Creare una vita di significato positivo

La tua vita, la tua eredità, la tua scelta: vivere in modi che ti piacerebbe ricordare

L'aroma di biscotti caldi di pan di zenzero turbinava deliziosamente intorno a mia nonna. Era un'eccellente compagna di giochi, appassionata narratrice e sarta creativa di oggetti speciali per vestire le fantasie dei bambini.

Quando ci siamo scorticati le ginocchia, i suoi dolci abbracci sono stati confortanti. Il latte versato sembrava passare inosservato. Non c'è mai stata una parola infuriata e incolpevole per un piatto rotto.

La nonna era soddisfatta della vita. Il suo bicchiere traboccò. Accettava le persone com'erano, rideva facilmente e salutava ogni persona con un sorriso. Ha fatto del suo meglio per godersi ogni giorno al massimo. Ciascuno dei suoi figli, nipoti e pronipoti era convinto che fossimo i suoi preferiti. Lei amava e fu profondamente amata. Eppure la sua vita non è stata facile.

Voleva frequentare la scuola ma doveva fermarsi al quinto anno perché la sua famiglia aveva bisogno che lei lavorasse. La nonna non era ricca, aveva perso i denti presto e viveva con malattie cardiache. Ha anche affrontato il dolore inimmaginabile di dover seppellire suo figlio di cinque anni.

Nonostante le avversità, non si è soffermata o scappata dalle delusioni della vita; affrontò coraggiosamente le difficoltà soffrendo, accettando, perdonando e andando avanti. Ha commesso degli errori. Ma invece di vivere con rammarico, ha fatto lo sforzo di fare una scelta migliore la prossima volta che ha affrontato una situazione simile.

Vivendo in modi che sarebbe onestamente piacevole da ricordare

La nonna non aveva paura della morte. Era concentrata a fare del suo meglio, ogni giorno, per vivere in modi che sarebbe onestamente gradita ricordare. Ottantacinque anni dopo aver fatto la sua migliore somma. Quando lei morì, folle di persone vennero a rendere omaggio.

Durante il suo servizio funebre, il suo spirito era vivo nei ricordi condivisi di familiari, amici e conoscenti. È stata elogiata per aver creato una vita di gioia e serenità. Le persone erano profondamente commosse dalla sua umiltà, gentilezza e amicizia. La sua compassione, affidabilità e fede erano di ispirazione.

Ogni persona con cui la nonna passava il tempo era toccata dal suo cuore aperto. Sebbene siano passati decenni dalla sua morte, i miei ricordi su di lei sono invecchiati bene.


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Bicchiere mezzo vuoto?

Quando la mia altra nonna è morta, non ha lasciato gli stessi ricordi. Il suo atteggiamento era negativo, il suo bicchiere sempre mezzo vuoto. Niente era abbastanza buono. La vita era stata troppo dura.

Ha dato valore alle cose. La mia memoria di lei che circonda se stessa con oggetti raffinati è particolarmente vivida perché non mi è stato permesso di sedermi sui mobili nel salotto di mia nonna. Ho imparato a non prenderlo sul personale. Ripensandoci, non ricordo che nessuno si sia mai seduto nel suo salotto.

Mia nonna sosteneva anche evangelizzatori televisivi giudicanti. Ha mandato loro denaro ed è stata particolarmente generosa con coloro che desideravano cambiare gli omosessuali in eterosessuali timorati di Dio. A quel tempo, l'ho preso personalmente. Più tardi, mi chiedevo se lei potesse aver sentito diversamente se avesse saputo di me.

La vita dell'egocentrismo di mia nonna ha causato la chiusura del suo cuore. Invece di affrontare le difficoltà e le difficoltà della vita, ha cercato di medicarle. Era costantemente malata e concentrata sulla sua sofferenza. Di conseguenza, il suo atteggiamento offuscante teneva le altre persone a distanza. Al suo funerale, la gente ha faticato a trovare cose positive da dire. Era imbarazzante e imbarazzante.

Insegnamento dall'esempio

Oggi mi rendo conto di quanto sia stato fortunato a conoscere entrambe le mie nonne. Mentre erano due persone diverse, ognuna mi ha insegnato con il suo esempio.

Una nonna ha modellato come creare una vita piena di rabbia, risentimento e solitudine. Non collegava i punti tra l'investire negativamente nella vita e il ricevere l'indesiderabile in cambio. Ha trascorso la sua vita guardando verso l'esterno per responsabilità e cambiamenti. Quando non arrivò, ricorse alla colpa e aumentò gli sforzi per controllare gli altri.

