La maggior parte delle nostre relazioni sono in rovina.

Il tasso di divorzio negli Stati Uniti si alza a 40 per cento, ma non è tutta la storia. Molte relazioni intatte sono sul supporto vitale. Secondo un sondaggio del centro di ricerca National Opinion, 60 per cento delle persone in una relazione afferma di non essere molto soddisfatta. Ci sono alcuni colpevoli familiari: problemi di denaro, cattivo sesso ed avere figli.

Ma c'è una nuova relazione: lo smartphone.

La mia collega Meredith David e io abbiamo recentemente diretto uno studio che ha esplorato quanto gli smartphone dannosi possano essere le relazioni.

Ci siamo concentrati sulla misurazione di qualcosa che abbiamo soprannominato "phubbing" (una fusione di "telefono" e "snobbare"). È la frequenza con cui il tuo partner romantico viene distratto dal suo smartphone in tua presenza. Con sempre più persone usando i dispositivi di sifonamento dell'attenzione - l'americano tipico controlla il proprio smartphone ogni sei minuti e mezzoo circa 150 volte al giorno - il phubbing è emerso come una vera fonte di conflitto. Per esempio, in uno studio, 70 percento dei partecipanti ha affermato che il phubbing ha danneggiato la loro capacità di interagire con i loro partner romantici.

Molti sanno cosa vuol dire essere fottuti: sei nel mezzo di un massetto appassionato solo per rendersi conto che l'attenzione del tuo partner è altrove. Ma probabilmente sei stato anche un colpevole, trovandoti alla deriva da una conversazione mentre scorri il tuo feed di Facebook.

Nel nostro studio, volevamo conoscere le implicazioni di questa interferenza.

Abbiamo esaminato gli adulti 175 in relazioni romantiche da tutti gli Stati Uniti e li abbiamo compilati il ​​nostro questionario. Li abbiamo completati con una scala di phubbing per partner composta da nove elementi che misurava la frequenza con cui alcuni si sentivano "imbrogliati" dall'uso dello smartphone del proprio partner.

Esempi di domande includevano "il mio partner posiziona il suo smartphone dove possono vederlo quando siamo insieme" e "il mio partner usa il suo smartphone quando siamo insieme".

I partecipanti al sondaggio hanno anche completato una scala che misurava quanto l'uso dello smartphone fosse una fonte di conflitto nelle loro relazioni. I partecipanti hanno anche completato una scala che misurava quanto erano soddisfatti della loro relazione attuale, quanto erano soddisfatti della loro vita e se erano depressi.

Abbiamo scoperto che gli smartphone sono veri svantaggi delle relazioni - lassù con soldi, sesso e figli.

Le persone che hanno riferito di trovarsi alla fine del phubbing hanno anche riportato livelli più elevati di conflitto sull'uso dello smartphone rispetto a quelli che hanno riportato meno phubbing. Non sorprende che livelli più elevati di conflitto relativo allo smartphone abbiano ridotto i livelli di soddisfazione relazionale.

Qualcosa di apparentemente innocente come l'uso di uno smartphone in presenza di un partner romantico ha minato la qualità della relazione. Questo può creare un effetto domino: come ha dimostrato anche il nostro studio, quando non siamo felicemente innamorati, abbiamo anche meno probabilità di essere soddisfatti, nel complesso, con la vita. Abbiamo anche maggiori probabilità di segnalare che siamo depressi.

Perché, potresti chiedere, il phubbing dei partner provoca un tale caos tra partner romantici?

Esistono almeno due possibili spiegazioni per tale tumulto di relazione. Il "Ipotesi di spostamento" suggerisce che il tempo trascorso sugli smartphone sostituisce (o riduce) interazioni più significative con il tuo amante, indebolendo la relazione. Chiamo una seconda teoria "Teoria dei conflitti smartphone". In poche parole, il dispositivo è una fonte di conflitto e porta alla lotta. I combattimenti, ovviamente, possono solo servire a minare la tua soddisfazione con il tuo partner e la relazione.

Quindi cosa possiamo togliere da tutto questo? Anche se ci comportiamo come se non fosse un grosso problema, punge comunque ogni volta che siamo fottuti dal nostro partner romantico. In un certo senso, i nostri partner romantici stanno scegliendo il loro telefono su di noi.

Probabilmente ci sentiamo un po 'meno importanti e la relazione sembra un po' meno sicura.

Circa l'autore

James A. Roberts, professore di marketing, Baylor University

Questo articolo è stato pubblicato in origine The Conversation. Leggi il articolo originale.

Libri correlati:

at InnerSelf Market e Amazon