Hai mai sentito il detto "3 passi avanti e due passi indietro"? Certo che sì! Beh, c'è di più. Tutta l’attività universale, compreso lo sforzo umano, avviene in eccesso e deve essere corretta.
La fatica mentale ha fattori scatenanti psicologici: una nuova ricerca suggerisce che obiettivi impegnativi possono prevenirla
Imparare una nuova abilità di solito richiede di esercitarla attivamente attraverso prove ed errori ottenendo feedback sulle tue prestazioni.
Dimenticare nella nostra vita quotidiana può sembrare fastidioso o, quando invecchiamo, un po’ spaventoso. Ma è una parte del tutto normale della memoria, che ci consente di andare avanti o di fare spazio a nuove informazioni.
L'intelligenza non ti rende immune alle teorie del complotto: riguarda più lo stile di pensiero
So che siamo biologicamente programmati per l'evoluzione. Nonostante l’evidenza di un’abdicazione a questa verità fisiologica, continuo ad avere fiducia nell’umanità e nel suo potenziale di resilienza.
È normale che la tua mente vaghi. Ecco come massimizzare i vantaggi
Cos'è la resilienza? Uno psicologo spiega gli ingredienti principali che aiutano le persone a gestire lo stress
Nessuno può prevedere con assoluta certezza come si comporteranno i mercati finanziari. Ecco perché
In generale, in Europa sono ampiamente disponibili film in lingua originale e versioni con sottotitoli in diverse lingue.
La curiosa gioia di sbagliare: l'umiltà intellettuale significa essere aperti a nuove informazioni e disposti a cambiare idea
- By Jude Bijou
Il setaccio prioritario ti aiuta a metterti in contatto con ciò che è vero per te e cosa fare su una situazione specifica. Integra il cuore e la testa e offre una prospettiva unica.
Perché l’empatia costituisce la capacità di leadership definitiva
Il disturbo ossessivo compulsivo è molto più che lavarsi le mani o mettere in ordine. Come storico affetto da questo disturbo, ecco cosa ho imparato
- By Paolo Levi
Vorrei introdurre il termine virus mentale da incubo come sinonimo di Wetiko. Questa coniazione cattura un aspetto di questo virus della mente che si aggiunge e completa il nome Wetiko.
Generato dall'IA i volti sembrano proprio come quelli reali, ma le prove dimostrano che il tuo cervello può notare la differenza
Qual è il tuo cronotipo? Sapere se sei un nottambulo o un mattiniero potrebbe aiutarti a fare meglio i test ed evitare truffe
So spesso, sembra che le cose che ci accadono nella vita non riguardino tanto ciò che sta accadendo in questo momento, ma piuttosto il metterci su un percorso per aprire la strada agli altri.
Essere umili riguardo a ciò che sai è solo una parte di ciò che ti rende un buon pensatore.
Praticare l’autenticità è una sfida per chiunque, indipendentemente dall’età. L’autenticità ci impone di riconoscere sensazioni, emozioni e pensieri distinti. Richiede lo sviluppo di intelligenze somatiche ed emotive.
La scienza dimostra che l’autostima gioca un ruolo chiave in alcuni disturbi mentali, in particolare quelli di natura ansiosa e depressiva.
Con gli esami scolastici e universitari alle porte, gli studenti penseranno a come massimizzare il proprio apprendimento.
Anche se sono passati molti anni dall'ultima volta che sei andato a scuola, potresti ancora associare questo periodo dell'anno a quella mentalità del "ritorno a scuola" - quella sensazione di una pagina che gira, di una nuova fase che inizia e della possibilità di ricominciare da capo e reinventarti.