Prendendo il rischio di ascoltare e di essere ascoltato con il cuore

Stai correndo il rischio di ascoltare e di essere ascoltato?

Potremmo pensare che, a causa dello sviluppo della capacità di vedere e ascoltare i confini dello spazio, dobbiamo essere abbastanza avanzati nel campo della comunicazione. Ma tutto ciò ha poco effetto sulla nostra capacità di ascoltare con il cuore ...

Perché le amicizie stanno cadendo a pezzi sulla politica

Perché le amicizie stanno cadendo a pezzi sulla politica

Gli ex giudici della Corte Suprema Ruth Bader Ginsburg e Antonin Scalia erano su lati opposti dello spettro politico. Tuttavia, nonostante i loro ovvi disaccordi legali, la liberale Ginsburg una volta descrisse se stessa e il conservatore Scalia come "migliori amici".

Puoi crescere oltre la vittima per realizzare il tuo destino

Puoi crescere oltre la vittima per realizzare il tuo destino

Andrea è stato sposato quattro volte e divorziato da tre. "Non mi vedo come un perdente di quattro volte, mi considero uno studente di quattro volte, anche se quei matrimoni non sono durati, ho acquisito lezioni preziose che mi hanno aiutato a portare più profondità e presenza alle relazioni che seguirono, e alla fine ho contribuito al successo del matrimonio che ho ora. "

Quando si ha un momento difficile ...

Quando si ha un momento difficile ...

In questo momento, nel nostro paese, e forse anche in altri paesi, le persone stanno attraversando un momento difficile della loro vita. Potrebbe essere facile per una persona sentirsi persa in tutta questa sfida in corso. Ma come possiamo sentirci ritrovati?

Una lettera aperta a tutta la famiglia umana

Una lettera aperta a tutta la famiglia umana

Questo è il momento della verità per l'umanità. Le scelte critiche devono ora essere fatte per proteggere l'esistenza continua della società umana e della terra stessa. Questa lettera non è un appello politico, anche se il messaggio in esso certamente si estende a ...

Donne e suicidio: i pericoli dell'isolamento sociale

Donne e suicidio: i pericoli dell'isolamento sociale

Gli uomini sono stati a lungo riconosciuti come i più a rischio di suicidio, ma l'Office for National Statistics ha recentemente riportato il più alto tasso annuale di suicidi femminili nel Regno Unito dal 2004.

Trovare i regali che ci arrivano, ogni giorno

Trovare i doni che vengono ogni giorno

Così come 13 anni segna l'adolescenza, 21 segna l'età adulta (almeno ufficialmente), 50 mi sembra preannunciare un raggiungimento della maturità? un certo "je ne sais quoi" di "l'ho fatto!", "ce l'ho fatta" fino ai 20, 30 e 40 anni ...

Perdonare significa rilasciare il dolore associato a un evento

Perdonare significa rilasciare il dolore associato a un evento

Perdonare significa "rilasciare il dolore associato a un evento. Non hai bisogno di perdonare l'azione, solo la persona. La tua ragione per perdonare è guarire te stesso, non perché è qualcosa che ci si aspetta che tu faccia".

Perché urlare a persone che non indossano maschere non funzionerà

Perché urlare a persone che non indossano maschere non funzionerà

Esistono forti prove scientifiche del fatto che indossare una maschera riduce il rischio di trasmissione del coronavirus e riduce il rischio di infezione a chi lo indossa fino al 65%. Sia i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie che l'Organizzazione mondiale della sanità consigliano di indossarli.

Una nuova regola d'oro e il manifesto d'amore della coppia

Una nuova regola d'oro e il manifesto d'amore della coppia

La familiare regola d'oro - Fai agli altri ciò che vorresti fosse fatto a te - ha analoghi in tutte le culture del mondo. Una versione migliore della Regola d'Oro per le coppie - e uno dei segreti per amare nel flusso - è fare al tuo partner come vorrebbe il tuo partner, non come vorresti o come vorresti lui o lei vorrebbe.

Apprezzare il tuo partner e essere consapevole l'uno dell'altro

Apprezzare il tuo partner e essere consapevole l'uno dell'altro

Le migliori coppie hanno strategie segrete per rimanere consapevoli e non darsi per scontato? Prestare attenzione ogni volta che il tuo partner si avvicina in qualche modo minuscolo, anche se devi dire: "Adesso non è un buon momento", mostra cortesia e premura, e ti tiene entrambi al corrente della vita dell'altro.

