La nostra storia evolutiva può spiegare perché gli esseri umani sono così attratti dai loro smartphone, anche quando i dispositivi ci portano fuori dal momento nelle nostre relazioni intime.

In un recente studio del Pew Research Center, quasi il 50 di adulti ha dichiarato di "non poter vivere senza" i loro telefoni.

"Il draw o lo strappo di uno smartphone è collegato a moduli molto vecchi nel cervello che sono stati fondamentali per la nostra sopravvivenza ..."

Sia al supermercato, nello studio del medico o nel letto di notte, può essere allettante prendere il dispositivo e iniziare a scorrere i social media o gli sms in qualsiasi momento. Ma chiunque lo abbia fatto in presenza di un amico intimo, un familiare o un partner romantico potrebbe aver lasciato quella persona sentirsi ignorata, infastidita o addirittura spinta via. Ciò dipende da un crescente numero di ricerche sulla "tecnofobia", o sulla potenziale interferenza degli smartphone e di altre tecnologie nelle nostre interazioni sociali faccia a faccia.

In un nuovo documento di revisione nel diario Prospettive sulla scienza psicologica, David Sbarra, professore di psicologia all'Università dell'Arizona, ei suoi collaboratori esaminano la ricerca esistente sulla tecnoferenza.

Wired per la connessione

Gli umani sono collegati per connettersi con gli altri, sostengono Sbarra ei suoi colleghi. Nel corso della storia evolutiva, abbiamo fatto affidamento su strette relazioni con piccole reti di familiari e amici per la sopravvivenza come individui e come specie. Queste relazioni erano basate sulla fiducia e sulla cooperazione, che si costruiscono quando le persone rivelano informazioni personali su se stesse e rispondono agli altri.

Gli smartphone e l'accesso costante che forniscono ai messaggi di testo e ai social media, rendono più facile che mai le persone a divulgare informazioni personali e rispondere agli altri nei loro social network. E queste reti sono molto più grandi e più lontane di quelle dei nostri antenati.

"Il draw o lo strappo di uno smartphone è collegato a moduli molto vecchi del cervello che sono stati fondamentali per la nostra sopravvivenza, e il fulcro del modo in cui ci connettiamo con gli altri è l'auto-rivelazione e la reattività", afferma Sbarra.

"L'evoluzione ha dato forma alla self-disclosure e alla capacità di risposta nel contesto delle reti di piccole dimensioni, e ora vediamo questi comportamenti essere stimolati più o meno costantemente dai siti di social network e attraverso i nostri telefoni. Ora abbiamo gli estremi più esterni del nostro social network che ci inducono a reagire. Non guardare oltre la prossima persona che vedi scorrere Facebook e colpire senza successo il pulsante 'Mi piace' mentre suo figlio sta cercando di raccontargli una storia. "

Nel loro articolo, Sbarra e i suoi coautori vanno oltre l'idea che la tecnologia sia semplicemente accattivante per suggerire che potrebbe esserci uno squilibrio evolutivo tra smartphone e comportamenti sociali che aiutano a formare e mantenere strette relazioni sociali.

"Gli smartphone e le loro disponibilità creano nuovi contesti per divulgare informazioni su chi siamo e per essere reattivi agli altri, e queste connessioni virtuali potrebbero avere effetti indesiderati a valle sulle nostre attuali relazioni", afferma Sbarra.

"Quando sei distratto o dal dispositivo, la tua attenzione è divisa e essere sensibile ai nostri partner - un ingrediente essenziale per costruire l'intimità - richiede attenzione nel qui e ora".

L'attenzione divisa, dicono i ricercatori, può portare a conflitti di relazione. Ad esempio, il documento di revisione cita uno studio sulle donne sposate 143, più della percentuale di 70 che ha riferito che i telefoni cellulari interferiscono spesso nelle loro relazioni.

Vantaggi e svantaggi

Sbarra non crede che gli smartphone siano tutti cattivi. Infatti, lui e i suoi coautori riconoscono che i dispositivi offrono numerosi benefici per la salute e il benessere, e l'invio di SMS offre a molte coppie un percorso per connettersi in modo significativo. Ma dicono che sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere appieno l'impatto che le connessioni virtuali possono avere sulle nostre relazioni reali e sui modi in cui l'attrazione dei nostri telefoni può diminuire le interazioni immediate e portare a conflitti.

"La tecnologia è ovunque, e non sta andando via, né dovrebbe."

"Restiamo lontani dalla domanda se i siti di social networking e l'uso degli smartphone siano buoni o cattivi, di per sé", afferma Sbarra.

"La tecnologia è ovunque, e non sta andando via, né dovrebbe. In questo documento, siamo interessati a rispondere a due domande fondamentali: perché i dispositivi sembrano avere una tale attrazione su di noi? E qual è lo stato della scienza sugli effetti dell'essere trascinati via dalle nostre interazioni di persona e nel mondo virtuale? "

Da lì, gli autori delineano un programma di ricerca che sperano possa guidare gli studi futuri. Questi studi saranno sempre più importanti man mano che le nuove tecnologie evolvono e diventano più integrate nella nostra vita quotidiana, afferma Sbarra.

"Tra 2000 e 2018, abbiamo visto i più grandi progressi tecnologici, probabilmente, in qualsiasi momento negli ultimi anni 100", dice.

"Siamo interessati a comprendere il ruolo delle relazioni sociali nel benessere umano. Possiamo capirlo dal livello di ciò che gli individui fanno nelle relazioni, ma possiamo anche comprenderlo a livello dei cambiamenti sociali e delle forze sociali che possono spingere sulle relazioni ".

Informazioni sugli autori

Altri ricercatori che hanno contribuito a questo lavoro sono della Wayne State University di Detroit.

Fonte: University of Arizona

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