Imparare le nostre lezioni attraverso la crisi e le storie di vita

Imparare le nostre lezioni attraverso la crisi e le storie di vita

Sannuncio ma vero, tutti noi cresciamo dal terreno del dolore ....Le crisi che sorgono nelle nostre vite sono qui per servirci, non per ferirci. Per quanto intuitiva possa sembrare, la crisi non è altro che la tua stessa anima che cerca di attirare la tua attenzione, per mostrarti il ​​tuo percorso. L'anima usa dolore, crisi e traumi per svegliarci.

L'acqua è bagnata, il fuoco è caldo, il pozzo del mango è troppo grande e la tua infanzia è stata progettata per introdurti al dolore, alla morte, all'abbandono, all'abuso e al crepacuore fin dall'inizio. Alla vita non importa quanto siano difficili le tue lezioni, o se puoi gestirle. La vita vuole solo che tu impari e cresca, e tieni il cuore aperto.

Vieni perseguitato da questa vita per imparare le lezioni e prestare attenzione agli insegnamenti della vita, che tu lo sappia o meno, che ti piaccia o no, che tu lo abbia o meno. Che tipo di karma stai portando? Buon karma, cattivo karma - troppo male nessuno sa cosa significhi.

Difficile verità: dalla nascita in poi porti una valigia invisibile piena di storie e drammi confezionati senza il tuo ricordo cosciente. Fai il tuo primo respiro, poi sei schiaffeggiato sul fondo, e sei il centro del palcoscenico - un membro della razza umana. Correndo verso il risveglio o russando attraverso di esso - è una scelta. Questa è vita. Un respiro, un po 'di karma, un corpo e una grande storia succosa. Periodo. Punto. Arrivi e poi arriva la ferita.

I terapeuti fanno milioni di dollari scavando nei dettagli della tua storia. Ti aiutano a scoprire perché soffri, e ascoltano attentamente, cercando chi incolpare, e come sei arrivato a credere alla tua versione del racconto. Ti aiutano a trovare soluzioni per farti sentire meglio, quindi suggeriscono felicemente di tornare la prossima settimana per affrontare il prossimo round.

Non fraintendermi, è importante raccontare le nostre storie e descrivere la ferita - ma con quale intenzione?

Il fulcro della mia pratica psicologica e di altri terapeuti che valgono il loro peso è: come posso aiutarti a trasformare le tue storie logore in un dono e una lezione?

"La cura per il dolore è nel dolore. "
-RUMI


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Il potere della tua storia

Ho guardato le nuove generazioni - provo per loro, questa particolare generazione è sofferenza. I laureati dovrebbero uscire nel mondo e avere successo, fedeli, affidabili, gentili, competenti, rispettosi, puntuali, in forma, belli e ricchi. Ci aspettiamo che tu ti sposi, paghi le tasse, compri una casa, vada in chiesa, non abbia mai un pensiero sessuale su nessuno tranne il tuo partner e cresca figli perfetti. Buona fortuna.

Quello che dovrebbero dirci è: sii preparato. Fallirai, a un certo punto ti abbatterai e diventerai sovrappeso, dipendente e invecchiato. I tuoi bambini faranno droghe e ti feriranno; qualche tragedia potrebbe succedere a loro. I tuoi genitori potrebbero non capirti mai e nemmeno volerti capire, e dubiterai di te stesso in ogni momento.

Queste sono le intuizioni che ho raccolto osservando la natura umana da vicino e personale per più di trent'anni. Ti ho studiato e parlerò all'ovvio.

Identificazione dell'impronta della nostra infanzia

Abbiamo iniziato tutti determinati ad amare nostra madre, nostro padre e fratelli. Abbiamo accettato la nostra educazione infantile come "normale". Non importava quale fosse la trama - pazza o dritta - dovevamo mangiare, dormire, andare a scuola, cercare l'amore, e sperare che qualcuno ci tenesse. Siamo stati costretti, per circostanze, ad accettare la realtà dei nostri genitori - finché non siamo stati in grado di lasciare le loro case e iniziare i nostri viaggi come individui. Non importa dove siamo andati, abbiamo portato l'impronta della nostra infanzia.

Indipendentemente dal numero di libri spirituali che leggi, cristalli che detieni, o polvere proteica verde che bevi, non puoi essere liberato dalla tua storia senza identificare il tuo record infranto e prendere coscienza di come ti limita o ti sostiene. Tu sei quello che sei - non si tratta di cambiare la tua natura, si tratta di riscrivere la storia, abbracciando la tua ombra con compassione, in modo da poter benedire questa vita e vivere in gratitudine, come un essere gentile e amorevole.

