Viaggiare nel Dreamscape: Lucid Dreaming

"I sogni sono le risposte di oggi alle domande di domani." - Edgar Cayce

Anche se non tutti conduciamo vite di James Bond piene di azione, intrighi e belle donne (o uomini), che ci crediate o no, conduciamo una doppia vita.

Non stiamo dicendo che tutti noi stiamo avendo degli affari, lavoriamo dalla parte della CIA, o raddoppiamo come supereroi quando torniamo a casa dal lavoro (anche se per quelli di noi che lavorano a tempo pieno e hanno figli piccoli, sicuramente la pensa così !). Le nostre doppie vite iniziano di notte quando chiudiamo gli occhi e il nostro cervello inizia a produrre onde DELTA ... e scivoliamo nel sonno REM.

Conduciamo tutti una doppia vita ... nei nostri sogni.

Sogni: uno sguardo in un'altra realtà?

Ci sono un'abbondanza di teorie sull'interpretazione e il significato dei nostri sogni. Psicologi e ricercatori onirici potrebbero dirci che i nostri sogni non sono altro che il subconscio che risolve i nodi attraverso il simbolismo e la metafora (questo significherebbe che le persone disfunzionali, avendo più nodi, hanno più sogni?). O forse i sogni permettono alla nostra immaginazione di avere finalmente la possibilità di correre all'impazzata, qualcosa che raramente permettiamo loro di fare durante la nostra normale esistenza di tutti i giorni.

O forse, come suggeriscono alcuni ricercatori e autori anticonformisti, i sogni sono invece uno spaccato di un'altra realtà, un dominio parallelo che molti insistono è altrettanto reale, se non a volte più reale di quello che tutti conosciamo e amiamo.

Interpretazione delle immagini dei nostri sogni

Sebbene alcuni sogni sembrino senz'altro rappresentare le sfide o le paure della vita, non tutti i sogni hanno lo stesso "sentire". Quando abbiamo un sogno, la maggior parte delle immagini viene presentata in uno stato interpretativo. Molte volte l'immaginario rappresenta qualcosa nel nostro stato di veglia cosciente che deve essere affrontato o persino cambiato.

Certo, i sogni di maremoti possono significare che siamo sopraffatti e nella paura di "affogare" sotto il peso delle nostre sfide. Sì, i sogni ricorrenti di essere inseguiti da una figura oscura possono significare che stiamo "scappando da qualcosa" nel nostro stato di veglia, qualcosa che faremmo meglio a fermare e affrontare prima che ci danneggi, sia fisicamente che mentalmente.

E chi non ha mai sognato di volare? Alcuni dicono che questo rappresenta il desiderio di libertà, mentre altri credono che siano sogni sessuali. Forse sono solo la nostra opportunità, come esseri umani legati alla terra, per ottenere una "prospettiva più alta" sulle nostre vite.

Lucid Dreaming: Controlling One's Dreams

Gli studi sui sogni più all'avanguardia si stanno concentrando un po 'meno sull'angolo "simbolico", e più sul potenziale che i sogni possono contenere per sperimentare altri livelli di realtà, comunicare con le persone nei nostri sogni e persino camminare nel paesaggio del tempo da il passato al futuro. Per Robert Wagoner, autore di Sogno Lucido: Gateway per il Sé Interioree presidente eletto dell'Associazione internazionale per lo studio dei sogni "(IASD), il sogno lucido è la capacità di controllare i propri sogni e persino di creare l'esperienza dei sogni.

Secondo DreamStudies.org, i sogni lucidi, o almeno le registrazioni scritte, risalgono fino a 1000 aC con le "Upanishad", l'antico testo indù, ed è anche una parte di un altro antico tratto indù, il "Vigyan Bhairav" Tantra ", che descrive come dirigere la coscienza all'interno di uno stato di sogno e di visioni del sonno.

Aristotele, Platone, Socrate Held Dreams In High Regard

I sogni erano tenuti in grande considerazione nella filosofia greca, e Aristotele potrebbe aver vissuto sogni lucidi in 350 BC quando scrisse nella sua Sui sogni che "spesso quando si è addormentati, c'è qualcosa nella coscienza che dichiara che ciò che poi si presenta è solo un sogno".

Platone e Socrate hanno anche scritto dei sogni, e alcuni suggeriscono che l'attuale primo rapporto dei sogni lucidi si è verificato in 415 AD per gentile concessione di San Tommaso d'Aquino, sebbene San Tommaso più tardi suggerì che alcuni sogni erano demoniaci, facendo così precipitare la ricerca dei sogni in un "periodo oscuro" "Di sua proprietà. Anche Rene Descartes, il famoso filosofo, matematico, fisico e scrittore francese, scrisse dei suoi sogni lucidi in una rivista privata nota come "L'Olimpica".

