Suggerimenti per la conversazione per sopravvivere alle vacanze

A volte, non puoi relazionarti con i tuoi parenti. Che si tratti di sport, politica o eventi passati, riunirsi intorno a una tavola durante le festività può essere una prospettiva scoraggiante. L'esperta di comunicazione Angie McArthur spiega alcune delle sue regole cardinali per il collegamento con familiari e amici e identifica uno dei più grandi errori commessi dalle persone: fare domande sbagliate.

La radice della parola "domanda" è "ricerca", come nel tentativo di conoscere qualcosa, ma quanto spesso è davvero questa la nostra motivazione? Mentre la società raggiunge un nuovo picco di polarizzazione, nei momenti di tensione potremmo trovarci a fare domande solo per dimostrare la correttezza dei nostri punti, che Angie McArthur spiega sono chiamate domande principali.

C'è un metodo più potente che puoi usare: domande aperte, che sono alimentate da autentica curiosità, connessione e portano a uno scambio significativo. Primo fra i suoi consigli, McArthur informa che in questo periodo di vacanze, tu fai le domande a cui * non conosci già la risposta. Tenendo presente questi suggerimenti, potresti non solo sopravvivere alle vacanze, potresti addirittura goderteli. Angie McArthur è la co-autrice di Reconciliabili Differenze: Connecting in a Disconnected World.

Trascrizione:

Uno degli strumenti più potenti di cui discutiamo nel libro sono le domande aperte. E ciò che intendiamo con questo, le domande aperte sono quelle domande a cui forse non puoi conoscere la risposta. E ciò che fa è permetterci di essere autentici. Molti di noi sono addestrati a porre domande importanti, nel senso: "Non pensi che ...?" O "Se tu avessi la scelta, non ...?"

Quelli ti stanno guidando o ti stanno spingendo verso una risposta specifica, e le persone lo sentono subito - sentono "fatto" in un modo strano. Una domanda aperta è il contrario. È una domanda che, ancora una volta, non potrei sapere la risposta, quindi sarebbe come: "Qual è stato il Natale o la festa più importante che ricordi di crescere, e perché è stato?"

È quella genuina curiosità in cui stai facendo domande a un'altra persona, che si sentono ricevuti e sentono che c'è qualcosa che stai cercando. Voglio dire, è davvero interessante, la radice della parola "domanda" è "ricerca"; Sto cercando di saperne di più su di te come persona. Non possiamo fingere questo, né dovremmo.

E questo è così spesso dimenticato, specialmente con coloro che in realtà sono anche vicini a noi, membri della famiglia, dimentichiamo questa capacità innata che tutti noi dobbiamo essere sinceramente molto curiosi l'uno dell'altro. È come la prima volta che ti sei innamorato o la prima volta che hai incontrato qualcuno: sei davvero interessato per la prima volta, sei così curioso con loro e fai loro domande aperte, tipo "Perché hai accettato quel lavoro? hai fatto? Sono così curioso di saperlo. "È quel tipo di domande. Quelle sono domande aperte.

E mai prima è stato così difficile. Siamo molto polarizzati in così tanti modi adesso. Quindi, essendo a tavola, quello che offrirei è passare prima del tempo, prima di entrare in eventi familiari, per considerare: cosa vuoi di più da questo?

E penso che se puoi rispondere a questa domanda da un posto autentico spesso è una risposta di "Voglio una connessione; Voglio passare il tempo con mio padre che forse non ha più 20 natalizi "-ché sa di cosa si tratta, ma essendo molto, molto chiaro sulle tue intenzioni per quella riunione di famiglia, questa è una.

Il secondo usa gli stili di richiesta per, ancora una volta, creare ponti. Avere discussioni politiche o discussioni su squadre sportive può spesso portare a luoghi riscaldati, quindi ricordando la tua intenzione in quel momento e dicendo: "La mia intenzione era di venire qui e connettermi con mio padre, la mia intenzione era quella di entrare in contatto con mia madre in -Legge Se faccio una domanda di collegamento in quel momento, tipo, 'Cosa è veramente importante per te delle vacanze? Sono davvero curioso, com'è stato per te da bambino quando hai incontrato i tuoi genitori?' " Cercare di trovare tutto ciò che puoi aiuterà le persone a relazionarsi con le esperienze, a relazionarsi con momenti di forte connessione per loro, che aumenterà la connessione con le nostre famiglie.

E, di nuovo, torno a quelle tre regole cardinali: non cambierai un'altra persona, e non puoi farle amare o come te, e non puoi nemmeno far vedere loro la tua prospettiva, ma tu certamente può rispettarli e rispettare il modo in cui tratti te stesso e loro in quei momenti. Quindi passare alle domande sul collegamento consente almeno un luogo di connessione durante queste feste davvero importanti.

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