Insegnare ai nostri figli l'amore, le emozioni e le relazioni

Una grande ironia dell'esistenza umana è che l'amore, che è probabilmente il singolo obiettivo più desiderato nella vita, è così poco compreso e così difficile da padroneggiare.

Data la sua importanza, potremmo aspettarci di spendere enormi risorse per capire come ottenere l'amore. Per molte attività umane, esiste un'ampia letteratura che spiega come ottenere la padronanza e istituzioni specializzate nella comprensione e nell'insegnamento di tali abilità. Per amore non c'è preparazione o addestramento formale. Ci si aspetta che impariamo dalle nostre famiglie e dall'esperienza.

L'influenza sbiadita della religione e la crescente commercializzazione dell'amore possono confonderci sempre più nella nostra ricerca di una vita felice e appagata. La forte attenzione al successo accademico e finanziario nelle società occidentali ha portato a trascurare la crescita personale. Questo è un problema particolarmente acuto per adolescenti e giovani adulti.

I sondaggi annuali riportano che il 45% degli studenti delle scuole superiori ha avvertito una "maggiore" pressione accademica nel 2008, rispetto al 19% nel 2001. In un sondaggio del 2013 dell'American Psychological Association, gli adolescenti hanno riportato livelli di stress pari o addirittura superiori a quelli percepiti dagli adulti con circa un terzo degli adolescenti che mostra segni di depressione. Per far fronte all'aumento dello stress, gli adolescenti si rivolgono più frequentemente ad alcol e droghe. Sfortunatamente, i tassi di suicidio sono aumentati di quasi un quarto (!) Tra il 1999 e il 2014 negli Stati Uniti, con il maggiore aumento tra le donne osservato nelle ragazze dai dieci ai quattordici anni.

Priorità e obblighi

Come società, dobbiamo riconsiderare le nostre priorità e i nostri obblighi nei confronti dei nostri figli. Sebbene le cause esatte dell'aumento della depressione e dei tassi di suicidio siano incerte, è intuitivo che l'aumento della pressione a scuola, le aspettative della società per l'attrattiva fisica, le preoccupazioni economiche e le strutture di supporto emotivo più deboli siano fattori importanti.

I bambini imparano abilità e conoscenze a scuola per prepararli a raggiungere quello che definiamo successo nella vita: storia, scienze, matematica e lingue. Tuttavia, siamo ben consapevoli che dimenticheranno gran parte di queste informazioni entro pochi anni.


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Insegniamo anche ai nostri figli a diventare membri "produttivi" della nostra società, conformandosi alle norme sociali per l'occupazione e il reddito. Più di ogni altra cosa, tuttavia, i nostri figli trarrebbero beneficio da un'educazione all'amore e allo sviluppo personale per prepararli alla vita.

Possiamo vedere questo compito come il lavoro dei genitori, ma come possono i genitori insegnarlo se loro stessi lottano per capire l'amore? Possiamo vedere l'insegnamento dell'amore come una funzione delle istituzioni religiose, ma l'educazione religiosa può comportare limitazioni al pensiero indipendente di un bambino. In ogni caso, la formazione religiosa per bambini e adolescenti sta rapidamente diminuendo. Nel 2014, il Pew Research Center ha rilevato che il 35% dei giovani adulti (di età compresa tra 18 e 29 anni) negli Stati Uniti non aveva affiliazioni religiose.

Eppure gli anni dell'adolescenza sono un periodo notoriamente vulnerabile per i bambini. I cambiamenti ormonali aumentano la suscettibilità alla depressione, contribuendo alla sensazione di isolamento degli adolescenti.

Insegnare sull'amore

In un momento in cui i bambini potrebbero non sentirsi ben compresi dai genitori, potrebbero trarre beneficio da una guida su come affrontare le emozioni e le relazioni. Più di cento studi di ricerca hanno rilevato un effetto positivo della religione o della spiritualità sulla salute mentale degli adolescenti. Dato il declino della religione nella nostra società, c'è un crescente vuoto di supporto emotivo per gli adolescenti, rendendoli vulnerabili all'ansia, alla depressione e all'abuso di sostanze. Questo vuoto potrebbe essere riempito con l'educazione all'amore.

L'educazione ai principi di base dell'amore potrebbe aiutare i bambini e gli adolescenti a sviluppare un'immagine più matura dell'amore ed evitare errori che possono avere conseguenze a lungo termine, come gravidanze indesiderate, malattie sessualmente trasmissibili o relazioni malsane.

È importante sottolineare che l'apprendimento dell'amore completerebbe il loro sviluppo fisico e intellettuale, dando loro la fiducia necessaria per affrontare le pressioni della società e lo stress associato. Insegnare ai nostri giovani i principi fondamentali dell'amore permetterebbe loro di riflettere sulla natura dell'esistenza umana, fornendo loro una guida essenziale per il loro sviluppo.

Insegnamento dell'equilibrio

I bambini che riconoscono il bisogno critico di amare se stessi e accettano anche l'amore - senza la necessità di una convalida esterna - sono in una posizione migliore per affrontare la vita. Promuovere la fiducia dei bambini nella loro individualità e valore può aiutarli ad accettare se stessi per quello che sono, il che può aiutarli a resistere alle pressioni e alle aspettative negative della società.

