La generosità può portarci oltre la paura e aiutarci a tenere il cuore aperto

La generosità può portarci oltre la paura e aiutarci a tenere il cuore aperto
Immagine di Gerd Altmann

Quando abbiamo voglia di chiudere i nostri cuori, la generosità può portarci oltre la paura e aiutarci a tenerli aperti. La nostra saggezza e consapevolezza ci diranno quale potrebbe essere la generosità in una situazione particolare.

Conoscere ciò che la situazione richiede dipende dal generosamente darci abbastanza spazio per vedere chiaramente, che a sua volta dipende dal non trattenere nulla per noi stessi.

Il vero punto di generosità è liberarci dal desiderare qualsiasi cosa. Se siamo liberi di desiderare qualcosa per noi stessi - inclusa la conferma, la pace, la libertà e l'illuminazione - è possibile dare via tutto ciò che potremmo avere.

Ecco alcune idee su come essere generosi:

1. La generosità ti sta permettendo di sentire i tuoi sentimenti, anche se pensi che siano egoisti. Recitare i tuoi sentimenti, tuttavia, potrebbe non essere sempre generoso.

2. La generosità si sta dando il tempo di sentire lo spazio intorno a qualsiasi situazione. È intrinsecamente contenuto nel prendere un respiro profondo. In molti casi, tacere è una forma di generosità.

3. La generosità può prima onorare i propri bisogni e poi guardare ai bisogni degli altri. Ti dà buon cibo, riposo e relax quando ne hai bisogno. Sta facendo amicizia con te stesso. Ciò può richiedere l'accettazione di qualità, opinioni e azioni che sono al di sotto dello standard del tuo giudice interno.


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4. È molto generoso prendere coscienza delle trame e imparare a saltarci sopra. Il modo migliore per farlo è entrare in contatto con il momento presente. Puoi farlo con i tuoi sensi.

5. È generoso lasciare che i tuoi figli siano se stessi. Nota quando stai cercando di controllarli. Stai recitando per la loro sicurezza, educazione o benessere ... o per tua comodità?

6. La generosità è sapere quando lasciare che le cose siano, senza cercare di "ripararle". È sapere che la verità è più soddisfacente della felicità.

7. La generosità sta dicendo sì invece di no. Questo può significare attivare la tua volontà e andare oltre gli schemi abituali di dipendenza, depressione, rabbia e altre emozioni negative. È disposto ad aprirti a te stesso.

8. C'è generosità nel non esprimere ogni lamentela. Riesci a vedere un'opportunità in qualunque cosa si presenti?

9. È generoso essere soddisfatti di ciò che hai.

10. La generosità sta permettendo alla vita di fluire attraverso il tuo essere.

11. Soprattutto, è completamente coinvolto in qualsiasi cosa tu stia facendo.

12. La generosità è la volontà di connettersi con gli altri. Permette anche agli altri le loro opinioni, senza cercare di cambiarle.

Un insegnamento dice: "La generosità è la virtù che produce la pace". Provalo e vedi se pensi che sia vero.

Pubblicato da Hay House Inc.
© 2000. www.hayhouse.com.

Fonte dell'articolo

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Circa l'autore

Carlos Warter MD, Ph.D.Carlos Warter MD, Ph.D. è un medico, psichiatra spirituale transpersonale, docente e pioniere nel campo della presa di coscienza e della guarigione alternativa. È l'autore di Soul ricorda e Chi ti credi di essere? Il potere curativo del tuo Sé Sacro. Nato in Cile, il Dr. Warter è stato insignito del Peace Messenger delle Nazioni Unite e dei premi Pax Mundi per i suoi sforzi umanitari. Presenta discorsi programmatici, workshop e seminari sia negli Stati Uniti che nel resto del mondo. Il suo sito web è a www.doctorcarlos.com e la sua email [Email protected].

Video / Intervista a Carlos Warter: in che modo si sviluppano chiarezza e discernimento nella ricerca della verità

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