Essere vulnerabili nelle relazioni

Permettendoti di essere vulnerabile nei rapporti

Il paradosso della vulnerabilità nelle relazioni, il percorso verso la connessione, è permettere a se stessi di essere allo stesso tempo forte e vulnerabile. Quando lo fai, permette al tuo partner di vedere il vero te con le tue difese verso il basso. Questo significa non nascondersi. Non da te stesso, non dal tuo partner e soprattutto non nascondendo la verità.

Recentemente abbiamo avuto una conversazione con il nostro amico George, che stava già raccontando come agli uomini di questa società viene insegnato a gestire la vulnerabilità. George ci ha raccontato di come è cresciuto nelle strade di Manhattan, e tu non hai mostrato alcun segno di debolezza. Se lo facevi, eri morto. Continuò spiegando che ora avrebbe confidato i suoi sentimenti a entrambi i suoi amici maschi e femmine molto più rapidamente che a sua moglie (se non del tutto). George ama sua moglie e tra loro c'è un legame profondo, ma lui non vuole che lei lo percepisca come "debole".

Semplice e semplice, George è tipico della maggior parte dei maschi nella nostra società. Viene insegnato: non mostrare vulnerabilità. È il segno della debolezza.

Alle donne della nostra società viene insegnato a lasciare condurre un uomo. Alle donne viene insegnato ad aspettare che un uomo li chiami per un appuntamento, che gli uomini aprano le porte per loro, per chiedere loro di sposarli, di iniziare il sesso e molto altro ancora. Sia consciamente che inconsciamente, anche le donne più forti nel mondo aziendale si trovano a permettere il vantaggio nelle relazioni.

Dotty era un consulente del lavoro di grande successo. Fare tre volte le entrate fatte da suo marito. I suoi amici erano stupiti quando le aveva confidato che avrebbe dovuto chiedere a suo marito se poteva comprare un nuovo paio di scarpe.

Permettendoti di essere vulnerabile in relazione

Permettervi di essere vulnerabili nelle relazioni è il carburante che spinge la relazione ad andare avanti e crescere. Se non ti permetti di essere vulnerabile, quello che stai facendo è costruire muri per impedire agli altri di poterti ferire. Come dice il filosofo della vita e degli affari Jim Rohn "le mura che costruiamo per tenere fuori la tristezza non fanno altro che escludere la gioia".

Mona Lisa Schultz ci ricorda che non è salutare per la tua relazione, le tue emozioni o il tuo corpo quando un partner ha tutto il potere e l'altro ha tutta la vulnerabilità. In effetti, entrambe le posizioni possono essere dolorose. Devi imparare le gioie e i benefici della posizione opposta - di essere vulnerabile - quando l'occasione lo richiede e prendere potere quando è necessario.


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Mantenere un sano equilibrio tra potenza e vulnerabilità

Nella nostra relazione, ci consideriamo partner che mantengono un sano equilibrio tra potere e vulnerabilità. Come molte coppie, le nostre precedenti relazioni non erano così. Nonostante fossimo sposati da molti anni con i nostri precedenti soci, nessuno di noi si sentiva abbastanza sicuro da essere veramente vulnerabile con loro.

Nel caso di Susie, la vulnerabilità è stata soddisfatta con soluzioni evitate, a distanza e superficiali ai problemi. Nelle relazioni di Otto, non si è mai sentito abbastanza al sicuro da esprimere vulnerabilità, ma ha fatto tutto ciò che era necessario per "andare d'accordo" e in qualche modo far funzionare la relazione.

Questo non significa che non ci fosse amore nelle nostre relazioni precedenti. Significa solo che c'era uno squilibrio di potere che non serviva né al partner né alla relazione. Quando non ti senti abbastanza sicuro da dire nulla al tuo partner, per paura di come potrebbero reagire o di ciò che potrebbero dire o fare, la passione muore e la relazione poco dopo.

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Informazioni sugli autori

Susie e Otto Collins

Susie e Otto Collins sono partner spirituali e di vita che insegnano agli altri come creare relazioni eccezionali di ogni tipo. Susie e Otto scrivono e presentano regolarmente workshop su Spiritual Partnership: il nuovo modello di relazioni che funziona davvero. Il loro messaggio proviene direttamente dal cuore, dalle proprie esperienze e da uno studio intenso di altri insegnanti e scrittori sulle relazioni. Visita il loro sito web all'indirizzo http://www.collinspartners.com e iscriviti per ricevere una newsletter GRATUITA piena di strumenti, suggerimenti e idee sulla creazione di relazioni e idee eccezionali per aiutarti nel tuo percorso spirituale.

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