Rapporti soddisfacenti: fai la differenza

Rapporti soddisfacenti: fai la differenza

Agirò come se ciò che faccio fa la differenza.
- William James

Le relazioni personali sono vitali per noi come l'aria che respiriamo. Abbiamo tutti bisogno di amici, amanti, compagni, persone con cui condividere le nostre gioie, i nostri dolori, le nostre paure e i nostri successi. Queste interazioni ci toccano e ci nutrono ai nostri livelli più profondi. Tutti abbiamo bisogno dell'amicizia, dell'amore, della compagnia affettuosa e di un sentimento di appartenenza, eppure spesso rimaniamo distanti e distaccati gli uni dagli altri, incapaci o riluttanti a raggiungere un contatto significativo.

Abbiamo bisogno di nuovi approcci e una maggiore volontà di esplorare le possibilità che esistono nell'interazione umana. Se scegliamo, possiamo essere una grande fonte di crescita e sostegno reciproco e rafforzarci nel processo. Scoprire come possiamo arricchirci e rafforzarci a vicenda è un punto di svolta entusiasmante nel nostro viaggio verso relazioni più significative. Scopriamo che quando ci apriamo, le persone rispondono e ci accettano per quello che siamo. Invece di sentirci vulnerabili diventiamo liberi, vivi, vibranti e risvegliati in modi che non abbiamo mai sperimentato prima. Quando ciò accade, ogni contatto diventa significativo, importante e arricchente. Cosa potremmo chiedere di più?

Ogni persona è una stella

Rapporti soddisfacenti: fai la differenzaOgni persona è speciale, unica e merita rispetto. Ogni persona è una stella Tuo marito. Tua moglie. Anche i tuoi genitori sono speciali, unici e meritano rispetto. Tutti i tuoi amici, il tuo capo, la tua cameriera, un tassista, un vecchio morente, il ragazzo del vicino, sono tutti speciali, unici e meritano il tuo rispetto.

La consapevolezza che ogni persona, indipendentemente da chi sia o dal suo stato, sia speciale, cambia il nostro atteggiamento nei suoi confronti. Ora gli concediamo volentieri il rispetto che meritano. Potrebbero non sapere di essere speciali o mostrarlo nelle loro azioni, ma noi lo sappiamo e li trattiamo di conseguenza.

Impara a vedere oltre ciò che la gente vede in se stessa. Ognuno ha il seme della grandezza dentro di sé e dà potere alle persone vedendo oltre le loro imperfezioni e problemi al loro potenziale, alla loro profondità, alla loro bellezza interiore e alle loro possibilità.

Ho scoperto per la prima volta il potere trasformante di trattare ogni persona come una star mentre tenevo conferenze a San Francisco alcuni anni fa. Viaggiavo con un socio e la sua famiglia. Abbiamo avuto difficoltà a trovare una baby-sitter e ho dovuto accontentarmi di una donna che era una delle persone più negative e drenanti che avessi mai incontrato. Si lamentava costantemente di qualsiasi cosa e ogni volta che arrivava, cercavamo di partire immediatamente per non dover passare troppo tempo con lei. Mi sono trovato a pensare in modo piuttosto negativo a lei e, prendendo me stesso, ho deciso di apportare alcuni cambiamenti nei miei pensieri. Mi resi conto che in fondo c'era qualcun altro dentro, qualcuno più profondo e più gioioso di quello che stavamo vedendo. Mi sono concentrato a immaginarla così finché non ho cominciato a pensare a lei come al "raggio di sole".

La volta successiva che è venuta, invece di correre fuori di casa, l'ho portata da parte e ha detto: "Sai, ogni volta che entri in questa casa, è come un raggio di sole che entra". Mi guardò interdetta. Continuai: "Apprezziamo molto te e il tuo essere la nostra baby-sitter, e siamo felici di avere qualcuno come te qui". Lei era senza parole. Quando siamo tornati a casa più tardi quella sera, di nuovo ho iniziato a lodarla come "un raggio di sole".

La volta successiva che la raggiunse, la salutai con: "Guarda, il raggio di sole è qui", e lo intendevo, perché in fondo sapevo che lì c'era qualcuno bello e meraviglioso.

Mi ha sorriso, la prima volta che l'ho vista sorridere. Quando gli altri lasciarono la stanza, lei mi disse: "Sai una cosa? Nessuno mi ha mai detto qualcosa di così gentile prima ... Mai, non in tutta la mia vita." Ero stordito. Scioccato. Non potevo immaginare che qualcuno non avesse mai detto qualcosa di carino a loro. Mi chiedevo della sua infanzia e di quali sventure avesse sofferto per tutta la sua vita; che vita dura deve aver avuto. Ero felice di aver cambiato i miei pensieri verso di lei, e mi vergognavo di come l'avevo precedentemente messa giù.

Che differenza fa un pensiero ...

Ho continuato ad alimentare la sua energia positiva e solidale e il risultato è stato sorprendente. Smise di lamentarsi, divenne piacevole e - incredibilmente - nel giro di poche settimane le rughe sul suo viso scomparvero e lei apparve vent'anni più giovane. Tutti lo hanno notato. In realtà è diventata "un raggio di sole". Questo incidente ha cambiato per sempre il modo in cui guardo le persone.

