Quali 3 R portano davvero alla felicità e al successo?

Graffiti di arte di strada del volto di una donna

Molti di noi sono cresciuti con il concetto delle 3 R. Ci è stato detto che le 3R erano la base o la parte più importante dell'educazione. E ci è stato sempre detto che le tre R erano lettura, scrittura e aritmetica. Adesso aspetta un minuto! Solo uno di questi inizia con una R ... il che mi ha fatto pensare che forse le 3 R fossero qualcosa di completamente diverso.

Come fare un passo indietro e mantenere una prospettiva più ampia

Come fare un passo indietro e mantenere una prospettiva più ampia

Quando ci concentriamo ossessivamente su qualcosa che è o non è sotto il nostro controllo, può sembrare che stiamo portando un masso gigante sulla schiena. Invece, dobbiamo trattare quell'aspetto della nostra vita come piccole pietre in tasca in modo da poter ...

Cosa funziona per me: cosa voglio davvero di più?

Cosa funziona per me: cosa voglio di più?

Come editore / editore di InnerSelf, ho letto molto materiale che trattava di empowerment personale. E alcune delle cose che ho letto mi risuonano davvero e finisco per adottarle. È un po 'come creare un arazzo utilizzando fili provenienti da varie fonti. 

Ti stai trattenendo dall'esprimere il tuo vero sé?

Stai trattenendo dall'esprimere il tuo vero sé?
Abbiamo represso molte delle nostre emozioni, siano esse considerate "buone" o "cattive". A volte ci tratteniamo nell'esprimere il nostro amore per paura di essere fraintesi, o forse pensando che il momento non sia "giusto". Più comunemente, ci è stato insegnato a trattenere le nostre emozioni 'negative' - paura, rabbia, dolore, dolore, ecc.

Come rompere l'incantesimo e liberarsi

Come rompere l'incantesimo e liberarsi

Dobbiamo esaminare gli incantesimi che ci ipnotizzano e spezzarli quando ci ostacolano. Gli incantesimi sono parole, azioni e giudizi che restano indiscussi, non digeriti e incontrastati. Potrebbe essere un medico che ti informa che hai tre mesi di vita, un amico che dice che il tuo matrimonio non funzionerà, la tua mente ti dice che ...

La vita cerca sempre di insegnarci esattamente cosa dobbiamo imparare

La vita cerca sempre di insegnarci esattamente cosa dobbiamo imparare

Se accettiamo che la vita cerca sempre di insegnarci esattamente ciò che dobbiamo imparare, possiamo vedere tutto ciò che ci accade come un dono. Anche le esperienze che sono scomode o dolorose contengono in loro una chiave importante per la nostra guarigione, integrità e prosperità.

Desiderio conflittuale: puoi avere quello che vuoi?

Desiderio conflittuale: puoi avere quello che vuoi?

Se hai flussi di desideri contraddittori - desideri per due cose opposte allo stesso tempo - diventa molto più difficile per la Natura soddisfare i tuoi desideri. Ad esempio, potresti pensare di desiderare una relazione ideale, ma se una parte del tuo cervello pensa: "Hah, non te lo meriti, non ha mai funzionato prima .."

Riscrivere lo script: mi concedo il permesso ...

darmi il permesso

Quante volte hai preso la decisione di cambiare qualcosa nella tua vita e poi ti sei ritrovato a scivolare fuori dal percorso che avevi scelto? Ti sei ritrovato a ripetere i comportamenti del passato anche se il lato superiore della tua coscienza sapeva meglio di essere intrappolato in quella stessa vecchia trappola?

Viviamo una bugia fin dall'infanzia?

Abbiamo vissuto un pesce d'aprile sin dall'infanzia?

Everyday is April Fools 'Day ... non si verifica solo ad aprile 1st. Molti di noi vivono quotidianamente i più grandi stupidi di aprile ... e lo siamo! Abbiamo vissuto le nostre vite come una bugia, fingendo di essere qualcuno che non siamo. Stiamo vivendo le nostre vite come se appartenessero a qualcuno o qualcos'altro.

Perché è importante fare una distinzione tra sentimenti ed emozioni

Perché è importante fare una distinzione tra sentimenti ed emozioniLe persone tendono a gettare un sacco di parole per descrivere le loro emozioni e sentimenti. Siamo confusi o ci sentiamo frustrati. Siamo feriti o siamo eccitati. Qualunque sia l'etichetta, decifrare i sentimenti dalle emozioni può essere un po 'imbarazzante. Se iniziamo imparando la differenza, ci sono grossi premi.

Come tagliare attraverso l'auto-conversazione negativa

Come parlare a te stesso

Quando diventiamo consapevoli delle nostre linee narrative - le cose che ci diciamo di non andare avanti - possiamo usare le affermazioni per rendere più fluide le nostre chiacchiere mentali.

Come l'arte promuove la salute mentale

Come l'arte promuove la salute mentale

Durante l'autoisolamento dovuto al coronavirus, molti si rivolgono alle arti. Forse cercano uno sbocco creativo o un'opportunità di espressione

Le emozioni ci sono: come pensiamo, così ci sentiamo

Le emozioni ci sono: come pensiamo, così ci sentiamo

Non possiamo sentire ciò che sentiamo a meno che non lo stiamo "pensando". Prima dobbiamo pensare e poi ci sentiamo, quindi tutto ciò che sentiamo è il risultato del nostro pensiero. Se proviamo paura, allora stiamo avendo un pensiero spaventoso ...

