Margaret Mead ha dichiarato: "Non dubitare mai del potere di un piccolo gruppo di persone di cambiare il mondo. Nient'altro ha mai avuto. "

Mahatma Gandhi era ancora più insistente: "Be il cambiamento che vuoi vedere nel mondo. "

Avevano ragione. Quando sviluppi la tua coscienza, hai il potere di cambiare il mondo.

Perché la coscienza è così potente?

Una coscienza più evoluta significa nuovo pensiero ed è la chiave per una nuova civiltà. Una nuova civiltà, a sua volta, è la chiave del benessere e anche della sopravvivenza del genere umano. Questa evoluzione è diventata una precondizione della nostra sopravvivenza collettiva.

Puoi aiutare l'umanità a sopravvivere; puoi evolvere la tua coscienza. Un modo per farlo è inserendo una cosiddetta ASC: uno stato alterato di coscienza. Entrare negli stati di coscienza alterati tipici della meditazione profonda e della preghiera intensa è particolarmente importante. Ti permette di sperimentare una profonda unità con gli altri intorno a te, così come con la natura. Nelle culture tradizionali, le ASC venivano regolarmente sperimentate: erano molto apprezzate e incoraggiate da ripetuti rituali. Sono accessibili anche alle persone moderne.

Le persone che si sono avvicinate alla morte in un incidente o una malattia tornano da questa esperienza di stato alterato e vedono la vita in un modo nuovo. Hanno un nuovo apprezzamento per l'esistenza e la riverenza per la natura; si evolvono profonde preoccupazioni umanitarie ed ecologiche e trovare le differenze tra le persone, sia nella zona di sesso, razza, colore, lingua, convinzione politica o credo religioso, interessante e arricchente, piuttosto che minaccioso.

Sperimentare uno stato alterato di coscienza

Le persone che hanno sperimentato uno stato profondamente alterato di coscienza rendono conto che non possono fare nulla per la natura senza fare contemporaneamente a se stessi, e che altre persone - se porta accanto, in lontane parti del mondo, o di generazioni a venire - non sono separato da loro e il loro destino non è una questione di indifferenza. Quando diventi completo, puoi iniziare a creare il mondo intorno a te intero.

Come puoi diventare integro? Dobbiamo iniziare da soli. Nello stress sempre crescente della vita di tutti i giorni, stiamo perdendo il contatto con noi stessi, con la natura e con ciò che è veramente importante nella vita. In un saggio scritto 150 anni fa, intitolato "La vita senza principio, "Henry David Thoreau ha chiesto che ci prendiamo il tempo per considerare il modo in cui passiamo le nostre vite.

Ai nostri giorni, non possiamo districarci dal “trambusto di attività incessante”, come Thoreau ha fatto tardi, vivendo per due anni in una capanna nei boschi, ma siamo in grado di prenotare un paio d'ore, e una giornata occasionale, per entrare in contatto con noi stessi, con la natura e con chi ci circonda. Questo è un primo e fondamentale passo verso la crescita interiore. Quando lo prendi, sei già sulla strada per far evolvere la tua coscienza.

Messa a terra: mettersi in contatto con il proprio corpo

Un altro passo che puoi fare è entrare in contatto con il tuo corpo. Usiamo il nostro corpo mentre usiamo la macchina o il computer: dandogli comandi per portarci dove vogliamo andare e fare ciò che vogliamo fare. Viviamo nella nostra testa, con poco tempo e voglia di vivere in tutto il nostro corpo. Stiamo perdendo terreno sotto i nostri piedi.

I metodi sofisticati possono aiutarti a radicarti. Includono metodi tradizionali come il tai chi, il qi gong, lo yoga e altri metodi e esercizi olistici ayurvedici, oltre a tecniche respiratorie nuove e vecchie e tecniche di rilassamento profondo. Anche un semplice esercizio, praticato regolarmente, può aiutarti a raggiungere il contatto con il tuo corpo. Recupererai parte del senso di interezza che le persone moderne hanno perso nello stress e nella tensione dell'esistenza quotidiana.

