I caregiver familiari e le persone con demenza o morbo di Alzheimer sono a rischio di aumento dello stress durante le vacanze, ma le visite durante le vacanze possono essere un momento gioioso con aspettative adeguate e un'attenta pianificazione.
"La musica, in particolare il canto delle canzoni insieme, è un modo meraviglioso per condividere un'esperienza."
Mary Catherine Lundquist è direttrice del programma di Behavioural Health Care dell'Università di Rutgers Care2Caregiver, una helpline di consulenza tra pari (presso 800-424-2494) per gli operatori sanitari di persone con demenza e morbo di Alzheimer.
Lundquist offre i seguenti consigli:
Q
In che modo le famiglie dovrebbero avvicinarsi ai raduni tradizionali delle vacanze?
A
Bambini adulti che hanno un genitore con demenza e l'altro come badante dovrebbe considerare ciò che è nel migliore interesse di ciascun genitore durante la pianificazione degli eventi. Ad esempio, mentre i bambini potrebbero desiderare di visitare i loro genitori con le loro famiglie in un giorno speciale per amore della tradizione, questa potrebbe essere l'ultima cosa che il caregiver desidera. La mamma potrebbe essere stata sveglia tutta la notte a prendersi cura di papà e la casa potrebbe essere disordinata perché è troppo impegnata per pulire.
La struttura e la routine sono importanti per una persona con demenza. Se c'è qualche cambiamento - come partecipare a una riunione in un'altra casa - potrebbe essere fuori dai guai per i prossimi giorni, aggiungendo stress al caregiver. A volte, è meglio che la persona amata rimanga a casa e riceva visite di 30 minuti o meno da un piccolo numero di ospiti distesi in un periodo di giorni. Ridurre al minimo il numero di ospiti; a volte anche avere altre due persone nella stanza può essere troppo stimolante.
Q
In che modo i caregiver possono preparare i familiari in viaggio per i cambiamenti nella persona amata?
A
Parla in anticipo con la tua famiglia fuori città e fai sapere loro che la persona amata potrebbe essere diversa rispetto allo scorso anno, quindi non sono scioccati dai cambiamenti.
Non chiedere mai: "Sai chi sono?"
Sii specifico. Di ', ad esempio, "Non sta parlando molto" o "Potrebbe porre le stesse domande più e più volte" o "Potrebbe non sapere chi sei". Discutere di alcuni comportamenti a cui potrebbero assistere, come camminare senza meta in giro per casa, avere bisogno di assistenza nell'uso del bagno o avere difficoltà a mangiare.
Q
In che modo le famiglie dovrebbero festeggiare con i propri cari in una struttura di cura?
A
Anche se potremmo desiderare che il nostro familiare sia a casa per questi giorni speciali, a volte può essere molto sconvolgente per loro passare dalla struttura di cura a casa e poi tornare di nuovo. Porta l'incontro alla persona amata. Molte strutture dispongono di sale riunioni per famiglie dove è possibile pianificare la propria celebrazione.
Q
Come dovrebbero inizialmente i familiari avvicinarsi a una persona cara con demenza?
A
Entra lentamente nella stanza e offri la tua mano rispettosamente. Aspetta che la persona amata lo prenda e rispettalo se non lo fanno. Presentati per nome e relazione. Non chiedere mai: "Sai chi sono?" Se vuoi abbracciarli, chinati lentamente e leggi i loro segnali. Se si irrigidiscono o si rialzano, non si sentono a proprio agio. Renditi conto che le persone che non hanno mai voluto essere toccate potrebbero improvvisamente essere interessate a tenerle sempre per mano, e viceversa.
Q
Quali sono i modi migliori in cui i membri della famiglia possono trascorrere del tempo di qualità con una persona cara durante una visita?
A
Porta un sacco di trucchi: snack, libri da colorare, artigianato, fotografie o cimeli. Ci sono così tanti modi in cui possiamo connetterci tra loro anche quando una persona non può più parlare o ricordare una storia condivisa. La musica, specialmente cantando insieme le canzoni, è un modo meraviglioso per condividere un'esperienza. Sebbene le persone perdano la capacità di conversare, la loro capacità di cantare può essere preservata in modo meraviglioso.
