Genitori, sesso e intimità

di Rhonda Levand

I nostri genitori hanno avuto su di noi un'influenza più profonda di chiunque altro. Ciò che ci hanno comunicato verbalmente, con le loro azioni o ciò che non ci hanno detto sul sesso, influisce sulla nostra sessualità.

Nel mio lavoro, passo molto tempo a discutere e rilasciare modelli che ci influenzano. Un modello è una forma di comportamento ripetitivo e inconscio. Ad esempio, se ogni volta che raggiungi i nove mesi nelle tue relazioni intime, te ne vai, questo è descritto come uno schema di partenza. Uno schema è qualcosa che fai più e più volte inconsciamente. Inoltre, inconsciamente, ci conformiamo o ci ribelliamo alla mente dei nostri genitori. Le nostre menti prosperano sulla familiarità. Poiché probabilmente abbiamo vissuto tra i sedici ei vent'anni con i nostri genitori e ciò che facevano ci era familiare, a seconda di come ci sentivamo nei confronti dei nostri genitori, ci conformiamo o ci ribelliamo attivamente alle loro azioni, parole e menti. Sia che ci ribelliamo o che ci conformiamo alla mente dei nostri genitori, ne siamo comunque influenzati.

Entra in contatto con i tuoi pensieri sul sesso e sull'intimità e su come si relazionano ai pensieri dei tuoi genitori ...

Prima di discutere di come questi modelli influenzano la nostra sessualità, voglio farti sapere come rilasciarli. Il primo passo per rilasciare uno schema è notarlo che opera nella tua vita. Il secondo passo è ammettere la tua dipendenza da esso. La dipendenza è simile all'essere dipendenti da alcol, droghe o cibo; per rilasciarlo, devi prima dire "Sì, sono un tossicodipendente. Sì, sono dipendente dalla copia dei miei genitori nell'area della sessualità". Il terzo passo si verifica quando sei veramente stufo dello schema, di solito dopo che ti sei assecondato. Quindi puoi dire attivamente "no" e scegliere.

Riparare i modelli

Il primo modello è la scelta di un partner intimo che ha una personalità come uno dei nostri genitori. La tendenza è quella di scegliere un partner che è come il genitore con cui hai avuto più problemi. Ad esempio, quando stavo crescendo ho avuto più difficoltà con mia madre. Sentivo che era una perfezionista, critica e aveva una miccia corta. Era anche un'Ariete, molto creativa, una ballerina professionista, aveva una grande risata, e quando rideva era molto contagiosa. Mia madre e io abbiamo combattuto molto, specialmente durante la mia pubertà.

Ho avuto una relazione con un uomo per tre anni che era esattamente come mia madre. Era un critico, un po 'perfezionista, un ballerino professionista, un Ariete, una miccia corta e una risata contagiosa. Inutile dire che abbiamo avuto un sacco di risse. Abbiamo anche fatto molto sesso. Probabilmente abbiamo fatto sesso ogni giorno per tre anni. La rabbia e i turbamenti ci hanno dato tanta energia per truccarmi e fare sesso. Il sesso sembrava essere un rilascio della rabbia e della tensione che avevamo. Ci siamo lasciati dopo tre anni e non abbiamo più fatto sesso, e grazie a Dio non abbiamo mai più combattuto.

Il motivo per cui ricreamo partner come i nostri genitori è che possiamo risolvere i nostri problemi con i nostri genitori. Quando sono stato coinvolto in questa relazione, mi sono reso conto di quanto rabbia e rabbia irrisolta avessi avuto con mia madre. Ho fatto la dieta del perdono (vedi la barra laterale) su me stesso e mia madre, e ho scritto le sue lettere di completamento.

Usiamo i nostri partner per guarire qualsiasi cosa non risolta che abbiamo con i nostri genitori. Finché ce ne rendiamo conto e facciamo ciò che serve per sanare il nostro rapporto con i nostri genitori, siamo in grado di avere un rapporto migliore con il nostro partner intimo.

Il secondo schema è la creazione di un partner che ci tratta come i nostri genitori o genitori ci hanno trattati. Un esempio per me è successo dopo che ho avuto una tremenda guarigione con mia madre. Non ho più creato un partner come lei. Mi sono spostato su mio padre. Ho sempre sentito di avere un ottimo rapporto con mio padre. Tuttavia, in una relazione che ho avuto per circa tre mesi, ho scoperto quello che avevo irrisolto con mio padre. Quando avevo tredici anni, mio ​​padre si recò a Chicago per lavoro per un anno. Se sono stato fortunato, l'ho visto un fine settimana al mese.

