Un pomeriggio mia madre mi mandò al supermercato a comprare della salsa di mele in saldo. Mentre mi facevo strada attraverso il corridoio, ho guardato il coupon e ho trovato una descrizione molto interessante del prodotto: Foodtown salsa di mele - "Naturale" o "Normale".

Naturale o regolare che cosa significa? Ho controllato le etichette. La salsa di mele "normale" conteneva zucchero, coloranti artificiali, una lista di conservanti che richiedevano un master in chimica organica o una conoscenza pratica di Tralfamidorian da decifrare, e una miriade di altri ingredienti che di solito non vengono con le mele - almeno quelli dagli alberi! La composta di mele naturale, d'altra parte, conteneva solo mele e acqua.

Naturale: in armonia con il modo in cui è concepito l'universo

Questa distinzione mi ha spinto a riflettere più profondamente su come viviamo le nostre vite, sui valori che riteniamo essere veri, sugli obiettivi che abbiamo fissato per il nostro sostentamento. Sta diventando chiaro per me che il modo in cui molti di noi hanno vissuto le nostre vite non è stato in armonia con il modo in cui l'universo ha inteso. Sembra che in qualche modo abbiamo perso il contatto con il flusso amorevole della vita, il nostro ritmo dell'essere, il nostro senso di pace su noi stessi e la soddisfazione per ciò che siamo e ciò che siamo qui per fare.

Abbiamo sacrificato il "naturale" per il "regolare", trinciando noi stessi in schemi di vita che ci hanno lasciato la sensazione di essere in qualche modo incompleti, sapendo che ciò che abbiamo non è esso, ma non sappiamo ancora come arrivare all ' e 'sentiamo che ci stiamo perdendo.

Regolare: non è possibile ottenere alcuna soddisfazione?

Molti di noi si sono trovati in lavori che ci danno poca soddisfazione, crivellati dalla sensazione di essere intrappolati in relazioni che non sembrano funzionare, vivendo per obiettivi che ci deludono quasi non appena vengono raggiunti. Tuttavia manteniamo lo stesso lavoro perché abbiamo paura di fare ciò che vorremmo fare, morendo lentamente sotto la macabra illusione che un lavoro sia reale solo se ne stiamo soffrendo.

Rimaniamo nella stessa routine nelle nostre relazioni perché la maggior parte delle relazioni che abbiamo visto hanno fallito, quindi perché la nostra dovrebbe essere migliore, e forse la pace interpersonale è solo un mito comunque. E continuiamo a rincorrere i sogni che si disintegrano nelle nostre mani come la polvere delle ossa dei morti, il triste residuo degli obiettivi elusivi che sono stati raggiunti dall'apparentemente di successo che sembrano essere felici, ma il cui terribile dolore ritorna alla loro affronta il momento in cui le telecamere si allontanano e i riflettori si abbassano.

Questa è la storia del mondo, una casa di specchi distorti attraverso la quale l'immagine originale è stata capovolta, una seduttrice mascherata da santa, un demone dal volto d'angelo.

Naturale: trovare pace e conforto

Ad un certo punto nell'evoluzione della nostra anima ognuno di noi scopre che il mondo non sta funzionando secondo le regole che ci è stato insegnato a servire. Impariamo che il modo in cui la maggior parte delle persone si avvicina alla vita non è una guida salutare per noi. Diventa chiaro che le istituzioni a cui siamo stati incoraggiati a rendere omaggio sono poco più che gusci vuoti di ideali ritirati da molto tempo, e le nazioni del mondo sono perse, sole e impaurite come gli individui che le inventano.

Per dirla semplicemente, il mondo non sta riuscendo secondo le illusioni dopo le quali si sta struggendo. Vediamo che se vogliamo trovare una specie di pace e di consolazione, dovremo ascoltare la voce di una guida interiore piuttosto che i dettami delle masse.

Il mondo che abbiamo creato è l'opposto del Cielo. Abbiamo usato la paura come guida invece della pace, adorando la separazione anziché l'unità. Abbiamo guardato noi stessi come fasci di confini invece dei magnifici esseri illimitati che siamo veramente. Quando prendiamo quasi tutti i valori che abbiamo onorato e invertito, scopriamo che ciò che abbiamo cercato e imparato è davvero l'opposto di ciò che dobbiamo imparare ed essere.

"Ho sentito più pace di quanto abbia mai avuto in tutta la mia vita".

