Riscrivere lo script: mi concedo il permesso ...

darmi il permessoQuante volte hai preso la decisione di cambiare qualcosa nella tua vita e poi ti sei ritrovato a scivolare fuori dal sentiero che avevi scelto? Ti sei trovato a ripetere il comportamento passato anche se il lato più alto della tua coscienza sapeva che non sarebbe stato catturato nella stessa vecchia trappola? E 'che eri insincero nella tua scelta o piuttosto che sei inciampato nella vecchia programmazione?

The Heroine's Journey: Wounds come fonte di forza e saggezza

Le nostre piaghe possono essere la nostra più grande fonte di forzaQuando pensiamo alla parola feritadi solito non lo associamo a fonti di saggezza o potere personale, ma le tue ferite possono rivelare una grande conoscenza e auto comprensione. Quando hai sperimentato la sofferenza che ti spacca, hai l'opportunità di comprendere il vero significato del cuore della compassione per te stesso e per gli altri nella tua vita.

Allargare il tuo mondo può essere un compito scoraggiante

Allargare il tuo mondo può essere un compito scoraggianteQuando apri la tua vita al resto del nostro mondo, può essere scoraggiante. È facile diventare ipersensibili alla violenza e alla sofferenza intorno a noi. Forse non puoi tollerare l'estrema violenza di molti film e programmi televisivi, o anche i notiziari alla radio. Le emozioni possono essere alte su tutti i conti.

Conoscere ciò che valore e ciò che conta per te

Conoscere ciò che valore e ciò che conta per teI valori sono semplicemente i tuoi ideali e le tue convinzioni su ciò che conta per te e su cosa renderà la tua vita il migliore possibile. Anche se scegli di fare qualcosa che ti sembra spiacevole, se esamini attentamente la situazione, vedrai che probabilmente la tua scelta deriva dal tuo desiderio di vivere in accordo con i tuoi valori.

Il percorso di guarigione di infinita saggezza e amore

Il potere curativo di infinita saggezza e amoreHo sempre avuto la sensazione che ci fosse qualcosa in più nella vita. In un certo senso ho avuto una vita fantastica - due figli meravigliosi, un marito, un business di successo, una casa - ma anche con tutte le trappole di quello che potremmo chiamare "successo", ho trovato che la vita mi sembrava vuota e priva di significato. Spesso vorrei chiedere a Dio: "Che cosa sto facendo qui? Qual è il punto di tutto questo? "

Puoi gestire la felicità? Sei sicuro?

Puoi gestire la felicità? Sei sicuro?Tutti vogliamo essere felici! Almeno, tutti diciamo che lo facciamo ... eppure, quanta felicità possiamo sopportare? Quanta felicità desideriamo avere nella nostra vita prima di sabotare noi stessi? Diamo un'occhiata per un minuto a ...

Il business di Isness: meno riparazioni, più assaggi

Il business di Isness: meno riparazioni, più assaggi.

"Mio figlio ha tre anni, il dottore dice che è troppo basso per la sua età." Mi chiedevo come questa affermazione colpisse il bambino. Questo sarebbe l'inizio di una vita di inadeguatezza percepita? Avrebbe sempre sentito "meno di" di qualcosa che non poteva cambiare ...

Crea il tuo nido di pace

Crea il tuo nido di pace

Trovare la pace nelle vostre vite e relazioni, soprattutto se vi sentite stressati con problemi finanziari, di salute o di relazione, a volte può sembrare quasi impossibile. Eppure trovare quella pace è essenziale. C'è una storia di un re che ha offerto un premio all'artista che poteva dipingere la migliore immagine di pace ...

Essere fedeli al proprio io: il sentiero della felicità e della gioia

Essere sincero con te stesso di Marie T. Russell

di Marie T. Russell. Sai che qualcuno nasconde qualcosa quando evita di incontrare i tuoi occhi. Tuttavia, ci sono momenti in cui mi sembra di spostare gli occhi dal mio stesso Sé o dagli altri. In questi casi, la verità è che ho messo da parte la mia saggezza interiore, ho tradito ...

Paura: il nocciolo dei tuoi problemi

Paura: il nocciolo dei tuoi problemi

L'idea che creiamo la nostra realtà - cioè il concetto dell'universo dello specchio - sembra spesso sembrare vera, ma solleva anche alcune domande inquietanti. A volte è facile vedere questo principio al lavoro nella nostra vita, ma altre volte, specialmente quando le cose non stanno andando molto bene, può essere ...

Un'equazione matematica può davvero essere la formula della felicità?

Un'equazione matematica può davvero essere la formula della felicità?

Cosa rende felici le persone? Trovare una risposta definitiva a questa domanda potrebbe certamente rendere qualcuno molto ricco (ma se questo a sua volta li renderebbe felici è un'altra questione). Il problema è che la felicità è particolarmente scivolosa.

La fine del sacrificio: sospendere la nostra fede nel sacrificio personale

La fine del sacrificio: sospendere la nostra fede nel sacrificio personale

di Alan Cohen. Recentemente ho fatto un pellegrinaggio agli antichi templi maya di Chichen Itza e Tulum in Messico. Ad una piramide la nostra guida ci informò che i Maya offrivano regolarmente sacrifici umani per placare i loro dei. Mentre considereremmo tali offerte come primitive e addirittura aberranti, la mentalità del sacrificio è ancora ...

