitivi a fuggire verso la libertà nel nord negli anni prima della guerra civile americana. All'età di circa undici anni, fu quasi uccisa quando fu colpita alla fronte da un peso di piombo di due libbre scagliato da un sorvegliante arrabbiato. Ha portato la cicatrice per il resto della sua vita.

Uno degli effetti della ferita era che aveva sviluppato una forma di narcolessia che le imponeva di prendere brevi e improvvisi “sonni” nel mezzo di qualsiasi tipo di attività. Fu durante quei “sonni” che vide visioni che le mostravano le strade, i guadi dei fiumi e le case sicure verso le quali era in grado di guidare gli schiavi in ​​fuga, evitando i possedimenti dei proprietari di schiavi.


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Abbattere o sfondare

Su un percorso di trasformazione, arrivi a un punto in cui crolli o sfondi. A volte il guasto è una condizione per la svolta.

A venticinque anni, l'alpinista britannico Joe Simpson stava scalando la parete ovest del Siula Grande, una montagna nelle Ande peruviane. Vicino alla cima, è caduto e si è rotto una gamba, e il suo compagno ha dovuto lasciarlo sul fianco della montagna. È andato molto vicino alla morte.

Riflettendo su come si sarebbe svolta la sua vita se lo avesse fatto non ha avuto un incontro ravvicinato con la morte sulla montagna, ha scritto La morte sospesa,

“Sarei andato a salire vie sempre più dure assumendo sempre maggiori rischi. Dato il numero di amici nel corso degli anni, non sono sicuro che sarei vivo oggi. A quei tempi ero un alpinista squattrinato, ottuso, anarchico, abrasivo e ambizioso. L'incidente mi ha aperto un mondo completamente nuovo. Senza di esso non avrei mai scoperto talenti nascosti per scrivere e parlare in pubblico ".

Potrebbe essere necessario un bel po 'di tempo per Chronos per apprezzare ciò che Ralph Waldo Emerson chiamava "le compensazioni della calamità". Ha scritto che tali compensazioni diventano evidenti “dopo lunghi intervalli di tempo. Una febbre, una mutilazione, una crudele delusione, una perdita di ricchezza, una perdita di amici, sembra al momento una perdita non pagata e impagabile. Ma gli anni sicuri rivelano la forza riparatrice che sta alla base di tutti i fatti ".

Percezione ribaltante

È stato detto che la malattia è la forma di meditazione occidentale. La calamità può essere una porta universale per la trasformazione, se siamo in grado di riconoscere l'opportunità educativa, coglierla e usarla per sfondare piuttosto che abbattere.

L'imperatore filosofo Marco Aurelio non ha registrato i suoi pensieri per la pubblicazione o per i posteri; li ha scritti come appunti per se stesso e non li ha chiamati Meditazioni, un titolo conferito da un editore molto successivo. Se lo hai visto interpretato da Richard Harris nel film Gladiatore, sai che (anche tenendo conto dell'iperbole della sceneggiatura) Marcus non ha vissuto la vita di un semplice filosofo da poltrona e non è stato fortunato nel carattere della sua famiglia o nello stato del suo impero assediato.

Tuttavia, in mezzo alla mischia, scrivendo per stabilire e mantenere una prospettiva di testimone sugli eventi bollenti intorno a lui, ha formulato due principi che mi sembrano regole essenziali della vita. Il primo è quello le nostre vite si tingono dei colori della nostra immaginazione.

Il secondo è questo: “Le nostre azioni potrebbero essere ostacolate. . . ma non ci possono essere ostacoli alle nostre intenzioni o alle loro disposizioni. Perché possiamo adattarci e adattarci. La mente si adatta e converte ai suoi scopi l'ostacolo alla nostra azione. " In sintesi: “L'impedimento all'azione promuove l'azione. Ciò che si frappone diventa la via. "

Che magnifico invito a ribaltare la nostra risposta riflessiva alle avversità e cercare l'opportunità nell'ostacolo e il dono nella sfida!

Non si tratta di dirti che va tutto bene. Riguarda fabbricazione bene.

