In che modo l'avidità influisce sulla tua vita? E come lasciarsi andare
Consumare troppo è il flagello della moderna cultura occidentale. Il cibo non è l'unica cosa che puoi consumare troppo. L'avidità ti fa rischiare tutto per l'acquisizione. Questa acquisitività distrugge la salute della società e della cultura così come la tua stessa vita.
In che modo fare un sonnellino pomeridiano può migliorare la memoria e la vigilanza
Fare un pisolino è un ottimo modo per sentirsi più riposati e vigili e alcune ricerche dimostrano che può giovare alla nostra funzione cognitiva.
Perché ci impegniamo soprattutto se i premi e le prestazioni si allineano
Investiamo sforzi mentali in un'attività in risposta a ciò che ci aspettiamo di ottenere e in risposta a quanto il risultato dipende dalle nostre prestazioni, la ricerca trova.
Dare via il tuo potere? Passare dalla paura all'empowerment
Quando il potere viene usato in modo improprio, c'è uno squilibrio nel rapporto tra coloro che hanno il potere e lo usano impropriamente e coloro su cui il potere viene imposto. I primi operano dalla paura, mentre i secondi sono anche nella paura perché credono ...
Dare via il tuo potere? Passare dalla paura all'empowerment (video)
Quando il potere viene usato in modo improprio, c'è uno squilibrio nel rapporto tra coloro che hanno il potere e lo usano impropriamente e coloro su cui il potere viene imposto. I primi operano dalla paura, mentre i secondi sono anche nella paura perché credono ...
Conosci il tuo nemico: evolversi oltre lo status quo (video)
Sebbene la nostra società attuale ci abbia servito in passato, non è in grado di resistere alla velocità crescente dell'età in evoluzione. Come un biplano che cerca di rompere la barriera del suono, sta perdendo integrità, inizia a scuotersi e il suo orribile ventre viene esposto.
Conosci il tuo nemico: evolversi oltre lo status quo
Sebbene la nostra società attuale ci abbia servito in passato, non è in grado di resistere alla velocità crescente dell'età in evoluzione. Come un biplano che cerca di rompere la barriera del suono, sta perdendo integrità, inizia a scuotersi e il suo orribile ventre viene esposto.
Come la dipendenza dal lavoro può essere dannosa per la salute mentale
È stato inoltre dimostrato che la promozione dell'equilibrio tra vita professionale e vita privata aumenta la salute fisica e psicologica e la resilienza personale dei lavoratori. Bilanciare il tempo e l'energia utilizzati nel lavoro e nella vita personale aiuta le persone a sentirsi meglio, migliorando di conseguenza sia la salute mentale che fisica.
Le persone che decidono rapidamente possono sentirsi peggio delle persone che scansionano tutte le loro opzioni
Una nuova ricerca suggerisce che le persone che scelgono rapidamente tra molte opzioni potrebbero farlo per evitare di pensare profondamente alla loro decisione.
Come crescere nella dignità: il segno distintivo di una grande anima
Pensa a qualcuno che conosci, o conosci, qualcuno con una tranquilla sicurezza di sé, una persona con una forte bussola morale, che non è influenzato da fantasie passeggere, un uomo o una donna che fissa una chiara direzione per le loro vite, che è affidabile e affidabile.
Eagle Speaks: The Power and Greatness of The Bald Eagle and His Message
Ero arrivato al mio primo powwow. Mentre sedevo ascoltando i tamburi non potei fare a meno di chiedermi ... Avevo la forza di allinearmi con il potere dell'aquila? Il coraggio necessario per assumersi la responsabilità di diventare molto più di quanto pensassi di essere? L'integrità di accettare una nuova potente dimensione nella mia vita?
Accumulatori digitali: abbiamo identificato quattro tipi: quale sei?
Quante email ci sono nella tua casella di posta? Se la risposta è migliaia, o se spesso fai fatica a trovare un file sul tuo computer tra il suo disco rigido disordinato, potresti essere classificato come un accumulatore digitale.
Stai correndo la tua vita sui "doveri" e sulla paura del rifiuto?
Il problema dei "doveri" è che quando siamo dominati da loro, siamo anche dominati dalla paura di essere rifiutati o abbandonati in qualche modo, perché questa è la paura emotiva fondamentale che attiva molti di loro. Queste paure in corso lasciano molti di noi prosciugati ed esausti ...
Rallenta, smetti di correre e festeggia la vita
Le persone sono così di fretta in questi giorni, vivono sulla corsia preferenziale. Parlare velocemente, mangiare velocemente, muoversi velocemente. Che differenza rispetto a sessant'anni fa. Sapevi che probabilmente quest'anno farai di più con appuntamenti, persone da incontrare, luoghi dove andare di quanto non facessero i tuoi nonni per tutta la vita?
Come si sveglia il cervello dal sonno?
Quando dormi, puoi sembrare completamente morto al mondo. Ma quando ti svegli, in un istante puoi alzarti e guardarli
6 modi per riavviare il cervello dopo un anno difficile
Non c'è dubbio che il 2020 è stato difficile per tutti e tragico per molti. Ma ora i vaccini contro COVID-19 vengono finalmente somministrati, dando una speranza tanto necessaria di un ritorno alla normalità e un felice 2021.
Tre modi per raggiungere i tuoi propositi per il nuovo anno costruendo l '"infrastruttura degli obiettivi"
Ogni anno la maggior parte di noi fa i buoni propositi per l'anno nuovo. Mangiare più sano. Fare esercizio regolarmente. Investire di più in relazioni di valore. Apprendere una lingua. E così via. Spesso sono le stesse risoluzioni dell'anno scorso. Perché i nostri propositi spesso svaniscono così rapidamente?
9 consigli per darti la possibilità di restare fedele ai propositi del nuovo anno
Per molte culture, l'alba del nuovo anno è segnato non solo dalla celebrazione, ma anche dall'opportunità di riflessione e crescita personale.
Gli esseri umani imparano dagli errori: quindi perché nascondiamo i nostri fallimenti?
Qualche anno fa ho avuto il piacere di ascoltare l'influente studioso di diritto Cass Sunstein parlare in carne e ossa. Cass ha scritto il libro più venduto Nudge, insieme al suo collaboratore di lunga data Richard Thaler.
Dove sono finiti tutti i cacciatori-raccoglitori?
Nuovi progressi in antropologia e paleontologia hanno risposto a una delle domande più irritante sulla teoria Hunter / Farmer: "Perché il gene Hunter / ADHD rimasto è presente solo in una minoranza della nostra popolazione e dove sono finiti tutti i cacciatori?"
Sherlock Holmes e il caso della mascolinità tossica: cosa c'è dietro l'appello del detective?
Sherlock Holmes è il detective più famoso di tutti i tempi. Da quando è stato immaginato nella creazione nel 1892 dal giovane dottore scozzese Arthur Conan Doyle, non c'è stato quasi un decennio in cui un'opera teatrale, una serie televisiva, un film o un libro su Sherlock Holmes non siano stati prodotti.
I bambini piccoli preferiscono i modelli frattali dalla natura
Quando i bambini hanno tre anni, hanno già una preferenza da adulto per i modelli frattali visivi comuni in natura, riferiscono i ricercatori.
L'ipocrisia non può competere con la partigianeria: dalla Casa Bianca all'antica Atene
Numerosi studi mostrano che le persone reagiscono con indignazione contro personaggi pubblici una volta scoperta la loro ipocrisia.