Fare ammenda alle persone che hai danneggiato

Fare ammenda alle persone che hai danneggiato

di Madeline Ko-i Bastis. Quando calmiamo la mente, le nostre trasgressioni emergono dall'ombra e diventiamo sensibili alla nostra interazione con gli altri. Un punto di svolta si presenta. Sebbene ci sentiamo pentiti di aver causato danni, potrebbe ancora esserci una voce assurda che sussurra che le nostre azioni fossero necessarie. Tit per tat; se lo meritava ...

Cinque abitudini degli uomini compassionevoli

Cinque abitudini degli uomini compassionevoli

Ricordo di essere un bambino molto compassionevole. Ma quando un ragazzo raggiunge i cinque o sei anni "ha imparato a reprimere ogni emozione tranne la rabbia, perché la rabbia è l'unica emozione che la società racconta a un ragazzo che gli è concesso avere." È ovvio che gli uomini devono trascendere questo condizionamento per diventare compassionevole.

Perché "Non preoccuparti, sii felice" non funziona per alcuni

Perché "Non preoccuparti, sii felice" non funziona per alcuni

La capacità di guardare il lato positivo quando i tempi diventano difficili - e, al contrario, si aspetta sempre il peggio - può essere cablata nel cervello. "È la prima volta che siamo riusciti a trovare un marker cerebrale che distingue davvero i pensatori negativi dai pensatori positivi ..."

Rendi il tuo cuore un posto sicuro: la risoluzione di un nuovo anno

Rendi il tuo cuore un posto sicuro: la risoluzione di un nuovo anno

Una delle mie citazioni preferite è: "Se hai spazio nel tuo cuore per un nemico, il tuo cuore è un posto non sicuro per un amico." Non so chi abbia originariamente parlato o scritto questa affermazione, ma so che contiene un volume di saggezza. Quest'anno il voto del mio nuovo anno è di liberare il mio cuore e renderlo un posto sicuro per tutti gli esseri ...

L'energia negativa può essere trasformata?

L'energia negativa può essere trasformata?

di Sylvia Browne. Se dai energia a qualcosa che è negativo - come la preoccupazione, l'ansia o la paura - allora lo costruisci a un tale stato che diventa peggio di qualsiasi azione diretta verso di te. Renditi come un imbuto o un setaccio ...

Clutter Busting Your Life: Lasciando andare di ciò che non ti serve

Clutter Busting Your Life: Lasciando andare di ciò che non ti serve

Dare il permesso di lasciare andare ciò che non ti serve è molto potente. Diventerai molto energizzato. Le persone che hanno distrutto il disordine hanno raccontato di come si stavano godendo la sensazione di apertura e libertà. Poi improvvisamente, è diventato troppo, e hanno fermato il disordine del clutter.

Proprio quello che è un sentimento, esattamente?

Proprio quello che è un sentimento, esattamente? Questa è stata una domanda che mi ha rivolto un cliente, con enfasi sul "esattamente". È una grande domanda perché è così diretta, al punto, e così difficile da rispondere esattamente e correttamente. Ma perché è così importante e perché ...

Il bambino interiore parla

Il bambino interiore aspetta pazientemente che l'adulto se ne accorga, che parli con lui. Si chiede: "Come posso attirare la sua attenzione? Come posso convincerla a parlare con me, ad ascoltarmi?" Ripensa alla sua passata esperienza con genitori e insegnanti e ricorda che ...

Non mi interessa cosa dicono

Non mi interessa cosa dicono

di Marie T. Russell. Quante volte sei stato ferito da ciò che qualcuno ha detto di te? Quante volte hai dubitato della tua autostima perché qualcuno ti ha criticato, o per la tua faccia o "alle tue spalle"? Perché reagiamo con tale insicurezza o indignazione quando qualcuno ...

Le emozioni ci sono: come pensiamo, così ci sentiamo

Le emozioni ci sono: come pensiamo, così ci sentiamo

dalla dott.ssa Paula Sunray. Non possiamo sentire ciò che sentiamo a meno che non lo stiamo "pensando". Prima dobbiamo pensare e poi ci sentiamo, quindi tutto ciò che sentiamo è il risultato del nostro pensiero. Se proviamo paura, allora stiamo avendo un pensiero spaventoso ...

Affermazioni di successo: perché e come

Affermazioni riuscite: perché e come ...

di Dhyani Ywahoo. L'affermazione è un mezzo abile per trasformare l'energia, e inizia con la cancellazione di affermazioni negative su sé e sugli altri. Una dichiarazione negativa si congela una volta e uno spazio senza spazio per l'armonizzazione. Le affermazioni devono essere dichiarazioni inequivocabili, semplici e chiare delle proprie intenzioni.

Felice di essere qui!

Felice di essere qui! di Marie T. Russell

Il genere umano sembra essere costantemente alla ricerca della felicità. Anche la Dichiarazione dei diritti si concentra sulla ricerca della felicità. Allo stesso modo, andiamo in giro 'inseguendo la felicità' - cercandola, cercando in tutti i tipi di esperienze, pensando che un giorno troveremo il ...

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