Dolore come il portale per la saggezza

Posso tranquillamente dirti questo: ovunque viva la tua più grande sofferenza - qualunque storia ti segua in giro come un noioso amico di cui non riesci a liberarti - qui giace il carburante per raggiungere il tuo scopo e saggezza. Il tuo dolore e il tuo scopo sono la stessa cosa.

Personalmente, ritengo che pensare al dolore come la via della saggezza sia un'idea orribile, perché tutti resisteremo. Nessuno entra volontariamente in difficili lezioni. Molti di noi negano, evitano e guidano il più lontano possibile dal dolore. Ma non importa. Il dolore è il nostro punto di accesso principale per l'apprendimento delle lezioni importanti. Periodo.

Prenditi un momento per riflettere e non è difficile da vedere. Ogni volta che hai sperimentato dolore reale sei entrato in una fase di crescita. Hai imparato la lezione e cambiato i tuoi modi, o stai ripetendo la tua storia più e più volte?

Una storia progettata solo per te

Non temere: la tua storia ripetitiva è stata progettata perfettamente per te. Considera l'esempio del Dalai Lama. Se guardi alla sua vita, vedrai come è stato creato per imparare (e poi insegnarci) sul lasciar andare.

Fu riconosciuto come il Dalai Lama all'età di tre anni e dovette lasciare la casa dei suoi genitori. Questo è ciò che accade con Rinpoce - sono portati via dalle loro famiglie e addestrati come leader. L'altezza reale ha iniziato la sua pratica permanente di "lasciarsi andare" come un bambino.

Da adulto, ha dovuto lasciar andare ancora una volta quando i cinesi gli imposero che lui ei suoi monaci non fossero più i benvenuti in Tibet. Sono stati costretti a lasciare il loro tempio, per non tornare più.

"La maggior parte dei nostri problemi sono dovuti
al nostro desiderio appassionato di
e attaccamento alle cose .... "
- IL DALAI LAMA

Imparare la lezione nella nostra storia

Ognuno di noi ha una vita costruita su una serie di lezioni. Se impariamo le lezioni, diventiamo guaritori e insegnanti. Altrimenti, rimaniamo vittime e studenti, destinati a ripetere il nostro bisogno di imparare la stessa lezione più e più volte.

Un mio cliente è stato ridicolizzato e picchiato in terza per essere effeminato. Ora è un insegnante di terza elementare che osserva i segni del bullismo e insegna ai suoi studenti la stessa cosa che ha imparato di prima mano - quella gentilezza e compassione sono importanti quanto la matematica e la lettura. Essere diversi era la crisi che alla fine gli ha permesso di diventare un uomo gay pieno di gioia e un eccellente insegnante.

Quello che facciamo con la nostra storia è la chiave di ciò che accadrà dopo. Dal momento che stai leggendo queste parole significa che stai cercando una formula per aiutare te stesso attraverso il dolore. Ci vuole tempo e maturità. Il Dalai Lama lasciò la sua famiglia all'età di tre anni. Il nostro amico insegnante è stato istituito per la sua lezione di bullismo in terza elementare. Quanti anni avevi quando si è verificata l'impronta del tuo trauma?

Non c'è dubbio che la maggior parte di noi scivolerà attraverso il sentiero logoro della "normalità" e sbatterà duramente nel muro della tragedia, crollerà e poi si rialzerà. L'anima è sempre in piedi cercando di attirare la tua attenzione.

Perderemo tutti la pazienza e ci arrenderemo. Questo è il "fattore Ouch", il trauma, il dramma, la storia stupida, il campanello d'allarme. Alcuni di voi sono in crisi in questo momento che riguardano finanze, crepacuore, depressione, uno spavento di salute o problemi di relazione. Hai la fede per andare avanti? Ti fidi che c'è un insegnamento nel tuo racconto, che sta accadendo per una ragione e che hai ragione nei tempi previsti?

"L'uomo ha bisogno di difficoltà; sono necessari per la salute. "
- CARL JUNG, THE TRANSCENDENT FUNZIONE

Crisi viene a visitare

Pensa a un momento della tua vita in cui Crisis è venuta a trovarci. Qual è stata la storia che ti ha colpito dalla tua parte? Forse hai scoperto che tuo marito aveva una relazione. Forse ti è stata diagnosticata una malattia. L'ego dice: "Mio Dio, è terribile! Sono stato respinto, sono sfortunato! Dio mi ha abbandonato. "

"Veramente?' dice l'osservatore, "Forse questa è un'opportunità per sfidare la tua fede. Forse questa è una buona cosa ed è ora di fare un passo indietro, riconsiderare la tua vita, chiedere consiglio ".

