Perché i tratti della tua personalità possono cambiare con un po 'di lavoro

Perché i tratti della tua personalità possono cambiare con un po 'di lavoro

I tratti della personalità possono cambiare attraverso interventi persistenti e grandi eventi della vita, suggerisce una revisione di ricerche recenti.

Tratti della personalità, identificati come nevroticismo, estroversione, apertura all'esperienza, gradevolezza e coscienza, possono prevedere una vasta gamma di risultati importanti come la salute, la felicità e il reddito. Per questo motivo, questi tratti potrebbero rappresentare un obiettivo importante per interventi politici volti a migliorare il benessere umano.

Stabile ma modificabile

"In questo documento, presentiamo il caso in cui i tratti possono servire sia come predittori relativamente stabili di successo sia come obiettivi attuabili per cambiamenti e interventi politici", afferma il coautore Wiebke Bleidorn, professore di psicologia all'Università della California, Davis.

"Genitori, insegnanti, datori di lavoro e altri hanno cercato di cambiare personalità per sempre a causa della consapevolezza implicita che è buono rendere le persone migliori le persone", aggiunge il coautore Christopher Hopwood, anche professore di psicologia.

Ma ora, dice, una forte evidenza suggerisce che i tratti della personalità sono abbastanza ampi da tenere conto di una vasta gamma di comportamenti socialmente importanti a livelli che superano i predittori noti e che possono cambiare, specialmente se si catturano persone alla giusta età e si esercitano in modo prolungato sforzo. Tuttavia, anche questi tratti rimangono relativamente stabili; quindi mentre possono cambiare, non sono facili da cambiare.

È improbabile che gli investimenti in interventi costosi paghino perché le prove sui tratti della personalità non stanno informando gli interventi.

“Per questo motivo, sarebbe utile che i responsabili delle politiche pubbliche pensassero in modo più esplicito su ciò che serve per cambiare la personalità per migliorare il benessere personale e pubblico, i costi e i benefici di tali interventi e le risorse necessarie per ottenere i migliori risultati da entrambi informato dalle prove sui tratti della personalità e sull'investimento di risorse più sostenute e attenzione per una migliore comprensione del cambiamento della personalità ", affermano i ricercatori.


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Interventi per cambiare i tratti della personalità

La ricerca ha scoperto che un numero relativamente piccolo di tratti della personalità può spiegare la maggior parte dei modi in cui le persone differiscono l'una dall'altra. Pertanto, sono correlati a una vasta gamma di importanti risultati di vita. Questi tratti sono anche relativamente stabili, ma modificabili con sforzo e buon tempismo. Questa combinazione, ampia e duratura, ma mutevole, li rende obiettivi particolarmente promettenti per interventi su larga scala.

Entrambi nevrosi e la coscienziosità, ad esempio, possono rappresentare buoni obiettivi di intervento nella giovane età adulta. E alcuni interventi, in particolare quelli che richiedono perseveranza e impegno a lungo termine, possono essere più efficaci tra le persone coscienziose ed emotivamente stabili. È anche importante considerare i fattori motivazionali, poiché il successo è più probabile se le persone sono motivate e pensano che il cambiamento sia fattibile, affermano i ricercatori.

Bleidorn e Hopwood sostengono esempi di domande importanti che potrebbero essere maggiormente informate dalla scienza della personalità: Qual è l'impatto a lungo termine dei social media e dei videogiochi? Come possiamo far sì che i bambini siano più gentili e lavorino di più a scuola? Come possiamo aiutare le persone ad abituarsi a nuovi ambienti? E qual è il modo migliore per aiutare le persone a invecchiare con grazia e dignità?

La ricerca appare in Psicologo americano.

Informazioni sugli autori

Il coautore Wiebke Bleidorn è professore di psicologia all'Università della California, Davis. Il coautore Christopher Hopwood è anche professore di psicologia.

La ricerca è il prodotto del Consorzio per il cambiamento della personalità, un gruppo internazionale di ricercatori impegnati nella promozione della comprensione del cambiamento di personalità. Bleidorn e Hopwood, hanno avviato il consorzio.

studio originale

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