Il mio amico Mike, un consulente di sviluppo organizzativo di successo con un reddito considerevole, mi ha raccontato questa storia:

"Mio fratello stava rischiando di perdere la sua casa per inadempienza sui pagamenti ipotecari, sentendosi guidato per aiutarlo, sono andato in banca, ho prelevato diciassettemila dollari dal mio conto di risparmio, ho messo un assegno circolare in una busta, e gliel'ho spedito per posta, non era un regalo, non era un prestito, non era niente che potessi nominare, tutto quello che sapevo era che ne aveva bisogno e l'avevo, ed era più importante per me aiutare lui invece di tenerlo. Voglio che tu sappia che nel momento in cui ho lasciato cadere quell'assegno nella cassetta delle lettere ho provato più pace di quanto abbia mai avuto in tutta la mia vita. "

Più pace Si dice che Dio ci dia un feedback su quanto siamo vicini al Cielo dalla quantità di pace che sentiamo quando facciamo qualsiasi atto. Eppure, in qualche modo, abbiamo imparato a vivere come se ottenessimo la pace separandoci gli uni dagli altri, mentre in realtà ci muoviamo lungo la strada verso la guarigione riconoscendo la nostra cura.

Dicendo la nostra verità! Vivere la nostra verità!

Siamo purtroppo giunti al punto in cui riteniamo di dover chiedere scusa per aver contattato. Una sera in un cinema una donna seduta accanto a me accidentalmente mi sfiorò la mano con un ginocchio mentre allungava la mano verso il suo taccuino.

"Mi dispiace", si scusò rapidamente.

"Scusate?" Sono ritornato. "Per favore non essere dispiaciuto, mi è piaciuto!"

Forse se ammettiamo più spesso che "mi piace!" quando ci piace davvero, il nostro mondo rifletterà di più su chi siamo veramente, su come vogliamo veramente vivere e sul modo in cui vorremmo essere l'uno con l'altro. Altrimenti siamo condannati a un orribile senso di confusione perché il mondo in cui viviamo non è in armonia con la verità del nostro essere.

È in nostro potere vivere come preferiamo

Questa verità è totalmente in nostro potere per conoscere, sentire e vivere come scegliamo. Spesso alla fine di un workshop del fine settimana, i partecipanti osservano, "Wow! Questo è stato davvero fantastico! Mi sono sentito così a mio agio con i miei sentimenti di vero amore per me e per quelli che mi circondano! Peccato che dobbiamo tornare nel mondo reale ora. "

Allora rispondo: "Questo è il mondo reale, questo è il mondo che tutti amano, perché comprendiamo questo sentimento come la realtà del nostro cuore: questo è il mondo che tutti vogliamo sentire e vivere in ogni momento. La ragione per fermarci ora Possiamo creare la nostra vita in qualsiasi modo scegliamo Noi possiamo avere persone premurose nella nostra vita, le nostre relazioni possono funzionare, possiamo abbracciarci e possiamo dire 'Ti amo' quanto vogliamo. interamente a noi.

Naturale: allunga la mano e abbraccia qualcuno!

Poi racconto loro la storia di Don, il mio meccanico, che smise di guardare i nastri a Wall Street per consolidare i carburatori in una stazione di servizio locale. Sebbene si sentisse più felice di aver fatto la mossa, Don era ancora infastidito da alcuni sintomi fisici di stress. Ogni volta che ho portato la mia auto per ripararla, io e Don avremmo chiacchierato per un po '. All'inizio mi sentivo un po 'distante da lui, ma mentre lo conoscevo cominciavo ad apprezzarlo. Era un tipo profondamente sincero e sensibile, e anche se probabilmente non si definiva così, era un uomo spirituale.

Un giorno, mentre Don e io eravamo di fronte al garage, mi disse quanto voleva la pace. Mi spiegò che il suo stomaco lo turbava, alcune delle sue relazioni potevano sentirsi meglio e altri aspetti della sua vita non funzionavano come avrebbe voluto. Mi disse che era al punto in cui era disposto a fare qualsiasi cosa per essere guarito. Questo mi ha toccato profondamente, perché mentre guardavo nei suoi occhi, ho visto gli occhi di Cristo.

In quel momento qualcosa mi venne sopra; un sentimento di profonda vicinanza a Don si raddrizzò dentro di me, e volevo solo raggiungerlo e abbracciarlo e dirgli quanto apprezzavo il suo bellissimo cuore aperto.

Così ho fatto. Proprio lì su Main Street. Proprio di fronte alla stazione di servizio. Proprio lì, dove tutti i tipi duri sono applauditi e fumano Marlboro. Nel cuore stesso del vicolo della benzina gli ho dato un grande abbraccio. Era uno di quegli atti spontanei che è più divertente da fare quando non ci pensi prima.

Poi, pochi attimi nel mio abbraccio a Don, un'altra voce nella mia mente mi parlò. Questa voce non era incoraggiante come quella che mi aveva spinto ad abbracciarlo. Questa voce, con una sorta di rullo di John Wayne, diceva: "Sei pazzo ... Gli uomini non abbracciano altri uomini nella stazione di servizio ... e certamente non in Main Street." Perché stai facendo questo? conosci questo tizio! Quando te ne andrai, ti punzecchierà ".