Perché l'ego rende difficile riconoscere l'amore

Perché gli ego rendano difficile riconoscere l'amore

Potrebbe sorprendervi apprendere che il vostro ego non crede che l'amore esiste davvero, ma è vero. Basta pensare! Quando permetti al tuo ego di dirigere la tua ricerca di amore, in realtà stai chiedendo l'unica cosa nell'universo che non sappia cos'è l'amore, a trovarlo per te.

Da Crappy a Happy in quattro semplici passaggi

Da Crappy a Happy in quattro semplici passaggi
Cosa sto facendo? è la domanda più frequente che chiedo quando ho lasciato andare il mio lavoro e rapporto più recente. La risposta ritorna sempre la stessa: sei fedele a te stesso. Stai vivendo la tua verità. È pazzesco, dico a me stesso. Nessun lavoro, nessuna sicurezza, salutando qualcuno che mi ama, che amo.

I test di personalità autistici sono affidabili?

I test di personalità autistici sono affidabili?

L'autismo è stato un argomento di crescente interesse negli ultimi 20 anni. È stato oggetto di programmi televisivi popolari, romanzi e numerosi studi che guardano di tutto, dalle esperienze sensoriali alla salute mentale nell'autismo.

LINGUE DISPONIBILI

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

segui InnerSelf su

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Ricevi l'ultimo tramite e-mail

{Emailcloak = off}

ISPIRAZIONE GIORNALIERA

InnerSelf.com Daily Inspiration: 4 marzo 2021
Ispirazione quotidiana: 4 marzo 2021
Quando pensiamo all'avidità, di solito pensiamo al denaro e ai beni materiali. Tuttavia, l'avidità può ...
Ispirazione quotidiana: 3 marzo 2021
Ispirazione quotidiana: 3 marzo 2021
Le persone spesso confondono un forte ego con un'elevata autostima. Tuttavia, uno non porta necessariamente a ...
Ispirazione quotidiana: 2 marzo 2021
Ispirazione quotidiana: 2 marzo 2021
L'apertura della nostra capacità sensoriale ci consente di sintonizzarci sui bisogni degli altri, di entrare in empatia e di lavorare ...

PIU 'LEGGI

donna in piedi in un campo di fiori con le braccia alzate al sole
Ispirazione quotidiana: 23 febbraio 2020
by Marie T. Russell, InnerSelf
cucciolo che tocca il naso con un altro cane
Ispirazione quotidiana: 24 febbraio 2021
by Marie T. Russell, InnerSelf
chiave con bussola, monete e vecchia mappa del mondo
Ispirazione quotidiana: 25 febbraio 2021
by Marie T. Russell, InnerSelf
02 26 dal combattimento all'armonia video
Ispirazione quotidiana: 26 febbraio 2021
by Marie T. Russell, InnerSelf
immagine di una donna che tiene due uova colorate, con uno sguardo sorpreso sul viso
Ispirazione quotidiana: 27 febbraio 2021
by Marie T. Russell, InnerSelf
cuore spezzato
Ispirazione quotidiana: 1 marzo 2021
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ispirazione quotidiana: 2 marzo 2021
Ispirazione quotidiana: 2 marzo 2021
by Marie T. Russell, InnerSelf

DAGLI EDITORI

Newsletter InnerSelf: 1 marzo 2021
by Staff di InnerSelf
Il cambiamento può andare in due direzioni ... crescita o decadimento, ed entrambi servono al loro scopo. Alcune cose devono decadere affinché qualcos'altro possa nascere e poi crescere. Questa settimana ci concentriamo sul cambiamento ...
È buono o cattivo? E siamo qualificati per giudicare?
by Marie T. Russell
Il giudizio gioca un ruolo importante nelle nostre vite, tanto che la maggior parte delle volte non siamo nemmeno consapevoli di giudicare. Se non pensavi che qualcosa fosse brutto, non ti avrebbe turbato. Se non pensavi ...
Newsletter InnerSelf: 15 febbraio 2021
by Staff di InnerSelf
Mentre scrivo, è il giorno di San Valentino, un giorno associato all'amore ... amore romantico. Tuttavia, poiché l'amore romantico è piuttosto limitato in quanto, di solito, si applica solo all'amore tra due ...
Newsletter InnerSelf: 8 febbraio 2021
by Staff di InnerSelf
Ci sono alcuni tratti dell'umanità che sono lodevoli e, fortunatamente, possiamo enfatizzare e aumentare quelle tendenze in noi stessi. Siamo esseri in evoluzione. Non siamo "scolpiti nella pietra" o bloccati ...
Newsletter InnerSelf: 31 gennaio 2021
by Staff di InnerSelf
Mentre l'inizio dell'anno è alle nostre spalle, ogni giorno ci offre una nuova opportunità per ricominciare, o per continuare il nostro "nuovo" viaggio. Quindi questa settimana vi presentiamo articoli per supportarvi nel vostro ...