In questa nuova relazione, ho creato il mio partner che sembrava e si comportava come mio padre: bello, carismatico, un buon venditore e con i suoi affari e il suo denaro gestiti. L'unico problema era che, come mio padre, viaggiava molto per affari. Non era mai stato a Chicago per affari finché non era uscito con me. Andava lì per affari e ho potuto vedere quanto odiavo non avere mio padre lì per me. La parte irrisolta della mia relazione con mio padre era volerlo e non averlo a disposizione per me. Questa relazione è stata molto breve, perché il mio compagno ha viaggiato molto nei tre mesi in cui ci siamo frequentati. Non siamo riusciti a legare completamente, e poi è partito per l'Africa per quattro mesi. Mi ha scritto più volte e io mi consideravo ancora nella relazione.

Jeff e io ci siamo avvicinati come amici durante questo periodo di quattro mesi. Circa una settimana dopo il suo ritorno dall'Africa, il mio compagno e io ci siamo lasciati. Sono stato in grado di avere una guarigione più profonda con mio padre dopo questa relazione. Ho anche iniziato a lasciare andare mio padre sempre di più, così ho potuto lasciare entrare un uomo che era completamente lì e disponibile per me. Lasciarmi andare mi permise di entrare in qualcuno che era mio, e non apparteneva a mia madre, a sua madre oa nessun altro.

Il terzo modello consiste nel copiare la relazione reciproca dei nostri genitori. In altre parole, ci relazioniamo al nostro partner proprio come i nostri genitori legati gli uni agli altri. Quindi, se i nostri genitori fossero affettuosi solo a porte chiuse, è così che saremmo con il nostro partner. Se i nostri genitori hanno dormito in letti separati o non hanno fatto sesso, potremmo copiarli e smettere di fare sesso con il nostro partner.

A volte, ciò che pensiamo fosse la verità sulla vita sessuale dei nostri genitori è solo ciò che credevamo fosse vero. La vita sessuale dei nostri genitori probabilmente era, ed è, migliore di quanto pensassimo. Ad esempio, pensavo che i miei genitori non avessero mai fatto sesso. Non ne hanno mai parlato; il sesso era davvero a porte chiuse e avevano due letti gemelli uno accanto all'altro. Ho pensato che non avessero fatto sesso. Un giorno, quando ero un adolescente, sono tornato a casa tardi da un appuntamento e ho beccato i miei genitori raggomitolati in un letto, e sapevo che facevano sesso. Non potevo credere che lo avessero fatto davvero. Adesso a settantotto anni, i miei genitori hanno finalmente un letto king size.

Nel mio matrimonio raramente facevamo sesso. Davvero non volevo. Non sapevo come fare sesso, o perché qualcuno avrebbe voluto farlo. Ora posso vedere che stavo copiando quella che pensavo fosse stata la vita sessuale dei miei genitori.

Rilasciando i modelli

Per entrare in contatto con i tuoi pensieri sul sesso e sull'intimità e su come si relazionano ai pensieri dei tuoi genitori, esegui i seguenti processi scritti. I miei pensieri sul sesso sono ... I pensieri di mia madre sul sesso sono ... I pensieri di mio padre sul sesso sono ... I miei pensieri sull'intimità sono ... I pensieri di mia madre sull'intimità sono ... quelli di mio padre i pensieri sull'intimità sono ...

Crea le tue affermazioni modificando qualsiasi pensiero negativo che hai sul sesso e sull'intimità. Ad esempio, se pensi che il sesso sia un dovere, l'affermazione sarebbe: "Il sesso è un piacere per me e il mio partner".

Due affermazioni principali che voglio darti sono: è sicuro superare la vita sessuale dei miei genitori ed è sicuro superare i miei pensieri sulla vita sessuale dei miei genitori.

Un modo per vedere come potresti copiare la relazione intima dei tuoi genitori è eseguire i seguenti processi scritti: Elenca i modi in cui i tuoi genitori si sono relazionati tra loro. (Includere intimamente, sessualmente e fisicamente); Elenca i modi in cui ti sei relazionato con i tuoi partner attuali e più recenti intimamente, fisicamente e sessualmente. Nota le somiglianze e nota se le tue relazioni sono l'opposto di quelle dei tuoi genitori e ti stai ribellando allo stile di relazione intima dei tuoi genitori. Se sei soddisfatto del modo in cui ti relazioni e funziona per te, è fantastico. In caso contrario, è ora di smetterla con l'influenza dei tuoi genitori. Ricorda, vuoi essere la tua persona che vive il momento, non un riflesso dei tuoi genitori, che vive nel passato.

Evoluzione sessuale
di Rhonda Levand.

Quanto sopra è stato estratto con il permesso da "Sexual Evolution" di Rhonda Levand,? 1991, pubblicato da Celestial Arts. Rhonda può essere raggiunta a: 3770 Greenview Drive, Marietta, GA.

Circa l'autore

Rhonda Levand ha conseguito un master in psicologia infantile presso la California State University, è un rebirther con licenza e manager del Loving Relations Training nell'area di Atlanta.

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