Scegliere il nostro atteggiamento e adattare la nostra percezione

L'ostacolo in sé è meno importante di come lo vediamo e come reagiamo ad esso. Abbiamo il potere di scegliere il nostro atteggiamento e di adattare la nostra percezione. All'altro estremo dello spettro sociale dell'imperatore, un altro filosofo stoico, l'ex schiavo Epitteto, ha consigliato che quando ci viene presentato un ostacolo dobbiamo fare un passo indietro e dare uno sguardo freddo e duro: "Non lasciare che la forza di un impressione quando colpisce per la prima volta ti butti a terra. Ditegli: Aspetta un momento, fammi vedere chi sei e cosa rappresenti. Lascia che ti metta alla prova. "

Questo potrebbe non essere facile quando sei preso nella tempesta di dolore, rabbia o amara delusione che arriva di fronte a una delusione, una ferita, una perdita, una vergogna o un tradimento. Potremmo dover lottare per elevarci a una prospettiva di testimoni e vedere il quadro più ampio. Questo diventa più facile quando adottiamo la pratica di guardare indietro alle nostre vite per vedere se qualcosa di buono è uscito da una brutta situazione.

La sfida e il regalo: scegliere le nostre storie

C'è un regalo in ogni sfida. Ho invitato i partecipanti a uno dei miei ritiri a riflettere su un momento di sfida nella loro vita che pensano, col senno di poi, possa aver portato un dono significativo. Questo ha ispirato una profonda ricerca di sé e una ricca serie di esperienze grandi e piccole che illustrano l'idea che l'ostacolo potrebbe essere la via.

Per realizzare grandi sogni, dobbiamo imparare a uscire dalle vecchie storie stanche intrecciate da fallimenti passati e storie familiari e percezione limitata e entrare in storie più grandi e più coraggiose. E vogliamo avvicinarci ogni giorno come la possibilità di scegliere una nuova storia o crearne una. Questo è di vitale importanza quando si tratta di resistere alle cose brutte e trasformare le avversità in un'istruzione.

Prima della pandemia del coronavirus, trascorrevo metà delle mie giornate in giro per il mondo conducendo seminari e ho incontrato molti ostacoli lungo la strada: ritardi dei voli, mancate coincidenze, pernottamenti non programmati negli hotel aeroportuali. La mia strategia di sopravvivenza era cercare nuove storie in ogni viaggio. Spesso chiedevo allo sconosciuto accanto a me sul sedile di un aereo: "Qual è la tua storia?"

Ciò ha prodotto alcune risposte sorprendenti. Ho notato che le storie migliori vengono generate quando qualcosa va storto. Quando sei fuori orario, quando hai perso la connessione o il tuo itinerario è stato cambiato, entra in gioco un'energia da imbroglione. Se riesci a evitare di manifestare un disturbo di personalità di tipo A e smetti di preoccuparti di qualcosa che non puoi aggiustare, potresti ritrovarti a goderti un incredibile incontro casuale che ti darà una nuova storia per la tua giornata. 

Elogio dei blocchi

I blocchi che incontriamo sulle nostre strade - che siano in noi stessi, nelle nostre circostanze o in entrambi - possono essere insegnanti e aiutanti, nonché parte dei cicli della vita. Un blocco può spingerci a scoprire una nuova direzione, spronarci a sviluppare nuove capacità, coraggio e resistenza, o portarci a guardare di nuovo a ciò che conta davvero nella vita. Potremmo scoprire che gli ostacoli che incontriamo sui nostri percorsi di vita possono salvarci dagli errori combinati, farci avere una visione più ampia dei nostri problemi e incoraggiarci a cambiare direzione e notare opzioni migliori.

Potremmo persino arrivare a riconoscere che una mano nascosta pone alcuni di questi ostacoli sul nostro cammino. Se riusciamo a fare i necessari aggiustamenti di atteggiamento, potremmo scoprire, come Marco Aurelio, che "ciò che si frappone diventa la via".

Non vengo per seppellire i blocchi, ma per lodarli. Sto parlando dei dossi di velocità che incontriamo sulle strade della vita. A volte sembrano solidi muri di mattoni o montagne incastonate sulla nostra strada. A volte abbiamo la sensazione di essere arrivati ​​a una porta che non si apre, per quanto battiamo forte o per quante chiavi proviamo.

Una volta ho avuto esattamente quella sensazione, di arrivare a una porta della mia vita che non si sarebbe aperta. Credevo che tutto quello che desideravo di più fosse dietro quella porta. Ma semplicemente non riuscivo a passare. Frustrato, esausto per il tentativo, un pomeriggio mi accasciai su una poltrona e improvvisamente ebbi una visione spontanea della mia situazione. Mi vidi battere fino a farmi sanguinare le nocche su una grande porta di quercia fasciata di ferro. Sì, è così che è stato.

