Il problema della conformità: cercare di adattarsi e vendersi in breve

Il problema della conformità: cercare di adattarsi e vendersi in breve
Immagine di Uwe Baumann

"Non sarò mai perfetto, ma non mi accontenterò di niente di meno."
- RAY HUNT, addestratore di cavalli e clinico

Fin da piccolo non mi fidavo della norma. C'era qualcosa nella conformità che mi sembrava molto instabile. Suppongo che il mio cuore fosse una parte così attiva della mia percezione che cederlo all'opinione di qualcun altro non sembrava essere un'opzione praticabile.

Ho assistito a persone che rinunciavano alla propria vita in lavori che odiavano. Ho ascoltato innumerevoli conversazioni che includevano il sacrificio: "Devi lavorare duro e investire per essere felice in seguito". Lavorare sodo non è mai stato un problema per me, ma lavorare duro su qualcosa che odiavo sembrava del tutto controintuitivo. Ho visto le persone perdere la vita a causa di cose non dovute. Sembrava che il mondo fosse pieno di caverne di anime perdute, create attraverso la conformità.

L'ho visto innumerevoli volte nella vita: troppo spesso pensiamo di dover sacrificare una parte di noi stessi per avere successo quando ciò che dobbiamo veramente sacrificare è la conformità. I più grandi pensatori, i più grandi atleti e i più grandi leader di tutti i tempi hanno sacrificato la conformità.

Cercare di adattarsi e vendersi a corto di conformità

Quando prendiamo l'opinione del mondo sulla nostra, non stiamo vedendo da una prospettiva chiara e personale. Possiamo iniziare a interrogarci e ad assumere le prospettive degli altri. Molto spesso ciò che funziona per loro non è del tutto adatto a noi, ma lo usiamo comunque.

Cercare di adattarsi può essere un'azione limitante; può limitarci. A volte ci vendiamo a corto di conformità. Se rinunciamo all'autenticità, possiamo guardare indietro alla nostra vita con molto rammarico e persino chiederci come siamo arrivati ​​qui. Mettiamo in discussione la nostra vita, perché, beh, in realtà non è la nostra vita che stiamo vivendo.

Attraverso tutto ciò che possiamo percorrere con una comoda mediocrità, ma manca ancora qualcosa. Ciò che manca è l'opportunità di vivere la vita che dovevamo vivere. Possiamo arrivare a dove non riconosciamo più nemmeno i nostri punti di forza. Siamo atrofizzati.


Ricevi le ultime novità da InnerSelf


C'è una volontà infinita in noi tutto ciò che porta la domanda, Chi sono veramente? Questo sarà, indipendentemente da quanto sia nascosto, il contenuto del nostro vero cuore. È un'azione ispirata che aspetta di essere vissuta.

L'azione ispirata viene dalla nostra coscienza autentica

L'azione ispirata proviene dalla nostra autentica coscienza. La conformità ha la sua utilità. Può portarci all'inizio del nostro risveglio, se lo utilizziamo.

Ray era un maestro nel vedere l'efficacia nell'uso della conformità per ottenere l'interdipendenza. Disse: "Voglio che facciano le mie cose a modo loro". Ecco, un esempio favoloso di come essere on questa terra ma non of esso. Ray ha operato il confine tra mente e cuore.

Quando impariamo a fare ciò che questo mondo ci chiede autenticamente, facciamo "la loro cosa" a modo nostro. La libertà è ciò che è importante per un essere cosciente: la libertà di farlo essere. L'autenticità è ciò che alimenta il nostro senso di libertà.

La mia vita è cambiata radicalmente quando mi sono fidato della mia volontà invece di seguire la mia paura. Quando mi sono allontanato da Bear Canyon, ho lasciato indietro i paradigmi che avevo acquisito dal mondo man mano che crescevo. Credevo in me stesso ed ero disposto a vedere le abitudini che mi impedivano di vivere davvero.