Vedere i nostri genitori e i nostri parenti sotto una nuova luce

Vedere i nostri genitori e i nostri parenti sotto una nuova luce

I nostri genitori e i nostri parenti sono tra i nostri insegnanti più importanti; aiutano a plasmare la nostra visione del mondo, il modo in cui comprendiamo noi stessi e le nostre relazioni con noi stessi e con gli altri.

Problema di relazione? Guariscilo o ripetilo!

Problema di relazione? Guariscilo o ripetilo!

Molto spesso, passo il tempo con persone estremamente critiche nei confronti di se stesse per avere più relazioni fallite. La verità è che mancano il punto: non possiamo fallire, perché non c'è modo di sbagliare. Una relazione fallita, se la metti nel suo giusto contesto, è una possibilità di ...

Ricorda e ricorda a te stesso: sei magnifico!

Ricorda e ricorda a te stesso: sei magnifico!

Sei responsabile di tutti i tuoi sentimenti. Non abbatterti mai. Non pensare o dire mai nulla di negativo su te stesso. Prenditi qualche minuto ogni giorno ...

Come imparare a fidarsi l'uno dell'altro e negoziare l'amore

Come puoi negoziare l'amore

Se hai una relazione e sei pronto per affrontare i tuoi conflitti, non aver paura. Tu e il tuo partner avete il potere di condividere i vostri sentimenti e bisogni e raggiungere un accordo pacifico. È possibile per te e il tuo partner risolvere senza problemi le differenze che sorgono nella relazione?

Possiamo imparare a essere cercatori di amore piuttosto che cercatori di errori

Come diventare un cercatore d'amore piuttosto che un cercatore di errori

L'individuazione dei guasti serve come mezzo per giustificare un illusorio senso di superiorità. Per diventare un cercatore d'amore ci richiede di essere vigili e auto-realizzati. La maggior parte di noi è solo gente normale e ordinaria; pertanto, la vigilanza sarà il nostro strumento principale per prendere atto della nostra incolpare e individuare i guasti.

Cosa dovresti dire a qualcuno che rifiuta di indossare una maschera?

Cosa dovresti dire a qualcuno che rifiuta di indossare una maschera?

Diversi studi hanno dimostrato che le maschere riducono la trasmissione di goccioline caricate da virus da persone con COVID-19. Tuttavia, secondo un sondaggio Gallup, quasi un terzo degli americani afferma di indossare raramente o mai una maschera in pubblico.

Essere sicuri insieme: come conoscersi, rispettarsi e amarsi

Essere sicuri insieme: come conoscersi, rispettarsi e amarsi

I partner a volte cercano così duramente di proteggere i sentimenti l'uno dell'altro. Non possono connettersi, avvicinarsi o toccarsi emotivamente a causa di queste difese protettive. L'obiettivo di dire la verità è abbattere queste difese - per fermare la protezione e dire la verità su come ti senti.

Perché l'umorismo conta più del bello con gli appuntamenti online

Perché l'umorismo conta più del bello con gli appuntamenti online

Le piattaforme di incontri online hanno assistito a un'ondata di utenti e attività durante la pandemia COVID-19. Le restrizioni di blocco e i protocolli di allontanamento fisico hanno cambiato il modo in cui le persone lavorano e vivono, ma anche il modo in cui escono.

Le origini della supremazia bianca dei moderni consigli sul matrimonio

Le origini della supremazia bianca dei moderni consigli sul matrimonio

Quando stavo conducendo una ricerca per il mio nuovo libro sugli aspetti distruttivi delle moderne relazioni eterosessuali, ho iniziato a esaminare gli archivi dei libri dell'inizio del XX secolo sul corteggiamento e il matrimonio scritti da medici e sessuologi.

Parlami d'amore, non bollette e pulizie di casa

Parlami d'amore, non bollette e soldi

I preliminari sono un affare 24 ore su XNUMX per la maggior parte delle donne, in quanto è tutto ciò che accade tra i partner durante il giorno. Per una donna, i preliminari iniziano quando la coppia si sveglia al mattino. Da quel momento in poi, tutto ciò che il suo partner dice e tutto ciò che fa il suo partner influisce su come si sentirà sessualmente ...

