Essere sempre occupati è un'abitudine che hai fatto. Lo puoi distruggere.

L'approccio attuale oggi è essenzialmente quello in cui siamo entrati in una cultura del freneticismo: questa è una parola pensante, e questo significa che siamo davvero impegnati. Ma credo che abbiamo creato il business su noi stessi.

Alla fine siamo diventati distratti da SQUIRREL la prossima cosa che appare nella nostra testa o la prossima cosa che si apre sul nostro dispositivo o la prossima cosa che si apre nel nostro laptop; ci stiamo rivolgendo.

E per qualche ragione pensiamo che sia una buona idea occuparsi di ogni notifica, ogni mancanza di un dipendente, ogni bisogno di un capo. E così ci stiamo caricando con altro da fare.

Alla fine stiamo lavorando alla prossima cosa mentre stiamo facendo la cosa attuale allo stesso tempo. Pensiamo che il multitasking sia un distintivo d'onore. Pensiamo che "fare di più con meno" è il mantra aziendale che ci porterà alle targhe d'oro. Ed è spaventoso. E quello che dobbiamo fare è fare un passo indietro e dire: "Come siamo arrivati ​​qui, è bello, e cosa c'è in serbo per il futuro?"

Passiamo da un incontro all'altro. Siamo in uno stato peripatetico. In definitiva, stiamo passando da 8: 00 a 9: 00 a 10: 00 a 11: 00. Andavamo fuori a pranzo e ci fermavamo, ma ora andiamo a pranzare, lo portiamo alla nostra scrivania e fissiamo un altro dispositivo cercando di recuperare tutto ciò che non abbiamo fatto tra 8: 00 e 12: 00, e poi andiamo al prossimo meeting su 1: 00, e finiamo su 5: 00.

E poi forse prendiamo i bambini o dobbiamo andare all'allenamento di calcio. E invece di guardare la pratica del calcio e dei bambini in quella pratica di calcio guardiamo il nostro dispositivo, perché ci sono altri otto testi e 15 altre email che sono arrivate. E ora è 7: 00 e devi fare cena.

E a 7: 00 ed è a cena che sei tipo "Beh, in realtà non so più come preparare la cena" così ordini. E poi mentre stai ordinando stai partecipando a tutti i tuoi flussi sociali.


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Stai dicendo "Oh! Beh, ho dimenticato quanto mi piaccia la dopamina, quindi mi piacciono quelle cose rosse sul mio telefono e il mio portatile che dicono hey, ho otto Mi piace su Instagram e Mi piace su Facebook 24. Forse posterò di più. "E poi all'improvviso arrivano altre e-mail 16 e 14 ha ancora più compiti da fare perché ora sei su 9: 00. "Beh, non lo so, forse dovrei solo guardare qualcosa".

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