Mentre mi allontanavo dall'alcol, dalle sigarette e dai rimpianti, sono entrato in un mondo nuovo di zecca. Un mondo che ho creato dall'amore, non dalla paura. Ho iniziato a lasciar andare le paure per i soldi. Sembrava che ci fosse sempre abbastanza. Il mio motto era "Faccio ciò che amo, e le bollette vengono pagate", ed era completamente vero.

Sembra che quando mi sono impegnato nella mia vita, la vita è diventata la mia alleata. I regali iniziarono ad apparire proprio quando ne avevo bisogno, da un rotolo di scherma alla casa in cui vivevo. La mia volontà aprì le porte al mio successo.

Questo è stato solo l'inizio dell'apprendimento della vita. Prima dovevo imparare l'importanza di disimparare ciò che le opinioni del mondo mi avevano insegnato. Ho pulito la lavagna per un nuovo inizio e non ho avuto paura di prenderlo.

La libertà è ciò che è importante per un essere cosciente: la libertà di farlo essere.
L'autenticità è ciò che alimenta il nostro senso di libertà.

The Leading Edge

La punta di un'ala di un aereo a contatto con l'aria è chiamata il bordo principale. Il nostro vantaggio personale è il nostro primo contatto con il mondo. Dice molto su come ci sentiamo di noi stessi. Siamo fedeli a noi stessi o proiettiamo ciò che pensiamo che la gente voglia?

L'azione ispirata è la nostra vera, autentica rotta. Una volta ho detto, se fossimo tutti trasparenti (in modo che tutti potessero vedere nei nostri pensieri), non saremmo più selettivi dei pensieri che rivendichiamo come nostri? Il vantaggio principale è il nostro punto di connessione con il mondo in generale.

Ricordo che quando ero una giovane donna mio padre mi chiamava al telefono. Un giorno durante una conversazione, ho notato che la mia voce è cambiata radicalmente mentre parlavo con lui; In realtà ho cambiato forma in sua presenza. Mi sono reso conto in quel momento che avevo trascorso la mia vita cercando di essere una figlia degna del suo amore. Questo "cercare di essere" mi ha condizionato ad essere qualcuno diverso da quello che sono.

Molti anni dopo, dopo la morte di mio padre, mi resi conto di quanto fosse triste per entrambi aver avuto paura di essere autentico. Ho iniziato a vedere un consulente, e poco dopo anche mia madre è morta. Questo è stato un periodo di grande apertura della mia vita. Non ero la figlia di nessuno. A quel punto avevo fatto molta riflessione personale e molti anni di pratica erano più autentici.

Il mio consigliere mi suggerì di scrivere una lettera a mio padre. Anche se era passato da molto tempo, sarebbe stato un modo per cancellare l'ardesia. La lettera sarebbe stata la mia voce che diceva a mio padre chi sono veramente e come volevo che mi vedesse. In quella lettera dissi: "Mi dispiace tanto non averti mai fatto conoscere".

La relazione tra padre e figlia stimola le emozioni. Questo legame primordiale può avere un profondo impatto su ogni altra relazione che abbiamo. Quando mi resi conto di aver inconsciamente alterato chi ero attorno a mio padre, mi resi conto di sentirmi molto insicuro. L'ispirazione e l'insicurezza non coesistono. Sentii il cuore aperto riconoscendo questa abitudine inconscia. Questo ostacolo significativo, una volta riconosciuto, ha prodotto un'apertura alla mia libertà.

Una volta, in una clinica Tom Dorrance, ho sentito una ragazza dire: "Al mio cavallo non piace stare con gli altri cavalli, e non sopporta nemmeno di stare lontano da loro." Quante volte ci sentiamo così gentili di conflitto dentro di noi? Cerchiamo l'approvazione di altri, ma spesso questa approvazione viene caricata. Viene caricato perché, se fornito, può essere rimosso.

La richiesta di approvazione in realtà ostacola la nostra stessa accettazione. Fare affidamento su circostanze esterne provoca insicurezza. Possiamo sentirci non sicuri, sia da soli che con gli altri. Proprio come non possiamo fare un cavallo sentire sicuro, dobbiamo presentarlo al suo senso di sicurezza. L'apprendimento della sicurezza per noi stessi ispira il nostro costante senso di benessere.

