Lasciar andare e volare liberamente

Abbattere le barriere e volare liberamente
Immagine da Pixabay

A volte quando le cose non vanno come voglio, piuttosto che sedermi e lasciar andare le cose a modo loro, comincio a spingere e spingere e cercare di far accadere le cose nel modo che voglio ... Riesci a relazionarti con questo? Che si tratti di qualcosa sul lavoro, a casa o ovunque, iniziamo a diventare forti e insistendo sul fatto che le cose vanno in un certo modo (la nostra strada) ... anche quando è ovvio (almeno per gli altri) che le cose non vanno in quel modo affatto.

Ad esempio, potresti lavorare su un progetto e tutto, e intendo tutto, sembra che stia andando male ... Allora, qual è la nostra tendenza "normale"? Iniziamo a diventare tenaci e tondi e spingiamo per cercare di farlo andare come vogliamo noi. Continuiamo a spingere e cercando di farlo accadere, per farlo andare 'giusto' ... che di solito è un esperimento futile. Un po 'come cercare di far scorrere il fiume a monte.

Cosa c'è nel nostro trucco che ci induce a comportarci in quel modo? Insistiamo per avere la nostra strada ... vogliamo avere ragione ... vogliamo sentirci come responsabili e che le cose stanno andando esattamente come vogliamo loro ... Eppure, qual è la realtà dietro questo atteggiamento? La nostra motivazione è dovuta all'insicurezza? È una sensazione che se non ci aggrappiamo strettamente al controllo, tutto cadrà a pezzi? È una paura che le cose potrebbero non funzionare a nostro favore se non proviamo a controllare il risultato?

Fidarsi di qualcosa o di qualcuno diverso da noi stessi

La causa di questo atteggiamento sembra derivare da una mancanza di fiducia nell'Universo (o in Dio, nella Forza o nella Vita, o in qualunque cosa tu scelga di chiamare quella Fonte Creativa). Non ci fidiamo che qualcun altro (o qualcosa) possa sapere cosa è meglio per noi ... Non ci fidiamo che ci sia un'intelligenza innata in tutto e in tutti, e che se semplicemente ci fidiamo e lasciamo andare, le cose lo faranno allenarsi esattamente nell'ordine divino.

Ora, non sto sostenendo di sedermi e non fare nulla perché "l'universo lo gestirà". Quello di cui sto parlando è un let-go attivo ... Sembra un ossimoro? Forse sì forse no. Ecco un esempio:

Anni fa, ho partecipato a un corso Ropes. L'obiettivo di questo seminario del fine settimana è stato quello di superare le paure e imparare a fidarsi di noi stessi e degli altri. Il primo esercizio era chiudere gli occhi e lasciarti cadere all'indietro, confidando che le persone allineate su ciascun lato di te ti catturerebbero. Queste persone erano "estranei" che stavano anche partecipando al seminario. Non è stato sempre facile chiudere gli occhi e avere fiducia che qualcuno sarebbe lì a prenderti mentre cadi ... È un let-go attivo ... Chiudi gli occhi, ti fidi e ti lasci andare.

Io sono al sicuro! Sei al sicuro! Siamo al sicuro!

Bashing Down Walls e Flying FreelyUn'altra parte del seminario ha comportato un atto ad alto filo ... sai, come nel circo in cui attraversi un filo e poi salti sulla barra del trapezio appesa in lontananza. Ricordo di essermi fermato, per ore, su quel filo che guardava quel trapezio e discutevo con le voci nella mia testa ... Sai quelle: "Non posso farlo" "Sì, posso" "Io ho paura "Non posso assolutamente farlo!" "Mi spezzerò il collo." "È sicuro" "E se fallissi e non ce la facessi" "Dai, fallo!" ... Sembrava che i miei piedi fossero cementati al filo su cui mi trovavo (molto in alto nell'aria), rendendomi impossibile lasciarmi andare e saltare verso la barra del trapezio.