I progetti tattili, come colorare o fare biscotti, sono altri modi per godersi il tempo insieme. Coinvolgi i tuoi cari in modo che corrispondano alle loro capacità: forse possono contenere una ciotola o stendere un impasto. È anche significativo se si siedono semplicemente al tavolo mentre altri eseguono i compiti. Puoi anche guardare insieme i biglietti di auguri e usare le immagini per fare chiacchiere.
Le persone con demenza possono perdere la capacità di conversare. Gli ospiti e gli operatori sanitari possono conversare, ma dovrebbero far sentire la persona amata inclusa anche se non rispondono. Non rifuggire dal ricordare, in quanto ciò può essere di conforto per il caregiver. Tuttavia, astenersi dal chiedere alla persona amata 'Ti ricordi?"o si aspettano che ti forniscano dettagli del passato. È anche bene ricordare di tanto in tanto all'amato il tuo nome e la tua relazione con loro.
Q
Cosa puoi dare a qualcuno con problemi di memoria e ai suoi caregiver?
A
Prova regali pratici e utili, come bracciali identificativi, indumenti facili da rimuovereo musica preferita. I caregiver di solito apprezzano tutto ciò che semplifica la loro vita, come le carte regalo per il cibo da asporto o la promessa di aiutare con un progetto in casa che non sono stati in grado di affrontare. Puoi offrirti di stare con la persona in modo che il caregiver possa partecipare a una riunione di famiglia o prendersi del tempo per sé. Estendi il dono di te stesso per tutto l'anno. Se sei un figlio adulto di una persona affetta da demenza, offri di stare con un genitore ogni fine settimana per alcune ore per offrire sollievo a un genitore che si prende cura di te o a un fratello.
Fonte: Rutgers University
Libri correlati:
I cinque linguaggi dell'amore: il segreto per amare che dura
di Gary Chapman
Questo libro esplora il concetto di "linguaggio dell'amore", ovvero i modi in cui gli individui danno e ricevono amore, e offre consigli per costruire relazioni forti basate sulla comprensione e sul rispetto reciproci.
Clicca per maggiori informazioni o per ordinare
I sette principi per far funzionare il matrimonio: una guida pratica dall'esperto di relazioni più importanti del paese
di John M. Gottman e Nan Silver
Gli autori, i principali esperti di relazioni, offrono consigli per costruire un matrimonio di successo basato sulla ricerca e sulla pratica, inclusi suggerimenti per la comunicazione, la risoluzione dei conflitti e la connessione emotiva.
Clicca per maggiori informazioni o per ordinare
Vieni come sei: la nuova sorprendente scienza che trasformerà la tua vita sessuale
di Emily Nagoski
Questo libro esplora la scienza del desiderio sessuale e offre intuizioni e strategie per migliorare il piacere sessuale e la connessione nelle relazioni.
Clicca per maggiori informazioni o per ordinare
In allegato: la nuova scienza dell'attaccamento degli adulti e come può aiutarti a trovare e mantenere l'amore
di Amir Levine e Rachel Heller
Questo libro esplora la scienza dell'attaccamento degli adulti e offre intuizioni e strategie per costruire relazioni sane e appaganti.
Clicca per maggiori informazioni o per ordinare
The Relationship Cure: una guida passo 5 per rafforzare il tuo matrimonio, la tua famiglia e le tue amicizie
di John M. Gottmann
L'autore, uno dei principali esperti di relazioni, offre una guida in 5 passaggi per costruire relazioni più forti e significative con i propri cari, basata sui principi della connessione emotiva e dell'empatia.
Clicca per maggiori informazioni o per ordinare
L'autore
Mary Catherine Lundquist è direttrice del programma di Behavioural Health Care dell'Università di Rutgers Care2Caregiver, una helpline di consulenza tra pari (presso 800-424-2494) per gli operatori sanitari di persone con demenza e morbo di Alzheimer.
