Cantare canzoni d'amore a te stesso può sembrare qualcosa di strano da fare, ma in realtà è terapeutico e ottimo per la tua autostima. È un ottimo modo per aumentare la tua energia e la tua "vibrazione".
L'esperienza di cantare canzoni d'amore a me stesso è iniziata quando stavo ascoltando la radio e ascoltando tutte quelle canzoni innamorate. Il mio "Sé" ha iniziato a sostituire nella mia mente il nome di Creatore, Dio, la Sorgente, l'Universo, la Vita stessa, ecc. alla parola "tu". Per esempio: 'Sei così bella per me...' è diventato "La vita è così bella per me". È stata una bella sensazione. Ogni volta che ho sentito una canzone d'amore, si è trasformata in un canto devozionale di lode e gratitudine alla vita stessa. Certamente ha dato molta più profondità alle canzoni che ho stava ascoltando.
Puoi ricordare il personaggio del titolo in Sister Act (interpretato da Whoopi Goldberg) che fa la stessa cosa ... Trasformare le canzoni d'amore di tutti i giorni in canzoni devozionali a Dio, o all'Universo (o comunque a voler rappresentare la Forza Creativa), è un meraviglioso modo di connettersi con amore e sentimenti di beatitudine.
Poi ho avuto un'onda cerebrale. Mi sono chiesto, 'come ci si sente a cantare quelle canzoni a me stesso?' Bene, la mia mente è andata davvero in città su quello. Avresti dovuto sentirlo! "Chi ti credi di essere? La regina di Saba? Non pensi che il tuo ego sia già abbastanza gonfiato così com'è?" eccetera eccetera. Ora so che se il mio ego si mette in moto con tanta forza, è spaventato per qualcosa.
Cosa c'è di così spaventoso a riguardo?
Quando ci ho riflettuto, ho capito che cantare canzoni d'amore a me stesso avrebbe sconvolto tutti quei vecchi condizionamenti. Conosci le cose sul sacrificio di sé e sul mettere sempre l'altro al primo posto. E, naturalmente, la routine "Non sono abbastanza bravo, abbastanza amabile". Bene, ho morso il proiettile e ho ignorato i commenti scortesi che la vecchia programmazione, tramite la mia mente/ego, stava facendo.
All'inizio sembrava un po' strano. "E se qualcuno mi sentisse? Cosa penserebbero?" Oops, di nuovo la vecchia programmazione. Sento mia nonna e mio padre preoccupati per quello che direbbero i vicini. Vecchia programmazione! Quindi, ho continuato ad affermare "Merito il meglio dalla vita, che include amarmi completamente e incondizionatamente".
Come aumentare la tua autostima e la tua energia
Più sostituivo "me" con "te" nei testi, meglio mi sentivo. La mia autostima e la mia energia sono cresciute a passi da gigante. Mi sentivo come se fossi innamorato. ed ero come ho davvero iniziato ad amarmi. Dopotutto, sentire qualcuno (soprattutto un cantante famoso) dirti ripetutamente che sei meravigliosa, che sei bella, che sei la persona più amabile che ci sia, alla fine mi viene dentro. mentalmente alla persona che nella mia vita di solito viene chiamata "la mia altra metà", le indirizzavo a me, a tutto me stesso. Così, "Sei così meraviglioso per me, non riesci a vedere. Sei tutto ciò che ho sognato, tutto ciò di cui ho bisogno ..." si è rivolto a me... riaffermando che sono meraviglioso, che sono amore, che merito amore incondizionatamente, sempre e per sempre.
Ho iniziato a credere che, sì, ero amabile, bello e meraviglioso. Dopo tutto, ha funzionato con le tabelle di moltiplicazione, non è vero? Ripetendoli ripetutamente li affondavano a tal punto che possiamo moltiplicare quei numeri semplici senza pensarci due volte.
