Di fronte a noi stessi: la dinamica dell'intimità e dell'amore

Di fronte a noi stessi: la dinamica dell'intimità e dell'amore
Immagine di Hay prabowo

Nella nostra cultura, dopo centinaia di anni di negazione sessuale, il pendolo ha oscillato dall'altra parte. Ora la nostra società ha una preoccupazione per la sessualità. Difficilmente c'è un posto dove non si trova il suo marchio. Tutto ciò rende difficile sentire la funzione profondamente personale, intima e santa che l'energia sessuale può svolgere nelle nostre vite.

Nonostante il grado in cui la sessualità permea la cultura, si può ancora sentire la colpa collettiva della storia. Siamo stati socializzati per essere sospettosi del piacere, per vivere lontani dai nostri corpi e per mantenere una stretta sui nostri sentimenti.

In una cultura piena di sensi di colpa, confusione sessuale e vergogna per il corpo, la forza sessuale è stata spesso abusata. Tuttavia, quando è entrato con gioia, tenerezza e rispetto, diventa non solo una fonte di grande vitalità, ma una guida per le vie del cuore.

Ci viene affidato il nostro appetito sessuale, il nostro potere e la nostra capacità di non sentirci così da essere guidati da esso, ma perché possiamo essere nutriti e sostenuti, rafforzati e mossi. Il flusso di eccitazione sessuale nel corpo è, in sé e per sé, un dono di guarigione. Non c'è bisogno di nulla della nostra esperienza sessuale che ci rimuove dal sacro. Infatti, l'unione sessuale può essere l'espressione rituale che unisce corpo e spirito in una danza divina della Creazione.

Conflitto tra partner

Poiché siamo esseri in evoluzione, il nostro bisogno o la mancanza di bisogno di espressione sessuale cambieranno e cambieranno. A volte può sembrare impossibile per due persone rimanere armoniosi a un livello reciproco di desiderio per un periodo di tempo prolungato. C'è un'enorme comprensione disponibile se siamo in grado di ascoltare profondamente ogni volta che sorge una mancanza di armonia tra di noi.

Siamo portatori di doni, portando messaggi a noi stessi e gli uni agli altri attraverso la nostra condivisione sessuale. La capacità di rimanere ancora abbastanza per ascoltare questi messaggi richiede un'enorme disciplina: la disciplina del non lamentarsi, del non biasimare, del non temere, dubitare o giudicare. È, infatti, la disciplina suprema dell'amore incondizionato e della curiosità.

Ci sono molte ragioni per cui due persone sono attratte sessualmente l'una dall'altra. C'è bisogno di essere rassicurati, di rassicurare l'altro, di dimenticare la separazione, di essere sicuri, di sentirsi vivi e vivaci, di essere uniti, di sentirsi in comunione, di scongiurare la solitudine, di sentirsi apprezzati, di essere momentaneamente completi , per fare il nostro dovere, per trascendere la noia quotidiana, per toccare il misterioso, per risvegliare la forza vitale, per essere consumato da un potere più grande della mente, per guarire incomprensioni, rivendicare il nostro territorio, per ripristinare la nostra presa affettuosa, per dare ciò in cui crediamo che l'altro vuole, mantenere la pace, esprimere tenerezza, e avanti e avanti e avanti. Tutti i motivi sono validi; tutti fanno parte di una profonda spinta verso la pienezza e l'amore.


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Ma ogni diversa ragione porta con sé un campo energetico diverso. Alcuni di questi campi sono reciprocamente compatibili, altri no. Se, ad esempio, desideriamo essere rassicurati sul fatto che siamo amati e valutati, e il nostro partner sta dando quello che lui o lei considera un dovere, nessuno di noi sarà soddisfatto.

Durante i periodi di sconnessione, se possiamo intimamente e con profonda fiducia avventurarci insieme nelle nostre più vulnerabili onestà, inizieremo a scoprire lì la comprensione che alla fine può portare alla guarigione.

Andare oltre la paura

Ci sono stati dati pochi attributi come potenti, volatili e complessi come la nostra sessualità. Perché la nostra sessualità diventa spesso un punto focale in cui le paure, le speranze, le aspettative e le sofferenze non riconosciute emergono in superficie.

Ci vuole coraggio per andare oltre la nostra paura e riconoscere effettivamente ciò che è sepolto dentro di noi, ma, quando lo facciamo, apriamo la strada alla comunione, alla gioia e alla scoperta profonda.

Più possiamo condividere di noi stessi con i nostri cari, più l'armonia sessuale ci piacerà e maggiore sarà la nostra capacità di scoprire e guarire tutte le paure e le idee sbagliate che ci mantengono dalla nostra vera capacità di intimità, piacere e realizzazione.