È importante che la storia - la crisi - sia raccontata, ma non così possiamo cementarla nella realtà e indossarla come un distintivo. E se avessimo la saggezza di esaminare ciò che ci è successo da un luogo non giudicante, e vedere come il dolore ci ha offerto un'opportunità di imparare e crescere?

Trasmutazione del dolore nella saggezza

Le nostre storie portano i nutrienti perfetti per la raccolta della saggezza - ti prometto che è vero. Il nostro lavoro di alchimisti è di trasformare il dolore in saggezza. Quelli di noi che sono interessati alla crescita e all'evoluzione sono qui per mangiare veleno - il modo in cui il pavone consuma il fungo dagli alberi e poi trasforma il veleno in colori.

Abbiamo una scelta; per trasformare il nostro dolore in bellezza. Alcuni di noi sceglieranno di dormire, altri si sveglieranno nel sogno. È una scelta Puoi avere la vita di lamentarti e vittimizzazione, o una vita che soddisfi la tua anima.

"Ognuno di noi deve condurre uno stile di vita
con autocoscienza e compassione,
fare il più possibile. Poi,
qualunque cosa accada, non avremo rimpianti ".
-IL DALAI LAMA

Crepacuore, malattia, disperazione finanziaria, morte, abbandono - lo chiami. Il tuo lavoro in questa vita è quello di perfezionare e raffinare le tue storie - per macinare i bit difficili da digerire e trasformarli in nutrienti digeribili, non solo per la tua evoluzione, ma anche per quella della nostra intera specie. Questo è il motivo per cui siamo qui. Abbiamo bisogno di crescere nella nostra umanità senza giudizio, così da poter vivere, contribuire e amare più pienamente.

Imparare le nostre lezioni ed essere vulnerabili

Niente è ciò che appare. Le lezioni che stai portando sembrano travolgenti, eppure sono proprio ciò che ti è stato assegnato dalla tua anima. So che suona spirituale e elevato, ma lo prometto, è vero. Una volta che racconti la tua storia, realizzerai: "Che storia continuo a raccontarmi. Così sconfiggente e convincente - è vero? "

Il percorso umano include sempre dolore e oscurità. Guarda come siamo nati, attraverso il dolore. Ecco come va quaggiù.

Essere umani significa essere umiliati, nella peggiore delle ipotesi include l'umiliazione. Ognuno di noi camminerà per la strada chiamata Embarrassment Avenue. Potremmo sentirci persi e senza un timone. Ma in quei momenti in cui ci siamo dentro, ai livelli più profondi, e siamo più vicini alle nostre ginocchia, appare la nostra pancia morbida, aperta e tenera. E finalmente impariamo: Essere vulnerabili richiede molto più coraggio che fingere di essere forti e al di sopra di tutto.

Ti permetteresti volentieri di essere umano senza scudi e finzioni? Va bene ammettere: sono spaventato. Ti amo. Sono triste. Sono solo.

Svegliando

Non importa alla Terra se gli umani si svegliano con un tocco morbido o no. L'evoluzione marcerà senza di noi, come ha fatto con i dinosauri, indifferente al nostro dolore. Mi piace pensare che siamo un esperimento degli dei. Ci stanno guardando e ci chiediamo quale strada prenderemo. Ti stanno osservando, chiedendosi se stai alzando lo sguardo e ascoltando le tue guide, gli spiriti, gli angeli e la saggezza.

La domanda è: stai sentendo i gomiti e ascoltando le chiamate di sveglia? O hai bisogno del dramma per attirare la tua attenzione?

© 2016 di Debra Silverman. Tutti i diritti riservati.
Editore: Findhorn Press. www.findhornpress.com
Sottotitoli di Innerself

Fonte dell'articolo

L'elemento mancante: compassione ispiratrice per la condizione umana
di Debra Silverman.

The Missing Element: Inspiring Compassion for the Human Condition di Debra Silverman.In L'elemento mancante, l'autore Debra Silverman descrive la natura umana in modo compassionevole e succinto. Tutti desiderano essere capiti e l'autore ci offre dei modi per conoscerci in profondità con la saggezza degli archetipi.

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Circa l'autore

Debra SilvermanDebra Silverman lavora su base individuale e in laboratori per impartire saggezza emotiva attraverso un linguaggio semplificato che descrive le qualità di Acqua, Aria, Terra e Fuoco. Ha conseguito un Master in psicologia clinica presso l'Università di Antiochia. Si è formata all'Università di York e ha studiato danza terapia ad Harvard. Scopri di più su DebraSilvermanAstrology.com.

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