Sei davvero disponibile per le relazioni?

Sei davvero disponibile per le relazioni?

ZAck descrisse tristemente il modo in cui custodiva il suo cuore nella sua relazione con Allie. "Allie mi vuole davvero. È completamente disponibile per una relazione con me. Lei vuole tutto di me, non solo la parte di me che le offro. Sto trattenendo il mio pieno amore, il mio cuore pieno. Non sono onesto con lei rimanendo in questa relazione. "

Joyce e io scoprimmo presto il motivo della non disponibilità di Zack. Il suo cuore era ancora rotto dal suo precedente rapporto con Laura un anno prima. Nelle parole di Zack, "Mi sono dato completamente a Laura. Non ho mai dato il mio cuore così completamente a un'altra donna. Ho immaginato di avere figli e passare tutta la mia vita con lei. Mi sentivo - e ancora mi sento - devastato dal fatto che lei avesse rotto con me. "

Bisogna essere in due per ballare il tango...

Comprendemmo completamente l'indisponibilità di Zack, ma lo sfidammo ancora: "È possibile che Allie sia altrettanto indisponibile come te?"

"Non ci ho mai pensato veramente. In superficie, sembra essere disponibile. Continua a chiedermi di essere più presente con lei. Ma ora che ci penso, capisco cosa intendi. Allie è ancora molto legata al suo ex marito. Vanno insieme a fare snowboard, uno sport che non faccio. È vero, non è fisicamente intima con lui, ma è emotivamente intima con lui. Parlano spesso al telefono. Lui è il suo confidente. Spesso mi sento come uno strano uomo, come se avesse più un rapporto con il suo ex marito che con lei. "

In realtà, Allie non è più disponibile per una relazione di Zack. Finché può attribuire l'indisponibilità a Zack e può incolpare se stesso, Allie non deve guardare alla propria indisponibilità. Questo è diventato più chiaro in una sessione successiva con entrambi. Abbiamo osservato Allie che giudicava Zack come non completamente disponibile per lei. Tutta la pressione era su Zack per cambiare e salire a bordo della relazione. Potremmo vedere Zack che si allontana in parte a causa di questa sensazione di pressione.

Quando abbiamo chiesto ad Allie del suo rapporto con il suo ex marito, lei inizialmente lo ha difeso e ha negato che fosse un problema. Ci volle l'espressione vulnerabile di Zack del suo disagio per riuscire finalmente a passare. Con le lacrime agli occhi, ha detto: "Mi sento come se fossi in costante competizione con il tuo ex. So che vuoi stare con me, ma mi fa male pensare che tu voglia che io sia più simile a lui. "Alla fine, Allie fu in grado di vedere la propria indisponibilità, la propria incapacità di essere pienamente presente con Zack. Questo li ha aiutati entrambi. Ora potevano concentrarsi sul lutto e lasciar andare le loro relazioni passate, piuttosto che essere accusati come il problema.

Gli opposti si attraggono?

Spesso senti parlare dell'attrazione degli opposti, due persone attratte l'una dall'altra perché sono così diverse. Questo si riferisce alle qualità dell'anima, come la natura introversa di Joyce e la mia natura estroversa.


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Potresti essere attratto da qualcuno in grado di bilanciare le qualità della tua anima, ma non sarai mai attratto da qualcuno che non è il tuo pari nella crescita complessiva dell'anima. La natura introversa di Joyce non significa che sia più evoluta di me, proprio come la mia natura estroversa non è una qualità superiore. Sei attratto da qualcuno perché hanno tanto da insegnarti quanto da imparare da te.

Il significato di disponibilità nella relazione

Sei davvero disponibile per le relazioni?Possiamo analizzare più a fondo il significato della disponibilità? In superficie, significa accessibile a un'altra persona, o prontezza ad amare ed essere amate in cambio. Proprio sulla superficie, significa single o non sposati ma, come tutti sappiamo, questo ha poco a che fare con la reale disponibilità per la relazione.