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Ora la cosa pazzesca di tutto questo processo è che sono stato saldamente legato a una "corda di sicurezza" ... Quindi, anche se avessi perso la barra del trapezio, non sarei caduto a terra. Eppure la mia mente era pietrificata al pensiero di lasciar andare, non volendo fidarmi di me stesso per fare il salto sul bersaglio, e non volendo fidarmi della fune di sicurezza legata alla mia vita. Il let-go attivo è venuto quando finalmente ho stretto i denti e ho saltato ...

L'Ever-Present Safety Rope

Nella "vita reale" potremmo non vedere la nostra corda di sicurezza, eppure è sempre lì. L'universo è sempre pronto a prenderci se cadiamo. A volte pensiamo di cadere (fallendo), ma in realtà stiamo solo cambiando azione o posizione. Forse siamo in un matrimonio infelice e la decisione di divorziare è in realtà il passaporto per un'esistenza più felice e più sana. Forse non siamo contenti del nostro lavoro, non otteniamo la promozione che volevamo o veniamo licenziati e la corda di sicurezza è che c'è un lavoro molto migliore che ci aspetta dietro l'angolo. A volte la vita ci costringe a "lasciar andare attivo" in quanto il tappeto viene tirato fuori da sotto i nostri piedi e partiamo ...

Quando ci troviamo di fronte alla corrente, o quando scopriamo che tutto va storto nella nostra vita, dobbiamo fermarci e chiederci "che cosa sta realmente succedendo?". Siamo in cima, non disposti a fidarci e lasciarci andare? La paura del futuro è così accattivante che non siamo disposti a fidarci che qualcosa di meglio sta sempre aspettando dietro l'angolo, se faremo solo il primo passo? Potremmo essere diretti nella direzione sbagliata e l'Universo sta cercando di "raddrizzarci" inviando tutti i tipi di sfide ...

Qual è il messaggio qui?

Quando prestiamo attenzione ai segnali della nostra vita, scopriamo che sono costantemente lì ... Quando qualcosa è una lotta, c'è un messaggio lì ... Forse dobbiamo gestire la situazione in modo diverso, forse siamo nel torto posto nel momento sbagliato o nel posto giusto nel momento sbagliato ... Forse dobbiamo cambiare direzione ... Una lotta o una sfida arriva sempre con un dono: un messaggio, una lezione, una benedizione.

Lasciar andare significa confidare che il processo della vita sia sempre in equilibrio e che qualunque sia il risultato, sarà per il meglio. Rilascio attivo, significa seguire la propria saggezza o intuizione interiore e fare ciò che sembra giusto, confidando nel fatto che qualunque azione intraprendiamo ci porterà a una soluzione ... qualunque cosa possa essere.

Libro consigliato:

La porta di tutto
di Ruby Nelson.

The Door of Everything di Ruby NelsonDodici brevi capitoli coprono la gamma del vivere secondo valori spirituali: un manuale tascabile in uno stile facilmente leggibile. "Questo piccolo libro può essere letto in un pomeriggio e / o per il resto della tua vita, l'ho letto molte volte e lo rileggerò molte altre volte, è un tesoro oltre le parole".

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Circa l'autore

Marie T. Russell è il fondatore di Rivista InnerSelf (fondato 1985). Ha anche prodotto e ospitato una trasmissione radiofonica settimanale della Florida del Sud, Inner Power, da 1992-1995 che si concentrava su temi quali l'autostima, la crescita personale e il benessere. I suoi articoli si concentrano sulla trasformazione e sulla riconnessione con la nostra fonte interiore di gioia e creatività.

Creative Commons 3.0: Questo articolo è concesso in licenza sotto licenza Creative Commons Attribuzione-Condividi allo stesso modo 4.0. Attribuire l'autore: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link all'articolo: Questo articolo è originariamente apparso su InnerSelf.com

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