Rendere l'apprezzamento una parte della tua routine regolare ... per bambini (e adulti)

Raggiungere un atteggiamento di gratitudine ... per i bambini (e adulti)

Come aiuti tuo figlio a raggiungere un senso positivo di valore? Insegnandogli come apprezzare se stesso Fai questo da: 1. In primo luogo, non importa quanto tuo figlio si stia comportando, trova qualcosa in lui da valutare e di cui essere grato. 2. Quindi, indica a tuo figlio la qualità o l'azione specifica che stai apprezzando di lui.

Una relazione da ricordare: come garantire una relazione impegnata

Una relazione da ricordare: come garantire una relazione impegnata

Una terza parte non ha il potere di interrompere una relazione sana. Nessuno può frapporsi tra te e il tuo partner a meno che qualcosa non sia già arrivato tra te e te. Un compagno che ha una relazione non è la causa di una rottura; è un sintomo di una rottura nel tessuto della relazione primaria. Una relazione può essere la sveglia più preziosa di una vita.

Non rinunciare al tuo rapporto

Non rinunciare al tuo rapporto

Due persone possono creare e mantenere una relazione eccezionale? Potresti non pensarlo, perché nella tua ricerca di amore, hai incontrato solo insuccessi e delusioni. Forse ti sarai aspettato che ogni tuo rapporto d'amore finirà per essere piuttosto doloroso ...

I bambini rivelano ciò che pensano veramente degli adulti

I bambini rivelano ciò che pensano veramente degli adulti

Ogni genitore sa che a volte tuo figlio dice qualcosa che ti ferma sui tuoi passi. Un momento del genere è arrivato per una di noi, Emma Maynard, quando suo figlio Oscar si stava avvicinando ai test SATS del sesto anno alla fine della scuola primaria.

L'empatia dei bambini: abbiamo perso la nostra capacità di sentire?

L'empatia dei bambini: abbiamo perso la nostra capacità di sentire?

Durante i primi mesi del 2003, mi è stato insegnato qualcosa di straordinario da 123 bambini, dai 2 ai 13 anni di età. C'è qualcosa di straordinario nei bambini: vivono la vita in un modo che esprime una saggezza profonda e profonda. La loro saggezza nasce dalla loro connessione con la vita e con gli esseri viventi.

I tre requisiti di un essere umano

Amato amico: la pratica di guardare l'amato

Può un uomo che desidera una donna completarlo, credere davvero che non debba fare altro che perdersi negli sport televisivi e bere birra importata mentre aspetta che i suoi amati appaiano? Se poi fosse entrato in una stanza ... sarebbe stata attratta da lui?

3 modi per promuovere le abilità sociali nei bambini costretti a casa

3 modi per promuovere le abilità sociali nei bambini costretti a casa

Con il peggioramento della gravità della pandemia COVID-19 nella maggior parte del paese, un numero crescente di distretti scolastici da San Francisco ad Atlanta ha determinato che un ritorno alle lezioni di persona non è ancora sicuro o praticabile.

Condividi il tuo segreto e scopri la pace interiore

Condividi il tuo segreto e scopri la pace interiore

Tranquillamente, a te stesso, pensa all'unica cosa che più vuoi che nessuno sappia di te. Forse hai avuto una relazione, o un lavoro di naso; forse hai rubato qualcosa una volta, hai truffato le tasse sul reddito o hai abortito. A volte l'azione sporca sembra assurda. Una donna mi ha confessato in lacrime che anni fa lei aveva ...

Chi vedi quando ti guardi allo specchio?

Chi vedi quando ti guardi allo specchio?

Cosa vedi quando vedi il tuo riflesso? Vedi solo la forma fisica o riesci a guardare più in profondità e vedere la bellezza che si trova appena sotto la superficie?

Cybersex, tecnologia erotica e intimità virtuale sono in aumento

Cybersex, tecnologia erotica e intimità virtuale sono in aumento

La pandemia di coronavirus sta influenzando la sessualità e le relazioni. Le misure di confinamento e di allontanamento sociale che ci proteggono stanno esacerbando involontariamente le difficoltà legate all'intimità e limitando l'accesso delle persone ai partner.