Insegnando ai bambini che il valore di ogni persona nasce dall'essere un individuo unico con una capacità di amare, potremmo aiutarli a capire che i risultati accademici e l'aspetto sono irrilevanti per il valore di una persona. Questa realizzazione potrebbe aiutare i bambini a godersi la loro infanzia e trovare un equilibrio nelle loro vite successive.

Posa della Fondazione

Crescere in una persona amorevole richiede devozione, conoscenza e maturità, ed è un processo che si estende ben oltre l'infanzia. Possiamo, tuttavia, porre le basi in ogni bambino per trovare l'amore e maturare in una persona amorevole.

Possiamo insegnare ai bambini che l'amore inizia con la consapevolezza delle nostre azioni e pensieri; che l'amore è innato in tutti noi, ma dobbiamo proteggerlo dagli impulsi competitivi ed egoistici; che l'amore non è un colpo di fortuna ma qualcosa che è sotto il loro controllo; che chiunque può ottenere l'amore se gli dedica impegno e si concentra. Questa potrebbe essere la realizzazione più importante che possiamo dare ai nostri figli. Dà loro il potere di plasmare le loro vite.

In pratica, come possiamo educare i bambini all'amore? Potremmo prendere in considerazione l'idea di iniziare lezioni sull'arte di amare al settimo o ottavo grado, con discussioni sulla filosofia dell'amore e sugli insegnamenti di pensatori, come Socrate, Confucio e altri. Le lezioni potrebbero continuare durante il liceo, terminando con il pensiero contemporaneo e le discussioni sull'amore.

Gli obiettivi chiave per queste classi sarebbero riconoscere gli aspetti ossessivi dell'innamoramento; la differenza tra l'infatuazione e l'amore maturo e duraturo, così come tra la lussuria e l'amore; e il principio che l'amore può essere imparato reindirizzando l'attenzione della nostra mente dall'egoismo alla cura genuina per gli altri. Le classi potrebbero anche esplorare l'interconnessione delle pulsioni umane e il loro effetto sui nostri stati mentali ed emotivi.

Le lezioni delle scuole superiori e dell'università potrebbero esplorare gli aspetti filosofici, spirituali, biologici e psicologici dell'amore in modo più approfondito. Tutte le classi dovrebbero dare credito solo per la frequenza e non gravare sugli studenti con compiti accademici aggiuntivi e pressioni.

Stare al passo con una società che cambia rapidamente

Il nostro sistema educativo, la cui struttura di base risale al diciannovesimo secolo, non ha tenuto il passo con le esigenze del mondo di oggi o di una società in rapida evoluzione. Sfortunatamente, ci vorranno molti anni per riformare il nostro sistema educativo in misura significativa. Nel frattempo, i fondamenti dell'amore potrebbero essere insegnati nei corsi di studi sulla salute, insieme ad argomenti di biologia e sessualità. Ma un'opzione migliore sarebbe un programma completamente nuovo incentrato sullo sviluppo personale.

Come società, dovremmo decidere ciò che è veramente rilevante per l'educazione dei nostri figli. Data l'evidenza di stress crescente, depressione e tassi di suicidi tra gli adolescenti, è il momento di mettere in pausa e ripensare le nostre priorità. Tra queste priorità deve essere quella di permettere ai nostri figli di esplorare la loro enorme capacità di amare.

© 2017 di Armin A. Zadeh. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso dell'editore
New World Library. www.newworldlibrary.com.

Fonte dell'articolo

The Forgotten Art of Love: What Love Means e Why It Matters
di Armin A. Zadeh MD PhD

The Forgotten Art of Love: What Love Means e Why It Matters di Armin A. Zadeh MD PhDQuesto libro unico e di ampio respiro esamina il ruolo cruciale dell'amore in ogni aspetto dell'esistenza umana, esplorando ciò che l'amore ha a che fare con il sesso, la spiritualità, la società e il significato della vita; diversi tipi di amore (per i nostri figli, per i nostri vicini); e se l'amore è una questione di fortuna o un'arte che può essere dominata. Il Dr. Zadeh fornisce una guida affascinante e autorevole per migliorare le relazioni e la felicità - concludendo con una visione provocatoria per ancorare fermamente l'amore nella nostra società.

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L'autore

Armin A. Zadeh, MD, PhD, MPHArmin A. Zadeh, MD, PhD, MPH, è un cardiologo e professore alla Johns Hopkins University. È autore di oltre cento articoli scientifici ed è un editore di libri accademici in medicina. L'arte della medicina richiede intuizioni da varie discipline, tra cui la biologia, la psicologia, la fisica, la chimica e anche la filosofia. Attingendo dal suo background e dalla sua esperienza, il Dr. Zadeh ha utilizzato le sue capacità nell'analisi e nella sintesi di dati complessi per formulare nuovi concetti e ipotesi sull'amore e per sviluppare un quadro per capire - e padroneggiare - l'amore. Scopri di più a www.lovetheforgottenart.org/

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