Fu uno di quei momenti conosciuti come una situazione imbarazzante, quando il tempo sembra solo soffermarsi nell'aria come una lenta bomba che cade. "Come ho fatto a entrare in questo?" Mi chiedevo e ancora più importante: "Come faccio a uscire?"

Comprendendo che probabilmente avevo fatto un grosso errore, ho deciso che la mia unica speranza era di ritardare il colpo. Così continuai a abbracciarlo, pensando che non avrebbe potuto alzare il pugno se le mie braccia fossero state serrate intorno a lui. Ma non poteva andare avanti all'infinito. Alla fine ho dovuto liberare il mio abbraccio e vedere cosa avrebbe fatto. Ho lasciato andare. Ci fu un momento di gravidanza in cui noi due stavamo lì a guardarci l'un l'altro. Mi chiedevo se sarebbe stato un jab sinistro o un uppercut destro.

Ma il pugno non è mai arrivato. Invece, Don mi ha guardato dritto negli occhi, ha preso un grande respiro profondo e mi ha detto, "Grazie, ne avevo bisogno!" Don e io siamo diventati amici. Gli ho dato uno dei miei libri e un nastro di meditazione con le mie più profonde benedizioni. Sebbene non ci vedessimo spesso, era molto nel mio cuore.

Seguire la guida del proprio cuore

Circa sei mesi dopo, stavo guidando lungo Main Street e mi fermai a un semaforo di fronte al garage. Quasi involontariamente, la mia testa si girò nella direzione del garage, dove vidi il corpo tuta di Don, la testa immersa sotto il cofano di una Ferrari rossa. Rapidamente ed entusiasticamente ho suonato il clacson.

Sorpreso, Don emerse come un dinosauro che alza la testa dopo aver pranzato su un prato. Quando mi ha visto ha sorriso e ha urlato: "Dove sei stato? Ho bisogno di un abbraccio!"

Essendo uno che non rifiuta mai un'offerta per un buon abbraccio, ho lasciato il semaforo, sono entrato nella stazione, sono saltato fuori dalla mia auto, ho lasciato il motore acceso e ho dato a Don un grande abbraccio. Quindi sono decollato. Il mio primo pit stop per un abbraccio.

Circa un anno dopo ricevetti un messaggio che un Don mi aveva telefonato. "Don?" Mi grattai la testa, senza ricordare a chi appartenesse il nome. Quando ho risposto alla chiamata, la moglie di Don ha risposto. Quando le dissi il mio nome, lei gridò: "Ehi Don, è la cascata che scorre dolcemente!"

"Cos'è la dolce cascata che scorre?" chiesi mentre sollevava il ricevitore.

"Oh, sì," rise, "Mia moglie ed io ascoltiamo il tuo nastro di meditazione ogni notte prima di addormentarci, sai quello con la cascata e gli arcobaleni dentro. Devo dirti quanto ci divertiamo entrambi mi aiuta davvero! Anche mia moglie ha fatto il lavoro con lei, voglio anche dirti che il mio stomaco è molto migliorato, insieme alle relazioni di cui ti ho parlato. Grazie mille per aver preso così tanto interesse in me come una nuova persona! "

Abbracciare su Main Street. Ci vuole coraggio. Non so se c'è una paura così debilitante come la paura dell'opinione pubblica, e nessuna libertà più gratificante che seguire la guida del proprio cuore. Questa è la differenza tra essere "naturali" o "regolari". Conosco poche persone che sono disposte ad abbracciare in Main Street, per dire "Ti amo" quando la sceneggiatura popolare non lo richiede. Alcuni, non molto. Ma ci sono sempre di più in ogni momento.

Questo articolo è estratto con il permesso dal libro:
Guarigione del pianeta terra di Alan Cohen.
Ristampato con il permesso dell'autore. Libro consigliato da questo autore:

Abbi il coraggio di essere te stesso
di Alan Cohen.

Alan Cohen mostra come possiamo lasciare andare il passato, superare la paura e scoprire il potere dell'amore nelle nostre vite. Una volta che siamo impegnati nell'opera di essere veramente noi stessi, ogni sfida diventa un'opportunità di crescita, ogni scelta una lezione di impegno, ogni relazione un rinnovamento dell'opera di Dio. Dare di essere te stesso ti illuminerà drammaticamente, rafforzerà e ti ravviverà mentre ti svegli alla vita e all'amore e ai doni unici che sono tuoi per dare il mondo.

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Circa l'autore

Alan Cohen è l'autore del bestseller Un Corso in Miracoli Made Easy e il libro ispiratore, Anima e Destino. The Coaching Room offre Live Coaching online con Alan, il giovedì, alle 11:XNUMX ora del Pacifico, 

Per informazioni su questo programma e sugli altri libri, registrazioni e corsi di formazione di Alan, visitare Alan Cohen.com

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