Come i nostri telefoni ci disconnettono quando siamo insieme Shutterstock / WAYHOME studio

Gli smartphone hanno cambiato il mondo. Una rapida occhiata intorno a qualsiasi strada o spazio comune mostra quanto sia dominante il nostro preferito i dispositivi digitali sono diventati.

Conosciamo la vista di gruppi di adolescenti che non parlano, ma compongono con entusiasmo messaggi e post sui loro schermi. O vedere coppie cenare in silenzio nei ristoranti, ignorando la romantica candela tremolante a favore della confortante luce blu dei loro telefoni.

Tentativi sono state fatte per elaborare regole di etichetta telefonica durante le interazioni faccia a faccia. Ma perché questi dispositivi destinati a connetterci quando siamo distanti sembrano causare così tanta divisione quando siamo vicini?

Alcune ricerche hanno iniziato a esaminare questa domanda. In un 2016 studio condotti nelle caffetterie statunitensi, i ricercatori hanno scoperto che l'utilizzo di un dispositivo mobile mentre trascorreva del tempo con qualcuno riduceva la capacità di un partner di conversazione di ascoltare e interagire correttamente con l'altro. Questo effetto è stato particolarmente forte quando le persone che interagivano non si conoscevano bene.

In un altro ancora recente studio, i ricercatori hanno detto ai frequentatori del ristorante di lasciare i loro telefoni sul tavolo o di metterli in una scatola, fuori dalla portata e dalla vista. Alla fine del pasto, ai partecipanti è stato chiesto quanto fosse piacevole il pasto e quanto si fossero sentiti distratti.


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Le persone che avevano i loro telefoni sul tavolo si sentivano più distratte, il che a sua volta ha portato a un minore godimento del tempo trascorso a mangiare con gli amici o la famiglia.

La mia ricerca ha approfondito anche il tema dei telefoni che distraggono da interazioni faccia a faccia di alta qualità. Nel il mio studio, Ho invitato coppie di amici a venire in laboratorio per prendere parte a un esperimento e poi ho chiesto loro di aspettare cinque minuti seduti fianco a fianco in un'area di attesa mentre stampavo i questionari.

Questo era in realtà un inganno. Ero davvero interessato solo a quello che avrebbero fatto durante i cinque minuti di "tempo di attesa", quindi li ho filmati di nascosto per vedere cosa facevano. Ho quindi chiesto loro di compilare un questionario su come pensavano che quel periodo di interazione fosse passato.

Infine, ho rivelato ai partecipanti che erano stati registrati e ho chiesto il permesso di tenere i nastri da analizzare nel nostro studio. Tutti ci hanno permesso di tenere i loro video (anche la coppia che aveva criticato il mio abbigliamento quando li avevo lasciati soli). Quindi, con l'aiuto dei miei assistenti di ricerca, abbiamo guardato tutti i video per vedere quanto ogni coppia di amici aveva usato i loro telefoni.

Abbiamo scoperto che 48 delle 63 coppie di amicizia hanno usato i loro telefoni cellulari e in media hanno usato i loro telefoni per un minuto e 15 secondi su un periodo di cinque minuti. Abbiamo calcolato queste medie sulla base dei comportamenti di entrambi gli amici perché le interazioni dipendono da entrambe le persone presenti. Quindi, anche se solo una persona avesse usato il proprio telefono, ci aspetteremmo comunque che il suo uso del telefono influenzi la qualità dell'interazione.

Più tempo impiegavano a usare i loro telefoni, più bassa era la qualità della loro interazione. Abbiamo anche scoperto che, indipendentemente da quanto fossero stretti gli amici, tutti avevano interazioni peggiori quando usavano il telefono.

Guardare i video degli amici usando i loro telefoni mi ha insegnato molto sul perché possono essere un tale problema nelle interazioni faccia a faccia. A volte, i telefoni venivano usati per condividere informazioni, come mostrare una foto o un'email che volevano discutere. Questi tipi di utilizzo non sembravano compromettere le loro interazioni, ma non si sono verificati molto spesso.

Solo il 21% delle persone ha usato il proprio telefono in questo modo e in media la condivisione è durata solo cinque secondi. Ciò che è accaduto più spesso è stato quello che mi riferisco a "multitasking di distrazione", Quando gli amici ascoltavano con un orecchio ma continuavano a guardare e pensare a ciò che era sui loro telefoni.

Dispositivo di distrazione

Questo tipo di utilizzo costituiva la maggior parte di ciò che abbiamo osservato sui nastri. Una clip particolarmente triste che ricorderò per sempre è stata tra due amiche. Entrambi gli amici andavano d'accordo dopo che li avevo lasciati soli, e poi uno di loro tirò fuori il telefono.

Come i nostri telefoni ci disconnettono quando siamo insieme Esperimento sul lavoro. Genave Brown, Autore previsto

Nel frattempo, la sua amica aveva pensato a qualcosa che le sarebbe piaciuto dire e alzò lo sguardo ansiosamente per condividere forse qualche pettegolezzo o una buona notizia. Ma appena vide che la sua amica era completamente assorbita dal suo telefono, distolse lo sguardo, delusa e ferita. Non parlarono più durante il periodo di attesa.

Questo mi sembra essere il problema più grande che i telefoni creano nelle interazioni faccia a faccia. Ci rendono meno disponibili agli altri distraendoci da importanti segnali sociali, come quella luce negli occhi di un'amica quando ha qualcosa di importante da dirci.

Mentre le conversazioni tecnologicamente mediate possono essere utili per mantenere le nostre relazioni, la maggior parte di noi preferisce ancora le interazioni faccia a faccia legame con i nostri amici. Le conversazioni faccia a faccia possono sembrare più sicure per la condivisione di informazioni intime - come le cose di cui siamo preoccupati o orgogliosi - perché non possono essere salvate e condivise con gli altri.

Essere fisicamente presenti consente anche un contatto fisico, come tenere la mano di qualcuno quando ha paura o dargli un abbraccio quando è triste. Quando qualcuno è concentrato sul proprio telefono, potrebbe perdere l'opportunità di fornire questo tipo di supporto.

La migliore etichetta telefonica da ricordare è che i telefoni sono pensati per aiutaci a connetterti con i nostri amici e familiari quando sono lontani. Quando sono proprio di fronte a noi, dovremmo sfruttare appieno l'opportunità di connetterci nella vita reale - e lasciare soli i nostri telefoni.The Conversation

Circa l'autore

Genavee Brown, Docente di Psicologia, Università di Northumbria, Newcastle

Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.

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