L'altra nonna era un modello di ruolo positivo che mi ha mostrato come la vita funziona meglio. La nonna capì di aver recuperato ciò che aveva messo al mondo. Riconosceva che parte dell'amare se stessa stava facendo il lavoro necessario per modificare intenzionalmente qualsiasi suo comportamento che non fosse buono per lei o per gli altri. Ha accettato che la più grande eredità che possiamo lasciare è scegliere quanto bene viviamo.

Siamo tutti molto simili

Tu ed io siamo nati in luoghi diversi, cresciuti da persone diverse, con esperienze diverse che plasmano le nostre personalità, credenze, simpatie, antipatie e valori. Al di là della nostra diversità e delle storie che possiamo scambiare su infanzie meno che perfette o eventi traumatici della vita, siamo molto simili.

Vuoi amare ed essere amato. Vuoi avere relazioni profonde. Vuoi evitare problemi e semplificarti la vita. Vuoi vivere una vita di significato. Come puoi vivere una vita di significato? Conducendo con il tuo sentimento e il cuore responsabile, piuttosto che essere guidato da una mente insensibile ed egocentrica.

Mettere il tuo cuore in qualcosa sta facendo del tuo meglio, non per paura della punizione o aspettativa di ricompensa, ma piuttosto per la soddisfazione personale di un lavoro ben fatto. Per me, il viaggio è iniziato affrontando questo pensiero limitante ed egocentrico: "Sono solo umano".

Essendo responsabile dei miei pensieri, ho imparato che i limiti più grandi che incontro nella vita sono quelli che metto su me stesso. Ho detto che è troppo difficile, non posso farlo, non ho tempo, sono debole, ho provato e ho fallito, è più facile a dirsi che a farsi, sono povero, ho problemi fisici, come mi comporto della mia cultura e al di fuori del mio controllo.

Le cose sembravano difficili fino a quando ho preso la decisione di smettere di parlare e iniziare a fare. Agire nonostante i pensieri limitanti mi ha permesso di dimostrare a me stesso che non ero affatto debole e che ciò che volevo ottenere non era troppo difficile, e la persistenza avrebbe portato al successo.

Affrontando e superando i limiti che ci poniamo

Qualunque cosa vogliamo ottenere nella vita, il nostro successo dipende dal rimanere ottimisti e autosufficienti. Ciò significa affrontare con entusiasmo e superare i limiti che ci imponiamo.

Oggi mi impegno a vivere in un mondo amorevole, dove la gentilezza e la pazienza regolano le mie azioni quando si affrontano problemi, sfide e stress. Questo è il mondo reale che lavoro per creare da solo ogni giorno, momento per momento.

Accettando che il momento presente è l'unico in cui posso agire correttamente, sono sicuro che nel mio cuore c'è la determinazione personale necessaria per comportarsi regolarmente positivamente. Mettendo da parte il mio orgoglio orgoglioso, posso scegliere in ogni momento per evitare problemi e costruire relazioni significative e amorevoli con la mia famiglia, i vicini, i colleghi e le persone che incontro ogni giorno.

Scegliere, momento per momento, quanto bene vivi

La verità è che la maggior parte delle persone che apprezzano la loro più grande eredità - scegliendo, momento per momento, quanto bene vivono - non ottengono consensi religiosi o storici. Sono i nostri nonni, madri e padri, sorelle e fratelli, amici e conoscenti, capi e collaboratori. Si trovano in tutte le occupazioni, in tutte le età, in tutte le razze, in tutti i paesi del mondo.

Gli indiani Q'ero del Perù, discendenti degli Inca, vivono molto come i loro antenati hanno per secoli, sulla montagna Ausangate a est di Cusco, a un'altitudine di piedi 14,000. Gli anziani di Q'ero conservano e condividono con i loro discendenti una sacra profezia di grandi cambiamenti, o Pachacuti. TEhi, credi che spostare l'energia dell'amorevole accettazione attraverso il pianeta unisce le persone allo scopo comune di prendersi cura gli uni degli altri e di Pachamama (Madre Terra). Vivere una vita di tenero nutrimento rappresenta una consapevolezza del cuore e il rispetto per la connessione tra gli esseri umani e il mondo naturale.

I messaggeri illuminati insegnano che la ragione dell'essere è rendere se stessi e il mondo migliori per aver vissuto. Mentre le innovazioni scientifiche, tecnologiche, finanziarie o culturali che cambiano la Terra possono essere contributi inestimabili, il più grande risultato è il controllo impulsivo, egocentrico, del comportamento "Io sono solo umano" da compiere con una determinazione positiva e pacifica nelle innumerevoli azioni che compongono la tua giornata.