Purificazione emotiva: da negativo a positivo

Anche gli stress e le tensioni dell'esistenza hanno un impatto sulla nostra vita emotiva, e anche questo richiede attenzione. Non è che abbiamo perso il contatto con le nostre emozioni - ne siamo consapevoli per la maggior parte del tempo. Solo, sono spesso il tipo sbagliato di emozioni. Sentimenti negativi come rabbia, odio, paura, ansia, sospetto, gelosia, disprezzo e indifferenza dominano il tenore dell'esistenza moderna. Derivano da esperienze di vita che sono principalmente negative. Con alcune eccezioni, persino l'educazione dell'infanzia si basa su rinforzi negativi come la punizione e la minaccia di fallimento.

Un circolo vizioso tiene la maggior parte di noi in pugno: le esperienze negative generano atteggiamenti negativi che creano ulteriori esperienze negative. Questo ciclo deve essere rotto. Devi fare un bilancio dei tuoi sentimenti e fare uno sforzo consapevole per trasformare le emozioni negative. Non è facile sostituire l'odio con l'amore, il sospetto con fiducia, il disprezzo con rispetto, la gelosia con apprezzamento e l'ansia con sicurezza di sé, eppure può essere fatto. Tutte le religioni e le tradizioni spirituali del mondo offrono modi per farlo. Esistono anche tecniche secolari. Le esperienze di gruppo ti consentono di condividere le tue paure e le tue speranze così come diverse psicoterapie, tra cui rivivere le esperienze della nostra infanzia, infanzia, nascita e anche il nostro tempo nel grembo materno.

Entrare in contatto con gli altri e con la natura

Se si effettua un tentativo di sincera purificazione emotiva, il circolo vizioso di esperienze negative generare ulteriori esperienze negative sarà sostituito da un ciclo virtuoso di sentimenti positivi verso gli altri, generando comprensione ed empatia in famiglia, amici, collaboratori, e la comunità.

Recuperare i tuoi legami con gli altri e con la natura, integrare la tua mente e il tuo corpo e trasformare le tue emozioni finisce così come significa. Sono preziosi in se stessi e servono anche come passi sulla strada per un'ulteriore crescita. Quando si è a terra nel vostro corpo e centrato nelle vostre emozioni, quando si è in contatto con la natura e con gli altri intorno a te, è possibile aprire il vostro corpo-mente al mondo e diventare una parte positiva della sua trasformazione.

© 2006, 2010 di Ervin Laszlo con il permesso di Hampton Roads Publishing
c / o Red Wheel / Weiser, LLC Newburyport, MA e San Francisco, CA.
www.redwheelweiser.com, 800-423-7087.

Fonte dell'articolo

Chaos Point 2012 and Beyond: Appointment with Destiny
di Ervin Laszlo.

Secondo Ervin Laszlo, siamo in un momento critico della storia, una "finestra decisionale" in cui affrontiamo il pericolo di un collasso globale o l'opportunità di un rinnovamento globale. Egli presenta una panoramica concisa delle attuali crisi che affrontiamo (ambientali, sociali, economici e istituzionali), sostenendo in modo persuasivo che se qualcosa non viene fatto rapidamente, affrontiamo un disastro. In questo momento abbiamo l'opportunità di far fronte a tendenze che potrebbero portare a un punto critico. La soluzione di Laszlo è uno spostamento di coscienza globale che comporta una nuova morale universale, una nuova consapevolezza ecologica, e una riverenza e cura per la terra. Nel libro sono inclusi suggerimenti concreti su ciò che il lettore può fare per promuovere questo cambiamento nella coscienza evolutiva.

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L'autore

Ervin Laszlo è un filosofo ungherese della scienza, teorico dei sistemi, teorico integrale e pianista classico. Due volte nominato per il Nobel per la pace, ha scritto più di 75 libri, che sono stati tradotti in diciannove lingue, e ha pubblicato oltre quattrocento articoli e documenti di ricerca, tra cui sei volumi di registrazioni di pianoforte. Ha ricevuto il massimo dei voti in filosofia e scienze umane presso la Sorbona, l'Università di Parigi e l'ambito Diploma di Artista della Franz Liszt Academy di Budapest. Ulteriori premi e riconoscimenti includono quattro dottorati onorari. Visita il suo sito Web all'indirizzo http://ervinlaszlo.com.

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