Guarire la divisione tra sé cosciente e sé ombra

Affrontare la tua ombra: guarire la scissione tra il sé cosciente e l'altra parte di te

Da bambino, avevo paura di tante cose. Ero terrorizzato durante le violente discussioni dei miei genitori. Avevo paura della rabbia di mia madre e delle sottoterra. La mia infanzia è stata definita dalle mie paure. Crescendo, ho represso la paura e negato la sua esistenza. Ma ha modellato la mia vita in centinaia di modi.

3 modi per insegnare ai bambini lo storytelling

3 modi per insegnare ai bambini lo storytelling

Durante questa era senza precedenti di separazione e isolamento dovuta al coronavirus, tutte le persone, in particolare i bambini, hanno urgente bisogno di costruire relazioni, connettersi con la comunità e promuovere un senso di sé.

Nel caso in cui non vivano per sempre

Nel caso in cui non vivano per sempre

Perché tratteniamo dal dire ai nostri cari che li amiamo? Perché procrastiniamo, aspettando il momento "giusto" ... più tardi ... quando potrebbe essere troppo tardi? Ma la vita passa in un batter d'occhio e, prima che lo sappiamo, quelli che amiamo sono spariti, e potremmo lasciarci con il rimpianto di non aver mai detto la nostra verità più profonda.

È tempo di imparare a sorridere nella tua maschera

È tempo di imparare a sorridere nella tua maschera

Mentre le persone navigano in un mondo mascherato, dovranno concentrarsi maggiormente sugli occhi e sulla voce per connettersi con coloro che li circondano, sostiene uno psicologo.

Responsabilizzare i bambini a trovare le risposte ai loro problemi

Responsabilizzare i bambini a trovare le risposte ai loro problemi

Il lavoro più importante che una persona può avere è insegnare a un altro. Gli educatori hanno una grande responsabilità nei confronti di coloro a cui insegnano, perché tutto ciò che fanno e dicono hanno un impatto permanente sui loro studenti. Per questo motivo, è molto importante che i bambini e i giovani siano potenziati consentendo loro di prendere le proprie decisioni ...

Come posso amare meglio, senza condizioni o aspettative?

Come posso amare meglio, senza condizioni o aspettative?

L'amore è abbastanza per se stesso. Non ha bisogno di miglioramenti. È perfetto così com'è; non è in alcun modo pensato per essere più perfetto. Il desiderio stesso mostra un malinteso sull'amore e sulla sua natura. L'amore non è una quantità. È una qualità, che è incommensurabile.

Ricorda: non è mai troppo tardi per appartenere

Ricorda: non è mai troppo tardi per appartenere

Hai mai dimenticato qualcosa - un nome, un luogo, un evento - e hai faticato a ricordare, alla fine rinunciare, solo per avere un momento "ah ah" qualche tempo dopo, ricordando improvvisamente ciò che ha evaso il tuo ricordo, forse sotto la doccia, o guidare o sognare ad occhi aperti vicino alla finestra, guardare la pioggia?

Pratica di gioia quotidiana: abbracciarti ogni giorno

Abbracciando un nuovo ogni giorno

Man mano che invecchiano, molte persone restringono i loro confini; spesso cercano ciò che è comodo, familiare e sicuro. La vita diventa una questione di concentrazione sul piccolo piuttosto che ...

Diventando un alleato per le persone di colore

Diventando un alleato per le persone di colore

Sono cresciuto a Buffalo, New York e, da quando ero solo una bambina, i miei genitori, senza nemmeno saperlo, hanno iniziato ad allenarmi per diventare un alleato delle persone di colore. Sarò per sempre grato a loro. Mia madre ha sottolineato che tutti gli esseri umani sono creati uguali e che tutti, indipendentemente dal colore della pelle, sono figli di Dio.

Come ti relazioni con tuo figlio?

Come ti relazioni con tuo figlio?

Ci sono molti genitori che non immaginerebbero mai che il loro bambino non abbia il coraggio di parlare con loro. Quando ho creato i miei programmi scolastici più di venti anni fa, sono rimasto sbalordito da quante migliaia di bambini mi hanno detto che si sentivano in quel modo e non avevano lasciato che i loro genitori lo sapessero. Quanto vicino pensi che tuo figlio ti senta?

Mi sveglio con un piccolo aiuto dai miei amici
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