Imparare a ignorare le informazioni non è qualcosa che viene insegnato a scuola. La scuola insegna l'opposto: leggere un testo a fondo e da vicino prima di esprimere un giudizio. Qualcosa di meno che è avventato.
Quando gli psicologi parlano del motivo per cui gli esseri umani hanno la capacità di immaginare il futuro, di solito è così che possiamo decidere cosa fare, pianificare, prendere decisioni.
Dagli algoritmi che fanno funzionare i nostri account sui social media alla tecnologia di monitoraggio del sonno nei nostri smartwatch, il mondo non è mai sembrato così tecnologicamente avanzato e sviluppato.
Quando gli studenti delle scuole superiori prendono l'abitudine di rivedere la loro scrittura, ha un impatto positivo sulla qualità del loro lavoro.
La comprensione è la stessa se una persona legge un testo sullo schermo o su carta? E ascoltare e visualizzare i contenuti è efficace quanto leggere la parola scritta quando si tratta dello stesso materiale?
Vogliamo tutti lasciare ai nostri figli un mondo migliore di quello che abbiamo trovato. La più grande eredità che puoi dare è la gioia, che è una scelta che puoi fare adesso. Se aspetti che il mondo cambi per far brillare la tua luce, il tuo sogno appassirà e morirà. Rendi la tua gioia condizionata da niente al di fuori di te e su tutto ciò che è dentro di te ...
Non è così importante quanto diamo; è come diamo che conta. Se hai molto, ma offri poco, hai dato poco. Se hai un po ', ma dai tutto, hai dato molto. Le nostre azioni sono reali non per il loro aspetto esteriore ...
Ti senti esausto alla fine di una lunga giornata di videoconferenza? Ti fanno male la schiena, le spalle e la mente dopo una maratona di Zoom meeting? Ti manca la chiacchierata mattutina alla fontana dell'ufficio e l'interazione faccia a faccia con il tuo collega preferito?
Tutti noi sperimentiamo discorsi interiori positivi e negativi su base regolare. Che tu te ne renda conto o no, probabilmente stai avendo le stesse conversazioni interne più e più volte ogni giorno. Queste due voci opposte competono per la nostra mentalità ogni giorno e ogni minuto.
Tutti noi sperimentiamo discorsi interiori positivi e negativi su base regolare. Che tu te ne renda conto o no, probabilmente stai avendo le stesse conversazioni interne più e più volte ogni giorno. Queste due voci opposte competono per la nostra mentalità ogni giorno e ogni minuto.
Con alcuni bambini della scuola materna che ora partecipano all'apprendimento online, persistono domande su come apprenderanno le competenze necessarie per aiutarli a prosperare sia socialmente che accademicamente ...
Il flamenco è un piacere da guardare. Un bravo ballerino di flamenco emana un'esuberante sicurezza di sé che noi, il pubblico, assorbiamo. L'intera danza ha una qualità di orgogliosa sicurezza di sé e glorificazione di ciò che significa essere un essere umano in movimento.
Il flamenco è un piacere da guardare. Un bravo ballerino di flamenco emana un'esuberante sicurezza di sé che noi, il pubblico, assorbiamo. L'intera danza ha una qualità di orgogliosa sicurezza di sé e glorificazione di ciò che significa essere un essere umano in movimento.
Non avrai mai una buona stima di te se hai pensieri negativi su te stesso. L'autostima è semplicemente sentirsi bene con te stesso, e quando lo fai, sviluppi fiducia. La fiducia poi aumenta l'autostima - ogni passo si nutre dell'altro ...
Per alcune persone, avere certi tratti della personalità sembra aver offerto un certo livello di protezione durante questi tempi difficili. In effetti, sembra che avere "forza mentale" abbia aiutato molte persone a tenere a bada gli effetti negativi sulla salute mentale della pandemia ...
Nell'ultimo anno, molte persone hanno avuto difficoltà a concentrarsi, prestare attenzione e portare a termine le attività. Notano anche di essere più irritabili e irrequieti.
Un microbreak è, per definizione, breve ", dice Sophia Cho." Ma una pausa di cinque minuti può essere d'oro se la prendi al momento giusto
La vita è piena di piccole decisioni: devo raccogliere quel calzino per terra? Devo lavare i piatti prima di andare a letto? Che ne dici di riparare il rubinetto che perde in bagno?
Se ti sei mai bloccato cercando di risolvere un puzzle solo per tornare indietro e ricominciare da capo, è il tuo cervello che riconosce che la tua strategia attuale non funziona e che hai bisogno di un nuovo modo per risolvere il problema, secondo una nuova ricerca.
Ho cominciato a dubitare di me stesso. Era troppo sperare in un pieno recupero? Non dovrei accontentarmi di respirare? Non stavo sperando in ciò che sembrava impossibile - tornare all'uomo che ero stato - solo preparandomi per una caduta più grande più tardi?
È facile essere sedotti dall'idea che le cose risultino più importanti di quanto avviene nel processo. La vera domanda non è "come è andata a finire?" La domanda è: "Cosa è successo al tuo spirito mentre viaggiavi?"
Il presente è completo; non ha limitazioni. Quando in passato proietto immagini del futuro, sto sognando. In realtà c'è solo il presente. Dici: "Sono impotente, non posso essere nel presente, vorrei poterlo fare". E io dico: "Le cose miracolose accadono nel presente, quando non si scende a compromessi". Nel presente, qualunque cosa tu faccia sarebbe d'amore.
Quando evociamo filosofi antichi, l'immagine che viene in mente potrebbe essere un Socrate calvo che discute con bellissimi giovani uomini al sole, o uno studioso Aristotele che tiene una conferenza tra fredde colonne.
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