Arrendersi alla necessità di vincere e di avere ragione: la via per la pace interiore

Succede qualcosa di straordinario quando ci arrendiamo e ci amiamo. Ci fondiamo in un altro mondo, un regno di potere già dentro di noi. Il mondo cambia quando cambiamo. Il mondo si ammorbidisce quando ci addolciamo. Il mondo ci ama quando scegliamo di amare il mondo. - Marianne Williamson

Quando pratichiamo un passo indietro, lasciando cos'è, essereinvece di spianarci la strada attraverso o attraverso le situazioni che hanno attirato la nostra attenzione, permettiamo alla vita di scorrere senza intoppi. Arrendersi all'incontrollabile, (e tutte le cose che ci separano da noi sono incontrollabili) piuttosto che insistere sulle nostre opinioni; il nostro modo di fare compiti; la nostra visione della vita, in particolare su come gli altri dovrebbero vedere la vita; è una scelta piena di pace. In realtà, è l'unica scelta ragionevole.

Non ho mai visto arrendersi in modo positivo nella mia famiglia di origine. Mai. Mio padre era SEMPRE GIUSTO! Indipendentemente da ciò che comportava la conversazione e non importa chi fosse coinvolto, non c'erano compromessi da fare con lui. La mia vita è notevolmente migliorata da quando ho abbracciato l'idea della resa. E anche la mia vita è molto più pacifica. Come dice Marianne Williamson nella citazione di cui sopra, qualcosa di davvero incredibile accade quando ci arrendiamo o ci arrendiamo, quando lasciamo andare e rilasciamo.

Arrendersi: un'altra parola per amore

Da qui è stato un lungo, spesso arduo viaggio lì a qui, ma la pace che sento oggi ogni giorno è il dono di apprendere che c'è un altro modo di navigare attraverso la vita - un modo che è molto più accomodante per l'anima, la mia e anche di tutti gli altri. Si chiama arrendersi; Lo vedo come un'altra parola per amore.

Quando pensi che ci sia solo un modo per vedere la vita, il vostro modo, la tua resistenza al cambiamento può essere particolarmente scoraggiante. Incrementalmente cominciò ad accadere per me. E con ogni piccolo cambiamento, ogni esperienza con l'arrendersi, potevo vedere i profitti crescere.


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La tutela degli altri si è rivelata obbligatoria per me per crescere, ma avevo resistito all'apprendimento dagli altri per tutta la vita. Ricordo quanto duramente mio padre si era sforzato di convincermi a vedere la vita a modo suo. Ha fallito, ovviamente. La nostra danza della discordia è durata per molti anni. Fortunatamente, quando la mia vita è cambiata, così è stata la nostra danza.

Ho dovuto rinunciare ai miei tentativi di controllare le vite degli altri. Il mio controllo non era necessario o voluto da nessuno. Un buon amico diceva spesso: "Ci sono due tipi di affari, Karen. La tua azienda e nessuno dei tuoi affari. "Sentire questo era il mio modo per arrendermi.

Arrendersi: rinunciare al controllo sulla vita degli altri

Imparare come lasciar andare sembrava ridicolo. Avevo fissato dei grandi obiettivi e come avrei potuto realizzarli se avessi lasciato andare?

All'inizio mi sono sentito così estraneo, ma è incredibile quanto mi faccia sentire bene. Dopo anni di vita in disfunzione, la resa inizialmente sembra un atto codardo, in particolare se un genitore era un bullo di sorta. Potrebbe sembrare che arrendersi consenta agli altri di camminare su di noi.

Arrendersi diventava più facile più lo praticavo. È diventato anche più attraente. Forse mi sono stancato di essere in uno stato di conflitto tutto il tempo. La tensione interiore era estenuante. Essere disposto ad arrendersi, abbandonare il controllo sulla vita degli altri (cosa che non possiamo controllare in ogni caso) e semplicemente godermi i frutti della mia vita mi ha dato un piacere incommensurabile.

Arrendersi: rilascia la tenuta nelle spalle o nel torace

Arrendersi alla necessità di vincere e di avere ragione (grafica: HikingArtist)Lasciami descrivere come appare la resa. Può assumere molte forme. Potrebbe essere un commento del tipo "Potresti avere ragione". Potrebbe essere un leggero silenzio. Forse è un cenno del capo. Evita una confutazione che può portare a un conflitto non necessario e, in realtà, tutti i conflitti non sono necessari.

Falliremo inevitabilmente nei nostri tentativi di controllare gli altri, in un modo o nell'altro, quindi arrendersi a questo impulso è tutto ciò che ha senso. Quando diventa la tua pratica quotidiana, l'arrendersi comincia a sentirsi come una boccata d'aria fresca unita al rilascio della tensione nelle tue spalle o nel tuo petto. Lo so. È diventato il mio percorso. La mia pratica La mia preghiera.

Arrendersi ha cambiato ogni relazione che apprezzo. Ha persino il potere di cambiare le relazioni fugaci ai miei tempi. Il commesso del negozio arrabbiato, il conducente del tailgating, i vicini bizzarri possono essere tutti "inviati sulla loro strada" con un cenno del capo o un'alzata di spalle e una benedizione parlata tranquillamente.

Arrendersi: consente agli altri di essere chi sono

Ho già detto in molte occasioni che veniamo qui per imparare certe lezioni. E quelli che ci sediamo sono i nostri insegnanti. Perché io ci credo, accetto anche che i miei amici, la mia famiglia e mia moglie siano i miei insegnanti costanti. E se la lezione che devo imparare è "lasciare andare", permettere agli altri di essere quello che sono, avrò una miriade di opportunità per abbandonare i miei tentativi di controllare chiunque altro. Ancora e ancora, i nostri insegnanti appariranno e avremo la possibilità di praticare, affinare alla perfezione quasi, il dono di arrendersi. Mentre pratichiamo la resa, la nostra vita diventa più funzionale.

Mi trovo estremamente commosso dall'idea stessa di arrendermi, senza dubbio perché ha cambiato la mia prospettiva, il mio livello di pace, su base giornaliera. Ero quella persona che voleva sempre modificare, anche un po ', il "tuo" comportamento, la "tua" opinione, il "tuo" abbigliamento. Non sapevo come lasciarti da solo.

Arrendersi: porta il dono della libertà

Ogni giorno ora posso guardarmi intorno ed essere contento di non avere il potere di cambiare qualcun altro. L'atto stesso di provare a cambiare gli altri è estenuante. Posso onestamente celebrare le scelte che fanno mio marito e altri. Posso amare lui e loro molto più facilmente.

Assistere ad una vita - la mia - piuttosto che tutte le vite dei molti che la gente del mio mondo è la libertà. La resa è l'azione. La libertà è il regalo.

* Sottotitoli di InnerSelf

© 2013 di Karen Casey. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso dell'editore, Conari Press,
un'impronta di Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.

Fonte dell'articolo

Le buone cose da crescere in una famiglia disfunzionale - di Karen Casey.Le buone cose da crescere in una famiglia disfunzionale: come sopravvivere e poi prosperare
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L'autore

Karen Casey, autrice di: The Good Stuff from Crescere in una famiglia disfunzionaleKaren Casey è un oratore popolare alle conferenze di recupero e spiritualità in tutto il paese. Conduce workshop su Change Your Mind a livello nazionale, sulla base del suo bestseller Cambia la tua mente e la tua vita seguirà. Lei è l'autrice dei libri 19, incluso Ogni giorno un nuovo inizio che ha venduto più di 2 milioni di copie. Leggi il suo blog su www.karencasey.wordpress.com