Intimità e umiltà

Siamo stati socializzati in questa cultura per credere in una fantasia romantica in cui due persone si incontrano, si innamorano, vivono felici e contenti e non hanno mai bisogno di nessun altro.

Questo, lo scopriremo tutti alla fine, è solo una favola, e la ricerca ci distrae dalla possibilità di un viaggio di scoperta più appagante, un viaggio che può condurci più in profondità in noi stessi e l'uno nell'altro.

Inevitabilmente, portiamo non solo il nostro amore a una relazione, ma anche le nostre ferite e confusione. Quando la relazione inizia a maturare, diventiamo un po 'più disposti a lasciare andare l'immagine che credevamo di dover mantenere per poter amare o essere amati. Diventiamo disposti a rischiare di mostrare più di noi stessi, più di quei luoghi in cui crediamo di essere imperfetti.

Di fronte a noi stessi

Le relazioni di guarigione ci danno il coraggio di affrontare se stessi, di vedere quegli atteggiamenti e comportamenti che non sono in armonia con il nostro essere essenziale. Ci mostrano i modi in cui prendiamo le distanze dagli altri e ci permettono di vedere come difendiamo quelle abitudini e convinzioni che compromettono il nostro benessere e il benessere delle nostre relazioni. Quando riconosciamo e condividiamo questi modelli, possono essere annullati. Conflitti, sensi di colpa, tristezza e tutte le altre emozioni paurose possono condurci nel luogo in cui il bambino ferito attende di nascondersi, in modo che ciò che è stato ferito possa essere portato alla salute.

Quando il desiderio del nostro cuore è di guarire noi stessi e gli altri, ogni singolo momento può diventare un invito a muoverci verso l'amore. Quando ci apriamo a noi stessi e alla nostra amata con onore e totale accettazione, accade qualcosa di miracoloso. Nel pieno mescolarsi dei nostri spiriti siamo rinnovati, rafforzati e consegnati alle nostre più alte possibilità. Il nostro amore è diventato un ponte non solo per noi stessi e per gli altri, ma per la vita stessa.

Critica e intimità

Ci sono momenti in ogni relazione intima quando desideriamo esprimere all'altra persona che lui o lei sta facendo qualcosa che riteniamo non sia in linea con il suo spirito.

Questo è un momento delicato. Perché quando condividiamo qualsiasi tipo di critica, l'atteggiamento che nutriamo verso l'altro e il modo in cui parliamo sono una parte essenziale del messaggio che trasmettiamo. La comunicazione diventa difficile da ricevere se ci stiamo relazionando per un senso di separazione o condiscendenza, se siamo amari, giudiziari o arrabbiati o se abbiamo bisogno che l'altra persona cambi.

Esiste una possibilità molto più grande che la nostra comunicazione venga ascoltata e ricevuta quando abbracciamo l'altro come essenzialmente bene e intero, e quando parliamo con accettazione e rispetto per chi già è.

A volte tutti abbiamo usato le nostre relazioni intime come luogo per sfogare le nostre frustrazioni. Una relazione di guarigione, tuttavia, richiede una responsabilità impeccabile, un'infinità di equità e rispetto. Perché solo allora può svilupparsi abbastanza fiducia in modo che i cuori tremanti possano aprirsi profondamente gli uni agli altri e rischiare di essere conosciuti.

Ristampato con il permesso dell'editore
HJ Kramer / New World Library.
www.newworldlibrary.com

Fonte articolo:

The Awakened Heart: Meditazioni su come trovare l'armonia in un mondo che cambia
di John Robbins e Ann Mortifee.

The Awakened Heart di John Robbins e Ann Mortifee.L'autore dei best-seller, Diet for a New America e Reclaiming Our Health, mostra ai lettori come infondere armonia nelle loro vite e raggiungere la pace interiore attraverso sessanta meditazioni.

Per maggiori informazioni o per ordinare questo libro

Riguardo agli Autori

John RobbinsJOHN ROBBINS è l'autore della dieta internazionale più venduta per la Nuova America e il recupero della nostra salute. Ricevitore del 1994 Rachel Carson Award, è il fondatore di EarthSave International, un'organizzazione no profit che supporta le scelte di alimenti naturali, la tutela dell'ambiente e un mondo più compassionevole. Visita il sito Web di EarthSave International all'indirizzo http://www.earthsave.org.

Ann MortifeeANN MORTIFEE è uno dei più famosi artisti creativi e performanti del Canada. Ha ricevuto numerosi riconoscimenti, tra cui l'Ordine del Canada per gli eccezionali contributi alle arti performative e curative. Insigne insegnante e leader del seminario, alcuni dei suoi argomenti includono Compassion and the Healing Power of Music, Releasing Your Inner Voice e Healing Journey. Visita il suo sito Web all'indirizzo http://www.annmortifee.com.

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