Quando ci pensi, azioni come rimanere pazienti quando vengono presi nel traffico pesante, essere onesti quando gli si dà l'opportunità di rubare o imbrogliare senza essere scoperti, o essere gentili con qualcuno che è maleducato sono come si vive con amore, compassione e scopo . Ogni momento in cui ti metti a cuore a comportarti con uno scopo positivo, ti allinei con il lato altruista, responsabile e premuroso del tuo essere.

Ti alzi al di sopra della scusa limitante che sei solo umano a condurre con il meglio del tuo io emotivo, intellettuale, fisico e spirituale. Vivi come una persona normale che crea una vita straordinaria.

Accettare la verità che il nostro comportamento crea la nostra vita

Quelli tra noi che scelgono di condurre con il cuore lo fanno perché accettiamo la verità che il nostro comportamento crea la nostra vita. Sappiamo di dirigere noi stessi come persone sensibili e gentili in cui risiede il potenziale per la nostra più grande gioia e soddisfazione. Tuttavia accettare la sfida di agire regolarmente uniti al nostro cuore richiede il superamento di una seconda limitazione che poniamo su noi stessi: basare la nostra condotta su come le altre persone si comportano.

Molti di noi si sentono persi credendo che se non ci proteggiamo in modo aggressivo, le altre persone si approfitteranno di noi, ci abuseranno o ci considereranno deboli. Questo può sembrare vero per coloro che vedono il potere solo come se avessero il controllo su persone o cose. Ma il vero potere viene da dentro e credo che in fondo la gente sia brava. Le brave persone traggono il loro potere dal fare la scelta intenzionale di condurre con i valori onorevoli del loro cuore.

Le vite significative derivano dallo stabilire e coltivare buone interazioni con gli altri. Il tuo obiettivo in qualsiasi relazione è di essere la tua metà migliore, a meno che, cioè, stiamo parlando della relazione che hai con te stesso. Con quello, tu sei l'intera unione, e il tuo obiettivo è essere integri.

Creare una vita di significato positivo

Diventi integro scegliendo di creare una vita di significato positivo. Una volta che la decisione è presa, ti sforzi di vivere ogni giorno perseguendo l'obiettivo. Sei il proprietario del tuo comportamento e ti preoccupi della scia delle tue azioni. Ogni momento della vita diventa un dono. Comunicare con cura diventa una priorità.

Servi da guardiano di ciò che permetti nella tua mente e nel tuo cuore. Fai attenzione a quello che stai facendo in questo momento. Il perdono ti libera dalla rabbia e dal rimpianto. Si impostano i sani confini delle relazioni. "No" diventa una parola a posto. La gratitudine occupa il centro della scena sulla mancanza. Metti in discussione ciò che credi, dai come vuoi ricevere, sostieni gli altri come vuoi, e diventa la soluzione per lasciare il nostro mondo meglio per il tuo avere vissuto. Il risultato di guidare con il tuo cuore è la migliore relazione personale possibile con te e con altre persone che desiderano lo stesso.

Conducendo con la parte altruista, responsabile e sensibile di voi, non vi è alcun limite a ciò che otterrete. Sarai felice. Avrai pace. Vivrai una vita ordinaria nel modo più straordinariamente memorabile. Vivrai ogni giorno in modi che sei sinceramente orgoglioso di ricordare.

© 2014 di Regina Cates. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso dell'editore
Gerofante Publishing.
www.hierophantpublishing.com

Fonte articolo:

Guida con il tuo cuore: creare una vita di amore, compassione e scopo
di Regina Cates.

Guida con il tuo cuore: creare una vita di amore, compassione e scopo di Regina Cates.In tutto questo libro, Regina condivide le sue incredibili (e spesso strazianti) storie di come si sia allontanata da uno stato d'animo instabile e vittimizzato in un luogo in cui si fanno azioni e decisioni consapevoli da uno stato centrato e guidato dal cuore. Seguendo le storie personali di Regina e praticando gli esercizi che ha sviluppato, possiamo tutti imparare come scegliere soluzioni positive centrate sul cuore per le difficoltà della nostra vita.

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L'autore

Regina Cates, autrice del libro "Guida con il tuo cuore: creare una vita di amore, compassione e scopo"Regina Cates è il co-fondatore di Romancing Your Soul, e la sua pagina Facebook Romancing Your Soul ha oltre 150,000 follower fidanzati. Regina conduce workshop, teleclasses e sessioni one-on-one per aiutare le persone a scoprire l'amore e il senso della propria vita. Vive a Los Angeles, in California. Visita il suo sito Web all'indirizzo: romancingyoursoul.com

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