Chi siamo al nostro centro vale la pena sapere

La pratica perfetta è rendersi conto che vale la pena conoscere chi siamo al centro. Il vantaggio è consentire alla nostra introduzione agli altri di essere sia autentici che confortevoli.

Ray ci ha insegnato ad essere molto consapevoli di come ci avviciniamo a un cavallo. Il nostro approccio può spesso creare o distruggere il nostro successo. Se veniamo assaliti da un cavallo senza alcuna comprensione, siamo in grado di incontrare molta resistenza. È così con molte cose nella vita.

Nel lavorare con i cavalli c'è un termine chiamato desensibilizzante. Le persone usano il processo di esposizione del cavallo a molte cose insolite in modo che il cavallo acquisisca fiducia. Ma spesso le persone espongono troppo. Si sovraesprimono e quindi creano ciò che non vogliono, che è la paura.

Essere autentici non significa sovraesporre chi ci circonda a chi siamo. Significa consentire alla nostra capacità di confortevole onestà di emergere ed espandersi. Allo stesso modo in cui è meglio leggere i segnali di un cavallo, possiamo anche imparare ad essere sensibili alla ricettività degli altri.

Finesse nelle relazioni è un'arte - è facile fare troppo poco o troppo. Stavo assumendo il peggio da mio padre. Immaginavo che non mi amasse così come ero. Questa era un'opinione inconscia che ho tenuto fin dall'infanzia.

Stavo impedendo una vera relazione con mio padre basata sulla paura della sua disapprovazione. Mi sono preparato per il fallimento. Questa era una forte abitudine basata sulla paura che mi impediva di amare e di essere amato. Perfezionare il vantaggio è perfezionare un equilibrio comunicativo.

Una miscela di autenticità, compassione e accettazione

Il vantaggio principale dell'azione ispirata è una miscela di autenticità, compassione e accettazione. Questi attributi insieme costituiscono la base di relazioni autentiche. Superare la nostra dipendenza dalla conformità libera la nostra individualità.

Comincio a vedere che il mio dolore ha uno scopo. Favorisce la crescita e mi matura. E il fatto che non ci siano garanzie è in realtà una benedizione. Significa che le nostre opzioni e potenzialità sono illimitate. L'azione ispirata è il modo in cui esprimiamo il nostro scopo unico e ci relazioniamo con il mondo.

© 2019 di Mary S. Corning. Tutti i diritti riservati.
Editore: Circle Around Publishing.

Fonte dell'articolo

Perfetta pratica: una filosofia per vivere una vita autentica e trasparente
di Mary S. Corning

Perfetta pratica: una filosofia per vivere una vita autentica e trasparente di Mary S. CorningQuesto libro è inteso come un seme. Il suo messaggio offre ispirazione per vivere una vita autentica e trasparente. Come risorsa per la vita, unisce ciò che è visto come separato e cura ciò che è ferito. I lettori impareranno come trasformare: * Il dolore nello scopo * Conflitto nella fiducia * La paura nella curiosità. Questi sono i cambiamenti che possiamo fare per costruire una vita migliore e un mondo migliore in cui vivere.

(Disponibile anche come edizione Kindle.)

clicca per ordinare su Amazon


libri correlati

Circa l'autore

Mary S. CorningMary S. Corning cambia le vite definendo il potere trasformativo del dolore. Come mentore, relatore, consulente e scrittrice, lei modella chiaramente e compassionevolmente questo processo attraverso i suoi messaggi e le sue storie. Maria estende la sua filosofia al mondo dei cavalli, dove sia le persone che i cavalli traggono beneficio dalla realizzazione di un modo diverso di interpretare la sfida. www.maryscorning.com

Video con Mary Corning: Avere una relazione "reale" con la vita

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

segui InnerSelf su

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Ricevi l'ultimo tramite e-mail

{Emailcloak = off}