Un piccolo filmato iniziò a dispiegarsi nella mia coscienza. Era il tipo di film dei sogni in cui non sei solo l'osservatore, ma puoi entrare direttamente nell'azione. Scivolando nella situazione del mio secondo io, ho sentito una specie di formicolio dietro il collo. Mi voltai - ora completamente all'interno della visione - e vidi un'elegante figura da imbroglione che mi faceva cenno da una certa distanza alla mia destra. Era in piedi nel mezzo di un arco. Dietro di lui c'era una scena di grande bellezza, con una graziosa casa su una collina sopra i frutteti carichi di frutta e alberi in fiore in piena fioritura. In quell'istante capii che tutto quello che stavo cercando si trovava attraverso questo arco.

Mentre mi avvicinavo e poi lo attraversavo, mi voltai per cercare di capire l'intera storia. Ho notato due cose. Mentre con una mano il Guardiano mi faceva cenno verso l'arco dell'opportunità, con l'altra mano teneva ben chiusa la porta che mi aveva rifiutato. Dietro quella porta c'era qualcosa come una cella di prigione, un luogo di reclusione. Avevo sprecato le mie energie nel vano tentativo di mettermi nel posto sbagliato.

Ho portato la guida di questa visione, con la sua prospettiva drammatica e oggettiva, nella mia vita immediatamente. Ho abbandonato il lavoro su un determinato progetto e ho concluso un certo rapporto professionale. Presto mi ritrovai, in senso creativo, in quel posto meraviglioso degli alberi in fiore.

Ho imparato da questa esperienza qualcosa che credo sia rilevante per tutti noi in particolari momenti di sfida nella vita. Quando ti senti irrimediabilmente bloccato, controlla se il blocco è effettivamente un segnale per scegliere una via migliore. Dietro quel blocco apparentemente insuperabile potrebbe esserci un Guardiano che si oppone ai tuoi progressi sul percorso che la tua mente quotidiana ha scelto per farti voltare e trovare una strada migliore.

I nostri blocchi possono essere i nostri amici

Questo è solo uno dei modi in cui i nostri blocchi possono essere nostri amici. Potremmo essere sulla strada giusta, ma quel percorso può includere sfide che sono prove necessarie, che ci richiedono di sviluppare il coraggio e le capacità per andare avanti. Come disse una volta Dion Fortune, il blocco può essere un "blocco di spinta", come quello usato dai velocisti all'inizio di una gara.

Ad ogni soglia principale nei nostri viaggi di vita, è probabile che incontreremo una qualche forma del Guardiano della Soglia, un potere che ci sfida a sfidarci e salire a un nuovo livello. Di fronte a una tale sfida - e alla resistenza interna che ne deriva - abbiamo una scelta. Possiamo abbattere o sfondare.

Sono favorevole a sfondare. La pratica ci insegnerà quando è necessario andare avanti, nonostante il blocco, e quando dobbiamo cambiare direzione e aggirare il blocco.

Ristampato con il permesso dell'editore
New World Library, Novato, CA. © 2020 di Robert Moss.
www.newworldlibrary.com
o 800-972-6657 ext. 52.

Fonte dell'articolo

Growing Big Dreams: Manifestare i desideri del tuo cuore attraverso i dodici segreti dell'immaginazione
di Robert Moss.

Growing Big Dreams: Manifestare i desideri del tuo cuore attraverso i dodici segreti dell'immaginazione di Robert Moss.Crescere grandi sogni è una chiamata appassionata ma pratica per varcare i cancelli dei sogni e dell'immaginazione per superare tempi difficili, intraprendere avventure di viaggio senza uscire di casa e far crescere una visione di una vita così ricca e forte che vuole mettere radici nel mondo. Di vitale importanza oggi più che mai, i sogni sono uno strumento a disposizione di tutti.

Per ulteriori informazioni o per ordinare questo libro.  Disponibile anche come edizione Kindle e come audiolibro.

Altri libri di questo autore.

L'autore 

Robert Moss, autore dell'articolo: Scoperta degli aspetti del Sé guardando in uno specchio dei Tarocchi

Robert Moss è nato in Australia e la sua passione per il mondo dei sogni è iniziata nella sua infanzia, quando ha avuto tre esperienze di pre-morte e ha appreso per la prima volta i modi di un popolo di sogni tradizionale attraverso la sua amicizia con gli aborigeni. È il creatore della School of Active Dreaming, una sintesi originale del moderno lavoro sui sogni e delle antiche pratiche sciamaniche e mistiche. Conduce seminari popolari in tutto il mondo, tra cui una formazione triennale per insegnanti di Active Dreaming e corsi online per Shift Network. Visitalo online su www.mossdreams.com.

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