La ripetizione è la chiave
La ripetizione funziona non solo per imparare le cose a memoria, ma funziona anche per costruire l'amor proprio e l'autostima. Provalo! Canta canzoni d'amore a te stesso. All'inizio può sembrare strano, ma sicuramente aumenta il tuo morale e ti fa sapere che sei amato. Dopotutto, non puoi mentire a te stesso. Il tuo subconscio prende alla lettera tutto ciò che dici, quindi le tue affermazioni sono prese come la verità ultima... anche se non ci credi ancora.
"Sono così bella per me ... Sono tutto ciò che ho sognato, tutto ciò di cui ho bisogno. Sono così bella, per me ..." Cantalo abbastanza spesso e la tua autostima e il tuo amore per te stesso cresceranno. E ti ritroverai pieno di energia mentre ti "innamori" di te stesso e della Vita stessa, che si sta esprimendo dentro di te.
È sempre Make-Believe
Un altro passo è "far finta" che l'Universo/Dio/Tutto Ciò Che È/La Vita Stessa ti stia cantando quelle canzoni d'amore. È assolutamente fantastico! Ti fa sentire come se fossi in cima al mondo, cosa che sei. Vedrai che quando inizi a usare tutte quelle canzoni d'amore che ascolti alla radio e le applichi alla tua crescita personale o alla tua crescita spirituale, farà un'enorme differenza su come ti vedi e su come vedi il mondo. La tua vibrazione salirà a una frequenza completamente nuova mentre ti sintonizzi su un nuovo canale... quello dell'amore, della gioia e della beatitudine interiore.
Dopotutto, non ci sentiamo benissimo quando siamo innamorati? Beh, e se fossimo sempre innamorati? Innamorati di noi stessi, dell'Universo e della Vita stessa. Un modo per rimanere in quello stato d'animo è cantare quelle canzoni d'amore, a te stesso e alla vita stessa. Rimarrai stupito da ciò che farà... e le opportunità abbondano.
Co-dipendente o co-creatore?
Ci sono molte canzoni che quando applicate ad un altro sono decisamente "codipendenti", come ad esempio "Non sono niente senza di te", ma quando lo canti alla vita stessa oa te stesso, lo metti in un contesto completamente diverso, non è vero? Certo, non sei niente senza "te" (se il "tu" è te stesso o la vita stessa)... Tuttavia, sei ancora te stesso e un degno essere umano amorevole e amabile anche se il tuo amante ti lascia.
Molte delle canzoni d'amore cantate su un uomo (o una donna) sono decisamente deprimenti. Ancora, il miglior esempio è il "Non sono niente senza di te" cliché. Beh, anche se tutti nella tua vita ti lasciassero, saresti comunque "qualcosa/qualcuno"... Quindi gira quelle canzoni e inizia a cantarle per uno scopo più alto... -amore, e/o rivolgendoli alla Vita stessa come creatrice senza la quale infatti non saremmo niente. (Se il Creatore/la Vita Stessa -- in qualsiasi forma tu lo veda -- non esistesse, noi non saremmo davvero niente...)
Vai avanti, "canta, canta una canzone, canta forte, canta forte ..." e ne uscirai più forte, più vibrante, più pieno di energia e gusto per la vita stessa. Non preoccuparti di quello che dicono gli altri... Non devi dire loro che stai cantando quelle canzoni per te stesso o alla vita stessa... Fallo e basta!È una sensazione meravigliosa e un cambio di gioco, o meglio un cambio di vita!
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di Jerry Minchinton.
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Circa l'autore
Marie T. Russell è il fondatore di Rivista InnerSelf (fondato 1985). Ha anche prodotto e ospitato una trasmissione radiofonica settimanale della Florida del Sud, Inner Power, da 1992-1995 che si concentrava su temi quali l'autostima, la crescita personale e il benessere. I suoi articoli si concentrano sulla trasformazione e sulla riconnessione con la nostra fonte interiore di gioia e creatività.
Creative Commons 3.0: Questo articolo è concesso in licenza sotto licenza Creative Commons Attribuzione-Condividi allo stesso modo 4.0. Attribuire l'autore: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link all'articolo: Questo articolo è originariamente apparso su InnerSelf.com
