Il mio obiettivo per iscritto Sono gentile è quello di aiutarti a capire che la tua felicità è in realtà la chiave per creare un mondo più pacifico e gentile. In parole povere, quando le persone sono autenticamente gioiose e ispirate, sono più propense ad amare.

Sfortunatamente, mi ci è voluto gran parte della mia vita per rendermene conto. Come qualcuno che una volta era infelice in tutti i sensi, posso verificare personalmente che la miseria porta a un comportamento senza cuore e viceversa. Per anni ho sperimentato relazioni fallite, lotte finanziarie, cattiva salute, depressione e un flusso infinito di abitudini negative quasi ogni giorno. Sembrava che non importava quanto duramente provassi, la vera contentezza mi sfuggiva come se stessimo sfruttando il debito karmico per i crimini commessi in una vita passata.

Alla ricerca del segreto della felicità

Guardando indietro, ora capisco che la ragione per cui non sono riuscito a "trovarmi" era perché stavo cercando in tutti i posti sbagliati. Non mi rendevo conto che le risposte a tutto ciò che avrei sempre desiderato sarebbero state trovate nell'ultimo posto in cui avevo pensato di guardare: nel mio stesso cuore. Eccolo lì, il segreto della felicità, che mi batteva tutto il petto.

Non solo questa consapevolezza ha sciolto la mia sofferenza personale, ma mi ha anche dato la profonda consapevolezza che lo scopo della mia vita era l'esatto contrario di ciò che avevo inizialmente immaginato. Dopotutto, nella nostra cultura siamo spesso indottrinati fin da piccoli a credere che rincorrere condizioni esterne come denaro, relazioni e oggetti materiali ci porterà ad adempiere.

Alla fine, ho scoperto che la vera soddisfazione semplicemente non poteva essere raggiunta vivendo in questo modo. Per me, la beatitudine è venuta aprendo il mio cuore al mondo e riscoprendo l'essenza di chi I davvero sono - e chi Tu lo sono anche: l'amore e la gentilezza.

sono gentile - cosa significa?

Spesso quando discuto del materiale in questo libro, qualcuno mi chiede del titolo: "Perché non lo capitalizzi?" "Perché non c'è un punto interrogativo alla fine?" La risposta è semplice: è venuto da me in quel modo.

Visto per la prima volta in una meditazione mattutina, questo mantra interiore fluttuava nel mio cervello esattamente come lo vedi tu. (Ho spesso scherzato sul fatto che la meditazione non ha controllo ortografico.) Per giorni ho considerato il suo significato e il modo in cui può essere rilevante per la vita di tutti i giorni. Non potevo smettere di pensarci. Ma alla fine me lo sono tolto dalla testa. . . e nel mio cuore. Ed è lì che ho scoperto il vero potere di questa domanda, proprio come farai tu.

Ad un certo punto, ho pensato alla parola gentilezza come solo un modo caldo e sfocato di essere gentile. Non avrei mai immaginato che potesse essere usato come metodo per il progresso personale e spirituale. Ma dopo aver divorato centinaia di libri, aver frequentato workshop e seminari ispiratori, meditando, pregando, dicendo affermazioni e assorbendo la saggezza dei più grandi maestri spirituali del mondo, devo ancora trovare qualcosa di così profondo come l'adozione della gentilezza come principio guida per farmi strada attraverso questo mondo. Forse perché, a differenza di alcuni sistemi che incoraggiano solo la crescita personale, questo metodo non solo cambia la tua vita. . . ma cambia anche la vita degli altri.

Puoi sempre ricominciare ... essendo gentile

Forse il vero spirito di sono gentile è quello di dimostrare che non importa dove ti trovi in ​​questo momento, o quanto hai passato in passato, puoi sempre ricominciare da capo. Ho scoperto che molte persone credono che sia troppo tardi o addirittura impossibile modificare il loro percorso e prendere una decisione diversa. Questo è semplicemente non vero.

È mia intenzione darti un nuovo senso di speranza, mentre svelo anche il potere mutante della bontà. Avendo vissuto personalmente questa filosofia, posso verificare i suoi risultati sorprendenti. Arriverò persino a dire che ho visto accadere miracoli. Non importa in quale religione credi, quanti anni hai, di che colore è la tua pelle, se sei maschio o femmina, o quale angolo della terra in cui vivi - la gentilezza è un linguaggio universale che tutti può parlare.

Ristampato con il permesso dell'editore
Hay House Inc. © 2011. www.hayhouse.com

Fonte dell'articolo

Sono gentile: come chiedere una semplice domanda può cambiare la tua vita ... e il tuo mondo
di Michael J. Chase.

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L'autore

Affettuosamente conosciuto come "The Kindness Guy", Michael J. Chase è un autore, speaker di ispirazione e una voce potente per creare un mondo più gentile. All'età di 37, dopo un'epifania che cambia la sua vita, Michael ha concluso una carriera di fotografo pluripremiata per fondare The Kindness Centre. Dopo aver attirato l'attenzione dei media per il suo evento 24 di gentilezza, è diventato rapidamente un ricercato oratore e leader di workshop in tutto il mondo. Considerato un esperto in materia di gentilezza, Michael ha ispirato migliaia di persone a fare scelte positive che non influiscono solo sulle loro vite, ma anche su quelle degli altri. Visita il suo sito Web: www.TheKindnessCenter.com.