Aumentare la nostra consapevolezza cosciente dello stato di sogno

Quando sogniamo, sembra così reale per noi. Wagoner afferma che in quasi tutti i sogni i nostri sensi non ci informano della differenza tra il risveglio e il sogno. Invece, i nostri sensi "sembrano confermare che qualsiasi realtà sembra stia accadendo davvero sta accadendo". Egli continua dicendo che l'unico modo in cui possiamo veramente realizzare la natura della realtà che sperimentiamo nello stato di sogno è aumentare la nostra consapevolezza cosciente dello stato di sogno. Il sogno lucido può farlo.

Portare la consapevolezza cosciente nello stato di sogno ci consente di avere un certo controllo su ciò che sogniamo, su chi si presenta nei nostri sogni e su come alla fine quei sogni finiranno per realizzarsi. Secondo Wagoner, i sogni lucidi possono essere appresi, anche perfezionati, con la pratica e seguendo determinate direzioni progettate per innescare la mente pre-sognante per fare ciò che vogliamo che faccia.

Può essere fondamentale come affermare che a un certo punto riconoscerai le tue mani durante il sogno, poi nello stato lucido alzando le mani e "vedendole e riconoscendole". O può essere molto più complicato, come imparare a viaggiare in altri luoghi, parlare con altre persone (forse anche con altri sognatori lucidi!) o magari anche dare un finale positivo a un incubo ricorrente cambiando il risultato.

Essere consapevoli del fatto che stiamo sognando

I sogni lucidi si sentono più "reali", a causa della nostra consapevolezza e partecipazione più consapevoli. Piuttosto che essere il pubblico, guardando i nostri sogni come un film sugli schermi delle nostre menti, possiamo davvero diventare l'attore principale o l'attrice, così come lo scrittore, il regista e il produttore dell'intero spettacolo!

Ovviamente, arrivare a quel livello più alto di lucidità richiede pazienza, perseveranza e un buon lavoro vecchio stile. Ma la maggior parte di noi ha avuto una volta o l'altra, è stato consapevole in un sogno che stavamo davvero sognando. E per quelli di voi che vogliono imparare tutto ciò che c'è da sapere sui sogni lucidi, vi suggeriamo caldamente di consultare l'affascinante libro di Wagoner (Sogno Lucido: Gateway per il Sé Interiore).

Fonte articolo:

Questo articolo è stato tratto dal libro: Il Déjà Vu Enigma di Marie D. Jones e Larry FlaxmanIl Déjà Vu Enigma: Un viaggio attraverso le anomalie della mente, memoria e tempo
di Marie D. Jones e Larry Flaxman.

Questo articolo è stato ristampato con il permesso dell'editore, New Page Books una divisione di Career Press, Pompton Plains, NJ. 800-227-3371. © 2010. Tutti i diritti riservati.

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Informazioni sugli autori

Marie D. Jones e Larry Flaxman sono gli autori di 11: 11 The Phenomenon Time Prompt e La chiave di risonanza. Sono i fondatori di ParaExplorers.com. e sono stati presentati in molti programmi radiofonici, tra cui Coast to Coast AM con George Noory.

Marie D. Jones, autore dell'articolo: Traveling the Dreamscape - Lucid DreamingMarie D. Jones è l'autore di successo di 2013: End of Days o A New Beginning? e PSIence: come le nuove scoperte nella fisica quantistica e nella nuova scienza possono spiegare l'esistenza dei fenomeni paranormali. Lei è un oratore molto apprezzato e popolare sulla scienza, la metafisica, la coscienza e il paranormale ed è apparso in importanti conferenze ed eventi. Ha inoltre tenuto conferenze a gruppi di incontro locali e regionali, organizzazioni di networking e biblioteche, librerie e eventi di autori.

Larry Flaxman è coautore dell'articolo: Traveling the Dreamscape - Lucid DreamingLarry Flaxman è il fondatore e ricercatore senior di ARPAST, l'Arkansas Paranormal and Anomalous Studies Team, e serve come consulente tecnico per un certo numero di organizzazioni di ricerca paranormali. È stato attivamente coinvolto nella ricerca e nelle investigazioni paranormali per oltre 10 anni e ha scritto numerosi articoli ed è stato protagonista di numerose interviste su giornali, riviste, radio e televisione.

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