mentre ero in coda all'ufficio dell'autoveicolo, notai un tipo davanti a me con il suo bambino al suo fianco. Ho sentito per caso il padre dire a qualcuno: "Mio figlio ha tre anni, il dottore dice che è troppo basso per la sua età". Mi chiedevo come questa affermazione colpisse il bambino. Questo sarebbe l'inizio di una vita di inadeguatezza percepita? Avrebbe mai sentito "meno" di qualcosa che non poteva cambiare?

Ho guardato il bambino. A me sembrava un'altezza abbastanza normale per un bambino di tre anni. Il suo problema non era la sua altezza; il suo problema era il diagramma consultato dal medico. Il ragazzo non corrispondeva all'idea di qualcun altro di quanto sarebbe stato alto, quindi ora aveva un problema.

Cosa c'è di sbagliato con te ... Non cosa è giusto?

Quando ho studiato per diventare un formatore di relazioni umane, mi è stato insegnato a dare feedback alle persone solo su cose che potevano cambiare. Quando mi dici "I tuoi occhi sono troppo distanti" o "Vorrei che fossi più simile a tuo fratello", quel feedback non è utile, perché stai annotando attributi che non posso o non cambierei. Quando dici a un bambino: "Sei troppo basso", lo stai provocando per la frustrazione e la bassa autostima. Quando gli dici "ti amo, non importa di che altezza sei", lo metti su per vincere alla vita.

A una cena che Dee e io ospitammo, la mia amica Denise riferì che era appena venuta dal vedere un guaritore psichico, che le disse che i suoi chakra erano squilibrati e il suo corpo era pieno di parassiti. Ciò ha portato ad una lunga discussione tra gli ospiti, tra cui un sacco di consigli per Denise su come recuperare la sua salute. Aveva anche a che fare con un problema di peso, che ha suscitato numerose raccomandazioni dal gruppo.

Apprezzare le persone per quello che sono

Mentre ascoltavo, mi sentivo a disagio con il tono generale della conversazione, che era qualcosa di simile: "C'è molto male in te, e stiamo per dirti come aggiustarlo". Quando Denise si allontanò dal gruppo, la presi da parte e le dissi: "Ti amo proprio come sei, so che ci sono cose su cui stai lavorando, ma ora ti trovo perfetto, e apprezzo tutto ciò che sei e tutto quello che fai per me e per gli altri. "

Le lacrime sgorgarono dagli occhi del mio amico mentre mi diceva: "Grazie, dopo quella raffica di consigli, è proprio quello che avevo bisogno di sentire".

Non stavo suggerendo a Denise di ignorare le condizioni che causavano il suo dolore, o che non doveva sforzarsi di migliorare la sua salute e sentirsi meglio. Stavo semplicemente affermando la bellezza di Denise e valeva esattamente dove si trovava nel suo viaggio di guarigione.

Camminare in un viaggio di guarigione

Anche io e te camminiamo in un viaggio di guarigione. Avanziamo verso il benessere più quando procediamo da benessere di quando noi cercare esso.

Il vero non hai bisogno di essere aggiustato. Solo lo strato superficiale di te sembra aver bisogno di miglioramenti. La tua interezza non è mai stata danneggiata se non nei tuoi pensieri. Ti è stato insegnato che la vita è un problema, che sei difettoso e devi affrontare e superare una serie infinita di problemi e ostacoli prima che tu possa essere abbastanza. Niente di tutto questo è vero.

La tua perfezione è incontaminata e la tua frattura è illusione. Non sei un buco nero che deve essere riempito. Sei una luce che deve essere lucidata. Meno fissi, più gustosi. Il tuo io interiore possiede già una gloriosa casa al mare. Quanto tempo spendi lì dipende da te.

* sottotitoli di InnerSelf

© 2012 di Alan Cohen. Tutti i diritti riservati,
Ristampato con il permesso dell'editore
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Questo articolo è stato adattato dal libro:

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di Alan Cohen.

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Circa l'autore

Alan Cohen è l'autore del bestseller Un Corso in Miracoli Made Easy e il libro ispiratore, Anima e Destino. The Coaching Room offre Live Coaching online con Alan, il giovedì, alle 11:XNUMX ora del Pacifico, 

Per informazioni su questo programma e sugli altri libri, registrazioni e corsi di formazione di Alan, visitare Alan Cohen.com

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