Quando riconosci le persone degne di rispetto, tendono a rispondere di conseguenza. Autorizzi le persone vedendo la grandezza in esse. Forse le persone non si vedono grandi e uniche. Forse si sentono inutili. Be ', sii il loro specchio. Mostra loro che vedi il loro potenziale. Mostrali con i tuoi atti, parole, pensieri e sentimenti. La vita di ogni persona è importante. Ogni persona ha un contributo da dare. Tratta ognuno di loro come speciale. Il tuo supporto potrebbe essere il punto di svolta o di svolta nella vita di qualcuno, quindi non lasciare che l'apparenza esteriore di una persona ti accechi alla loro grandezza. Tira fuori il meglio di tutti credendo in loro.

Adottando questo atteggiamento verso le persone, svilupperai relazioni significative con tutti quelli che incontri, e anche uno scambio casuale arricchirà sia te che l'altra persona. La nostra capacità di aiutare, amare e condividere gli uni con gli altri è immensa; tutto ciò di cui abbiamo bisogno è il desiderio di farlo.

Umano: maneggiare con cura

Noi esseri umani siamo creature sensibili. Se dubiti di questo, guarda te stesso e vedi con quanta facilità puoi essere ferito o essere offeso. Quando feriti, le persone feriscono gli altri. L'ho scoperto guardandomi da vicino. Ogni volta che ero cattivo o cattivo con qualcun altro, era sempre perché stavo soffrendo profondamente in me stesso.

Ricorda questo la prossima volta che qualcuno ti fa qualcosa di spiacevole. Chiediti che dolore potrebbe esserci dentro e senti amore e compassione per loro. Non è divertente per loro essere doloranti dentro. Non sappiamo quali paure, cicatrici, delusioni, insicurezze e difficoltà le persone portano dentro di loro. Come dice il vecchio proverbio, "Non giudicare una persona finché non hai camminato per un miglio nei suoi panni".

Una donna che stava seguendo il mio corso "Dinamica del pensiero" pensava di lasciare il lavoro perché un collega era così antipatico. Il mio studente aveva sviluppato una forte avversione per questa donna; in effetti i due non stavano nemmeno parlando l'uno con l'altro. Le cose erano state così per quasi un anno in cui ha deciso di provare qualcosa di diverso.

Rendendosi conto che forse il suo collega era sgradevole a causa di qualche profondo dolore interiore, la mia studentessa cominciò a pensare a pensieri più gentili nei suoi confronti, e non si lasciò più nascondere i suoi vecchi risentimenti. Ogni volta che il suo collega era spiacevole, silenziosamente le mandava l'amore. Non reagì più e si arrabbiò, ma iniziò a potenziare attivamente la donna, ricordando che in fondo la donna era speciale, unica e meritava rispetto. Ha iniziato un programma notturno di visualizzare la donna come piacevole, calda e amorevole; sapeva che, al suo centro, la donna era così. Ha visualizzato se stessa e il suo collega come amici. Alla fine, un giorno andò dalla donna, si scusò per non aver parlato e disse che voleva essere amica. La donna fu sorpresa e non rispose, ma in pochi giorni il suo umore cambiò. Ora i due sono amici e la loro atmosfera lavorativa è gioiosa e piacevole.

Questo succede sempre. Non riesco a contare il numero di volte in cui ho sentito storie simili da persone che hanno cambiato una relazione cambiando i pensieri e gli atteggiamenti che hanno tenuto verso l'altra persona.

Cambia i tuoi pensieri verso le persone e le persone cambiano verso di te

Poiché gli esseri umani sono così sensibili gli uni agli altri su così tanti livelli, siamo estremamente ricettivi alle forme di pensiero che ci trattiamo reciprocamente. Se il tuo rapporto con il tuo amante, amico, socio in affari, compagno di lavoro o genitore non è quello che vuoi che sia, guarda attentamente a quali forme di pensiero stai inconsciamente creando riguardo a quella persona. Potresti essere aggrappato e rinforzare le qualità che non ti piacciono.

Nelle relazioni, come in ogni altra cosa, otteniamo esattamente ciò in cui crediamo, pensiamo e aspettiamo che accada. Ci sono molte possibilità in ogni relazione, se sei disposto a sperimentare con i tuoi pensieri. La visualizzazione ti consente di costruire nuove forme di pensiero e diventare un creatore nelle tue relazioni. Crea, non reagire.

© 1997. Ristampato con il permesso dell'editore
Zoetic Inc., Vancouver BC, Canada.

Fonte dell'articolo

Il potere della mente nel secolo 21st: tecniche per sfruttare le strabilianti potenze del pensiero
di John Kehoe.

Mind Power nel secolo 21st di John KehoeIn Mind Power Nel secolo 21st, John Kehoe ha articolato una serie di principi che cambiano la vita per tracciare un percorso verso il successo e la felicità. Inoltre, Mind Power Into the 21st Century presenta una guida estremamente specifica e pratica.

Info / Order book (2nd edition). Disponibile anche come edizione Kindle.

Circa l'autore

John KehoeJohn Kehoe, autore, docente e filantropo, ha insegnato alla gente i poteri strabilianti della mente per oltre venti anni. Ha parlato con centinaia di migliaia di persone in tutto il mondo e ha servito come consulente di Mind Power per numerosi giganti aziendali, tra cui DeBeers, Mobil Oil e Dominion Life. I libri di Kehoe sono diventati trionfi editoriali internazionali, in cima alle liste dei bestseller di tutto il mondo. Visita il suo sito Web all'indirizzo www.learnmindpower.com.

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