Per essere veramente disponibili per le relazioni, dobbiamo prima essere disponibili per noi stessi. Se ci consideriamo pienamente disponibili al nostro partner ma non pienamente disponibili per noi stessi, allora non siamo completamente disponibili per il nostro partner. Nella misura in cui amiamo noi stessi, è così che amiamo il nostro partner.

Ecco un esempio classico: Vinny era dedito al pot. Lo fumava ogni giorno. Sua moglie, April, non ha usato pentola o altre sostanze. L'uso del vaso di Vinny la feriva profondamente. Si sentiva come se avesse una relazione con un'altra donna, di nome Marijuana. Naturalmente sentiva di non essere disponibile per lei per la maggior parte del tempo. Si lamentava dell'uso del vaso di Vinny. Ha cercato di farlo cambiare. Rimase nella relazione, aspettando e sperando che Vinny rinunciasse al piatto e diventasse pienamente disponibile per lei. Si considerava pienamente disponibile per lui.

Ma quanto era disponibile April a se stessa? E quanto era codipendente il suo comportamento? Quanto stava rendendo Vinny più importante di lei? Se fosse completamente disponibile a se stessa, avrebbe chiesto il suo pieno recupero dal piatto. Se avesse continuato a scegliere la dipendenza da vaso, avrebbe avuto abbastanza rispetto per lasciare la relazione.

La relazione è prima di tutto un lavoro interiore

La relazione è prima di tutto un lavoro interiore. Siamo disposti non solo a trascorrere del tempo da soli, ma a renderlo tempo di qualità? Siamo disposti a rendere grazie per la benedizione della nostra vita - non solo le benedizioni di altre persone o eventi nella nostra vita, ma la benedizione della nostra stessa vita? Possiamo vedere la nostra vita come una benedizione?

Siamo disposti a guardarci allo specchio, vedere oltre l'ultima ruga, guardare nei nostri stessi occhi e dire "Ti amo"? Siamo disposti a continuare a guardarci allo specchio e sentire la nostra amabilità, che non importa quali errori abbiamo commesso, meritiamo ancora l'amore come figli dell'universo?

Nella misura in cui possiamo fare queste cose, allora siamo disponibili per un partner che è il nostro pari spirituale, che ama se stesso nella stessa misura. Più diventiamo disponibili a noi stessi, più attraggiamo un partner con un'eguale disponibilità a se stesso.

* Sottotitoli di InnerSelf

Libro co-autore di questo autore:

La saggezza del cuoreLa saggezza del cuore: una guida pratica per crescere attraverso l'amore
di Joyce Vissell e Barry Vissell.

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Riguardo agli Autori)

Joyce e Barry VissellJoyce & Barry Vissell, infermiera / terapista e coppia di psichiatri da 1964, sono consiglieri vicino a Santa Cruz, in California. Sono ampiamente considerati tra i maggiori esperti mondiali di relazioni consapevoli e crescita personale. Sono gli autori di Il cuore condiviso, modelli d'amore, Rischio di essere guarito, La saggezza del cuore, Meant To Be, e Il regalo finale di una madre.
Ecco alcune opportunità per portare più amore e crescita nella tua vita, nei seguenti eventi guidati da Barry e Joyce Vissell: Febbraio 11-16, 2020 - Il viaggio delle coppie, Aptos (per coppia); Jun 7-14, 2020 - Crociera condivisa in Alaska, con partenza da Seattle (per single e coppie); e Jul 19-24, 2020 - Ritiro estivo a cuore condiviso a Breitenbush Hot Springs, OR (per single, coppie e famiglie). Per ulteriori informazioni sulle sessioni di consulenza per telefono o di persona, i loro libri, registrazioni o il loro programma di conferenze e workshop. Visita il loro sito web all'indirizzo SharedHeart.org.

Ascolta un'intervista radiofonica con Joyce e Barry Vissell: Relazione come percorso cosciente

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